Изображение на большой чой
Во время прослушивания радио сегодня, я услышал, как кто-то предположить, что лучший способ справиться с разводом было никогда не одного! Я полагаю, есть доля правды в том, что, однако, это немного нереальным. В Америке, недалеко от 50 процентов всех браков в конце развод, и большинство людей, по крайней мере некоторые прямой опыт работы с ней - родители, которые развелись, друзей или членов семьи или коллег.
Когда я назвал эту стратегию «Танец развода», я сделал это без намерения минимизировать серьезность разрыва брака. Я считаю развод одним из самых тяжелых событий, которые может пережить человек. Я знал очень много людей, которые прошли через это испытание, и хотя некоторые считали, что это лучшее, если не единственное возможное решение, ни один из них не думал, что это было очень весело.
Танцы - это живой процесс
Я использую слово танец потому что развод - это непрерывный, живой процесс. Это вопрос поиска тонкого баланса между конфликтующими эмоциями и интересами. Люди, пережившие или пережившие развод, сообщали мне о чувствах любви, ненависти, ревности, горечи, безнадежности, страха, гнева и потребности в мести одновременно! Неудивительно, что сейчас непонятное время.
В то же время в «танце» часто участвуют дети. Необходимо ответить на так много вопросов. Самый важный: «Что в интересах детей?» Но есть и другие. Как мы поделим время, ответственность и финансовые потребности детей? Где они будут жить? Как мы справляемся с разбитыми сердцами, смешанными и расширенными семьями и новыми отношениями? У этого списка нет конца.
Тогда есть проблема "материала". Как разделить деньги, активы и вещи? Кто что получает? Это нечестно и так далее. Вы постоянно находитесь в положении, когда балансируете между справедливым и разумным, с одной стороны, и защитой своих интересов, с другой. Если все это вместе не считается формой «танца», тогда я не уверен, что бы это было!
Держите свое сердце открытым
Если когда-либо было время, когда важно сохранить ваши сердца открыты, это во время и после развода. Тем не менее, это один из тех случаев, когда человек наиболее соблазн хлопнуть его закрыть. Упрямство возникает в сердце и ум, и легко уходит в негатив. Как мы можем предотвратить это?
Однажды я разговаривал с группой, состоящей преимущественно из разведенных людей. Многие из них приложили немало усилий, чтобы излечиться от болезненного разрыва брака. Они читали книги, посещали консультантов, ходили на семинары, в группы поддержки и так далее.
Я задал аудитории три вопроса. Во-первых, «Были ли полезны процессы исцеления, которыми вы занимались после развода?» Подавляющее большинство слушателей заявили, что их усилия действительно помогли им в исцелении. Казалось, что существует множество различных методов и источников, которые в целом, а в некоторых случаях и очень эффективны.
Второй и третий вопросы потребовали более вдумчивого ответа. Я спросил: «Многие ли из вас считают, что когда вы« на высоте »и в любящем пространстве, вы способны (и смогли) эффективно применять полученный вами хороший совет, независимо от его источника?» Один за другим каждый человек в комнате поднимал руку.
Мой последний вопрос касался обратной стороны медали. «Кто из вас чувствует, что когда вы« в худшем случае », другими словами, когда вы не уверены в себе и реагируете, что вы можете или могли следовать любому совету, независимо от того, насколько он может быть здравым?» Как и ожидалось, никто не поднял руку.
Самый важный ингредиент в исцелении от развода
Мой вывод и то, чем я поделился с группой, были идентичны заключению, к которому я пришел о многих различных аспектах жизни. Дело в том, что, в конечном счете, самым важным ингредиентом в помощи кому-то излечиться от развода является способность этого человека развить чувство благополучия.
Вы не будете возражать, что другие факторы очень важны - наши друзья, системы поддержки, юридический советник, сотрудничество нашего бывшего супруга, хорошие книги, даже психотерапевт, и это лишь некоторые из них. Но если подумать, ничто в конечном итоге не принесет пользы, если у кого-то нет здорового настроения. И наоборот, когда он у нас есть, мы можем пережить что угодно.
Печатается с разрешения издателя,
Гиперион. © 2002, 2003. www.hyperionbooks.com
Статья Источник
Что можно сказать о Большом вещи: найти силы и идти вперед Когда ставки высоки
Ричард Карлсон, доктор философии
С более чем 21 миллионами копий в печати, бестселлеры Ричарда Карлсона Не потеть Сериал показал бесчисленным семьям, влюбленным и профессионалам, как не переживать по мелочам. Теперь Карлсон обращается к теме, о которой многие люди спрашивали его во время его общенациональных лекций и гастролей: «Но Ричард. Что вы делаете с важными вещами?»
В этой новаторской книге Ричард обращается к сложным вопросам - от болезней, смерти, травм и старения до алкоголизма, развода и финансового давления - с его торговой маркой и чрезвычайно полезными советами.
Информация / Заказ книги, Также доступно как издание Kindle.
Об авторе
Ричард Карлсон, доктор философии. считался одним из ведущих экспертов по счастью и снижению стресса в Соединенных Штатах и во всем мире. Как автор тридцати популярных книг, в том числе Не потейте на работе; Не потейте для подростков; и Не потейте для мужчин, Среди много других названий, он показал миллионам людей, как не позволять мелочам в жизни брать лучшее. Ричард неожиданно скончался 13 декабря 2006 года.
Для получения дополнительной информации посетите веб-сайт Don't Sweat по адресу www.dontsweat.com.
