Себя

Почему ваши негативные эмоции являются вашим другом

Почему ваши негативные эмоции являются вашим другом

Ваш Внутренний Компас постоянно посылает вам сигналы, но что происходит, когда вы не слушаете сигналы и действуете соответственно? Ну, сигналы не исчезают, они просто становятся все громче и мощнее. Поэтому, когда вы игнорируете свой Внутренний компас, он становится все труднее и труднее привлечь ваше внимание. Это означает, что то, что начиналось, возможно, смутное чувство легкого дискомфорта, станет более сильным чувством дискомфорта.

Если вы все еще не слушаете сигнал и понимаете информацию, которую он вам дает, но продолжайте отходить от того, что лучше для вас, сигнал от вашего внутреннего компаса будет еще сильнее. Таким образом, беспокойство и дискомфорт становятся все более и более выраженными. Все более и более мощный. Когда это происходит, люди начинают чувствовать себя действительно негативными эмоциями, такими как нервозность, беспокойство или страх, или депрессия, или раздражение и гнев. Другими словами, чувства усиливаются.

Это - то, где многие люди начинают искать способы справиться со своими чувствами дискомфорта. Поскольку мы не понимаем реальной причины нашего дискомфорта или знаем, что с этим делать, мы начинаем разрабатывать различные стратегии преодоления, чтобы ошеломить боль этих неудобных эмоций. Например, мы можем переедать или переутомлять, или переходить на пить, или принимать лекарства, или принимать таблетки, чтобы облегчить дискомфорт. Некоторые люди пытаются справиться, потеряв себя в работе (и стать трудоголиками), или в еде (и развивают расстройства пищевого поведения), или через покупки, азартные игры, секс или что-то еще. Если это будет продолжаться, это также может быть причиной того, что наркомания действительно влезает.

Все эти стратегии - это попытки успокоить себя от дискомфорта, который мы чувствуем. Чтобы успокоить беспокойство и беспокойство, мы чувствуем себя и свою жизнь. Дискомфорт и беспокойство возникают из-за того, что он не слушает Внутренний компас и не согласуется с Великим Универсальным Разумом. Дискомфорт, который возникает из-за того, что мы не живем в согласии с тем, кто мы есть на самом деле.

Затем, если мы продолжаем пренебрегать сигналами от нашего Внутреннего компаса и продолжать отходить от того, чтобы быть в согласии с тем, кем мы на самом деле являемся, - вот что происходит, когда мы начинаем получать физические индикаторы этого недостатка выравнивания. Появляются симптомы, такие как головные боли, боли в спине, боли в животе, мышечное напряжение и т. Д.

Все эти симптомы являются показателями, которые мы не позволяем и не движемся с естественным потоком энергии в нашей жизни. Показатели того, что что-то не в наших энергетических системах. На этом этапе беспокойства (дискомфорта) симптомы обычно не хроничны и, как правило, передвигаются - другими словами, они приходят и уходят в зависимости от того, насколько мы двигаемся вперед и назад, или в выравнивании.

Затем, наконец, если мы продолжаем игнорировать сигналы от нашего внутреннего компаса, сигналы станут еще более мощными и могут, наконец, проявиться в так называемой «хронической» или «серьезной» болезни. В этом свете интересно понять, что так называемое серьезное заболевание можно понять как сигнал о том, что мы не согласуемся с Великим универсальным интеллектом и кем мы на самом деле являемся, признаком того, что энергия не гармонично протекает в нашей система.

Поскольку каждый, кто изучил связь между разумом и телом, знает, наши тела склонны проявлять и выводить (отражать) то, что происходит внутри нас эмоционально. Поэтому совершенно очевидно, что, когда мы игнорируем сигналы, поступающие от нашего внутреннего компаса, он проявляется в различных телесных симптомах, которые указывают на отсутствие согласованности с потоком Жизни.

Это также говорит нам, что независимо от нашего нынешнего физического и эмоционального состояния, возвращающегося домой к себе и идущего внутрь и прислушиваясь к нашему Внутреннему Компасу, и согласование с Великим Универсальным Разумом может и будет иметь глубокое лечебное воздействие на нашего физического и психического здоровья и благополучия.

Ваши негативные эмоции - ваш друг

Когда мы понимаем, что отрицательные эмоции являются сигналами нашего Внутреннего компаса, что мы не согласуемся с нашими «Истинными Я» и Великим Универсальным Разумом, мы можем видеть, что отрицательные эмоции на самом деле являются хорошими. Потому что отрицательная эмоция - это сигнал от Внутреннего компаса, который говорит нам, что мы находимся вне луча и не согласуемся с тем, что лучше для каждого из нас.


 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

Вместо того, чтобы бояться отрицательных эмоций и чувствовать себя плохо, чувствуя отрицательные эмоции, на самом деле более полезно напоминать себе, что ваши эмоции - просто индикаторы. Это просто способ Внутреннего компаса дать вам понять, думаете ли вы и ведете себя таким образом, который находится в гармонии с Великим универсальным интеллектом и кто вы на самом деле, или если вы не в курсе. Чем сильнее отрицательная эмоция, тем сильнее индикатор, который вы не в курсе.

Негативные эмоции - это немного похоже на то, чтобы положить руку на горячую печь. Ой! Оно горит! Когда что-то подобное происходит, вы не злитесь на руку, чтобы сообщить вам, что вам лучше отвести руку от горячей плиты, если вы не хотите, чтобы ее сожгли! Вы не говорите своей руке, это не должно гореть! Нет, вместо этого вы слушаете сообщение, которое ваша горящая рука дает вам, и вы отводите руку!

Негативные эмоции - одно и то же. Это сообщения изнутри, которые пытаются направить вас в направлении, которое более гармонирует с вашим самым внутренним существом, с вашим Истинным Я и Великим Универсальным Разумом. Единственный реальный вопрос здесь - вы слушаете? Или вы держите руку на этой горячей плите?

Когда мы понимаем этот механизм, мы также можем понять, какой фантастический актив - Внутренний Компас, когда дело доходит до жизни счастливой жизни. Потому что ваш Внутренний компас всегда направляет вас в направлении истинного выравнивания, что означает радость и счастье.

© 2017 Барбара Бергер. Все права защищены.
Перепечатано с разрешения. Опубликовано O-Books, o-books.com
отпечаток John Hunt Publishing,
johnhuntpublishing.com

Статья Источник

Найдите и следуйте своему внутреннему компасу: мгновенное руководство в эпоху информационной перегрузки
Барбара Бергер.

Найдите и следуйте своему внутреннему компасу: мгновенное руководство в эпоху информационной перегрузки Барбары Бергер.Барбара Бергер показывает, что такое Внутренний компас, и как мы можем читать его сигналы. Как мы используем Внутренний Компас в нашей повседневной жизни, на работе и в наших отношениях? Что саботирует нашу способность слушать и следить за Внутренним компасом? Что мы делаем, когда Внутренний компас указывает нам в том направлении, которое, как мы полагаем, не одобряют другие люди?

Нажмите для получения дополнительной информации или заказать эту книгу на Amazon.

Об авторе

Барбара Бергер, автор книги: «Вы счастливы сейчас?

Барбара Бергер написала более 15 книг по самосовершенствованию, в том числе ее международные бестселлеры.Путь к власти / Fast Food для души" (опубликовано на 30 языках) и "Ты сейчас счастлив? 10 способ жить счастливой жизнью(издана на 21 языке). Она также является автором «Пробуждение Человеческое Существо - Руководство к Сила Разума(Основной ключ) и Найдите и следуйте своему внутреннему компасу». Ее последняя книга «Здоровые модели отношений — основные принципы хороших отношений» выйдет в конце 2022 года.

Родившаяся в Америке, Барбара сейчас живет и работает в Копенгагене, Дания. В дополнение к своим книгам она предлагает частные занятия для людей, которые хотят интенсивно работать с ней (в ее офисе в Копенгагене или в Zoom, Skype и по телефону для людей, которые живут далеко от Копенгагена).

Чтобы узнать больше о Барбаре Бергер, посетите ее веб-сайт: www.beamteam.com

Книги этого автора

at

Другие статьи этого автора

Вам также может понравиться

Следуйте за InnerSelf

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeзначок Instagramпиктограммазначок rss

 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

ДОСТУПНЫЕ ЯЗЫКИ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

Лунное затмение, 12 мая 2022 г.
Астрологический обзор и гороскоп: 23–29 мая 2022 г.
by Пэм Younghans
Этот еженедельный астрологический журнал основан на планетных влияниях и предлагает перспективы и…
05 21 разбудить воображение в опасные времена 5362430 1920
Переосмысление воображения в опасные времена
by Натурза Габриэль Крам
В мире, который часто кажется намеренным разрушить себя, я ловлю себя на том, что храню красоту — такую…
группа представителей разных рас, стоящих для группового фото
Семь способов проявить уважение к своей разнообразной команде (видео)
by Келли Макдональд
Уважение глубоко значимо, но дарить ничего не стоит. Вот способы, которыми вы можете продемонстрировать (и…
слон идет перед заходящим солнцем
Астрологический обзор и гороскоп: 16–22 мая 2022 г.
by Пэм Younghans
Этот еженедельный астрологический журнал основан на планетных влияниях и предлагает перспективы и…
фото Лео Бускальи с обложки его книги: Жизнь, любовь и обучение
Как изменить чью-то жизнь за несколько секунд
by Джойс Vissell
Моя жизнь резко изменилась, когда кто-то воспользовался этой секундой, чтобы указать на мою красоту.
составная фотография полного лунного затмения
Астрологический обзор и гороскоп: 9–15 мая 2022 г.
by Пэм Younghans
Этот еженедельный астрологический журнал основан на планетных влияниях и предлагает перспективы и…
05 08 развитие сострадательного мышления 2593344 завершено
Развитие сострадательного мышления по отношению к себе и другим
by Мария Т. Рассел, InnerSelf.com
Когда люди говорят о сострадании, они в основном имеют в виду сострадание к другим...
мужчина пишет письмо
Пишите правду и позволяйте эмоциям течь
by Барбара Бергер
Записывать вещи — хороший способ попрактиковаться в том, чтобы говорить правду.
Как мы знаем, когда правильные ответы Come?
Как мы знаем, когда правильные ответы Come?
by Ноэль Стерн, доктор философии.
Существенные ответы могут приходить, часто неожиданно, в виде предложения снабжения или немедленной практической помощи. Но…
Любовь и прощение: антидоты к страху и вине
Любовь и прощение: антидоты к страху и вине
by Гэри Хольц D.Sc. и Робби Хольц
Однажды утром Роуз начала нашу сессию, сказав, что мне пора отправиться в очень важное путешествие ...
Создание нового года
Создание нового года
by Джуд Бижу, Массачусетс, MFT
Ставить новогодние намерения не банально, особенно если они делают вашу жизнь ярче. Установить…

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

восстановление окружающей среды 4 14
Как местные птицы возвращаются в восстановленные городские леса Новой Зеландии
by Элизабет Эллиот Ноэ, Университет Линкольна и др.
Урбанизация и разрушение среды обитания, которое она влечет за собой, представляют собой серьезную угрозу для местных птиц…
История страданий и смертей, стоящих за запретом абортов в Ирландии и последующей легализацией
История страданий и смертей, стоящих за запретом абортов в Ирландии и последующей легализацией
by Гретхен Э. Эли, Университет Теннесси
Если Верховный суд США отменит решение «Роу против Уэйда» от 1973 года, легализовавшее аборты в…
сколько сна вам нужно 4 7
Сколько сна вам действительно нужно
by Барбара Жаклин Саакян, Кембриджский университет, и др.
Большинство из нас изо всех сил пытаются хорошо думать после плохого ночного сна — чувствуя себя затуманенными и неспособными работать…
польза воды с лимоном 4 14
Будет ли лимонная вода очищать или заряжать вас энергией?
by Эванджелин Манциорис, Университет Южной Австралии
Если верить анекдотам в Интернете, пить теплую воду с каплей лимонного сока — это…
доверчивые общества счастливы 4 14
Почему доверчивые общества в целом счастливее
by Энджамин Рэдклифф, Университет Нотр-Дам
Люди — социальные животные. Это означает, почти по логической необходимости, что люди…
эконом 4 14
5 фактов, о которых знают экономисты, но которые большинству людей кажутся неверными
by Рено Фукарт, Ланкастерский университет
Любопытно, что наша профессия состоит в том, что, когда мы, академические экономисты, в значительной степени согласны с каждым…
учимся концентрировать внимание 4 14
Эти стратегии и лайфхаки помогут любому, у кого проблемы с вниманием
by Роб Розенталь, Университет Колорадо
Из-за постоянного потока негативных отзывов, которые люди получают о своей продуктивности,…
группа представителей разных рас, стоящих для группового фото
Семь способов проявить уважение к своей разнообразной команде (видео)
by Келли Макдональд
Уважение глубоко значимо, но дарить ничего не стоит. Вот способы, которыми вы можете продемонстрировать (и…

Новое отношение - новые возможности

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholistPolitics.com | Рынок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Публикации. Все права защищены.