Каково ваше нынешнее определение женской красоты. Это светлые волосы, голубые глаза, тощая фигура, и полной грудью? Или мужской вариант: 6 футов, широкие плечи, прекрасная улыбка, прекрасные зубы, и супер спортивный тело? Если да или, может быть, в вашей голове, когда вы окажетесь в этих определениях? Как вы оцениваете вверх?
На высоком, есть о 2% населения, которые отвечают всем вышеперечисленным критериям, и благословение для них. Эти физические типы и другие подобные ценятся больше в нашем обществе, чем любой другой. Так где же, которые оставляют остальные из нас? Если вы обнаружите, что вы всегда сравнивать себя с этими видами образов и чувствует себя менее совершенен, вы не одиноки.
Все больше и больше женщин и мужчин испытывает воздействие страха на основе рекламы. Это реклама и телевидение, что увековечивает миф возраст, размер миф, и миф красоты. Компании, которые используют эту тактику кормить низкую самооценку и научить недоступны идеализм, создание общества, которое не удовлетворен сам и один одержимы внешним совершенством.
Поставить себя вниз?
Считаете ли вы, вы уменьшаете ценные части себя, такие как здоровье, эмоции, таланты и способности на важность внешнего телосложения? Вы можете открыть свой ответ тем, сколько времени вы тратите на каждую из этих областей в течение дня. Если вы в шоке от ваших результатов, вы пробуждения. Я считаю, что мы были приучены отождествлять средства массовой информации и индустрии красоты утвержденного изображения со здоровьем, талантом, финансовая свобода, любовь и секс - основные элементы, что большинство все мы стремимся.
Размещение первостепенное значение на нашем внешнем виде в оценке влияния на причину. Другими словами, оценивая оберточной бумаги больше, чем подарок. Внешние акцент отрицает все, правда, души и нашу уникальность, создавая чувство страха, гнева, ревности, ненависти к себе, суждения неполноценности и превосходства, достоинство и никчемности, депрессия, расстройства пищевого поведения, конкуренции, ущемление, и тихо отчаяния.
Если вы не чувствуете эту тему эффектов, вы либо уже прошли через процесс поиска вашего значения за пределы социальной обусловленности, или вы так глубоко осуществляется, что вы находитесь в полный отказ.
Переосмысление своя красота
Хотя большую часть моей жизни я занимался духовным поиском, только несколько лет назад мой Дух сделал драматический выбор, и мое эго сделало полусознательный выбор, чтобы начать более полно оценивать свое подлинное я. До тех пор, когда я был взрослым, я зависел от внешнего вида своей жизни, привлекательности и ценности.
Тем не менее решительно отрицают, что внешние образы я принимал участие в свидетелями и влияла на меня отрицательно, я одновременно начал чувствовать немного желания продолжать моделирования или действия, и за одну ночь, я заболел. Моя болезнь взяла меня на два года путешествие, которое заставило меня перестать работать, быть в постели, и посмотреть на себя. Я начал двигаться мое внимание от моей внешней реальности моей внутренней реальности, маленькие шаги к лицу мой гнев, ненависть к себе, и недостоинства. Это было самое трудное время моей жизни, и еще один из самых полезных.
В то время, я не знаю, почему я болел много неоднозначных симптомов и усталости, но когда я оглядываюсь назад ясно, что мне дали возможность стирают мои ложное чувство внешних значение и силу. Чтобы снимать макияж, пусть мои волосы помнят его естественный цвет, пересмотреть свою сексуальность - научиться отличать реальность от иллюзии и "смотрит" (то, что я увидел, как безобразно) и научиться любить себя.
Как я уже вышел из тех двух лет, я был другим. Я знал больше о себе. Я присутствовал, и я ценю больше мое сердце, дух и способность проявить сочувствие и признательность за другим. Но это не исключает меня до сих пор колеблется, прежде всего, бессознательно, от того, мой внешний себя и внешнюю реальность была более ценной, чем мой внутренний. Ежедневно я получаю ближе к тому, что это правда, любовь к себе и внутреннее оздоровительные, красоту и мир, и признательность за уникальный всю красоту другим.
Как начать
Переосмысление красота личное путешествие. Это требует спросить себя определенные вопросы, такие как «Что такое красота для меня? Что я действительно найти красивое в себе и в других странах?" Это может занять некоторое время, потому что мы настолько привыкли к мысли, что наши культурные сообщениями и определения красоты являются нашими собственными.
Внутренняя красота начинается со здоровьем, физическим и эмоциональным. Есть много способов увеличить те, физическое здоровье, благодаря сбалансированному питанию, упражнения, здоровый образ жизни и медитации. Эмоциональное здоровье может быть усилена за счет признания эмоции, говорить о них честно с другом, партнером, или терапевт, и эмоциональные методы преобразования, такие как журналирование или другие методы выпуска, а также медитации.
С физической жизненной силы и душевной гармонии, вы увидите разницу в целую жизнь. Вы будете чувствовать себя великим, выглядеть лучше, и лучше взаимодействия во внешнем мире. Это путешествие Внутренняя красота, и я с нетерпением ждем ваших историй и комментариев о своем внутреннем путешествии.
Рекомендуемая книга
Жизнь цвета: То, что цвета в вашей ауре Показать
по Pamala Oslie.
Цветной массив энергии исходит от всех существ. Pamala Oslie предлагает руководство по этим цветам ауры и тому, как они соответствуют четырем основным типам личности. Она также описывает цвета комбинации 12 и включает тест, чтобы определить собственный цвет ауры. С примерами знаменитостей и способами культивирования новых цветов ауры этот проницательный путеводитель может привести к большему самопониманию.
Информация / Заказать книгу в мягкой обложке или приобрести Kindle версию
Об авторе
Карина KITTLES, бывший международный модель и актриса. Она является сертифицированным исцеления Тао инструктора, который учился у мастера Мантэк Чиа. Карина учит классов в гонг медитации и ци и в частном порядке и на исцеление Дао центр в Нью-Йорке. Более подробную информацию о Карина, посетите ее веб-сайте http://www.sacredlove.com/