Если мы действительно посмотрим на наши поведенческие модели,
мы можем начать видеть в них наших родителей ...

На протяжении всего нашего детства мы отчетливо и тонко обусловливали поведение, которое, по мнению наших родителей, было правильным или что они унаследовали их родителей. Это не означает, что ни один из родителей не имел его вместе. Некоторые сделали. С другой стороны, большинство наших взрослых проблем возникают с детства, в течение которых мы были сформированы, чтобы соответствовать ожиданиям других часто за счет нашей истинной природы.

Нам нужно помнить, что, хотя многие из ценностей, которые они учили нас, были хорошими, у нас, тем не менее, есть жизни наших собственных и истин, которые наши.

Родительские проблемы - это одни из самых худших и самых давних проблем, которые мы можем иметь. Если бы мы не чувствовали себя воспитанными в детстве (поэтому все еще не как взрослые), мы могли бы искать мать. Если нам никогда не хватало, если таковые вообще имеются, внимания нашего отца, мы могли бы искать людей, с которыми мы можем смотреть, и которые могут дать нам то, что, по нашему мнению, нам нужно: утверждение, валидация, ценность или что-то еще, кто-то возьмет на себя ответственность за нам так не нужно.

Истина заключается в том, что никто не может дать нам эти вещи, кроме нас.

Сбросьте свои родительские проблемы (они перепутали вашу жизнь!)

Родительская динамика в отношениях более распространена, чем вы думаете. Они являются одними из самых трудных превзойти, потому что они настолько укоренились в нашем подсознании. Когда у детей нет того, что им нужно, они проводят остаток своей жизни, пытаясь изменить это. После того, как они становятся взрослыми, их попытки найти эти недостающие части могут создавать наборы поведения и динамики между людьми, которые расстраивают и даже болезненны. Самый важный совет - не играть в родительскую роль, которая может легко подкрасться к вам.

Какими бы ни были проблемы или происхождение, все они могут быть преодолены с честностью и честностью, чтобы отделить от привычных узоров. После определения уязвимости и их затяжные проблемы можно облегчить.

Наибольшее осознание всех - это возможность распознавать эти проблемы в нас или других - и не играть их. Знание и желание изменить наше привычное и неблагополучное поведение, а также понимание и выбор по-разному относятся к отношениям наших партнеров, может стать началом совершенно нового и другого типа отношений.

Нижняя линия для здоровых отношений

Если мы не будем заниматься нашими внутренними проблемами, мы перенесем их во все наши отношения.

Мы должны оставить место в любых отношениях для обеих сторон, чтобы поддерживать свои личные интересы и чувство индивидуальности. Нам нужно время, чтобы исследовать наши любопытства, оживить наши чувства волнения. В конечном счете, когда оба партнера свободны быть такими, какие они есть, интерес к отношениям продолжается. Об этом больше говорить, и отношения могут расширяться по своей глубине с естественной скоростью. Наше чувство собственного достоинства жизненно важно для нашего функционирования и здоровья. Когда мы теряем это, у нас нет ресурсов для работы.

Мы должны быть готовы не только честно общаться, но и хорошо слушать. Справедливость и открытость к новым идеям и обстоятельствам очень важны.

У великих отношений есть страсть, а не только в спальне, но и в жизни. Мое предложение - делать регулярные даты друг с другом и делать новые и разные вещи. Не всегда идите в одни и те же места; что становится скучным. Планируйте бегство регулярно, если это возможно, или даже попробуйте выходные с темой.

Будьте готовы грациозно принять за себя столько, сколько вы даете. Если вы этого не сделаете, вы лишите своего партнера радости дать вам. Знайте, что у вас есть ценность, которая бесконечна!

Не ожидайте, потому что они только вас разочаруют. Оставайся сейчас, а не то, что было или может быть. Будьте готовы проявлять гибкость с вашим партнером. Расписания меняются, как и интересы и фокус. Будьте готовы пойти с потоком, несмотря ни на что.

Не судите своего партнера по сравнению с самим собой. Вы - два разных человека, которые собрались вместе, чтобы дополнять друг друга. Почитайте своих друзей, любовников, семью и детей как бесценные сокровища!

Оставайтесь на связи во всех ваших отношениях. Не ищите проблем. , , и не спрашивайте всех о ваших отношениях. Держите его между вами и вашим партнером. Многие отношения разрываются, когда другие начинают вводить свои два цента. Доверяйте своему партнеру. Будьте внимательны к тому, что происходит внутри вас и что переживают ваши отношения. Подключитесь.

Будь счастлив! Не всегда ищите то, что у вас нет. Будьте теперь и находите позитив во всем вокруг. Все, что вам нужно, - внутри. Никто другой не может дать вам то, что вы не даете себе.

Отношения не просто происходят. Они расцветают с участием вовлеченных. Будьте сильными, когда это необходимо и мягкими каждый момент, что вы можете. Оставайтесь в своем сердце, особенно когда ваши страхи поднимаются, чтобы укусить вас.

Полюбите своих друзей, супругов, любовников, партнеров, ваших детей. Любите все, что вы есть, но, прежде всего, любите себя так же, как и вы. Ты потрясающий, совершенный, целостный человек, как и ты!

Упражнение: Изучение моих мотивов для отношений

Спросите себя, что именно вы ищете в других. Какие черты вы ищете в своих друзьях и любите отношения? Запишите их. Как только вы определили черты в других, спросите себя, признаете ли вы те же самые в себе. Запишите это также.

Посмотрите на свои ответы внимательно! Если вы не узнаете эти черты внутри вас, посмотрите, почему. Что вы чувствуете от других людей, которых у вас еще нет? Когда вы обнаружите каждую из черт, которые вам не хватает, посмотрите на различные способы применения их к жизненному опыту из ваших собственных внутренних ресурсов. Найдите способы использовать эти черты в своей жизни.

© 2009, 2012 by Мэг Блэкберн Лоузи, доктор философии, Все права защищены.
Печатается с разрешения издателя, Weiser Books,
Отпечаток Красное колесо / Вайзер, LLC.  www.redwheelweiser.com

Статья Источник

Искусство жить вслух: как покинуть свой багаж и боль, чтобы стать счастливым, целым, идеальным человеком ...
Мэг Блэкберн Лоузи Кандидат технических наук.

Мастера и целителя метафизической учителя Мэг Лоузи испытал ее собственный кризис жизни, в которой она потеряла все - свой дом, свой бизнес, и ее отношения и был вынужден научиться принимать этого разрушительного ситуации. В Искусство жизни Out Loud, она описывает, как она научилась жить настоящей жизнью, от этого травматического опыта. Она направляет читателей через процесс примирения с самим собой, принятия того, кто мы есть, открытия нашей цели и развития мужества, чтобы воплотить его.

Нажмите для получения дополнительной информации или заказать эту книгу на Amazon.

Об авторе

Мег Блэкберн Лоузи, доктор философии, национальных и международных основного докладчика, является хозяином Космическая выставка интернет-радио частиц. Она является автором бестселлера Тайная история сознания, воспитание детей теперь Беседы с Детьми Теперь международным бестселлером Дети Теперь Кристаллический дети, дети Индиго, дети звезд, ангелов на Земле и феномен Переходные детей, пирамиды Света, Пробуждение к многомерной реальности и Интернет сообщения. Она также является фактором Тайна 2012 антологии и регулярно принимает участие во многих журналах и других изданиях. Посетите ее сайт www.spiritlite.com.