Изображение на Розовый от Pixabay

В феноменально успешном телешоу правопреемство, богатый медиа-магнат Логан Рой (которого играет Брайан Кокс) часто жесток со своими взрослыми детьми. Он оскорбляет их, настраивает их друг против друга и может быть холодным или угрожающим. Несмотря на годы мучений, дети Роя явно жаждут одобрения отца.

Шоу освещает трудности, с которыми сталкиваются некоторые взрослые дети: потребность в одобрении со стороны жестокого родителя.

Кто-то скажет, что решение простое: разорвите отношения с родителем, ограничьте контакты, избавьте свою жизнь от этих сложных отношений. Но это часто не реально.

Исследование взаимоотношений может помочь нам понять, почему некоторые люди желают одобрения родителей, которые жестоки, бесчувственны или непоследовательны в своей любви, или которые высоко оценивают то, что известно как «темная чертатенденции (нарциссизм, психопатия и макиавеллизм).

Пристрастное беспокойство

Исследования детско-родительских отношений, основанные на теория привязанности (широко изученная теория человеческих связей) предполагает, что потребность в одобрении является особенностью людей, которые испытывают ненадежный стиль привязанности, известный как тревога привязанности.

Люди испытывают беспокойство привязанности склонны жаждать близости отношений, что включает в себя одержимость родителем или романтическим партнером, и может испытывать сильный страх быть отвергнутым или брошенным.

Согласно теории привязанности, тревога привязанности может развиться, когда забота родителей или опекунов в раннем возрасте неуместна или непоследовательна.

Неправильный или непоследовательный уход

Неумелый уход – это когда родитель оказывает какую-то помощь, но предоставляемый уход не отвечает потребностям ребенка.

Например, ребенок может нуждаться в поощрении при выполнении сложной задачи. Вместо этого родитель проявляет сочувствие и говорит, что задача слишком сложна для ребенка. Родитель может даже попытаться выполнить задание за ребенка, из-за чего он может почувствовать себя беспомощным или даже некомпетентным.

Непостоянный уход – это когда родитель иногда обеспечивает уход, отвечающий потребностям ребенка, вызывая у ребенка чувство счастья или облегчения. Они чувствуют, что их видят, подтверждают и понимают.

В других случаях, однако, родитель может реагировать таким образом, который не соответствует потребностям ребенка.

Родитель может уйти, избегать или пренебрегать ребенком в трудную минуту. В других случаях родитель может обвинить ребенка в том, что он просит о помощи, или заставить его чувствовать себя виноватым, представив его просьбу о помощи как бремя, которое влияет на собственное благополучие родителя.

Воспитание и темные черты

Некоторые считают, что такая реакция родителей является методом манипулирования детьми, чтобы они вели себя или чувствовали себя определенным образом. В исследовании в темные черты предполагает, что тем, у кого высокие баллы по этим качествам, не хватает эмоциональной теплоты, они действуют враждебно и контролируют свои действия. дети.

Люди с такими тенденциями были показанный дегуманизировать других, даже самых близких им людей. Это может включать в себя отношение к семье и романтическим партнерам так, как будто у них нет чувств, как будто они иррациональны, глупы, негибки, как роботы, или как средство для достижения цели.

Наш работает показал, что люди могут вести себя так, потому что их собственные родители относились к ним враждебно около 20 лет назад.

Передача от поколения к поколению

Однако для некоторых родителей неумелый и непоследовательный уход не обусловлен сознательной мотивацией манипулировать детьми и причинять им вред.

Скорее, они могут не знать, как воспитывать детей по-другому. Возможно, у них тоже были родители, которые оказывали им неумелую или непоследовательную помощь.

Многим из этих родителей трудно контролировать собственные страдания при воспитании детей. Для некоторых их собственные заботы и заботы становятся настолько интенсивными, что в конечном итоге они сосредотачиваются на собственных заботах о своих детях.

Это пример межпоколенческая передача, где модели привязанности и воспитания могут передаваться от одного поколения к другому.

«Частичный график подкрепления»

Независимо от причины, последствия неумелого или непоследовательного ухода заключаются в том, что дети помещаются в так называемую график частичного подкрепления.

Вот где крики ребенка о помощи иногда вовлечен в. Они иногда получать любовь и поддержку, в которой они нуждаются. Но в других случаях ребенок испытывает неполноценность, пренебрежение или получает сообщение, что его не понимают или причиняют вред своему родителю.

Из-за этого графика частичного подкрепления дети прилагают больше усилий, чтобы завоевать внимание и любовь своих родителей. Ребенок может подумать: «Если я немного постараюсь добиться их внимания и одобрения, они увидят, что мне действительно нужно, и предоставят мне любовь, утешение и признание, которых я желаю».

Как мы можем разрушить заклинание?

Потребность в одобрении сильна по уважительной причине, уходящей корнями в долгую историю отношений с нашими опекунами. Удовлетворение этой потребности часто требует психологического вмешательства.

Терапия с сильным реляционный фокус может быть особенно полезным при работе с такими проблемами, как хроническая потребность в одобрении. К таким методам лечения относятся межличностная терапия и схема-терапия.

Схема терапии направлена ​​на то, чтобы помочь людям понять, почему они так сильно нуждаются в одобрении.

Он использует когнитивные, поведенческие и эмоциональные стратегии, чтобы помочь повысить терпимость человека к неодобрению. Это может включать в себя помощь кому-то в развитии лучшего чувства собственной идентичности или использование методов воображения и аффирмаций, чтобы помочь клиентам подтвердить себя, а не искать одобрения у бесчувственного родителя.

Людям, столкнувшимся с такими трудностями в отношениях с родителями, постарайтесь определить, когда возникает ваша потребность в одобрении, какие эмоции вы испытываете и какое поведение, связанное с поиском одобрения, вы проявляете. Это может помочь составить список «за» и «против» того, как потребность в одобрении одобрение влияет на вашу жизнь. Самосознание может помочь изменить поведение.

Это также может помочь отпраздновать собственные успехи и определить собственные навыки и достижения. Это может предоставить вам доказательства, которые бросают вызов вашей потребности в одобрении со стороны других. Разработка само-сострадание также может помочь

Наконец, позитивные аффирмации могут помочь бросить вызов вашим собственным негативным убеждениям и усилить склонность к самоодобрению. Это может быть так же просто, как записать серию правдивых положительных утверждений о себе. Вы можете ссылаться на эти утверждения, когда закрадывается неуверенность в себе или когда потребность в одобрении других становится громкой в ​​вашем уме.

Об авторе

Гери Карантзас, профессор социальной психологии/науки о взаимоотношениях, Университет Дикин

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.

Похожие книги:

Нарцисс по соседству: понимание монстра в вашей семье, в вашем офисе, в вашей постели - в вашем мире

Джеффри Клюгер

В этой провокационной книге автор бестселлеров и научный писатель Джеффри Клугер исследует увлекательный мир нарциссизма, от повседневного до экстремального. Он предлагает понимание нарциссической личности и того, как бороться с нарциссами в нашей жизни. ISBN-10: 1594633918

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Скрытый пассивно-агрессивный нарцисс: распознавание черт и поиск исцеления после скрытого эмоционального и психологического насилия

Дебби Мирза

В этой проницательной книге психотерапевт и автор Дебби Мирза погружается в мир скрытого нарциссизма, скрытой формы эмоционального и психологического насилия. Она предлагает практические стратегии для распознавания черт скрытого нарциссизма и исцеления от его последствий. ISBN-10: 1521937639

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Нарциссическая семья: диагностика и лечение

Стефани Дональдсон-Прессман и Роберт М. Прессман

В этой основополагающей работе семейные терапевты Стефани Дональдсон-Прессман и Роберт М. Прессман исследуют динамику нарциссической семьи, дисфункциональной системы, которая увековечивает нарциссизм из поколения в поколение. Они предлагают практические советы по диагностике и лечению последствий нарциссизма в семьях. ISBN-10: 0787908703

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Волшебник страны Оз и другие нарциссы: Как справиться с односторонними отношениями в работе, любви и семье

Элеонора Пейсон

В этой поучительной книге психотерапевт Элеонора Пейсон исследует мир нарциссизма в отношениях, от повседневных до экстремальных. Она предлагает практические стратегии преодоления односторонних отношений и исцеления от их последствий. ISBN-10: 0972072837

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа