Написано и передано Мари Т. Рассел.

Мы часто думаем, что наша сила зависит от физических вещей, таких как упражнения, еда, витамины и, возможно, даже кофе. Но так ли это на самом деле? Может быть, наша сила также исходит изнутри ... от нашего отношения, наших убеждений, нашего настроения. Они могут иметь большее влияние на нашу силу, чем то, что мы делаем и принимаем в пищу.

Наша сила также может быть уменьшена из тех же источников ... изнутри. Есть случаи, когда люди едят яд или подвергаются опасным для жизни болезням и разрушениям, но они не страдают. Итак, очевидно, что их защищало не внешнее, а, возможно, их внутреннее ... их отношение и убеждения.

Так что спросите себя ... Что влияет на мою силу? И я сейчас питаюсь или истощаю свои силы? Когда мы пребываем в уравновешенном состоянии радости, любви и принятия других, мы намного сильнее, чем когда мы пришли из неуравновешенного места страдания, ненависти и критики всего и вся. 

Где моя радость?

Наша сила питается разными вещами ... Одно из них - радость. Когда мы полны радости, у нас появляется больше сил противостоять всему, что встречается на нашем пути. С другой стороны, когда мы грустны или подавлены, мы слабы. Наша энергия истощается нисходящей спиралью нашего отношения и эмоций.

Радость - это восходящая энергия ...


Продолжить чтение этой статьи на InnerSelf.com (плюс аудио / mp3 версия статьи)

Музыка группы Caffeine Creek, Pixabay
 

Статья вдохновлена:

Запросные карты

Карты справки: колода 48-Card, руководство и стенд
Сильвия Нибли (автор), Джим Хейс (художник)

Колода, которая задает ВАМ вопросы ... потому что ответы ... внутри вас! Новый вид инструмента для медитации. Восхитительная игра, позволяющая по-новому привлечь семью, друзей и клиентов.

У нас, людей, есть привычка смотреть за себя. Особенно для таких важных вещей, как любовь, сила и ответы на самые сложные вопросы. И это ставит нас во все виды неприятностей. Цель этой колоды - изменить ситуацию и попрактиковаться в поиске ответов на себя, а в процессе тренировать ум задавать лучшие вопросы.

Информация / Заказать эту колоду карт.

Больше вдохновляющих колод карт 

Об авторе

Мария Т. Рассел является основателем InnerSelf Magazine (Основана 1985). Она также подготовила и провела еженедельное Южной Флориды радио, внутренняя сила, с 1992-1995 котором основное внимание уделяется таким темам, как самооценка, личностный рост и благополучие. Ее статьи сосредоточиться на трансформации и переподключения с нашим собственным внутренним источником радости и творчества.

Creative Commons 3.0: Эта статья лицензирована в соответствии с лицензией Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Атрибут автора: Мари Т. Рассел, InnerSelf.com. Ссылка на статью: Эта статья первоначально появилась на InnerSelf.com