каменные башни для медитации в процессе создания
Изображение на Сэмюэл Ф. Йоханнс
 


Написано и передано Мари Т. Рассел.

Смотреть видео версию на YouTube.

«Есть ритм и баланс во всей жизни,
танец между физической реальностью и духовным миром.
В нашей дуалистической реальности, когда мы говорим о росте,
исцеление и просветление, о которых мы говорим
выходя из тьмы к свету,
как будто тьма как-то отделена или противоположна свету.
Но тьма не может быть отделена от света;
они неотъемлемы друг от друга, одно и то же».

-- Лиза Эстабрук, Духовный Оракул Цветка Души

интеграцию

В каждом из нас есть смесь энергий: мужская/женская, физическая/духовная, беззаботная/серьезная, детская/взрослая и т. д. Наша задача не в том, чтобы превзойти одну и принять другую. Наша задача – научиться уравновешивать все полярности, научившись танцевать с ними. Мы должны испытать совокупность энергий... свет и тьму, мужское и женское начало, детскую игривость и взрослую дисциплину, расслабление и действие. и т.п.

Это не случай или/или. Это случай настройки на ритм всех энергий, которые текут к нам и через нас, чтобы создать наш собственный гобелен жизни. Каждая нить разного цвета, разной основы, разной прочности. Но вместе они создают великолепное произведение искусства. Нашему шедевру нужно множество энергий от радости до печали, от смеха до слез, от сомнения до доверия. Все это смешивается и объединяется в одно великолепное существо, физическое и духовное, которым мы действительно являемся.

Исполнитель, который идет по канату, делает это не закоснелостью. Она делает это, будучи гибкой, танцуя с проводом, струясь с энергией. И так на канате жизни. Мы должны изгибаться, течь и быть гибкими, чувствовать ритм и достигать баланса от момента к моменту. 

Резонанс

У всего есть своя вибрация, своя энергия, свой ритм. Некоторые вещи и люди находятся в гармонии с нами, а некоторые в диссонансе. Частью того, чтобы быть верным себе, является признание того, что и кто находится в гармонии с нами, а что нет.

Это не подразумевает осуждение, критику или даже порицание. Это просто признание того, что лучше всего подходит для нас, что соответствует нашему внутреннему существу, нашему сердцу или, как говорится, «тому, что заставляет ваше сердце петь».

Каждый день и каждое мгновение нам нужно настраиваться на свое сердце и на свою радость. Быть в резонансе с нашим сердцем и нашей радостью — это то, что создает жизнь, которая приносит удовлетворение и находится в гармонии с нашим высшим благом. Если вы сомневаетесь, спросите себя: «Находит ли это отклик в моем сердце?»

Границы

Как только мы определили, что заставляет наше сердце петь, а что нет — или, что еще хуже, что для нас похоже на гвозди на доске — пришло время научиться устанавливать границы. Мы учимся правильно говорить да и говорить нет.

Мы говорим «да» тем вещам, которые улучшают наше благополучие, наш внутренний мир и наше внутреннее и внешнее здоровье. Мы говорим «нет» тем другим вещам, которые истощают нашу жизненную силу и не помогают нам жить в соответствии с нашим истинным любящим Я.

Границы важны для нашей заботы о себе. Когда мы откроем свое сердце тому, что лучше для нас, мы также будем знать, что и кто поддерживает нас, а что, а кто нет. Тогда мы осознаем, что находится в гармонии с нами.

Связь

Хорошая коммуникация включает в себя как говорение, так и слушание. Это включает в себя не только общение с другими, но и общение с самим собой, со своим телом, с нашим внутренним Я, с нашими эмоциями, с нашим эго. 

Как только мы соединились с нашей собственной истиной, мы можем поделиться ею с другими. Однако нам нужно уметь общаться с любовью и без вмешательства эго, заявляющего, что «мой путь — единственный путь».

У каждого своя правда, своя внутренняя мудрость. И то, что верно для вас, не обязательно верно для других, и наоборот. Когда мы говорим от всего сердца, мы не осуждаем, не критикуем и не обижаем других. Ключ в том, чтобы слушать свое сердце, прежде чем говорить.

Доверие

Когда мир тянет нас туда-сюда, обещания рекламы, отвлекающие факторы жизни, это затрудняет связь с нашим истинным Я. Когда мы стремимся к недостижимым целям социальных норм и социальных сетей, мы можем сомневаться в самом своем существовании.

Однако, как только мы полностью примем то, кто мы есть, инь и ян, свет и тьму, мужское и женское начало, мы сможем с уверенностью шагнуть вперед, чтобы выразить лучшее из того, кто мы есть. Тогда у нас появляется уверенность в том, что мы должны быть верны своей внутренней мудрости и следовать своему сердцу. Для этого требуется храбрость и мужество, чтобы пойти против нормы, пойти против предписанного поведения в мире, основанном на конкуренции и разделении.

Тем не менее, как только мы настроимся на всех, кто мы есть, мы сможем уверенно жить от всего сердца, а не позволять страхам нашего эго управлять балом. И чем больше мы будем прислушиваться к своему высшему Я, тем больше мы научимся доверять себе и своей правде и тем увереннее будем идти к своей мечте о лучшей жизни и лучшем мире.

Независимость

Чтобы следовать своему сердцу и своим мечтам, мы должны быть независимыми от других. Это не означает отказ от других, а скорее отказ от влияния их убеждений, взглядов, предубеждений и желаний. Мы должны быть верны своему сердцу, независимо от того, что думают или говорят другие. 

Следование своему сердцу не всегда является «принятым» способом существования, поскольку оно не вытекает из «обычной жизни». «Норма» часто означает конкуренцию, потребность в восхищении, тягу к любви, выбор, основанный на гордыне, высокомерии, гневе, ревности и т. д.

Мы можем найти дорогу домой и свой собственный путь, только будучи независимыми от влияния и желаний других. Принятие и безусловная любовь, в которых мы нуждаемся, исходят не от других, а от нашего собственного Я. Наша сила и могущество исходят не от других, а от нашего собственного истинного Я. 

Яркость и праздник

Как только мы признаем и принимаем, кто мы есть, мы можем позволить нашему истинному Я сиять. Мы можем отпустить наши запреты, быть увлеченными своей жизнью и дать волю своему творческому духу.

Пришло время дать себе разрешение танцевать и петь во весь голос, позволяя нашей врожденной радости превратиться в жизнь, ведомую вдохновением и любовью. Наш внутренний ребенок жаждет выразить свою врожденную радость, свою врожденную любовь. 

Каждый день — это подарок, который стоит праздновать. Мы должны проявляться, выражать свое Я и раскрывать потенциал нашей собственной жизни. Пришло время пробудить наше внутреннее творчество и детское удивление и жить жизнью, которая является сияющим маяком Жизни, Любви и Истины. 
 

Статья вдохновлена:

Оракул духа цветка души

Oracle Spirit Plant Soulflower: колода из 44 карт и руководство
Лиза Эстабрук

обложка книги Soulflower Plant Spirit Oracle: колода из 44 карт и руководство Лизы ЭстабрукВ этой яркой, полноцветной колоде художница и заклинательница растений Лиза Эстабрук представляет 44 красивых и ярких карты-оракула Цветок души, а также вдохновляющие и проницательные послания от духа растений каждой карты, которые помогут вам ухаживать за садом вашей души. Карточки предназначены для того, чтобы помочь вам вспомнить простую истину, которую разделяет вся Природа, — что мы циклические существа, тесно переплетенные с Землей и всей жизнью.

Работа с картами поможет вам напрямую соединиться со своей внутренней мудростью, своей интуицией, подобно зеркалу, отражающему в вас правду о том, что у вас на сердце.

Чтобы получить дополнительную информацию и/или заказать эту колоду карт и руководство, нажмите здесь..

Больше вдохновляющих колод карт 

Об авторе

Мария Т. Рассел является основателем InnerSelf Magazine (Основана 1985). Она также подготовила и провела еженедельное Южной Флориды радио, внутренняя сила, с 1992-1995 котором основное внимание уделяется таким темам, как самооценка, личностный рост и благополучие. Ее статьи сосредоточиться на трансформации и переподключения с нашим собственным внутренним источником радости и творчества.

Creative Commons 3.0: Эта статья лицензирована в соответствии с лицензией Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Атрибут автора: Мари Т. Рассел, InnerSelf.com. Ссылка на статью: Эта статья первоначально появилась на InnerSelf.com