В течение многих лет я писал эту колонку, каждый год я заканчиваю вдохновляющее сообщение о важности праздников. В этом году я хотел бы использовать другой подход. Я хотел бы предложить, чтобы праздники не имели большого значения, и вам нечего делать с ними.

Такое предложение, конечно, читается как ересь. «Но праздники do вопрос! »голос в вашей голове гласит. «Они религиозно значимы, сезон, чтобы собраться с семьей, время, чтобы закончить старый год и подготовиться к новому и лучшему».

Безусловно. Но попробуйте этот подход для размера и посмотрите, как он может поместиться:

Праздники, в то время как забавные и значимые, приводят в бешенство многих людей. Есть давление, чтобы купить правильные подарки для нужных людей; обязательные семейные и служебные встречи; коммерциализация вверх по wazoo; увеличение задолженности по кредитным картам; беременные женщины, растоптанные до смерти торговцами из Черной пятницы, разгоняют супермаркет в 5 AM; с компаниями, которые не отправляют подарки вовремя; движение и переходы; выявление инвазивных вопросов от отвратительных родственников и коллег о статусе ваших отношений; борьба за то, будут ли дети собираться оставаться с мамой или папой; и так далее. Таким образом, сезон веселья становится сезоном стресса.

Создание разных вариантов

Если ваши праздники становятся все более и более трудными и менее интересными, в этом году ничего не делается для праздников, которые решают вашу душу. Не делай ничего, потому что ты должен. Или потому, что ты всегда так делал. Или потому, что вы можете разочаровать кого-то, если вы этого не сделаете. Или потому, что ты чувствуешь себя виноватым. Или потому, что ты боишься.

Коучинг-клиент сказал мне, что она планировала отправиться в тихий медитативный отход 10-дня, но ей было очень много давления со стороны ее семьи и друзей, чтобы отменить ее. Я спросил ее, почему она не может уйти. «Боюсь, я потеряю дружбу, - ответила она.

Я ответил: "Так что же вы говорите, что у вас есть много дисфункциональных отношений, в которых другие люди эгоистично хотят, чтобы вы жить той жизнью, они выбрали бы для вас, чтобы удовлетворить свои собственные невротические потребности, и они хотят, чтобы вы принести в жертву свою радость, чтобы они может чувствовать себя в безопасности в своем собственном маленьком мире контрольного. , , , А вы боитесь потерять такие унизительные отношения? "

Ей пришлось смеяться. Я драматизировал ситуацию, но не сильно. Реальные отношения позволяют всем, кто участвует, быть более тем, кто они есть, и следовать их радости. Если ваши отношения праздника попадают в эту категорию, они действительно служат вам. Если люди оказывают на вас давление, чтобы делать то, что они хотят от вас, или ваш внутренний критик избивает вас за то, что вы не сделали кого-то другим счастливым, вы могли бы сделать это лучшим праздничным сезоном в своей жизни, отпустив все, что является дисфункциональным и охватывающим только то, что приносит вам мир.

После звезды, которая направляет вашу душу

Нам говорят, что три мудреца следовали за звездой к младенцу Христа в Вифлееме. Мудрые люди представляют собой наивысшее использование тела, разума и эмоций. Звезда - это руководство вашей души. Ребенок Христа - это ваше истинное «я». Когда вы следуете своему внутреннему миру, вас ведут к Христу. Когда вы сжигаете пламя вашей души, вы зажигаете менору, которая никогда не может мерцать. Все дело в поиске и раздувании вашего внутреннего света, вашей единственной цели в жизни.

Вы - вечное начало, которое живет вне времени. Вы больше, чем любые циклы, которые встречаются в форме. Иисус родился на Рождество, но Христос вечен. Чудо Хануки произошло давным-давно, но есть новые чудеса, и многие, учитывая каждый день. А почему бы разрешение новогодний быть более важным или мощным, чем любое утверждение вы бы объявить в любой другой день года?

Курс Чудес говорит нам, что единственная цель времени - научиться наилучшим образом использовать его. В этом году сделайте свои праздники собственными. Делайте то, что поднимает душу и отпускает все остальное. Ваша главная ответственность за ваш дух. Моя подруга Анджела любит рождественские елки. В прошлом году она выставила рождественские елки 27 в ее доме. Для нее ритуал свят. Она делает большую часть своего сезона. Другие предпочитают не ходить в одну сторону. Для них пребывание в доме свято.

Выбор вашей деятельности сознательно

Праздники священны не для всего, что мы делаем, а для сознания, которое мы привносим в наши действия. В этом году сознательно выбирайте свою деятельность. Будьте там, где вы хотите быть, а не там, где вы должны быть. Будьте с людьми, с которыми вы хотите быть. Протрите сланец чистой историей, традициями, правилами и ожиданиями и сделайте каждый день своим. Начните новую традицию почитания души. Другие люди могут принимать законы об ритуалах, но только вы можете - и должны - узаконить свое сознание. Пусть радость будет вашим компасом.

«Праздник» означает «святой день». Каждый день свят. Святое пребывает с вами в каждый момент, везде, где вы есть. Это в вас. Вы носите его с собой. Вы все время плаваете в море блаженства. Если вы собираетесь отпраздновать что-нибудь в этот праздничный сезон, всегда отмечайте свет в вас и вокруг вас. Тогда ангелы поистине поют.

* Субтитры InnerSelf

Книга этого автора:

Я бы все это время: когда самосовершенствования дает путь к экстази
Алан Коэн.

Нажмите здесь для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу.

Больше книг этого автора 

Об авторе

Алан Коэн - автор бестселлера Курс Чудес Made Easy и вдохновляющая книга, Душа и судьба. Тренировочная комната предлагает онлайн-коучинг с Аланом по четвергам в 11:XNUMX по тихоокеанскому времени. 

Для получения информации об этой программе и других книгах, записях и тренингах Алана посетите АланКоэн.com

Больше книг этого автора