Написано и передано Мари Т. Рассел.

Жизнь может сбивать с толку. Так много всего происходит, нам предоставляется так много вариантов. Даже поход в продуктовый магазин включает в себя выбор между множеством вариантов ... с низким содержанием сахара, без сахара, без добавления сахара и, конечно же, с сахаром (хотя, конечно, без такой маркировки). Нежирные, ненасыщенные жиры, насыщенные жиры, масло холодного отжима, органические продукты и т. Д. 

Что нужно изменить?

Так много энергий тянут нас так или иначе. Много отвлекающих факторов. Посещение Facebook может съесть два часа вашего времени, прежде чем вы об этом узнаете. Кроме того, покупки в Интернете, сравнение товаров и цен, чтение обзоров также могут заставить исчезнуть огромный кусок времени. И есть запойный просмотр нового сериала.

Наше время кажется дефицитным, хотя у нас все еще есть то же количество времени, которое у нас всегда было каждый день - 24 часа. 1440 минут или 86,400 секунд. Что изменилось, так это то, как мы используем то время. В обществе, где нам обещали более короткую рабочую неделю, не только рабочие недели стали длиннее, но и многие пытаются получить сверхурочную работу или дополнительную работу, чтобы увеличить свой доход.

Итак, что нужно изменить? Прежде всего, несмотря на то, что есть много вещей, которые «снаружи» необходимо изменить, единственное, над чем мы имеем полный контроль, - это мы сами. Итак, первое, что нам нужно изменить, - это использование нашего времени. 

Вот немного пищи для размышлений, взятой из книги Освобожденный предприниматель:

«Безусловно, самый ценный актив, которым мы обладаем, - это время, и самое важное решение, которое мы принимаем каждый день, - это то, как мы решим его потратить». 

Что мне нужно?

У всех нас разные желания и потребности. И то, что нам нужно, не обязательно совпадает с тем, что мы хотим. Мы можем захотеть дом побольше, красивую машину, новый телефон или что-то еще, но на самом деле они нам могут не понадобиться.

Однако есть определенные основы, которые нам действительно нужны, такие как воздух, вода, еда и любовь. Да любовь. Исследования показали, что дети, растущие без любви, в конечном итоге сталкиваются с серьезными эмоциональными и поведенческими проблемами ... а также с физическими проблемами.

Итак, что нам нужно больше всего?...

Продолжить чтение на InnerSelf.com (плюс аудио / mp3 версия статьи)


Музыка группы Caffeine Creek, Pixabay

Рассказывает Мари Т. Рассел, InnerSelf.com

Статья вдохновлена:

Карты справки: колода 48-Card, руководство и стенд
Сильвия Нибли (автор), Джим Хейс (художник)

Колода, которая задает ВАМ вопросы ... потому что ответы ... внутри вас! Новый вид инструмента для медитации. Восхитительная игра, позволяющая по-новому привлечь семью, друзей и клиентов.

У нас, людей, есть привычка смотреть за себя. Особенно для таких важных вещей, как любовь, сила и ответы на самые сложные вопросы. И это ставит нас во все виды неприятностей. Цель этой колоды - изменить ситуацию и попрактиковаться в поиске ответов на себя, а в процессе тренировать ум задавать лучшие вопросы.

Информация / Заказать эту колоду карт.

Больше вдохновляющих колод карт 

Об авторе

Мария Т. Рассел является основателем InnerSelf Magazine (Основана 1985). Она также подготовила и провела еженедельное Южной Флориды радио, внутренняя сила, с 1992-1995 котором основное внимание уделяется таким темам, как самооценка, личностный рост и благополучие. Ее статьи сосредоточиться на трансформации и переподключения с нашим собственным внутренним источником радости и творчества.

Creative Commons 3.0: Эта статья лицензирована в соответствии с лицензией Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Атрибут автора: Мари Т. Рассел, InnerSelf.com. Ссылка на статью: Эта статья первоначально появилась на InnerSelf.com