Shutterstock / Алексей Кравцов

Серьезный вред, причиненный сотрясением мозга в спорте, впервые стал очевиден среди «пьяный»Боксеры, получившие многократные удары по голове на протяжении своей боевой карьеры. Известно, что родственная форма повреждения головного мозга влияет на спектр других видов спорта и профессий, при котором повторяющиеся травмы головы убивают клетки мозга и постепенно сокращают его размеры.

Тесно работая с элитными игроками союза регби, наши исследования теперь помогло нам понять влияние сотрясения мозга на мозг по мере того, как мы становимся старше. Мы показали, что функция мозга молодого игрока с сотрясением мозга находится на одном уровне с тем, кому за 60. Проще говоря, сотрясение мозга ускоряет биологическое старение мозга на целых три десятилетия.

Одним из важных открытий стало то, что у игроков из союза регби в крови больше «свободных радикалов» - нестабильных молекул, повреждающих клетки. У них также меньше оксида азота, полезной молекулы, которая позволяет большему количеству кислорода и глюкозы попадать в мозг. В результате кровеносные сосуды в сотрясении мозга вяло реагируют на изменения кровотока - состояние, известное как «цереброваскулярное нарушение».

Цереброваскулярные нарушения были связано с когнитивной дисфункцией, и может негативно повлиять на то, как человек думает, концентрируется, формулирует идеи и запоминает. Это также может сделать их более уязвимыми для слабоумие в более поздней жизни. В нашем анализе эти нарушения в основном наблюдались в тех областях мозга, где во время игры чаще всего происходит контакт головы.

{vembed Y = FQuIcfdViBc}

Было обнаружено, что как действующие, так и вышедшие на пенсию элитные игроки союза регби имеют когнитивные нарушения по сравнению с людьми того же возраста и физической формы, которые не получали сотрясение мозга и не занимались контактными видами спорта. Эффекты также оказались связаны с положением игрока в команде по регби. Они были особенно распространены среди нападающих, которые обычно испытывают больше отборов и столкновений в игре, чем защитники.

Измените правила игры?

В мире регби были предприняты позитивные шаги по мере роста осведомленности о негативном воздействии сотрясения мозга на мозг. Действительно, мы прошли долгий путь с 2005 года, когда невропатолог, работавший в офисе коронера Питтсбурга, стал врачом сначала идентифицировать форма нейродегенерации под названием «хроническая травматическая энцефалопатия» (ХТЭ) у американского футболиста, перенесшего повторяющиеся травмы головного мозга.

Но проблема так и не решена. И все более гладиаторский характер современной игры с игроки, чье телосложение напоминает Таковые у бодибилдера означают, что риски могут возрасти. Итак, что можно сделать, чтобы уменьшить потенциально изменяющие жизнь последствия сотрясения мозга у игроков в регби?

Один из подходов предполагает изменение правил игры. Хотя были предложены некоторые корректировки, такие как высота талии уменьшить количество лобовых столкновений, некоторые утверждают что снасть должна быть вообще запрещена. Другие, в том числе и мы, сосредоточились на проведении эффективных молекулярных (кровь, слюна, моча) и цереброваскулярных (мозговой кровоток) оценок для обнаружения сотрясения мозга у поля, чтобы ускорить лечение и восстановление.

Хотя они все еще находятся в разработке, есть методы, которые игроки в регби - и все остальные - могут использовать, чтобы помочь нашему мозгу бороться с риском деменции. К ним относятся высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT) и регулярные аэробные упражнения.

Это связано с тем, что упражнения помогают поддерживать здоровую массу тела и способствуют высвобождению оксида азота, что улучшает работу наших кровеносных сосудов и способствует лучшему здоровью мозга.

Однако на данный момент сотрясение мозга во всех видах спорта остается заметной и потенциально изменяющей жизнь травмой, истинные последствия которой часто замечаются только тогда, когда уже слишком поздно. Почти 10 миллионов игроков в регби по всему миру, и профессиональные игроки, скорее всего, выдержать сотрясение мозга за 25 игр.

И хотя современные методы лечения и протоколы лечения сотрясения мозга улучшились благодаря усилению мониторинга и неврологического тестирования, механизмы, которые увеличивают предрасположенность спортсмена к CTE и другим неврологическим осложнениям, остаются малоизученными.

Между тем, руководящие органы союза регби столкнулись с критика из-за отсутствия управления сотрясением мозга. Но, возможно, это не должно вызывать удивления, учитывая, что не так давно, в эпоху любителей игры, традиционным лечением удара по голове была «волшебная губка», смоченная в холодной воде.

Об авторах

Том Оуэнс, кандидат наук, Университет Южного Уэльса; Крис Марли, старший преподаватель физиологии упражнений, Университет Южного Уэльса, и Дамиан Бейли, профессор физиологии и биохимии, Университет Южного Уэльса

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.

Похожие книги:

Тело ведет счет: мозг, разум и тело в исцелении травмы

Бессель ван дер Колк

Эта книга исследует связи между травмой и физическим и психическим здоровьем, предлагая идеи и стратегии для исцеления и восстановления.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Дыхание: новая наука об утерянном искусстве

Джеймс Нестор

Эта книга исследует науку и практику дыхания, предлагая идеи и методы для улучшения физического и психического здоровья.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Парадокс растений: скрытые опасности «здоровой» пищи, вызывающие болезни и увеличение веса

Стивен Р. Гандри

Эта книга исследует связи между диетой, здоровьем и болезнями, предлагая идеи и стратегии для улучшения общего состояния здоровья и хорошего самочувствия.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Код иммунитета: новая парадигма настоящего здоровья и радикального омоложения

Джоэл Грин

Эта книга предлагает новый взгляд на здоровье и иммунитет, опираясь на принципы эпигенетики и предлагая идеи и стратегии для оптимизации здоровья и старения.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Полное руководство по голоданию: исцелите свое тело с помощью прерывистого, чередующегося и длительного голодания

д-р Джейсон Фанг и Джимми Мур

Эта книга исследует науку и практику голодания, предлагая идеи и стратегии для улучшения общего состояния здоровья и хорошего самочувствия.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа