Мы принимаем решения каждый день, многие из которых настолько просты, что мы даже не замечаем, что принимаем их. Но мы склонны бороться, когда сталкиваемся с решениями, которые имеют неопределенные результаты, например, во время пандемии. Ученые-когнитивисты давно интересовались тем, как люди принимают такие неопределенные решения. Теперь наш новые исследования, опубликованная в журнале JAMA Network Open, дает ключ к разгадке.
Ученые обычно проверяют процесс принятия решений в условиях неопределенности с помощью «вероятностных задач», в которых участники исследования могут выбрать один из двух или более вариантов, каждый с определенной вероятностью предоставления вознаграждения (обычно баллов или денег). Это может быть, например, игра, в которой вам нужно выбирать между изображением яблока или банана на экране компьютера. Яблоко может быть запрограммировано так, чтобы давать вам очки в 80% случаев, а банан - в 20% случаев, но во время игры вероятность может измениться. Однако вы не будете знать о вероятностях в любой момент времени, что приведет к неопределенности. Ваша задача - выяснить, какой вариант более выгоден.
Люди обычно используют две стратегии принятия решений, когда сталкиваются с неопределенностью: эксплуатация и разведка. Эксплуатация подразумевает частый выбор знакомых вариантов, обеспечивающих большую уверенность в вознаграждении. Исследование включает в себя опробование незнакомых вариантов. Считается, что в неопределенной и меняющейся среде лучшая стратегия - это гибко чередовать между разведкой и эксплуатацией.
Исследуют ли люди или используют их, зависит от ситуации. Когда под время поджимаетлюди с большей вероятностью будут повторять старые выборы и меньше исследовать.
Что такое обсессивно-компульсивное расстройство
Распространенным симптомом многих психических расстройств является трудность совладать с неуверенностью. В частности, люди, страдающие обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР), чувствуют невероятную неуверенность в своих мыслях, чувствах и действиях и могут испытывать беспокойство. Они могут сомневаться, правильно ли они подсчитали количество плиток или достаточно тщательно вымыли руки.
В наших учиться, мы демонстрируем, что людям с ОКР сложно принимать решения, когда они не уверены. Мы попросили 50 подростков с ОКР и 53 подростков без ОКР выполнить вероятностное задание, в котором вероятности, связанные с каждым вариантом, изменились бы на полпути (например, изображение яблока изменится с 80% на 20% вознаграждения). % времени). Идеальной стратегией было бы использовать более полезный выбор на раннем этапе (яблоко), а затем заняться исследованием (сорвать банан), как только вы заметите изменение в том, как часто предлагаются баллы.
Однако подростки с ОКР этого не делали. В ходе выполнения задачи они продемонстрировали большое количество вариантов выбора. Они показали тенденцию менять свой выбор и выбирать менее полезный выбор чаще, чем подростки без ОКР. Интересно, что когда подростки с ОКР выполняли другую задачу, которая не была вероятностной и не вызывала неопределенности, у них не было проблем с принятием решений.
Неуверенность, вызванная вероятностной задачей, могла заставить подростков с ОКР сомневаться в своих решениях и часто испытывать потребность «проверять» менее полезный выбор. Это исследование могло бы стать для них стратегией, чтобы попытаться искать информацию пока они не почувствуют уверенность. Нетерпимость к неопределенности - вероятная причина того, почему люди с ОКР чувствуют себя вынужденными проверять такие предметы, как замки, плиты и переключатели в повседневной жизни.
Результаты также предполагают, что многие люди могут начать исследовать таким образом, если они чувство неуверенности.
О пандемической неопределенности
Пандемия COVID-19 вызвала у всех большую неуверенность, что, в свою очередь, усилило нашу склонность к исследованиям в форме поиска информации. А исследование показало эта предполагаемая неопределенность привела к тому, что люди стали искать дополнительную информацию о COVID через приложения для социальных сетей и онлайн-СМИ.
Получить последнее по электронной почте
С одной стороны, это привело к большему количеству профилактические действия, например, более частое мытье рук и ношение масок, что может снизить неуверенность и обезопасить людей. С другой стороны, такой поиск информации может быть не совсем полезным. А Недавнее исследование показал, что с начала пандемии здоровые в остальном люди сообщают о более обсессивно-компульсивных симптомах, например о постоянном поиске новой информации, чтобы уменьшить чувство неопределенности, вызванной пандемией.
Чрезмерный поиск информации в этот период может привести к высокому уровню стресса. Из предыдущих исследований мы знаем, что в конечном итоге это может привести к выгоранию и уклонение от информации в целом, оставляя людей менее информированными о государственных директивах, мерах безопасности и достижениях в лечении COVID-19.
Постоянный стресс от чрезмерного воздействия неприятных новостей также может вызвать изменения в ключевых областях мозга, таких как вентромедиальная префронтальная кора и гиппокамп, которые отвечают за память и познание. Это, в свою очередь, может привести к снижению рационального принятия решений, заставляя нас больше полагаться на эмоции. Это может сделать нас восприимчивыми к вере в дезинформацию и к совершению иррациональных поступков, таких как накопление туалетной бумаги.
К счастью, есть способы борьбы неопределенность пандемии за счет доверия к некоторой информации, которую вы уже собрали и которая кажется постоянной с течением времени, например, о преимуществах масок и вакцин. Если вам трудно справиться без частой проверки новостей и социальных сетей для уверенности, рекомендуем эксперты установка таймера использования социальных сетей, временный выход из учетных записей и выискивая больше положительного, не связанного с пандемией контента в Интернете.
Существуют даже научно обоснованные методы, позволяющие улучшить принятие решений в условиях неопределенности, в том числе игры, предназначенные для тренируй свой мозг, получение хороший сон и питание, и имея социальную поддержку.
Об авторе
Барбара Жаклин Саакян, профессор клинической нейропсихологии, Кембриджский университет и Алея Азиз Марзуки, кандидат когнитивной нейробиологии, Кембриджский университет
Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.
