Производительность

Изменения могут принести новую жизнь и энергию

женщина в позе дерева йоги с деревом, растущим из ее макушки
Изображение на Рафаэль Хавьер 


Рассказывает Мари Т. Рассел.

Посмотреть видео версию на InnerSelf.com or на YouTube

Изменения — это то, чего мы не можем избежать. Она постоянна и есть везде. Наше тело постоянно меняется. Клетки умирают и рождаются каждую секунду. На самом деле поиск в Интернете только что показал, что за одну секунду умирает 1 миллион клеток в нашем теле. Ух ты! А за один день в организме человека создается 330 миллиардов клеток. Таким образом, изменения, безусловно, являются частью того, кто мы есть, каждый момент.  

Изменения приносят новую жизнь и энергию

Почему мы боимся перемен? Почему мы сопротивляемся этому? Думаю, это из-за страха перед неизвестным. Мы боимся перемен, потому что не знаем, что они принесут, и потому что не доверяем ни другим, ни себе, ни Вселенной.

Однако мы можем относиться к изменениям так, как будто это нераскрытый и неизвестный дар (а это так и есть). Мы не знаем, что внутри упаковки, но она завернута в красивую бумагу и с красивым бантом, поэтому мы верим, что это будет что-то прекрасное.

Но это наш выбор. Мы можем либо радоваться новым вещам и людям, приходящим в нашу жизнь, и рассматривать их как дар или благословение, либо мы можем волноваться. Мы можем верить в то, что перемены принесут нам новую жизнь и энергию, и, таким образом, мы можем с нетерпением ждать нового опыта, который встретится нам на пути. Один выбор создает радостный опыт, другой — беспокойный. 

Отпустите то, что не служит вам

Наверное, у всех нас в жизни есть вещи, которые нам не служат. Некоторые из этих вещей — это вещи, которые мы купили или получили в подарок, от которых по какой-то причине мы не можем отказаться, даже если они нам не очень нравятся. Это может быть что-то, за что вы заплатили много, поэтому, даже если вы не используете это или даже не любите это, вы сохраняете это, потому что... ну, вы много заплатили за это. Или, возможно, это подарок тети Милдред. И каждый раз, когда ты видишь это, ты съеживаешься, потому что тебе это просто не нравится, потому что это не твой стиль. Но тем не менее, вот он, в вашей гостиной или, что еще хуже, в вашей спальне. Этого достаточно, чтобы сниться тебе в кошмарах.

Некоторые другие вещи, от которых нам нужно избавиться, — это привычки... включая то, что мы едим по привычке, или то, что мы делаем или не делаем. Да, неделание чего-то тоже может быть привычкой. Вы обычно пренебрегаете физическими упражнениями? Или вы обычно «забываете» принимать витамины? ... или что вы обычно не делаете? Эти привычки, как и те, которые есть у вас, было бы полезно отпустить и освободить, тем самым освободив себя. 

Окружение себя вещами, которые мы не любим, истощает нашу энергию. И наоборот — окружая себя вещами, которые нам нравятся, доставляют нам радость. Точно так же употребление пищи и действия, поддерживающие наше здоровье, увеличивают нашу энергию и благополучие... Все это приносит нам радость и внутренний покой.

Оглянитесь вокруг и посмотрите, от каких вещей вы могли бы отказаться, а затем сделайте это. Ваша энергия станет легче, и вы почувствуете себя намного лучше. И чем больше вы отпустите, тем больше вы сможете получить благословений. Вы не можете получить, когда ваши руки крепко сжаты, держась за прошлое.

Увидеть большую картину

У нас может быть тенденция настолько сосредотачиваться на мелких деталях нашей жизни, что мы забываем общую картину. В конце концов, когда мы заняты борьбой с повседневными проблемами и проблемами, не всегда легко поднять глаза и увидеть свет на горизонте будущего.

Хорошая новость в том, что вы не одиноки. Вас окружает полезная энергия, и если вы ее не видите в это время, то обратитесь за помощью. Спросите вслух окружающих вас людей или про себя попросите Вселенную прислать вам необходимую помощь.

Нам не нужно бороться в одиночку, когда Вселенная наполнена именно тем, что нам нужно, когда нам нужно. Не забывайте просить о помощи и будьте готовы увидеть более широкую картину со счастливым концом. Вселенная здесь, хочет и может помочь нам создать жизнь, которую мы желаем. Поверьте и идите к этому.

Позаботьтесь о себе

Как лица, осуществляющие уход, целители, родители, учителя и т. д., мы склонны в первую очередь заботиться о других. Наша собственная забота о себе приходит позже, когда и если у нас есть время и/или энергия.

Это нужно изменить! Если мы лишаем себя энергии и не тратим время на ее восполнение, мы не только опустеем от жизненной силы, но и не сможем ничего дать другим. Определенно не беспроигрышная ситуация.

Чтобы иметь возможность поддерживать нашу энергию, мы должны уделять время отдыху и баловать себя. Относитесь к себе так, как вы бы относились к самому важному для вас человеку. И кто этот человек? Этот человек - ты! Без тебя ты ничто! Так что находите время каждый день, чтобы позаботиться о себе.

Приветствуйте возможности любить и быть любимыми

Любовь — это самая важная энергия в жизни — и исходящая (любящая), и входящая (быть любимым). Любовь — это больше, чем просто между парой или матерью и ребенком. Он включает в себя все человечество, домашних животных, всю природу и саму Жизнь.

Чем больше мы любим, тем больше мы связаны с источником самой Жизни. Откройте свое сердце всем и всему. У каждого есть что-то, что заслуживает любви. Даже те, с которыми нам трудно иметь дело.

Ищите то, что вызывает любовь в каждом человеке и вещи, и сосредоточьтесь на расширении своей любви в этом направлении. Чем больше любви вы «выводите», тем больше любви вы «вводите». Любовь приносит пользу всему, к чему она прикасается, поскольку она кружит между всем. Приветствуйте все возможности любить и быть любимыми.

Жить полной жизнью

В жизни есть много вещей, о которых можно грустить, и много вещей, которые доставляют хлопоты. Но среди всего этого мы также должны помнить о любви, смехе и полной жизни. 

В нашей жизни мы испытываем свет и тьму, печаль и радость, боль и удовольствие, любовь и осуждение, но мы не должны застревать в одном режиме. Мы должны быть готовы почувствовать энергию в данный момент, а затем перейти к следующему моменту и следующему переживанию. И это касается энергии по обе стороны равновесия.

Энергия течет, если мы не удерживаем ее своим отношением и эмоциями. Таким образом, мы можем отпустить энергии прошлого, даже если прошлое было всего 5 секунд назад, и двигаться дальше, чтобы жить полной жизнью... находя радость, любовь и смех там, где они ждут нас.

Расправь крылья и лети

Для того, чтобы выполнить нашу «судьбу» или жизненный путь, мы должны иметь мужество, чтобы выразить нашу истину и внутреннее существо. В то время как общество может пытаться «укротить вас» или приглушить ваш дух, сделав вас кротким, покорным и подражателем того, что «внутри», у нас есть своя собственная яркая правда, живущая внутри нас, в нашем сердце. 

Чтобы создать полноценную жизнь и получить доступ к нашему полному энергетическому потенциалу, мы должны быть верны себе. Всякий раз, когда мы лжем себе (или другим), притворяясь, что мы не такие, какие мы есть, или скрываем свое сияющее «я» (или свое потускневшее «я»), мы подавляем свой потенциал. И мы также подавляем потенциал других, поскольку мы не играем свою роль в полной мере, что позволяет им реагировать соответствующим образом.

Ваша душа стремится расправить крылья и полететь вместе с вами в волшебный, мистический, чудесный мир вашего творения. Чтобы стать сильнее, мы должны быть подлинными и готовыми меняться по мере того, как мы открываем новые истины и новые идеи. Наша правда, всегда верная нам, может развиваться и меняться по мере того, как мы растем и заново открываем для себя, кто мы на самом деле. Пришло время стать сияющим маяком света и любви, расправить крылья и лететь.

Статья вдохновлена:

Карты связи "Послания с небес"

Карты связи "Послания с небес"
Джеки Ньюкомб

обложка: «Коммуникационные карты« Послания с небес »» Джеки Ньюкомба.Карты «Послания с небес» заполняют пробел между чрезвычайно популярными «Карточками ангелов» и новым увлечением «Связью загробной жизни». Эта уникальная колода из 44 карточек помогает людям знакомым образом проникнуть в другую сторону жизни. Колоду можно использовать множеством способов для получения указаний от близких на небесах и для постоянного, позитивного и воодушевляющего руководства и поддержки.

Колода создана с чувством «безопасности»; красивые изображения улучшают намеренно простой в использовании формат. Просто выберите карту, когда вам нужно божественное вдохновение, или выберите несколько, чтобы создать чтения для себя и своих друзей. Прилагаемый буклет даст вам более глубокое понимание каждой карты и просветит вас относительно постоянной связи между мирами.

Информация / Заказать эту колоду карт.

Больше вдохновляющих колод карт 

Об авторе

Мария Т. Рассел является основателем InnerSelf Magazine (Основана 1985). Она также подготовила и провела еженедельное Южной Флориды радио, внутренняя сила, с 1992-1995 котором основное внимание уделяется таким темам, как самооценка, личностный рост и благополучие. Ее статьи сосредоточиться на трансформации и переподключения с нашим собственным внутренним источником радости и творчества.

Creative Commons 3.0: Эта статья лицензирована в соответствии с лицензией Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Атрибут автора: Мари Т. Рассел, InnerSelf.com. Ссылка на статью: Эта статья первоначально появилась на InnerSelf.com


  

Другие статьи этого автора

Вам также может понравиться

Следуйте за InnerSelf

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeзначок Instagramпиктограммазначок rss

 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

ДОСТУПНЫЕ ЯЗЫКИ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

еда полезнее в приготовленном виде 6 19
9 овощей, которые полезнее в приготовленном виде
by Лаура Браун, Университет Тиссайд
Не всякая пища более питательна, если ее есть сырой. Действительно, некоторые овощи на самом деле более…
зарядное устройство не работает 9 19
Новое правило для зарядных устройств USB-C показывает, как регулирующие органы ЕС принимают решения для всего мира
by Рено Фукарт, Ланкастерский университет
Вы когда-нибудь брали у друга зарядное устройство только для того, чтобы обнаружить, что оно не совместимо с вашим телефоном? Или же…
социальный стресс и старение 6 17
Как социальный стресс может ускорить старение иммунной системы
by Эрик Клопак, Университет Южной Калифорнии
Когда люди стареют, их иммунная система естественным образом начинает снижаться. Это старение иммунной системы,…
интервальное голодание 6 17
Действительно ли интервальное голодание полезно для похудения?
by Дэвид Клейтон, Университет Ноттингем Трент
Если вы тот, кто думал о похудении или хотел стать здоровее в последние несколько лет…
Запад, которого никогда не было 4 28
Верховный суд возвещает о Диком Западе, которого на самом деле никогда не существовало
by Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Судя по всему, Верховный суд намеренно превратил Америку в вооруженный лагерь.
человек. женщина и ребенок на пляже
Это день? День отца
by Уилкинсон
День отца. Каково символическое значение? Может ли сегодня произойти что-то, что изменит вашу жизнь…
оздоровительные эффекты bpa 6 19
Какие десятилетия исследований подтверждают влияние BPA на здоровье
by Трейси Вудрафф, Калифорнийский университет, Сан-Франциско
Слышали ли вы о химическом бисфеноле А, более известном как BPA, исследования показывают, что…
устойчивость океана 4 27
Здоровье океана зависит от экономики и идеи бесконечной рыбы
by Рашид Сумайла, Университет Британской Колумбии
Старейшины коренных народов недавно поделились своей тревогой по поводу беспрецедентного сокращения добычи лосося…

Новое отношение - новые возможности

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholistPolitics.com | Рынок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Публикации. Все права защищены.