Производительность

Постройте жизнь, в которой вы хотите жить

силуэт женщины в красном платье со словом, написанным по всей ее коже
Изображение на JL G от Pixabay

«Если вы чувствуете себя потерянным, разочарованным, нерешительным или слабым, вернитесь к себе, к тому, кто вы есть, здесь и сейчас. Когда вы доберетесь туда, вы обнаружите себя, как цветок лотоса в полном расцвете, даже в мутном пруду, красивый и сильный».  ~Масару Эмото

Для меня это новый год. Мои дети приспосабливаются к своей новой жизни, а я продолжаю справляться со своей болью и пытаюсь начать новую жизнь как то, что я считаю более подлинным собой. Когда я оглядываюсь вокруг, женщины все чаще заявляют о себе в суде, политике и на мировой арене. Хотя женщины, кажется, добиваются определенного прогресса в нашем стремлении к большему равенству на рабочем месте, все еще существуют очень сильные социальные структуры, которые диктуют, насколько успешными мы можем быть в мире, если мы не приспосабливаемся.

Некоторые из вас, читающие это, могут быть полностью освобождены от этих конструкций, в то время как другие полностью застряли. Но барьеры, с которыми сталкиваются некоторые из нас, сдерживают нас всех. Нам нужно разрушить старые конструкции и построить новые структуры, основанные на наших подлинных потребностях и желаниях в нашей жизни.

Чувство силы и равенства изнутри

Деловой мир был построен для мужчин и мужчинами, поэтому истинное равенство женщин никогда не будет достигнуто в рамках существующих в настоящее время конструкций. В моем идеальном мире больше женщин откроют новый бизнес и новую культуру рабочего места, основанную на принципах, которые порождают реальное равенство для всех.

В то время как корпоративная Америка жива и здорова и не всегда поддерживает женщин как равных на рабочем месте на многих различных фронтах, я считаю, что она может развиваться по мере того, как женщины продолжают культивировать и утверждать свою власть в обществе. Независимо от ландшафта вокруг нас, мы должны обрести внутреннюю целостность, чтобы иметь силу, устойчивость, проницательность и инновации для создания новых структур, поддерживающих нашу эволюцию. 

Мне только что позвонил друг, который готовит старшеклассников к SAT. Моя дочь вот-вот начнет готовиться к этому тесту, поэтому она сказала мне: «Убедись, что тест не запугивает твою дочь». Ее точка зрения заключалась в том, что она хотела, чтобы моя дочь была более уверенной в своих мыслях и ответах, чтобы она не начала слишком сомневаться в себе, когда будет проходить тест. Я спросил свою подругу, обнаружила ли она за свою двадцатилетнюю карьеру, что тесты «издеваются» над девочками чаще, чем над мальчиками. Она засмеялась и сказала: «Безусловно, девочка чаще винит себя в том, что не знает ответа, а мальчик — тест!» Затем она сказала: «У меня были мальчики, которые обвиняли ключ ответа в том, что они неверны, прежде чем винить себя!» Мы оба рассмеялись, но в том, что она сказала, есть настоящая правда.

Как мать шестнадцатилетнего и двадцатилетнего подростка, я была свидетелем того, как мои маленькие девочки и их друзья были намного более сомневающимися, чем их сверстники-мужчины, и я знаю, что это может продолжаться по мере того, как они становятся старше. рабочее место. Как общество, я думаю, мы маргинализируем женщин с самого раннего возраста, и многие приходят на работу уже опытными сомневающимися в себе. Затем их окружение часто не поддерживает их рост, а вместо этого усиливает их отсутствие равенства, неуверенность и любые сомнения, с которыми они, возможно, столкнулись в детстве и подростковом возрасте.

Вот почему я делюсь своими уроками, извлеченными из моего года без мужчин, чтобы вы могли выйти за рамки этих норм и вернуться к своей работе и домашней жизни, чувствуя себя полностью уполномоченным и равным изнутри. Только когда мы это сделаем, мы сможем принимать авторитетные решения, которые действительно повлияют на внешний ландшафт делового мира, чтобы достичь истинного равенства и, прежде всего, свободы для всех.

Три основных вопроса

Я думаю, что важно рассмотреть следующие три вопроса, чтобы понять, как мы все можем двигаться вперед: Какие отношения вам нужны, чтобы быть радостными? Какая работа или занятие вам нужно, чтобы быть успешным? А кем нужно быть, чтобы обрести радость и успех?

Первый вопрос: Какие отношения вам нужны, чтобы быть счастливым?


 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

Когда мне было под тридцать, я оглядывался и видел группу женщин лет шестидесяти, идущих по кварталу. Проходя мимо них, я подумал: Все эти бедные женщины не'у меня есть мужья, или, Как грустно, что их мужья смогли'быть с ними сегодня вечером. Я видел на улице двух молодых девушек без парня и думал: Как грустно, что они не'у меня сегодня свидания. Я знаю, это звучит безумно. Люди, которые хорошо меня знают, всегда видели во мне раскрепощенную женщину, но меня воспитали с мыслью, что отношения с мужчиной необходимы для того, чтобы жизнь была осмысленной и счастливой.

Я всегда считала, что женщины должны зарабатывать на жизнь, быть независимыми и высказывать свое мнение, но я все еще была привязана к концепции отношений с мужчиной, думая, что это приведет меня к счастливой жизни. Я считал, что тот, у кого не было таких отношений, должен стремиться к ним. Я не осуждал одиноких людей, но мне сейчас стыдно признаться, что в глубине души я верил, что чего-то не хватает в их жизни, и надеялся, что они это найдут.

Сегодня мне ясно, что эта конструкция о потребности в мужчине продается нам, чтобы отделить нас от нашей истинной экономической, социальной и политической жизни. независимость. Группа шестидесятилетних женщин, прогуливающихся вместе по кварталу, могла бы быть так же счастлива, если не счастливее. - без мужчин и с двумя девушками, гуляющими на улице? Ну, может быть, это не становится лучше, чем это. Я уверен, что многие женщины не купились на эту конструкцию, когда им было за двадцать, и, вероятно, сегодня еще больше тех, кто не верит в это, но я не знал, что эта конструкция была продана мне. Я не знал, что есть другой способ.

Я провел этот год в поисках покоя и старался не сожалеть ни о каких решениях, которые я принял в отношении отношений в своей жизни. Теперь я знаю, что мне продали рассказ о том, какой должна быть моя жизнь, и я никогда не задавал постоянно более глубокие вопросы, которые стараюсь делать каждый день, двигаясь вперед. Я знаю людей, у которых нет партнеров и которые очень довольны жизнью в одиночестве. Я знаю людей, которые разведены и живут очень полноценной жизнью. Я знаю людей, у которых в жизни самые разные отношения, и принимаю радость, которую они им приносят.

Это огромная задача — позволить себе понять ту жизнь, которую мы хотим построить для себя, потому что она может существовать за пределами «нормы», но как мы можем узнать, что нам нужно в нашей жизни, не спросив сначала, что приносит нам радость и какие структуры? в нашей жизни больше не работают на нас? Не задавая себе эти вопросы, мы попадаем в ловушку того, что общество считает правильным или лучшим.

Теперь ко второму вопросу: Какая работа или занятие вам нужно, чтобы быть успешным?

Спросите себя: «Что меня порадует?» Вы можете решить зарабатывать много денег и не слишком заботиться о том, что вам нужно делать (конечно, по закону!), Чтобы заработать их. Это нормально. Вы просто хотите создать собственную структуру своей жизни, а не жить в конструкциях, созданных для вас другими людьми.

Когда мы пытаемся выбрать карьеру, люди могут предложить нам пойти в определенную школу для этой профессии или выбрать эту работу. «Поступи на юридический факультет или стань врачом, и ты заработаешь много денег», — слышим мы. Но есть много других работ и занятий, которые могут больше соответствовать вашим увлечениям и творчеству. И да, здорово быть адвокатом или врачом, если тебе это нравится. Но рассказы о том, где вы можете сделать деньги и где вы не можете, что является самым безопасным путем, и «чего вы должны хотеть для своей жизни» направляют нас к определенным работам, пока многие из нас не просыпаются однажды в наши тридцать, сорок, пятьдесят или шестьдесят, спрашивая себя , "Что я сделал со своей жизнью?"

Многие из нас чувствуют себя финансово обязанными поддерживать своих супругов, детей, друзей или сообщества, но более глубокое рассмотрение наших истинных желаний ведет нас к более творческой, расширенной и полноценной жизни. Это позволяет нам заботиться о себе, а зачастую и об окружающих, даже лучше.

Я неоднократно видел, как люди ведут более аутентичную жизнь, чтобы создать изобилие, в котором они нуждаются и которого желают. Это требует тяжелой работы и решимости, но гораздо больше возможно, когда мы живем с открытым сердцем и разумом. Некоторые из моих самых успешных клиентов за эти годы открыли бизнес, который в то время казался диковинным. Да, одни потерпели неудачу, но другие создали новые производства, а один из них просто продал свой бизнес за сотни миллионов долларов!

Последний и самый важный вопрос, который вы должны себе задать: Кем нужно быть, чтобы обрести радость и успех?

Вам не нужно все, что требует наше общество и культура, чтобы обрести радость и успех. Мы должны заглянуть за эти стены, за эти дома, построенные для нас, и заглянуть глубоко внутрь себя, чтобы найти то, что сделает нас целыми, а не извиняться за это.

Некоторые люди будут искать ответы на социальные нормы. Им нужна работа. Им нужен муж или жена. Но те из нас, кто готов заглянуть дальше и признать свою истину: «Мне больно, потому что я не живу настоящей жизнью»; «Мне больно, потому что я остаюсь на работе, которая мне не нравится»; "Я сужу о чужих жизнях, потому что не доволен своей"; «Меньше принимаю в отношениях»; «Я молчу»; или «мне не нравятся правила, которым меня учили, я должен следовать, чтобы добиться успеха» — есть шанс найти себя и быть свободным.

Это о поиске себя за пределами мира вас, возможно, учили принимать и проявлять свое подлинное «я», чтобы достичь равенства, найти удовлетворение и выполнить свою миссию на своих условиях.

Много разных способов быть в порядке

Нам нужно рассмотреть все эти идеи и решить, какие части нашей жизни мы готовы принять, а от каких нужно отказаться. Для меня это путешествие произошло за год без мужчин. Может быть, я бы никогда не приняла себя полностью, если бы мой муж не бросил меня и если бы моя рабочая жизнь не окружала меня только женщинами. Я, конечно, не увидела бы всего того, от чего отказываются женщины в деловом мире, чтобы выжить и выжить вместо того, чтобы добиваться успеха и процветания.

Я не уверен, всегда ли что-то в жизни должно быть, но я верю, что нам нужно максимально использовать все, что дает нам жизнь, и это связано с ответственностью за свою жизнь, усвоением уроков и безоговорочной любовью к себе.

Я не видел всех мест, где я прятал свою силу или принимал меньше для себя. В прошлом году я усердно работал, чтобы создать новый фундамент в своей жизни. Я строю на этом новом фундаменте силу и стойкость, которые помогают мне оставаться на твердой почве.

Оглядываясь на этот год, даже несмотря на боль, страдания и мучения, я больше люблю себя, больше принимаю себя и больше доверяю себе. Мое сердце открыто, и я сочувствую страданиям, которые каждый испытывает в какой-то момент своей жизни. Но самый большой урок может заключаться в том, что есть так много разных способов быть в порядке. И когда жизнь принимает неожиданный поворот, я все еще верю, что жизнь полна возможностей.

Прошел год. Что я чувствую? Обнадеживающий. Для меня. Для моих девочек. Для женщин. И для нашего мира, который, поскольку мы женщины, мы работаем над тем, чтобы сделать его лучше каждый день.

Copyright 2021. Все права защищены.
Печатается с разрешения.
Опубликовано Издательство Скайхорс.

Статья Источник

Год без мужчин: руководство из двенадцати пунктов, чтобы вдохновить и расширить возможности женщин
Эллисон Кармен

обложка книги «Год без мужчин: руководство из двенадцати пунктов для вдохновения и расширения возможностей женщин» Эллисон КарменИспользуя события очень болезненного года в ее личной и профессиональной жизни - ее муж бросил ее, ее консалтинговый бизнес неожиданно пострадал, и она столкнулась с серьезной угрозой здоровью - бизнес-консультант и жизненный стратег Эллисон Кармен исследует силы в личной жизни женщин. и профессиональная жизнь, которая нас сдерживает.

In Год без мужчин, она предлагает двенадцать простых практических инструментов, которые помогут нам заглянуть внутрь себя, найти наши собственные ценности, мораль и увлечения, поработать над своими навыками, призвать других женщин и найти новые способы ведения бизнеса. Вместе мы можем создать новый способ заработка, новый взгляд на красоту и множество других новых способов жить в этом мире. 

Для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу, нажмите здесь., Также доступно как издание Kindle.

Об авторе

фото Эллисон КарменЭллисон Кармен имеет степень бакалавра бухгалтерского учета, степень доктора права и степень магистра права в области налогообложения. После работы в крупной юридической фирме на Манхэттене она основала собственную юридическую фирму и построила успешную практику, специализирующуюся на недвижимости, корпоративном праве, слияниях и поглощениях и налогообложении. После 15 лет юридической практики Эллисон перешла на бизнес-консалтинг, бизнес-коучинг и лайф-коучинг. Эллисон также является финансовым директором по совместительству Центр материнства, управляемый миссией дневной госпиталь для женщин с перинатальным настроением и тревожными расстройствами.

Эллисон - автор книг «Дар возможного: предлагая надежду и возможности в неопределенные времена» и «Год без мужчин», «Руководство из двенадцати пунктов для вдохновения и расширения возможностей женщин». Подкаст Эллисон «10 минут к меньшим страданиям» направлен на то, чтобы помочь людям облегчить повседневный стресс и беспокойство. Она также пишет для нескольких крупных интернет-изданий, в том числе Psychology Today, и пользуется спросом на радио и на других медиа-платформах. Она также является сертифицированным тренером по здоровью и мастером Рейки.

Посетите ее сайт http://www.allisoncarmen.com

Больше книг этого автора.
    

Другие статьи этого автора

Вам также может понравиться

Следуйте за InnerSelf

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeзначок Instagramпиктограммазначок rss

 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

ДОСТУПНЫЕ ЯЗЫКИ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

распространение болезни дома 11 26
Почему наши дома стали горячими точками COVID
by Бекки Танстолл
Оставаясь дома, многие из нас защитились от заражения COVID на работе, в школе, в магазинах или…
синдром внезапной детской смерти 11 17
Как защитить ребенка от синдрома внезапной детской смерти
by Рэйчел Мун
Каждый год около 3,400 младенцев в США внезапно и неожиданно умирают во сне, по данным…
Как культура передает эмоции, которые вы испытываете к музыке
Как культура передает эмоции, которые вы испытываете к музыке
by Джордж Атанасопулос и Имре Лахдельма
Я проводил исследования в таких местах, как Папуа-Новая Гвинея, Япония и Греция. Правда в том…
тоскую по питомцу 11 26
Как помочь оплакать потерю любимого домашнего питомца
by Мелисса Старлинг
Прошло три недели с тех пор, как мы с напарником потеряли нашу любимую 14.5-летнюю собаку Киви Тарро. Его…
мужчина и женщина в каяке
Быть в потоке своей миссии души и жизненной цели
by Кэтрин Хадсон
Когда наш выбор отдаляет нас от миссии нашей души, что-то внутри нас страдает. Логики нет…
ребенок внимательно слушает в наушниках
Почему определенные типы музыки заставляют наш мозг петь
by Гильем Марион
Если бы вам представили неизвестную мелодию и внезапно остановили ее, вы могли бы спеть…
человек с распростертыми объятиями лицом к восходящему солнцу
Шаманские учения благодарности с доном Альберто Таксо
by Дон Альберто Таксо
Помните о Великом Духе каждое мгновение каждого дня, и один из способов сделать это — с благодарностью.
возвращение домой не терпит неудачу 11 15
Почему возвращение домой не означает, что вы потерпели неудачу
by Рози Александр
Идея о том, что будущее молодых людей лучше всего обеспечивается, если они уезжают из маленьких городов и сельской местности…

Новое отношение - новые возможности

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholistPolitics.com | Рынок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Публикации. Все права защищены.