Когда работодатели проектируют и распределяют рабочие места, может быть полезно использовать подход, ориентированный на сотрудников. Исследование показало, что идеальное офисное пространство зависит от личности сотрудника.
В исследовании, опубликованном в Журнал исследований и личности, обнаружил, что люди, которые более экстравертированы, часто более счастливы и более сосредоточены в офисах с открытой планировкой, за столами, которые не разделены перегородками. С другой стороны, люди, которые более интровертированы и склонны больше волноваться, более счастливы и сосредоточены в личных кабинетах.
«Это говорит о том, что рабочее пространство должно быть спроектировано так, чтобы соответствовать работнику, а не наоборот», — говорит соавтор исследования Эстер Штернберг, директор по исследованиям Центра интегративной медицины Эндрю Вейла Университета Аризоны и директор университетского Института на месте. Благополучие и производительность.
«Наша работа освещает важность рассмотрения как индивидуального личность и их окружение в прогнозировании важных результатов поведения и настроения, таких как то, насколько человек счастлив и насколько хорошо он может работать», — говорит старший автор исследования Маттиас Мель, профессор кафедры психологии. «В этом ключе мы демонстрируем, что когда работодатели проектируют и распределяют рабочие места, может быть полезно использовать подход, ориентированный на сотрудников».
Исследователи основывали свое исследование на данных, собранных в рамках исследовательского проекта Wellbuilt for Wellbeing, которым руководил Штернберг.
Более 270 офисных работников в четырех федеральных зданиях носили датчики для отслеживания состояния здоровья и получали на свои смартфоны вопросы о том, как они себя чувствуют в данный момент. Исследователи связали различные аспекты здоровья и благополучия сотрудников, в том числе активность, стресс, сон, поведение, внимание и настроение, к различным аспектам среды, в которой работали сотрудники, включая тип рабочей станции.
Как правило, то, как сотрудники распределяются по разным типам рабочих мест, мало связано с тем, кто они и в какой среде они процветают.
«Как личностные психологи, мы знаем, что люди очень разные и что им нужны разные вещи, чтобы чувствовать себя хорошо и преуспевать», — говорит ведущий автор Эрика Барански, доцент психологии Калифорнийского государственного университета в Ист-Бэй.
«В то же время, поскольку, по оценкам, мы проводим до 90% нашего времени в помещении, большую часть которого мы проводим на рабочем месте, крайне важно, чтобы эти помещения соответствовали индивидуальным потребностям. Тем не менее, исторически организации относились ко всем людям как к существам и нуждающимся в одном и том же пространстве — модель «один размер подходит всем».
Хотя данные исследования были собраны до пандемии, тема дизайна рабочего пространства стала еще более актуальной, поскольку США борются с «большая отставка«— экономическая тенденция, из-за которой многие работники добровольно ушли с работы после COVID-19, — говорит Штернберг.
Эксперты говорят, что повышенное стремление к разнообразию и гибкости в рабочих пространствах никуда не денется, и ученым предстоит это выяснить.
«Чтобы нанять и удержать работников — их самый ценный актив — организациям необходимо сосредоточиться на благополучии своих сотрудников, в первую очередь», — говорит Штернберг, который также является профессором медицины и членом Института BIO5.
«Это исследование предоставляет количественные данные о важности учета индивидуальной личности для оптимизации индивидуального благополучия на рабочем месте».
Проект Wellbuilt for Wellbeing финансировался Управлением общих служб США.
Книги по повышению производительности из списка бестселлеров Amazon
«Пик: секреты новой науки экспертизы»
Андерс Эрикссон и Роберт Пул
В этой книге авторы опираются на свои исследования в области знаний, чтобы дать представление о том, как каждый может улучшить свои результаты в любой сфере жизни. Книга предлагает практические стратегии развития навыков и достижения мастерства с упором на преднамеренную практику и обратную связь.
Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа
«Атомные привычки: простой и проверенный способ выработать хорошие привычки и избавиться от плохих»
Джеймс Клир
Эта книга предлагает практические стратегии формирования хороших привычек и избавления от плохих, уделяя особое внимание небольшим изменениям, которые могут привести к большим результатам. Книга основана на научных исследованиях и примерах из реальной жизни, чтобы дать практические советы всем, кто хочет улучшить свои привычки и добиться успеха.
Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа
«Мышление: новая психология успеха»
Кэрол С. Двек
В этой книге Кэрол Дуэк исследует концепцию образа мышления и то, как он может повлиять на нашу производительность и успех в жизни. Книга предлагает понимание разницы между фиксированным мышлением и мышлением роста, а также предоставляет практические стратегии для развития мышления роста и достижения большего успеха.
Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа
«Сила привычки: почему мы делаем то, что делаем в жизни и бизнесе»
Чарльз Дахигг
В этой книге Чарльз Дахигг исследует науку, лежащую в основе формирования привычек, и то, как ее можно использовать для улучшения нашей работы во всех сферах жизни. Книга предлагает практические стратегии для развития хороших привычек, избавления от плохих и создания устойчивых изменений.
Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа
«Умнее, быстрее, лучше: секреты продуктивности в жизни и бизнесе»
Чарльз Дахигг
В этой книге Чарльз Дахигг исследует науку о продуктивности и то, как ее можно использовать для повышения производительности во всех сферах жизни. Книга основана на реальных примерах и исследованиях, чтобы дать практические советы для достижения большей производительности и успеха.
Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа
