Является Погода решить, что настроение Вы в?

Когда вы ловите себя жаловаться на погоду, остановить. Вместо того, чтобы присоединяться к ворчанию, просто скажите: «Правда? Я люблю эту погоду ». Обычно это производит шоковый эффект.

Если вам кажется, что это слишком неправдоподобно, просто констатируйте факт, например: «Да, уже пять дней идет дождь» или «Вчера было двенадцать дюймов снега». Если вы не можете быть позитивными, по крайней мере, постарайтесь быть как можно более нейтральным при описании погоды.

Помните, что любую погоду необходимо, чтобы эта земля здоровым. Таким образом, остаются нейтральными и заметили, как почти на каждом шагу, люди жалуются на погоду.

Как дети, мы не жаловались погоды

Я жил в довольно экстремальных климатических условиях. Выросший в Техасе, это было обычным делом иметь летних дней с температурой во главе сто градусов. И все же я не помню, жаловались на погоду. Как дети, мы просто играли и пользовались любой погоде земля предоставляется. Это было, пока я не стал взрослым, живущим на северо-востоке, что я заметил, что популярный спорт "Погода избиение".

Один из моих личных фаворитов в Новой зимы-Гемпшир: «Я не могу стоять на снегу." Я хочу сказать: "Серьезно? Тогда почему вы живете в Новой Англии? "


графика подписки внутри себя


Не поймите меня неправильно. . . Я сделал больше, чем мне положено, жаловался на холод в Новой Англии. У меня очень плохое кровообращение, и большую часть года я мерзну на пальцах рук и ног. Еще я плакал о дожде, который когда-то длился весь июнь. Я ворчал по поводу уборки снега и жаловался на ветер и однозначные значения температуры.

Никогда не позволяйте Погода определить настроения

Является Погода решить, что настроение Вы в?Тем не менее, в один прекрасный день в мрачной зимы от несколько лет назад, произошло смещение для меня. Я был в ресторане обедали с другом, когда я увидел человека, прогулка в футболке провозгласив в неоновые зеленые буквы никогда не позволяйте ПОГОДА ОПРЕДЕЛЕНИЯ настроение.

Вау. Эта идея никогда не приходила мне в голову. Почему на самом деле позволяет погоде определять мое настроение? Погоду нельзя контролировать - ее трудно предсказать. Он все время меняется, и на него не может повлиять никакая сила на Земле. Почему позволить чему-то столь непредсказуемому быть основой моего повседневного настроения?

Практика нейтральный ответ на погода

С тех пор я тренировался более нейтральной реакции на погоду. Это правда, что я не особенно люблю горький температурах. И нет, я не люблю жары тоже. На самом деле, мой идеал зона комфорта находится в очень небольшом окне между 65 и 80 градусов (что означает, что я обычно не так уж и удобно). Но я что-то погода чемпион в эти дни.

Мне нравится смотреть на лица людей, когда я говорю о любви к дождю. Я смотрю, как завожу машину при минусовых температурах, стуча зубами и волнуюсь от бодрящего воздуха.

И что вы думаете? Нет погодных условий длится вечно. Таким образом, отдохнуть, посмотреть его изменить, и сохранить ваше настроение из нее.

Мысль, чтобы жить

Помните, что наша земля дома требует, чтобы все виды погоды сохранить его здоровым и сбалансированным. Когда мы жалуемся на погоду, мы выщелачивания негативную энергию в наши умы и тела.

Сопротивление то, что у вас нет контроля над бесполезно. Создание друзей с тем, что генерирует позитивную энергию которая перетекает в вашей жизни, как внутренний мир.

© 2011. Все права защищены.
Издатель: Группа Berkley Publishing,
Отпечаток группы Penguin. www.us.penguingroup.com

Статья Источник

Статья взята из: Ярлыки внутренний мир Эшли Дэвис БушаЯрлыки для внутреннего мира: 70 простых путей к повседневной Serenity
Эшли Дэвис Буша.

Нажмите здесь для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу на Amazon.

Об авторе

Эшли Дэвис Буша, автор книги: ярлыки на внутренний мир - 70 простых путей к повседневной SerenityЭшли Дэвис Буш, LCSW является лицензированным психотерапевтом и консультантом по печали в частной практике в Эппинге, Нью-Хэмпшир. Она является автором несколько книг по самопомощи: Превосходная потеря, претензия на свой внутренний рост и Ярлыки для внутреннего мира: 70 простых путей к повседневной Serenity, Эшли делится своими мыслями ежемесячно в своем информационном бюллетене «Still Waters: инструменты и ресурсы для жизни». Она помогает двум онлайн-группам поддержки горя, один для мастеров www.facebook.com / transcendingloss и один для нахождения внутреннего мира www.facebook.com / shortcutstoinnerpeace. Посетите ее сайт: http://www.ashleydavisbush.com