Изображение на С. Херманн и Ф. Рихтер
Жизнь. Это то, что объединяет всех нас, независимо от нашей религии, расы, пола и т. Д. Мы живы! Это означает, что у нас есть выбор, который мы делаем постоянно, осознаем мы это или нет. Мы можем выбирать из широкой палитры эмоций, отношений и действий. Некоторые могут быть заимствованы из нашего наследия, нашего окружения, наших братьев и сестер, наших друзей, а некоторые могут быть уникальными для нас.
Выберите цвета жизни
Хотя иногда мы можем попасться в ловушку отношения «бедный я» и думать, что не можем контролировать все, что с нами происходит, правда - это совсем другое. У нас всегда есть выбор. И мы всегда выбираем - даже когда мы выбираем «без выбора», что, конечно, само по себе является выбором.
Карточка «Выбери цвета жизни» в Колода Life Navigator гласит:
«Вы можете нарисовать темную картину жизни или выбрать более яркую и счастливую палитру. Яркие оттенки радости, благодарности и любви превратят вашу жизнь в сияющее произведение искусства».
Если у вас унылый день, спойте веселую песню, посмотрите забавные видеоролики или поиграйте с ребенком, чтобы помочь вам сменить линзу, через которую вы смотрите. Когда мы понимаем, что наша энергия зависит от выбора, который мы делаем, нам становится легче принимать решения, которые поддерживают наше благополучие и нашу врожденную радость.
Жизнь о балансе
Хотя может показаться, что жизнь состоит из крайностей - дня и ночи, зимы и лета, любви и ненависти, - на самом деле речь идет о балансе между всем этим. Хотя существуют все крайности, мы учимся идти по пути баланса ... между чрезмерной отдачей и экстремальным принятием, между чрезмерным напряжением и чрезвычайным расслаблением, между крайним счастьем и крайней грустью.
Мы учимся уравновешивать все энергии, чтобы мы не отклонялись в одну или другую сторону, а оставались в основном в равновесии между штормами. У нас бывают моменты радости и моменты печали, но мы понимаем, что все эти моменты - это просто ... моменты, мимолетные моменты жизни, которые просто проходят.
Мы учимся жить в равновесии, признавая, что есть взлеты и падения, моменты крайней радости и крайней боли, моменты любви и времена, когда любовь кажется отсутствующей. И когда мы учимся принимать взлеты и падения, мы учимся наслаждаться золотой серединой, не нуждаясь в экстремальных взлетах и падениях, чтобы чувствовать себя живыми. Мы учимся чувствовать себя живыми посредине, в балансе между крайностями. Мы понимаем, что все существует в постоянном движении. И мы помним, что со временем все проходит.
В поисках своего пути
Жизнь может сбивать с толку. Иногда мы не уверены, куда мы идем, или в правильном ли мы идем, или даже как добраться туда, где мы хотим быть.
В такие моменты нам нужно оставаться сосредоточенными на том, чего мы хотим - не только физически, но также эмоционально и духовно. Если мы желаем лучшего здоровья, мы сосредотачиваемся на конечной цели, делаем то, что знаем, что делать в данный момент, и верим, что остальная часть пути откроется.
То же самое и с любыми другими мечтами и целями. Держите конечную точку в своем уме и сердце, и позвольте Вселенной во всех ее формах направлять вас на каждом этапе пути через информацию, синхронизацию или «совпадения», а также руководство во многих ее проявлениях.
Когда я думаю о доверии, мне вспоминается сцена из «Индианы Джонса» и «Последний крестовый поход», где он уходит в пропасть, совершая прыжок веры и веря, что под ногой есть путь, даже если он не видит его. Так и с нами ... Даже если мы не уверены, какой путь является «правильным», мы продолжаем, прислушиваясь к своему сердцу и своей интуиции и веря, что путь будет открыт, когда нам это нужно, и мы найдем наш путь шаг за шагом.
Благословения повсюду
Даже в самый темный день, когда облака кажутся повсюду, солнце всегда присутствует за облаками. Солнце всегда рядом, даже когда мы его не видим.
То же самое и с благословениями в нашей жизни. Они всегда рядом, осознаем мы их или нет. Иногда они скрыты за темными облаками наших мыслей и отношений, но, тем не менее, благословения всегда присутствуют и доступны нам.
Лучший способ открыть для себя наши благословения - это начать искать их и называть их ... одно за другим. И как только вы начнете их искать, вам станет легче узнавать их - большие и маленькие - повсюду. Чем больше мы узнаем их и будем благодарны за них, тем больше они будут казаться нашему сознанию.
Безмолвие - это сущность
Чтобы жить в равновесии, находить свой путь и распознавать наши благословения, необходимо состояние покоя - как можно чаще. Когда наш ум занят болтовней о том и о том, как мы можем настроиться на осознание того, что есть, или того, что может быть?
Спокойствие может питать нашу интуицию, вдохновение и врожденную радость. Тишина приходит, когда мы отключаемся от болтовни, как внутренней, так и внешней. Когда мы глубоко дышим и остаемся сосредоточенными на настоящем моменте, вместо того, чтобы вспоминать прошлое или беспокоиться о будущем, мир проникает в наше существо.
Внутренний мир - это не конец игры. Это ежедневная необходимость, чтобы открыть свой истинный путь, подключиться к источнику радости. и подключитесь к нашему источнику вдохновения. Создание пространства и времени для тишины в нашей жизни позволяет нашей душе соединиться с сущностью внутреннего мира.
Жизнь течет
Хотя тишина и важна, это не означает, что жизнь останавливается, пока мы находимся в неподвижности. Жизнь продолжает двигаться, течь и меняться.
Когда мы сопротивляемся тому, что есть, мы упираемся в пятки и в конечном итоге застреваем на месте. Однако, когда мы обращаем внимание на направление, в котором течет Жизнь, мы часто обнаруживаем пути, которых не видели, в то время как мы были заняты сосредоточением внимания на одном пути, который, как мы думали, был «тем», которым мы «предполагали» идти.
Нас учили контролировать жизнь, других и самих себя. Но что, если бы вместо этого мы предпочли уважать уникальность и единство во всем ... и позволить другим быть теми, кто они есть, позволить себе жить своей правдой и течь в «совпадениях» и синхронистичности жизни.
Наша роль, если мы решим ее принять, состоит в том, чтобы использовать Любовь, чтобы направлять нас, и позволить Жизни вести нас по пути. Как мы это делаем? Расслабиться. Будьте внимательны к тому, что «проявляется» в вашей жизни, и затем будьте готовы позволить потоку Жизни и Любви вести вас к новому опыту и новым решениям.
Всегда что-то лучше
Как бы нам ни хотелось заранее знать, что произойдет, жизнь так не работает. Мы можем попытаться добиться этого, создав жизнь, полную правил, распорядков и защитных мер. Но, как все мы знаем, никакие правила и планы не уберегут нас от сюрпризов на нашем жизненном пути.
Если мы пытаемся тщательно спланировать все в будущем, мы часто зря теряем время. У жизни есть способ волшебным образом двигаться в направлении, отличном от того, которое мы выбрали. Иногда это замечательный сюрприз, а иногда - сложно.
Кто-то, кого мы любим, может умереть, уйти или рассердиться на нас. Работа, которую мы считали безопасной, больше не ... то ли из-за того, что что-то изменилось в работе или компании, или что-то изменилось в нас, и мы больше не заинтересованы в том, чтобы оставаться на этой работе.
Лучший способ получить удовольствие от жизни - это свободно строить планы, а затем позволять этим планам или чему-то лучшему проявиться. Я читал о человеке, который искал работу и сказал: «Я о чем-то молился - Бог засмеялся и дал мне лучше».
Когда мы желаем иметь мечты и планы и верим, что они проявятся, возможно, иначе, чем мы представляем, мы позволяем себе испытать тайну жизни с ее многочисленными благословениями.
Статья вдохновлена:
Колода Life Navigator
Джейн Делафорд Тейлор и Манодж Виджаян.
Путешествуем ли мы по бурным водоворотам или гребем в стоячей воде, этот набор вдохновляющих карточек предлагает руководство и новые перспективы на наш день. Карты нацелены на то, чтобы дать нам силы, побуждая верить в наши собственные врожденные способности, чтобы справляться с жизнью по-настоящему позитивным, творческим и динамичным образом.
Пакет можно погрузить в мгновенное вдохновение, поскольку каждая карточка содержит одну идею с красивым текстом, поддерживаемым хорошо подобранными изображениями.
Информация / Заказать эту колоду карт.
Больше вдохновляющих колод карт
Об авторе
Мария Т. Рассел является основателем InnerSelf Magazine (Основана 1985). Она также подготовила и провела еженедельное Южной Флориды радио, внутренняя сила, с 1992-1995 котором основное внимание уделяется таким темам, как самооценка, личностный рост и благополучие. Ее статьи сосредоточиться на трансформации и переподключения с нашим собственным внутренним источником радости и творчества.
Creative Commons 3.0: Эта статья лицензирована в соответствии с лицензией Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Атрибут автора: Мари Т. Рассел, InnerSelf.com. Ссылка на статью: Эта статья первоначально появилась на InnerSelf.com
