Возможность смотреть на яркую сторону, когда время становится жестким - и, наоборот, всегда ожидая худшего - может быть жестко подключено к мозгу.
Отрицание отрицательных мыслителей от позитивных мыслителей
«Это первый раз, когда мы смогли найти мозговой маркер, который действительно отличает негативных мыслителей от позитивных мыслителей», - говорит Джейсон Мозер, ведущий исследователь и доцент кафедры психологии Мичиганского государственного университета.
Для исследования, опубликованного в Журнал аномальной психологии, Участники 71-женщин показали графические изображения и попросили положительно на них положиться, пока их мозговая активность была записана. Например, участникам был показан мужчина в масках, который держал нож в горле женщины, и сказал, что одним из возможных результатов является то, что женщина освобождается и убегает.
Участников предварительно обследовали, чтобы установить, кто, как правило, думает положительно, и которые думали отрицательно или обеспокоены. Чтение мозгов позитивных мыслителей было гораздо менее активным, чем чтение мозгов во время эксперимента.
Неудобства увеличивают отрицательный ответ при запросе «Подумайте о позитиве»
«Повреждения на самом деле показали парадоксальный обратный эффект в их мозгах, когда его попросили уменьшить свои отрицательные эмоции», - говорит Мозер. «Это говорит о том, что им очень трудно положиться на трудные ситуации и на самом деле сделать их отрицательные эмоции еще хуже, даже когда их просят думать положительно».
В исследовании основное внимание уделялось женщинам, поскольку они в два раза чаще, чем мужчины, страдают от проблем, связанных с беспокойством. Ранее сообщавшиеся половые различия в структуре и функции мозга могли бы затушевать результаты, говорят исследователи. «Не волнуйся» не работает
Полученные результаты имеют влияние на то, как негативные мыслители подходят к сложным ситуациям.
Научиться думать о проблемах по-разному
«Вы не можете просто сказать своему другу думать положительно или не беспокоиться - это, вероятно, не поможет им», - говорит он. «Поэтому вам нужно сделать еще один шаг и, возможно, попросить их подумать о проблеме по-другому, использовать разные стратегии».
Негативные мыслители могли также практиковать мышление положительно, хотя Мозер подозревает, что потребуется много времени и усилий, чтобы даже начать понимать ситуацию.
Ассоциация оригинал статьи появился на Futurity.org
Исследователи из Мичиганского университета внесли свой вклад в исследование.
Источник: Мичиганский государственный университет, Первоначальное исследование
Об авторе
Энди Хенион, менеджер по коммуникациям со СМИ. Перед тем, как присоединиться к команде СМИ в штате Мичиган в августе 2007 года, Энди 13 лет проработал репортером и редактором в нескольких ежедневных газетах, в том числе в газете. Журнал Лансинга и Detroit News, Энди - выпускник 1994 программы журналистики МГУ.
Рекомендуемые книги:
Глубоко Happy: Как получить Там и всегда найти дорогу назад
Петр Fairfield.
Духовное и трансформационных целителя Петра Fairfield предлагает инструменты и методы для достижения повседневного счастья. Он отгоняются более 40 лет лечения, исследования и личный опыт в этой глубокой и практической объеме. Это увлекательный и провокационный взгляд на глубокую работу биологических, квантовой и священные реальности того, кто мы есть. Петр показывает, как любой может упасть ниже нормального шума повседневной жизни, чтобы испытать глубокие и глубокое счастье.
Открыть для получения дополнительной информации или заказать эту книгу на Amazon.
