10 шагов, чтобы подготовиться к дыму лесных пожаров

10 шагов, чтобы подготовиться к дыму лесных пожаров Лесной пожар охватывает дома в деревне Схинос недалеко от Афин, 19 мая 2021 года. (AP Photo / Валери Гаш)

Сезон лесных пожаров на западе Северной Америки продолжает устанавливать новые рекорды и перспективы на ближайшее лето кажутся мрачными.

Помимо неблагоприятных условий окружающей среды, все больше людей проводят больше времени на открытом воздухе из-за продолжающейся пандемии COVID-19. Учитывая, что большинство лесных пожаров вызвано деятельностью человека, летом 2021 г. потенциал быть хуже чем в любой предыдущий сезон.

Прямая угроза пожара затрагивает людей, живущих рядом с лесами, но дым может распространяться на тысячи километров в отдаленные районы. За последнее десятилетие мы пережили длительные периоды, когда миллионы людей в западной части Северной Америки дышали нездоровым воздухом из-за загрязнения дымом от лесных пожаров..

Воздействие дыма лесных пожаров связано с рядом острых эффектов, особенно для людей с респираторными заболеваниями, Доказательство того долгосрочные последствия для здоровья также начинает появляться.


 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

Загрязнение наружного воздуха от транспортных средств и промышленных предприятий можно уменьшить с помощью новых законов и технологий, но это не относится к дыму от лесных пожаров. Кроме того, мы не можем перестать дышать, когда задымлено, и переезжать в менее задымленные места непрактично.

Дым от лесных пожаров неизбежен и в значительной степени непредсказуем, поэтому нам необходимо стать устойчивыми к курению, изменив нашу деятельность и поведение, чтобы ограничить воздействие и защитить здоровье.

10 шагов: планирование, очистители воздуха, маски и многое другое

Быть готовым к эпизодам задымления до того, как они возникнут, можно уменьшить страх и неуверенность в том, что качество воздуха начинает ухудшаться. Исследования показывают, что люди с планом чувствуют себя более сильными и самостоятельными во время стихийных бедствийи что у них лучшие показатели психического и физического здоровья, чем у менее подготовленных.

Вот 10 шагов, которые помогут вам разработать план на предстоящий сезон дыма от лесных пожаров.

1. Осознайте свой семейный риск. Некоторые люди с большей вероятностью испытают негативные последствия для здоровья от дыма, особенно те, кто астма, ХОБЛ, болезни сердца, диабет, другие хронические состояния или острые инфекции, такие как COVID-19. Беременные женщины, младенцы, маленькие дети, пожилые люди также более чувствительны к дыму, а люди, которые работают или живут на открытом воздухе, подвергаются большему воздействию. Если в прошлом кто-то чувствовал себя плохо из-за дыма, скорее всего, он снова почувствует себя плохо.

2. Определите других, кого вы хотите поддержать. Во время эпизода дыма могут быть люди за пределами вашей семьи, которым вы хотите помочь, особенно пожилые люди в вашей семье или сообществе. Помните о них при разработке своих планов.

3. Изучите планы медицинского управления. Любой, кто страдает хроническим заболеванием с План управления следует проконсультироваться со своим врачом по поводу адаптации его к задымленным условиям. Например, люди, страдающие астмой и ХОБЛ, особенно чувствительны к курению, и данные свидетельствуют о том, что дым может затруднить балансировку инсулина у людей с диабетом.

4. Запаситесь спасательными препаратами. Когда становится дымно, может возникнуть большой спрос на лекарства, такие как ингаляторы, а высокочувствительные люди могут быть менее мобильными. Лучше всего запастись этими лекарствами до начала сезона, чтобы они были доступны при необходимости. В сезон лесных пожаров всегда путешествуйте со своими спасательными препаратами. 5. Подумайте о покупке портативного воздухоочистителя. Большинство людей тратят 90 процентов их времени внутри. Переносные воздухоочистители с HEPA-фильтрами могут значительно снизить концентрация PM 2.5 внутри помещений при правильном размере и использовании. На рынке есть много вариантов, поэтому проведите небольшое исследование, чтобы найти лучший вариант для вашего помещения. Качественный печной фильтр, прикрепленный к коробчатому вентилятору, также может быть эффективным в небольшом помещении..

6. Приготовьтесь к укрытию на месте. Подумайте о том, как сохранить воздух в вашем доме (или его частях, особенно в спальнях) чистым, закрыв окна, включив рециркуляцию системы принудительного воздуха и используя портативные воздухоочистители. Однако берегитесь, чтобы не стало слишком жарко - перегрев - больший риск для здоровья, чем вдыхание дыма для многих людей.Оранжевое сияние над Сан-Франциско. Густой дым накрыл Сан-Франциско в сентябре 2020 года, придав ему красное свечение. Мелкие частицы размером менее 2.5 микрон в диаметре (PM 2.5) связаны с повышенным риском заболеваний и смерти. (Шаттерстки)

7. Найдите хорошие маски для отдыха на свежем воздухе. Хорошо подогнанная респираторная маска (распространенные типы - N95, KN95 и KF94) обеспечивает лучшая защита от мелких частиц в дыме лесных пожаров, и их стало легче найти после пандемии COVID-19. Мы также узнали, что хорошо прилегающая трехслойная одноразовая или тканевая маска может неплохо справиться. Подгонка является ключевым моментом - вдыхаемый воздух должен проходить через материал маски, а не вокруг нее. Людям, работающим на открытом воздухе, перед началом сезона следует проконсультироваться со своими специалистами по охране труда и технике безопасности.

8. Используйте технологии в своих интересах. Приложения, такие как ПогодаCAN и AQHI Канада (в Канаде) и AirNow и SmokeSense (в США) может помочь вам отслеживать текущие условия и прогнозы качества воздуха. Некоторые местные агентства предоставляют услуги электронной почты и текстовых сообщений, чтобы уведомить подписчиков об изменении условий - Google, вероятно, поможет вам их найти!

9. Добавьте важную информацию в закладки. Утром проверьте Салют, Синее небо и AirNow прогнозы дыма на день. Это может помочь вам понять, где сейчас горит огонь и куда может распространяться дым. Вы также можете добавить в закладки советы по борьбе с дымом, когда это происходит.

10. Общайтесь с другими по поводу дыма. Поговорите со своей семьей и обществом о процессе планирования и помогите другим продумать свои собственные приготовления. Чем больше мы будем готовиться к дыму до начала сезона лесных пожаров, тем более устойчивыми мы будем, когда пойдет дым.

Невозможно предсказать, когда и где возникнет сильное задымление от лесных пожаров, но мы знаем, что наши сезоны лесных пожаров становятся длиннее и суровее. Мы должны идти навстречу каждому новому сезону лесных пожаров, готовясь к худшему. Это не оптимистично и не пессимистично - это просто реалистично на основе тенденций последних десятилетий.

Об авторе

Сара Хендерсон, доцент (партнер), Школа народонаселения и общественного здравоохранения, Университет Британской Колумбии

Эта статья первоначально появилась на Беседа

Вам также может понравиться

ДОСТУПНЫЕ ЯЗЫКИ

Английский Африкаанс арабском Китайский (упрощенное письмо) Китайский (традиционный) датский язык Dutch филиппинский Finnish Французский Немецкий Греческий древнееврейский Хинди венгерский Indonesian Итальянский Японский Korean Malay Norwegian персидский Польский Португальский Румынский Русский Испанский суахили Swedish Thai Турецкий украинский урду вьетнамский

Следуйте за InnerSelf

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeзначок Instagramпиктограммазначок rss

 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

Новое отношение - новые возможности

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholistPolitics.com | Рынок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Публикации. Все права защищены.