Слушайте аудио / mp3 версию здесь:
аудиокод здесь
Ежедневное вдохновение Мари Т. Рассел
В центре внимания на сегодня: Я предпочитаю быть нежной и доброй к себе.
Какие мы друзья для себя? Мы осуждаем себя, критикуем себя, принижаем себя и часто думаем, что мы недостаточно хороши ... Мы можем быть сами себе злейшим врагом.
Будем ли мы разговаривать с ребенком или с другом так же, как мы говорим сами с собой? Надеюсь нет. Мы склонны быть более внимательными и любящими к ребенку и нашим друзьям, чем к себе.
Будь своим лучшим другом. Ободряйте себя и похлопывайте по плечу за маленькие жизненные успехи. Будьте осторожны с любыми неудачами или недостатками - они просто часть процесса обучения. Будьте самим себе чирлидером и личным тренером. Любите себя и будьте к себе нежны и добры.
Сегодняшняя Daily Inspiration была взята из статьи InnerSelf.com:
Обновление и преобразование
Мари Т. Рассел
Это Мари Т. Рассел, издатель InnerSelf, желает вам дня доброты к себе (сегодня и каждый день).
Присоединяйтесь ко мне завтра снова для ежедневного вдохновения и сосредоточения дня.
Сегодня мы выбрать быть нежным и добрым к себе.
* * * * *
Сегодняшний Daily Inspiration был вдохновлен:
Карты усиления шепота животных
Карты усиления шепота животных: Мудрость животных для расширения возможностей и вдохновения
от Мадлен Уокер
Эта колода гадальных карт приносит силу и вдохновение в гармонии с ритмами природы и планеты из царства животных. Эти послания, лично составленные и интуитивно составленные Мадлен Уокер, когда она путешествовала вдоль и поперек, чтобы встретиться и пообщаться как с дикими видами, так и с домашними животными, эти послания «шепчут» весть о любви и сострадании животных и отправляют их самое заветное желание - чтобы человечество обрело новые силы. мы наконец можем интегрироваться в межвидовое объединение.
Ежедневное использование различных карточек с животными позволяет получить доступ к глубоким сообщениям, которые определяют текущие тревожные жизненные ситуации и способствуют обновлению веры в себя и избавлению от неуверенности в себе. Воспроизведение 45 богато иллюстрированных карточек и расширенные интерпретации, содержащиеся в сопроводительном буклете, еще больше улучшают впечатления.
Издатель: Findhorn Press, отпечаток Intern Traditions Intl.
Информация / Заказать эту колоду карт.
Больше вдохновляющих колод карт
Об авторе
Мария Т. Рассел является основателем InnerSelf Magazine (Основана 1985). Она также подготовила и провела еженедельное Южной Флориды радио, внутренняя сила, с 1992-1995 котором основное внимание уделяется таким темам, как самооценка, личностный рост и благополучие. Ее статьи сосредоточиться на трансформации и переподключения с нашим собственным внутренним источником радости и творчества.
Creative Commons 3.0: Эта статья лицензирована в соответствии с лицензией Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Атрибут автора: Мари Т. Рассел, InnerSelf.com. Ссылка на статью: Эта статья первоначально появилась на InnerSelf.com