Изображение на Маура Николаита

Ежедневное вдохновение InnerSelf

29 апреля 2024

В центре внимания на сегодня:

Моя работа дает мне чувство компетентности,
что способствует моему благополучию.

Сегодняшнее вдохновение написала Лис Ку.:

Достижение идеального баланса между работой и личной жизнью, если таковой существует, не обязательно связано с изменением того, когда, где и как мы работаем – это вопрос того, почему мы работаем. А это означает понимание источников счастья, которые, возможно, не так очевидны для нас, но которые стали видны в ходе пандемии.

Попытки найти лучший баланс между работой и личной жизнью вполне оправданы. Работа последовательно и положительно связана с нашим благополучием и составляет значительную часть нашей идентичности. Спросите себя, кто вы, и очень скоро вы начнете описывать, чем вы занимаетесь на работе.

Наша работа может дать нам чувство компетентности, которое способствует благополучию.

ПРОДОЛЖИТЬ ЧТЕНИЕ:
Сегодняшнее вдохновение было взято из статьи InnerSelf.com:
     Баланс между работой и личной жизнью: что действительно делает нас счастливыми, может вас удивить
     Автор Лис Ку.
Прочитайте полную статью здесь.

Это Мари Т. Рассел, со-издатель InnerSelf.com, желаю вам благополучия (сегодня и каждый день)

Комментарий от Мари:
Часто, когда я поглощен задачей, которую делаю изо всех сил, на моих губах появляется легкая улыбка. Выполнение «хорошей работы», будь то на работе, в саду, на кухне или где угодно, дает мне внутреннее ощущение покоя и радости. На другом конце уравнения, когда я делаю что-то «просто для того, чтобы убрать их с дороги», я испытываю скорее чувство разочарования и поспешности, противоположное умиротворению. Итак... что выбрать? Мне кажется, это несложно... аа... "не-мозг" и "да-сердце"... Интересно... до меня только что дошло, что мозг рифмуется с болью... и сердцем рифмуется с искусством... возможно, здесь есть послание о том, как нам жить!

Наш фокус на сегодня: Моя работа дает мне чувство компетентности, что способствует моему благополучию.

Подпишитесь здесь к jПригласите меня на следующий выпуск «Ежедневного вдохновения InnerSelf».

 * * *

Об авторе

фото: Лис Ку, старший преподаватель психологии, Университет Де МонфорЛис Ку, старший преподаватель психологии, Университет Де Монфор, является экспериментальным социальным психологом, который интересуется влиянием социально-обоснованных ценностей, таких как материализм, на различные типы поведения, которые имеют важные последствия как для индивидуального, так и для общественного благополучия.

Используя лабораторные и полевые методы, ее работа сосредоточена в первую очередь на проверке применения ценностей и мотивационных процессов в таких областях, как образование, работа, здоровье и просоциальность.

СВЯЗАННАЯ КНИГА: Личное дело

Личный бизнес: использование метода ASA для создания вдохновленной и целеустремленной команды
Шуайб Ахмед

обложка книги: «Личный бизнес: использование метода ASA для создания вдохновленной и целеустремленной команды», Шуайб АхмедКогда Шуайб Ахмед мигрировал из Индии в Америку в возрасте шести лет, он и представить себе не мог, что усвоение мудрых слов и действий его бабушки по материнской линии, женщины, которая его воспитала, поможет ему построить процветающую правовую империю на двух противоположных побережьях Соединенные Штаты. В «Личном бизнесе» он развенчивает миф о балансе между работой и личной жизнью, основываясь на уроках своего личного опыта, вместо этого поощряя новую, революционную идеологию: личная и профессиональная жизнь людей переплетены гораздо глубже, чем мы признаем, что означает наши успехи или неудачи в одном могут повлиять на наши достижения в другом. 

С помощью своего проверенного временем подхода «Путь АСА» Шуайб рассказывает, как люди могут принять эту истину, чтобы процветать и вести успешную, наполненную смыслом жизнь, наполненную целью и удовлетворением в обоих аспектах.

Для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу, нажмите здесь.. Также доступно как издание для Kindle и как аудиокнига.