Как растительные диеты полезны для вашего иммунитета

Как растительные диеты полезны для вашего иммунитета

Число людей в Австралии, которые придерживаются вегетарианской или растительной диеты, быстро растет. Люди могут выбрать вегетарианство по этическим, культурным или медицинским причинам.

Зима хороша для работы вашего мозга?

Зима хороша для работы вашего мозга?
Это снова время года. Пока Южное полушарие справляется с жаркой летней погодой, холод распространяется по всему земному шару, принося с собой снегопады, сильные ветры и непреодолимое желание провести большую часть дня, свернувшись калачиком в постели.

Почему сырое мясо для домашних животных не может быть полезным для вашей собаки или вашего здоровья

Является ли разговор с самим собой признаком психического заболевания?
Вы можете подумать, что корм для домашних животных из сырого мяса полезен для вашей собаки. Но новое исследование, опубликованное сегодня в Vet Record, показало, что в нем могут быть высокие уровни бактерий, которые могут представлять опасность для здоровья вашего питомца.

Курс в жизни 101: обучение освещению и де-стрессу

Курс в жизни 101: обучение освещению и де-стрессу
«Светлее» - это популярная фраза, и на то есть веские причины. Большинство из нас склонны относиться к себе слишком серьезно. Мы беспокоимся обо всем, что мы делаем, как будто мы должны быть идеальными во всем, что мы пытаемся. Так многие из нас ставят себя на малейшее несовершенство

Младшие взрослые с воспалительным заболеванием при большем риске тревоги и депрессии

Младшие взрослые с воспалительным заболеванием при большем риске тревоги и депрессии
Часто болезненный и стигматизирующий характер хронических воспалительных заболеваний, таких как псориаз и ревматоидный артрит, может сказываться на качестве жизни людей, что в конечном итоге приводит к беспокойству и депрессии.

11 Вещи, которые вы можете сделать, чтобы приспособиться к потере этого часа сна 1

11 Вещи, которые вы можете сделать, чтобы приспособиться к потере этого часа сна 1
Поскольку часы наступают раньше марта 10, 2019 и начинается переход на летнее время, возникает много беспокойства по поводу потери часа сна и того, как приспособиться к этому изменению.

Как развивались чтение и письмо?

Как развивались чтение и письмо?
Часть мозга, которая обрабатывает визуальную информацию, зрительная кора, развивалась в течение миллионов лет в мире, где не было чтения и письма.

Как приложения для отслеживания еды на самом деле работают для потери веса

Как приложения для отслеживания еды на самом деле работают для потери весаБез соблюдения определенной диеты люди с избыточным весом в новом исследовании, которые отслеживали то, что они ели с помощью бесплатного приложения для смартфона, потеряли значительный вес.

Редкие генетические изменения связаны с аутизмом и другими психическими расстройствами

Редкие генетические изменения связаны с аутизмом и другими психическими расстройствами
В большинстве триллионов клеток, которые составляют наши тела, пары хромосом 23 хранят жизненно важные нити ДНК, необходимые для того, чтобы наши тела росли и функционировали должным образом. Но если количество генетического материала в наших клетках слишком много или слишком мало, то это может потенциально помешать нормальному развитию.

Почему потеря сна - буквальная боль

почему потеря сна - это буквальная больИсследования показывают, что нервные сбои в мозгу, лишенном сна, могут усиливать и продлевать агонию болезни и травм. Выводы, опубликованные в Журнал неврологиипомогите объяснить самосохраняющиеся циклы, способствующие возникновению глобальных эпидемий потери сна, хронической боли и даже опиоидной зависимости.

Momo Challenge показывает, как даже эксперты влюбляются в цифровые мистификации

Momo Challenge показывает, как даже эксперты влюбляются в цифровые мистификации«Игра злого самоубийства» была так, как одна газета описывала «Momo challenge», так называемую игру, в которой предположительно участвовали дети, получающие серию угрожающих и все более опасных инструкций от анонимного контакта на своем смартфоне.

Исцеление с помощью сновидений: доступ к силе собственных сновидений

Исцеление с помощью сновидений: доступ к силе собственных сновиденийВ Древней Греции мечты и видения были наиболее распространенным методом исследования причины и лечения болезней. Гален задокументировал и записал описание эффекта изображений и воображения на здоровье. Он считал, что можно изучить данные о снимке пациента и его сновидении, чтобы получить важную диагностическую информацию. Такие входы помогут врачам научить своих пациентов научиться исцелять себя и помогать ...

Лучше ли выращенное мясо, чем животноводство?

Лучше ли выращенное мясо, чем животноводство?

Мир находится во власти революции пищевых технологий. Одним из наиболее убедительных нововведений является культивируемое мясо, также известное как чистое мясо на клеточной основе или без убоя.

Визуальные иллюзии, раскрывающие скрытые действия мозга

Визуальные иллюзии, раскрывающие скрытые действия мозга
Визуальные иллюзии показывают нам, что у нас нет прямого доступа к реальности. Они также могут дать нам представление об умственной обработке, которая обеспечивает наш опыт восприятия мира.

Научитесь читать ваши ноги, используя простые навыки наблюдения

Научитесь читать ваши ноги, используя простые навыки наблюдения
Важно научиться «читать» ноги, потому что есть несколько физических условий, которые требуют особого внимания. Признаки, которые мы наблюдаем, - это способ тела сказать нам, что что-то вышло из равновесия. Как и боль, любое расстройство является предупреждающим сигналом. Рефлексология не является инструментом для диагностики, но, обладая некоторыми навыками наблюдения, вы можете выяснить, борется ли организм и нуждается ли он в какой-либо помощи.

Добавки рыбьего жира переоценены?

Добавки рыбьего жира переоценены?

Согласно новому исследованию, соевое масло может быть лучше, чем рыбий жир, для уменьшения усталости от рака у выживших после рака молочной железы.

Как ваши легкие действительно удивительны

Как ваши легкие действительно удивительны
Легкие - замечательные органы, которые непрерывно достигают удивительных подвигов, которые они делают настолько хорошо, что мы принимаем их как должное, за исключением случаев, когда их функция снижается.

Как детские инфекции и антибиотики могут увеличить риск психических заболеваний

Как детские инфекции и антибиотики могут увеличить риск психических заболеваний
Согласно недавнему исследованию, опубликованному в недавнем исследовании, госпитализация по поводу инфекции может привести к большему риску психического заболевания. JAMA психиатрии, который опирается на данные от молодежи в Дании до возраста 17 лет.

Боль в горле, кашель и мокрота - все, что вам нужно знать о вашей ужасной простуде

Боль в горле, кашель и мокрота - все, что вам нужно знать о вашей ужасной простуде
Человеческое тело имеет большую площадь поверхности, которая находится в контакте с внешним миром, большая часть которого исходит от самого большого органа тела - нашей кожи - который защищает нас от множества потенциальных угроз.

История Фредди Меркьюри, которая не раскрывается в богемной рапсодии

История Фредди Меркьюри, которая не раскрывается в богемной рапсодии
Миллионы людей настроились на Оскар, чтобы увидеть «Богемскую рапсодию», биографический фильм о фронтмене Queen Фредди Меркьюри, в борьбе за лучшую картину, которую «Зеленая книга» закончила победой.

Вкладчики не более терпеливы, просто более сосредоточены

Вкладчики не более терпеливы, просто более сосредоточены
Согласно новому исследованию, когда пациент сталкивается с выбором между меньшей суммой в долларах сейчас или большим количеством денег спустя несколько недель, «пациенты, сберегающие деньги», сразу же обращают внимание на две суммы в долларах, быстро отсеивая другие факторы как несущественные.

Как найти спокойствие с этими пятью финансовыми советами здоровья

Как найти спокойствие с этими пятью финансовыми советами здоровья
Вы думали о деньгах в последнее время? Хотите знать, где найти больше? Думаешь, ты мог бы лучше справляться с управлением долларами, которые у тебя есть? Если это так, вы находитесь в хорошей компании.

Почему ваше лицо выглядит так, как оно выглядит

почему y0u выглядит так, как вы делаете 2 26
Ваше лицо длинное? Широкий? Большой нос? Маленькие уши? Высокий лоб? Это наши лица, которые характеризуют, как мир видит нас, и как мы узнаем наших близких друзей и семью

Патология болезни Альцгеймера

Патология болезни Альцгеймера
Будь то забывание 20 лет вашей жизни или раз в пять минут один и тот же разговор только для того, чтобы забыть об этом каждый раз, ухудшение памяти может серьезно сказаться на повседневной жизни.

Почему полоски зебры не летают для мух

Почему полоски зебры не летают для мух
Зебры славятся своими контрастными черно-белыми полосами, но до недавнего времени никто не знал, почему они носят свой необычный полосатый рисунок.

Роль гормонов и масса тела

Роль гормонов и масса тела
Люди во всем мире чувствуют, что избыточный вес или ожирение вызваны тем, что они едят слишком много вредной пищи, пьют сладкие напитки или недостаточно тренируются.

Пять методов телесного сознания для достижения разума в мире

Пять методов телесного сознания для достижения разума в мире
С беспокойным современным образом жизни, который испытывает большинство из нас, наплыв хорошей и плохой информации постоянно оскорбляет наши чувства. Начиная с рассвета цифровой эры, объем внимания человека сократился с двенадцати секунд до только восьми секунд.

Преимущества использования контрацептивов длительного действия

Преимущества использования контрацептивов длительного действия

Немногие австралийские женщины используют обратимую контрацепцию длительного действия, несмотря на ее преимущества перед другими методами. Эти противозачаточные средства предлагают женщинам долгосрочную, рентабельную контрацепцию «пригодь и забудь».

Высокоинтенсивные микро тренировки против традиционных режимов

Высокоинтенсивные микро тренировки против традиционных режимов

Когда дело доходит до здоровья и фитнеса, редко бывают какие-либо быстрые решения. Но если вы изо всех сил пытаетесь получить рекомендуемые минуты упражнений 30 в день, микро тренировки могут быть именно тем, что вам нужно, чтобы начать улучшать свою физическую форму.

Триклозан в мыле и зубной пасте на самом деле делает микробы сильнее

Триклозан в мыле и зубной пасте на самом деле делает микробы сильнее
Согласно новому исследованию на мышах, химическое вещество в мыле для рук и зубная паста, предназначенное для уничтожения бактерий, фактически делает их более сильными и способными к выживанию при лечении антибиотиками.

Какие любимые цветы городских пчел?

Какие любимые цветы городских пчел?
Сажать больше цветов - это отличная идея, но трудно предсказать, какие цветы будут использовать разные насекомые чаще всего и достаточно ли цветов для них.

Мифы и правда о здоровой коже 7

Мифы и правда о здоровой коже 7
Кожа - это наш самый большой орган, и мы можем принимать его как должное, когда он здоров Как академический дерматолог, я часто слышу вводящие в заблуждение «факты», которые кажутся непреклонными.

Как ископаемое топливо вредно для вашего физического и психического здоровья

Как ископаемое топливо вредно для вашего здоровья
Многие законодатели-демократы стремятся принять «Зеленый новый курс», пакет мер политики, который позволит мобилизовать огромные суммы денег для создания новых рабочих мест и устранения неравенства в борьбе с изменением климата.

Сколько лет слишком стар, чтобы ездить?

Сколько лет слишком стар, чтобы ездить?
Когда британский принц Филипп разбил свой Land Rover в другом автомобиле в январе. 17, 2019, многие были удивлены тем, что он все еще ездил в возрасте 97.

Вот 5 Foods для еды, чтобы избежать высокого уровня холестерина

Вот 5 Foods для еды, чтобы избежать высокого уровня холестерина
С высоким содержанием жира, низким содержанием жира, без углеводов, больше углеводов: когда дело доходит до получения информации о еде для управления высоким уровнем холестерина в крови, царит путаница.

Могут ли диваны и виниловые полы действительно сделать детей действительно больными?

Могут ли диваны и виниловые полы действительно сделать детей действительно больными?
Согласно новому исследованию, дети, которые живут в домах со всеми виниловыми полами или огнестойкими химическими веществами на диване, имеют значительно более высокие концентрации потенциально вредных соединений в крови или моче, чем дети, которые живут в домах, которые этого не делают.

Будучи видение Keeper: Используя наш подлинный самостоятельной, чтобы найти наш жизненный путь

Будучи видение Keeper: Используя наш подлинный самостоятельной, чтобы найти наш жизненный путь
Когда мы позволяем нашему подлинному Я вести нас, доверяя нашему внутреннему видению, наш путь разворачивается на куски. Мы находим путь, по которому нам нужно идти, так же, как мы проходим по скалам, чтобы пересечь ручей, по одному шагу за раз. Мы должны приложить усилия, часто в течение многих лет, к поиску ...

Хотите улучшить свое настроение?

Хотите улучшить свое настроение?
Во всем мире более миллиона человек живут с депрессией. Без эффективного лечения состояние может затруднить работу и поддерживать отношения с семьей и друзьями.

Как канадцы покупают марихуану и добиваются успеха сейчас, когда это законно

Как канадцы покупают марихуану и добиваются успеха сейчас, когда это законно
В 2018 было много спекуляций о канадском рынке каннабиса, который скоро станет легальным. Но только недавно стали доступны данные, которые показывают, что потребители каннабиса действительно хотят и действительно покупают.

Ешьте ли вы орехи, чтобы вы набрали вес?

Ешьте ли вы орехи, чтобы вы набрали вес?
Австралийские рекомендации по питанию рекомендуют употреблять 30g орехов - небольшую горстку - каждый день. Но многие из нас знают, что орехи с высоким содержанием калорий и жиров.

Что вызывает большинство врожденных дефектов

Что вызывает большинство врожденных дефектов
Развитие ребенка от момента оплодотворения до момента рождения - невероятно сложное путешествие. В большинстве случаев в результате получается совершенно новый ребенок.

Однажды: исследование, полет и прыщи

Однажды: исследование, полет и прыщи
Мы говорим себе, что наука - король, но наше понимание мира формируется через историю. Мы рассказываем истории о прошлом и называем это историей. Мы рассказываем истории о настоящем и называем это новостями. Наши истории о том, как действовать, думать и жить, называются культурой. А наши истории о том, как устроен мир природы, называются наукой.

Наконец выполнено: достижение просвещения пищи

Наконец выполнено: достижение просвещения пищи
Так невероятно легко впасть в иллюзию, что потеря веса - это все о еде. Логический ум думает: «Почему бы не быть? То, что я ем, вызывает прибавку в весе, поэтому это должно быть связано с едой ». Это инициирует поиски каждой диеты, чтобы привести свое тело в место, где вы чувствуете себя« достаточно хорошо ». Уверенно. Достойно. Желаемая. Счастливый.

Боль в спине? Физиотерапевт может предложить наиболее эффективное лечение

Боль в спине? Физиотерапевт может предложить наиболее эффективное лечение, если вы можете себе это позволить
Боль в спине - распространенная и дорогостоящая проблема со здоровьем. Это основная причина инвалидности во всем мире, и «призыв к действию» недавно был опубликован в The Lancet подчеркивает риск чрезмерной медикализации боли в спине во всем мире.

Цивилизация VI: Шторм показывает, что видеоигры могут заставить нас серьезно задуматься об изменении климата

Цивилизация VI: Шторм показывает, что видеоигры могут заставить нас серьезно задуматься об изменении климата
Новое расширение добавило экологические проблемы в Civilization VI Sid Meier, последней из популярной серии стратегических видеоигр, которая работает со времен 1990.

Прорываясь через Целебный барьер, используя систему исцеления нашего тела

Разорвать Healing Barrier Использование Healing системы нашего организма
Внутри каждого из нас лежит «система исцеления», способная бороться с болезнями, бороться с инфекцией и приносить нам большую энергию, жизнеспособность и благополучие. В любом медицинском тексте мы можем прочитать о «пищеварительной системе», «системе кровообращения» или «нервной системе», но нигде мы не можем найти главу о «системе исцеления».

Почему мы зудим?

Почему мы зудим?
Мы все испытали неприятное ощущение зуда. В течение многих лет ученые подозревали, что боль и зуд - это одно и то же, только различаются по интенсивности: зуд был просто легкой болью, а боль - сильным зудом.

Почему некоторые люди говорят «нет» благодаря тестам на происхождение ДНК

Почему некоторые люди говорят «нет» благодаря тестам на происхождение ДНК

Наборы для тестирования ДНК в домашних условиях могут быть популярны, но новое исследование показало, что не все хотят выяснить, связаны ли они с британской королевской семьей или неандертальцем.

Как сделать ваш дом комфортным, не заводя кондиционер

Как сделать ваш дом комфортным, не заводя кондиционер

Лето в Австралии, кажется, кусается сильнее каждый год. На прошлой неделе Аделаида установила рекордную максимальную температуру для столиц страны 46.6 ° C, и вокруг Австралии были сильные волны тепла.

Еда фруктов и овощей связана с лучшим психическим благополучием

Еда фруктов и овощей связана с лучшим психическим благополучием

Хорошо известно, что употребление большого количества фруктов и овощей полезно для вашего физического здоровья, но наши последние исследования показывают, что это может быть полезно и для вашего психического здоровья.

Бюджетные способы, чтобы получить ваш Veggie Fix

Бюджетные способы получить ваше вегетарианское исправление, поскольку цены растут

В отчете о ценах на продукты питания 2019, опубликованном Университетом Далхаузи и Университетом Гуэлф в декабре, предполагается, что цены на овощи в этом году вырастут на шесть процентов.

Преимущества импульсов: хорошо для вас и планеты

Преимущества импульсов: хорошо для вас и планеты
Говоря простым языком садоводов, это означает, что мы сажаем бобовые в один год, на следующий год - злаки, такие как пшеница или ячмень, а затем на третий год - семена масличных культур, такие как канола.

Психология американских горок

Психология американских горок
Американские горки могут показаться очень современным видом развлечений - они постоянно становятся больше, быстрее и страшнее благодаря технологическим достижениям.

Как уберечь домашних животных от отравления марихуаной

Как уберечь домашних животных от отравления марихуаной
Когда конопля была легализована в некоторых частях Соединенных Штатов, произошло значительное увеличение посещений детских больниц, связанных с марихуаной, и обращений в токсикологические центры. Домашние животные так же уязвимы, как и члены нашей семьи, домашние животные подвержены заболеванию.

Кремы от боли работают так же хорошо, как плацебо?

Кремы от боли работают так же хорошо, как плацебо?
Как показывают исследования, нет научно значимых доказательств того, что дорогостоящие обезболивающие кремы и гели, отпускаемые по рецепту, снимают болезненность лучше, чем плацебо.

Там действительно имеет значение наличие врача первичной медицинской помощи

Там действительно имеет значение наличие врача первичной медицинской помощи
Первое исследование, которое напрямую сравнивает качество и опыт амбулаторной помощи среди взрослых с первичной помощью или без нее, обнаруживает, что американцы с первичной помощью получали значительно более дорогостоящее медицинское обслуживание.

Почему мы так одурачены числами?

Почему мы так одурачены числами?
Официальные цифры производятся для достижения определенных целей. Их имена - просто ярлыки, без связи с безошибочными базовыми стабильными свойствами. Большую часть времени статистика, которую цитируют политики и СМИ, не раскрывает научных фактов.

Почему будущее психиатрии обещает быть цифровым

Почему будущее психиатрии обещает быть цифровым

У Эллы, которая находится в ее ранних 20, депрессия. Когда после стресса в школе ее сон начал отваливаться, ее смартфон был запрограммирован на запись ночных текстов и телефонных разговоров, указывающих на ее бессонницу. Он внёс предложения по улучшению ее сна.

enafarZH-CNzh-TWtlfrdehiiditjamsptrues

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Три стадии стресса: тревога, сопротивление, истощение
Три стадии стресса: тревога, сопротивление, истощение
by Марианна Тейтельбаум, округ Колумбия
Как кибератаки переписывают правила современной войны
Как кибератаки переписывают правила современной войны
by Василейос Карагианнопулос и Марк Лейзер