Боль в горле, кашель и мокрота - все, что вам нужно знать о вашей ужасной простуде

Боль в горле, кашель и мокрота - все, что вам нужно знать о вашей ужасной простуде
Человеческое тело имеет большую площадь поверхности, которая находится в контакте с внешним миром, большая часть которого исходит от самого большого органа тела - нашей кожи - который защищает нас от множества потенциальных угроз.

История Фредди Меркьюри, которая не раскрывается в богемной рапсодии

История Фредди Меркьюри, которая не раскрывается в богемной рапсодии
Миллионы людей настроились на Оскар, чтобы увидеть «Богемскую рапсодию», биографический фильм о фронтмене Queen Фредди Меркьюри, в борьбе за лучшую картину, которую «Зеленая книга» закончила победой.

Вкладчики не более терпеливы, просто более сосредоточены

Вкладчики не более терпеливы, просто более сосредоточены
Согласно новому исследованию, когда пациент сталкивается с выбором между меньшей суммой в долларах сейчас или большим количеством денег спустя несколько недель, «пациенты, сберегающие деньги», сразу же обращают внимание на две суммы в долларах, быстро отсеивая другие факторы как несущественные.

Как найти спокойствие с этими пятью финансовыми советами здоровья

Как найти спокойствие с этими пятью финансовыми советами здоровья
Вы думали о деньгах в последнее время? Хотите знать, где найти больше? Думаешь, ты мог бы лучше справляться с управлением долларами, которые у тебя есть? Если это так, вы находитесь в хорошей компании.

Почему ваше лицо выглядит так, как оно выглядит

почему y0u выглядит так, как вы делаете 2 26
Ваше лицо длинное? Широкий? Большой нос? Маленькие уши? Высокий лоб? Это наши лица, которые характеризуют, как мир видит нас, и как мы узнаем наших близких друзей и семью

Патология болезни Альцгеймера

Патология болезни Альцгеймера
Будь то забывание 20 лет вашей жизни или раз в пять минут один и тот же разговор только для того, чтобы забыть об этом каждый раз, ухудшение памяти может серьезно сказаться на повседневной жизни.

Почему полоски зебры не летают для мух

Почему полоски зебры не летают для мух
Зебры славятся своими контрастными черно-белыми полосами, но до недавнего времени никто не знал, почему они носят свой необычный полосатый рисунок.

Роль гормонов и масса тела

Роль гормонов и масса тела
Люди во всем мире чувствуют, что избыточный вес или ожирение вызваны тем, что они едят слишком много вредной пищи, пьют сладкие напитки или недостаточно тренируются.

Пять методов телесного сознания для достижения разума в мире

Пять методов телесного сознания для достижения разума в мире
С беспокойным современным образом жизни, который испытывает большинство из нас, наплыв хорошей и плохой информации постоянно оскорбляет наши чувства. Начиная с рассвета цифровой эры, объем внимания человека сократился с двенадцати секунд до только восьми секунд.

Преимущества использования контрацептивов длительного действия

Преимущества использования контрацептивов длительного действия

Немногие австралийские женщины используют обратимую контрацепцию длительного действия, несмотря на ее преимущества перед другими методами. Эти противозачаточные средства предлагают женщинам долгосрочную, рентабельную контрацепцию «пригодь и забудь».

Высокоинтенсивные микро тренировки против традиционных режимов

Высокоинтенсивные микро тренировки против традиционных режимов

Когда дело доходит до здоровья и фитнеса, редко бывают какие-либо быстрые решения. Но если вы изо всех сил пытаетесь получить рекомендуемые минуты упражнений 30 в день, микро тренировки могут быть именно тем, что вам нужно, чтобы начать улучшать свою физическую форму.

Триклозан в мыле и зубной пасте на самом деле делает микробы сильнее

Триклозан в мыле и зубной пасте на самом деле делает микробы сильнее
Согласно новому исследованию на мышах, химическое вещество в мыле для рук и зубная паста, предназначенное для уничтожения бактерий, фактически делает их более сильными и способными к выживанию при лечении антибиотиками.

Какие любимые цветы городских пчел?

Какие любимые цветы городских пчел?
Сажать больше цветов - это отличная идея, но трудно предсказать, какие цветы будут использовать разные насекомые чаще всего и достаточно ли цветов для них.

Мифы и правда о здоровой коже 7

Мифы и правда о здоровой коже 7
Кожа - это наш самый большой орган, и мы можем принимать его как должное, когда он здоров Как академический дерматолог, я часто слышу вводящие в заблуждение «факты», которые кажутся непреклонными.

Как ископаемое топливо вредно для вашего физического и психического здоровья

Как ископаемое топливо вредно для вашего здоровья
Многие законодатели-демократы стремятся принять «Зеленый новый курс», пакет мер политики, который позволит мобилизовать огромные суммы денег для создания новых рабочих мест и устранения неравенства в борьбе с изменением климата.

Сколько лет слишком стар, чтобы ездить?

Сколько лет слишком стар, чтобы ездить?
Когда британский принц Филипп разбил свой Land Rover в другом автомобиле в январе. 17, 2019, многие были удивлены тем, что он все еще ездил в возрасте 97.

Вот 5 Foods для еды, чтобы избежать высокого уровня холестерина

Вот 5 Foods для еды, чтобы избежать высокого уровня холестерина
С высоким содержанием жира, низким содержанием жира, без углеводов, больше углеводов: когда дело доходит до получения информации о еде для управления высоким уровнем холестерина в крови, царит путаница.

Могут ли диваны и виниловые полы действительно сделать детей действительно больными?

Могут ли диваны и виниловые полы действительно сделать детей действительно больными?
Согласно новому исследованию, дети, которые живут в домах со всеми виниловыми полами или огнестойкими химическими веществами на диване, имеют значительно более высокие концентрации потенциально вредных соединений в крови или моче, чем дети, которые живут в домах, которые этого не делают.

Будучи видение Keeper: Используя наш подлинный самостоятельной, чтобы найти наш жизненный путь

Будучи видение Keeper: Используя наш подлинный самостоятельной, чтобы найти наш жизненный путь
Когда мы позволяем нашему подлинному Я вести нас, доверяя нашему внутреннему видению, наш путь разворачивается на куски. Мы находим путь, по которому нам нужно идти, так же, как мы проходим по скалам, чтобы пересечь ручей, по одному шагу за раз. Мы должны приложить усилия, часто в течение многих лет, к поиску ...

Хотите улучшить свое настроение?

Хотите улучшить свое настроение?
Во всем мире более миллиона человек живут с депрессией. Без эффективного лечения состояние может затруднить работу и поддерживать отношения с семьей и друзьями.

Как канадцы покупают марихуану и добиваются успеха сейчас, когда это законно

Как канадцы покупают марихуану и добиваются успеха сейчас, когда это законно
В 2018 было много спекуляций о канадском рынке каннабиса, который скоро станет легальным. Но только недавно стали доступны данные, которые показывают, что потребители каннабиса действительно хотят и действительно покупают.

Ешьте ли вы орехи, чтобы вы набрали вес?

Ешьте ли вы орехи, чтобы вы набрали вес?
Австралийские рекомендации по питанию рекомендуют употреблять 30g орехов - небольшую горстку - каждый день. Но многие из нас знают, что орехи с высоким содержанием калорий и жиров.

Что вызывает большинство врожденных дефектов

Что вызывает большинство врожденных дефектов
Развитие ребенка от момента оплодотворения до момента рождения - невероятно сложное путешествие. В большинстве случаев в результате получается совершенно новый ребенок.

Однажды: исследование, полет и прыщи

Однажды: исследование, полет и прыщи
Мы говорим себе, что наука - король, но наше понимание мира формируется через историю. Мы рассказываем истории о прошлом и называем это историей. Мы рассказываем истории о настоящем и называем это новостями. Наши истории о том, как действовать, думать и жить, называются культурой. А наши истории о том, как устроен мир природы, называются наукой.

Наконец выполнено: достижение просвещения пищи

Наконец выполнено: достижение просвещения пищи
Так невероятно легко впасть в иллюзию, что потеря веса - это все о еде. Логический ум думает: «Почему бы не быть? То, что я ем, вызывает прибавку в весе, поэтому это должно быть связано с едой ». Это инициирует поиски каждой диеты, чтобы привести свое тело в место, где вы чувствуете себя« достаточно хорошо ». Уверенно. Достойно. Желаемая. Счастливый.

Боль в спине? Физиотерапевт может предложить наиболее эффективное лечение

Боль в спине? Физиотерапевт может предложить наиболее эффективное лечение, если вы можете себе это позволить
Боль в спине - распространенная и дорогостоящая проблема со здоровьем. Это основная причина инвалидности во всем мире, и «призыв к действию» недавно был опубликован в The Lancet подчеркивает риск чрезмерной медикализации боли в спине во всем мире.

Цивилизация VI: Шторм показывает, что видеоигры могут заставить нас серьезно задуматься об изменении климата

Цивилизация VI: Шторм показывает, что видеоигры могут заставить нас серьезно задуматься об изменении климата
Новое расширение добавило экологические проблемы в Civilization VI Sid Meier, последней из популярной серии стратегических видеоигр, которая работает со времен 1990.

Прорываясь через Целебный барьер, используя систему исцеления нашего тела

Разорвать Healing Barrier Использование Healing системы нашего организма
Внутри каждого из нас лежит «система исцеления», способная бороться с болезнями, бороться с инфекцией и приносить нам большую энергию, жизнеспособность и благополучие. В любом медицинском тексте мы можем прочитать о «пищеварительной системе», «системе кровообращения» или «нервной системе», но нигде мы не можем найти главу о «системе исцеления».

Почему мы зудим?

Почему мы зудим?
Мы все испытали неприятное ощущение зуда. В течение многих лет ученые подозревали, что боль и зуд - это одно и то же, только различаются по интенсивности: зуд был просто легкой болью, а боль - сильным зудом.

Почему некоторые люди говорят «нет» благодаря тестам на происхождение ДНК

Почему некоторые люди говорят «нет» благодаря тестам на происхождение ДНК

Наборы для тестирования ДНК в домашних условиях могут быть популярны, но новое исследование показало, что не все хотят выяснить, связаны ли они с британской королевской семьей или неандертальцем.

Как сделать ваш дом комфортным, не заводя кондиционер

Как сделать ваш дом комфортным, не заводя кондиционер

Лето в Австралии, кажется, кусается сильнее каждый год. На прошлой неделе Аделаида установила рекордную максимальную температуру для столиц страны 46.6 ° C, и вокруг Австралии были сильные волны тепла.

Еда фруктов и овощей связана с лучшим психическим благополучием

Еда фруктов и овощей связана с лучшим психическим благополучием

Хорошо известно, что употребление большого количества фруктов и овощей полезно для вашего физического здоровья, но наши последние исследования показывают, что это может быть полезно и для вашего психического здоровья.

Бюджетные способы, чтобы получить ваш Veggie Fix

Бюджетные способы получить ваше вегетарианское исправление, поскольку цены растут

В отчете о ценах на продукты питания 2019, опубликованном Университетом Далхаузи и Университетом Гуэлф в декабре, предполагается, что цены на овощи в этом году вырастут на шесть процентов.

Преимущества импульсов: хорошо для вас и планеты

Преимущества импульсов: хорошо для вас и планеты
Говоря простым языком садоводов, это означает, что мы сажаем бобовые в один год, на следующий год - злаки, такие как пшеница или ячмень, а затем на третий год - семена масличных культур, такие как канола.

Психология американских горок

Психология американских горок
Американские горки могут показаться очень современным видом развлечений - они постоянно становятся больше, быстрее и страшнее благодаря технологическим достижениям.

Как уберечь домашних животных от отравления марихуаной

Как уберечь домашних животных от отравления марихуаной
Когда конопля была легализована в некоторых частях Соединенных Штатов, произошло значительное увеличение посещений детских больниц, связанных с марихуаной, и обращений в токсикологические центры. Домашние животные так же уязвимы, как и члены нашей семьи, домашние животные подвержены заболеванию.

Кремы от боли работают так же хорошо, как плацебо?

Кремы от боли работают так же хорошо, как плацебо?
Как показывают исследования, нет научно значимых доказательств того, что дорогостоящие обезболивающие кремы и гели, отпускаемые по рецепту, снимают болезненность лучше, чем плацебо.

Там действительно имеет значение наличие врача первичной медицинской помощи

Там действительно имеет значение наличие врача первичной медицинской помощи
Первое исследование, которое напрямую сравнивает качество и опыт амбулаторной помощи среди взрослых с первичной помощью или без нее, обнаруживает, что американцы с первичной помощью получали значительно более дорогостоящее медицинское обслуживание.

Почему мы так одурачены числами?

Почему мы так одурачены числами?
Официальные цифры производятся для достижения определенных целей. Их имена - просто ярлыки, без связи с безошибочными базовыми стабильными свойствами. Большую часть времени статистика, которую цитируют политики и СМИ, не раскрывает научных фактов.

Почему будущее психиатрии обещает быть цифровым

Почему будущее психиатрии обещает быть цифровым

У Эллы, которая находится в ее ранних 20, депрессия. Когда после стресса в школе ее сон начал отваливаться, ее смартфон был запрограммирован на запись ночных текстов и телефонных разговоров, указывающих на ее бессонницу. Он внёс предложения по улучшению ее сна.

Является ли каннабидиол восходящей звездой или популярным увлечением?

Является ли каннабидиол восходящей звездой или популярным увлечением?
Каннабидиол, или КБР, стал нарицательным. На многих сайтах в социальных сетях люди предлагают «а вы пробовали масло КБР?» В сообщениях, касающихся какой-либо проблемы, связанной со здоровьем.

Итак, вы пошли веганом в январе - что теперь?

Итак, вы пошли веганом в январе - что теперь?

Многим людям на Рождество наполняли сыр, шоколад и мясо, и они почувствовали себя намного более энергичными после того, как стали веганами в январе (событие, известное как Вегануарий).

Болезнь Альцгеймера связана с заболеванием десен - но плохое состояние полости рта не единственный виновник

Болезнь Альцгеймера связана с заболеванием десен - но плохое состояние полости рта не единственный виновник

Для большинства людей чистка зубов может стать обычной частью вашей повседневной жизни. Но что, если то, как вы сегодня чистите зубы, может повлиять на ваши шансы заболеть болезнью Альцгеймера в ближайшие годы?

Поможет ли пропуск завтрака похудеть?

Поможет ли пропуск завтрака похудеть?

Нам говорят, что завтрак - самая важная еда дня. За последние 50 годы мы были засыпаны сообщениями, превозносящими пользу для здоровья обработанных хлопьев и овсяной каши.

Как фтор в воде помогает предотвратить разрушение зубов

Как фтор в воде помогает предотвратить разрушение зубов

Наиболее эффективный способ предотвращения разрушения зубов доставляется в большинство австралийских домов каждый день через их водопроводные трубы. Это, конечно, фтор распределяется через водоснабжение.

Что вызывает вздутие живота и газ?

Что вызывает вздутие живота и газ?
Ваши брюки подходят, когда вы надеваете их утром. Но приходите в полдень, они неудобно напряжены - и вы даже не переусердствуете в обед. Звучит знакомо?

Контрацепция: то, как вы принимаете таблетку, больше связано с папой, чем ваше здоровье

Контрацепция: то, как вы принимаете таблетку, больше связано с папой, чем ваше здоровье

То, как женщинам рекомендовалось принимать комбинированные противозачаточные таблетки в течение последних 60 лет, излишне увеличивает вероятность того, что они будут приняты неправильно, оставляя их в опасности от незапланированной беременности.

Женщины не будут просить мужчину платить больше, но они будут просить женщину

Женщины не будут просить мужчину платить больше, но они будут просить женщину

Цифра 78 центов к мужскому доллару знакома многим из нас. Вот как Бюро статистики труда Соединенных Штатов Америки количественно определило гендерный разрыв среди работающих полный рабочий день.

Как гены и эволюция формируют гендерную идентичность

Как гены и эволюция формируют гендерную идентичность

Несоответствие между биологическим полом и гендерной идентичностью, кульминацией которого является его самая тяжелая форма, как половая дисфория, приписывают психическим заболеваниям, семейной дисфункции и детской травме.

Выполнение ваших желаний: задавая правильные вопросы

Выполнение ваших желаний: задавая правильные вопросы
Прежде чем вы сможете получить то, что вы хотите, вы должны знать, что вы хотите. Это звучит просто, но на самом деле это не так. Чтобы узнать, что вы хотите занимает много самоанализа и усилий. Часто, после того, как стремление к жизни, чтобы получить определенные вещи, люди считают, что то, что они получили не то, что они действительно хотят в конце концов.

Согревание, декантация и завихрение улучшают вкус вина?

Согревание, декантация и завихрение улучшают вкус вина?
Проверяете ли вы внешний вид вина, прежде чем закручивать его вокруг бокала (естественно, держите стебель)? Вдохните глубоко, описывая яркую природу вашего Шираз? Вы делаете ту грязную вещь, которую одни любят, а другие ненавидят?

Является ли дождь лучше водопроводной воды для растений?

Является ли дождь лучше водопроводной воды для растений?
Вы могли заметить, как ярко-зеленые растения выглядят после дождя. Или вы могли поливать свой сад этим летом, в течение многих жарких дней и недель. Итак, какая вода лучше всего подходит для ваших растений? Вещи, которые падают с неба или вода из крана?

Ферментированные продукты: недостающий ингредиент для удивительного здоровья

Ферментированные продукты: недостающий ингредиент для удивительного здоровья
Вы можете брать повседневные продукты и превращать их в вкусные суперпродукты дома на своей кухне с минимальными усилиями и почти без денег! Просто сбраживая продукты, вы значительно умножаете их полезные для здоровья свойства. Ежедневные продукты, такие как йогурт и квашеная капуста, - это только начало того, что возможно.

Как уменьшить риск развития деменции

Как уменьшить риск развития деменции
Многие люди не хотят думать о деменции, особенно если она еще не затронула их жизнь. Но в общей сложности у 9.9 миллионов людей во всем мире ежегодно диагностируется деменция. Это один человек каждые 3.2 секунд.

Как мысли о любви сдерживают кровяное давление от стресса

Как мысли о любви сдерживают кровяное давление от стресса
Когда вы сталкиваетесь со стрессовой ситуацией, размышления о вашем романтическом партнере могут помочь контролировать ваше кровяное давление так же эффективно, как если бы они находились в комнате с вами.

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

В поисках более осмысленной и целеустремленной жизни
В поисках более осмысленной и целеустремленной жизни
by Фрэнк Паскиути, доктор философии

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

В поисках более осмысленной и целеустремленной жизни
В поисках более осмысленной и целеустремленной жизни
by Фрэнк Паскиути, доктор философии