Остановить разум обезьян и обрести спокойствие и внутренний мир

Остановить разум обезьян и обрести спокойствие и внутренний мир

Западная наука обнаружила, что когда люди тяжелых мыслителей, когда они очень волнуюсь, когда их мысли останавливаться на гнев, ревность, ненависть или другие отрицательные эмоции, их мозговая активность может потреблять 80 процентов всех их полной энергии тела. Мозг является крупным потребителем энергии и, когда она начинает использовать свою энергию, он не останавливается, если он не сказал. Остальная часть тела остается только 20 процентов энергии будет использоваться для всех других сложных функций, необходимых для повседневной деятельности. Это не трудно понять, почему, в конце концов, большинство людей домой и "овощи из" перед телевизором. Существует не хватает энергии осталось в теле ничего делать.

Одна из вещей, что многие религии пытались сделать с помощью медитации, чтобы выяснить, как остановить людей от мышления. Как остановить обезьяны ума от своей постоянной вращающийся? Вся эта деятельность не остановить, даже в конце дня, но продолжается в ночь во время сна. В этой главе мы познакомим вас с концепцией обезьяны ума и как распознать ее, когда она начинается.

Основы теории

Начнем с того, весь секрет практике это просто: просто улыбаться вниз, расслабьтесь, и изображение глаза, как солнечный свет на воде, и вдруг вы начинаете чувствовать что-то вроде пара начала подниматься с вашего крестца. Вы будете чувствовать эту энергию вверх и начинают взимать мозга. Теперь, если вы расширите сознание, и связь с Вселенной, а затем привести энергию обратно и сохранить его в органах, когда эта энергия преобразуется и обвинен обратно в мозг, она принесет функционирования мозга на новый уровень. Эта энергия была преобразована и усваивается так, что мозг может использовать его эффективно. Это очень отличается от хранения универсальной энергии в мозгу. Усилия для хранения непереваренной универсальной энергии в мозг действительно может производить что-то вроде аллергической реакции, своего рода "энергетического пищеварения". Мозг может быть очень сильной реакции на это необработанный энергии.

В даосских практик, мы всегда обеспокоен низкой Даньтянь (Нижний Даньтянь находится в нижней части живота, в области пупка и ниже пупка). Энергии в Нижний Даньтянь является основой всех высших практики. Везде, где ваш ум, ци будет идти, то есть, где огонь будет гореть. Таким образом, вы всегда должны держать свой ум в нижней Даньтяня, иначе этот огонь сожжет. Когда огонь сгорает, организм теряет огромное количество жизненной силы. Если это произойдет, то ума должна быть включена в, после чего он может расшириться вне.

Введение в обезьян разума

Остановка обезьяний ум: Поиск Спокойствие и внутренний мирНа Западе распространено мнение, что мозг, жизненно важных органов, половых органов, и энергия тела, все отдельно. Усугубляет это ошибочное мнение, религии разглядеть половой функции, что греховно. Но это должно быть очевидно, что это невозможно подавить естественный инстинкт, чтобы заниматься сексом. Проблема в том, что секс стал очень простой сказывается на всех, потому что мы подойти к нему в ту сторону. Так как же нам управлять этой энергией и сохранить его?

Сексуальная энергия и мозг энергией и той же энергии, а также их связи друг с другом, имеет жизненно важное значение для здорового функционирования. Препятствием к этому связь возникает из-за того, что наш ум узорной функционировать непрерывно, без получения сообщений или импульсы от остальной части тела. Ум будет вращаться, добровольно и невольно, без направления, просто для поддержания себя. При отсутствии структуры и дисциплины, эта обезьяна ум будет работать свободно и процветает. В следующих главах мы подробно описывают, как начать управлять этой обезьяны умом и подключить его до наших половых органов, превращая эту сгенерированную энергию в топливо для организма.

Внутренняя улыбка

Наиболее существенным моментом является подключение всех органов и головного мозга. Таким образом, вы можете спросить, как я собираюсь сделать это соединение? И я говорю, это не более чем улыбку. Ничего больше. Мне потребовалось тридцать лет, чтобы понять это. Даже тогда, не было, пока все тесты проводились, что все стало ясно.

Вся наша цель заключается в повышении способности мозга сохранять энергию, потому что мозг на самом деле не очень способные "проведение энергии". Мозг может легко перегреться, на самом деле "приготовления" мозга. Когда мозг получает слишком приготовления, не может быть вредным опытом, такие как психологический ущерб. Многие люди испытали слишком много тепла в мозгу и в конечном итоге в больнице, потому что их повышенный опыта принесли слишком много непереваренной пищи мозг, превращая его в болезни, а не питание. Улыбаясь в органах позволит нам фильтровать энергии, что дает достаточно, чтобы зарядить мозги и возрождение органов.

Второй мозг

В 1996, Нью Йорк Таймс опубликована статья, "Комплексный и скрытые мозга в кишечнике делает живот и бабочки". Вся статья посвящена объяснить общественности, как «кишка имеет в виду свою собственную, известную как кишечная нервная система, расположенная в оболочках тканей, выстилающих пищевод, желудок, тонкий кишечник, и толстой кишки." Из-за его непосредственное отношение к материалу мы представляем в этой книге, в этом разделе приведем в значительной степени от этой статьи.

Авторы объясняют, что кишечник мозга:

"Сеть нейронов, нейротрансмиттеров и белков, что зап сообщения между нейронами и поддерживающие клетки, как те, что в головном мозге, и сложные схемы позволяет ему действовать самостоятельно отправлять и получать импульсы, запись опыта, и реагировать на эмоции". Почти каждое вещество, которое помогает управлять и контролировать мозг также можно обнаружить в кишечнике.

». С потомство нужно съесть и переварить пищу при рождении, природа, кажется, сохранил кишечной нервной системы, независимой схемой лишь слабо связаны с центральной нервной системой комок ткани называется нервного гребня образуется на ранней стадии эмбриогенеза, одна часть оказывается в центральной нервной системе, другая часть мигрирует стать кишечная нервная система. Только позже, двух нервных систем, подключенных через кабель называемый блуждающий нерв ".

"Кишка содержит 100 миллионов нейронов - больше, чем спинной мозг еще блуждающий нерв посылает только пару тысяч нервных волокон в кишечнике мозг посылает сигналы в кишечнике, поговорив с небольшим количеством" командных нейронов.. », которая, в свою очередь посылает сигналы кишки интернейронов, которые несут сообщения вверх и вниз по трубе. Оба вида нейронов распространяются на протяжении двух слоев ткани кишечника называется myenteric сплетения и submuscosal сплетения".

"Мозг кишечника и мозга головы действовать таким же образом, когда они лишены вход от внешнего мира. Во время сна мозг головы производит 90 минут циклов медленного сна перемежающиеся периоды быстрого движения глаз сон, ., в котором мечты происходят ночью, когда у него нет пищи, мозг кишечника производит 90-минутных циклов медленной волны мышечных сокращений перемежается короткими быстрыми движениями мышц Такие перекрестные помехи также объясняет многие лекарственные взаимодействия;. психических препаратов, влияет на мозг, очень вероятно, оказывают влияние на кишечник, а также ".

Кишечника может думать.

На протяжении веков, даосы были знать об этой сложной и скрытой мозг в кишечнике. Они поняли и работали с конкретными алхимия тела, и использовать его простота в лечебных целях.

Преобразования циклов

Мы можем получить понимание нашей человеческой жизни, размышляя над природными циклами мы видим вокруг нас. Например, если мы считаем, вода и ее свойства, мы можем найти отражение циклов человеческой жизни. В организме человека составляет около 90 процентов состоит из воды. Начиная с самой жесткой состоянии, лед, лед изменений в жидкой воде, а затем жидкость изменений и пара.

Эта трансформация происходит каждый день, когда солнце светит на воду. Без солнце на воде, очень быстро все, что мы знаем на Земле исчезнет. Без пара, не было бы дождя. Мы имели ту же воду ходить в этой переработанной образом за сто миллионов лет. Древние даосы сказал, что секрет бессмертия заключается в преобразовании всех жидкостей в жизнь силой.

Повторное ум, тело, дух

Даосизм считает, что ум, тело и дух должны работать вместе в процессе получения и хранения энергии.

1. Половых органов: даосы открыли, что хотя половые органы несут ответственность за порождающий жизненной энергии, они не могут хранить энергию эффективно. После определенного количества энергии, был создан, некоторое количество энергии должен быть освобожден.

2. Мозга: мозг может получить доступ и генерации высших сил, но опять же, это не просто хранить эту энергию в мозг. Мы должны обучить мозг расширить свои возможности и свой потенциал для хранения энергии. Мозг энергией, когда до определенного уровня, может обеспечить более синапсов расти, и может помочь преобразовать белка в материале клетки мозга можно использовать. Даосы считают, что обучение и практику, мы можем научиться расти мозга и нервных клеток, а также увеличение числа синапсов или связей между нервными клетками в центральную нервную систему.

3. Другие органы: органы тела также может генерировать энергию, но гораздо меньше, чем половые органы и мозг. Они, однако, имеют гораздо большую емкость для хранения и преобразования энергии.

4. Три загар Тяньши: три загар Тяньши также может накапливать энергию, а также трансформировать и поставлять его в головной мозг, спинной мозг, половые органы и другие органы.

Цель базового обучения даосских является интеграция мозга, половых органов, и внутренние органы в единую систему. Если мозг вырабатывает избыток энергии, организм может хранить эту энергию в органах. Тело может также хранить избыток сексуальной энергии в органах и три загар Тяньши. Если в ходе нашей практики, мозг вырабатывает избыток высших сил энергии, и мы не в состоянии сохранить эту энергию, мы в конечном итоге того, чтобы выбросить. Это похоже на приготовление пищи для ста человек, и позволяет только одному человеку, чтобы поесть. Остальное теряется. Аналогичным образом, когда мы производим слишком много сексуальной энергии, и у нас нет практики в том, как сохранить его энергия будет потрачена впустую.

Теперь рассмотрим такую ​​ситуацию: даже если ваш мозг энергией связано с вашей сексуальной энергии и эта энергия поднимается в мозг, если у вас нет соединения, установленного с органами, вся эта энергия не имеет места для хранения. Если нет никакой связи между мозгом и органами, нет никакого способа для сохранения энергии, если у вас много энергии в мозг, мозг не имеет альтернативы, кроме как сбросить его. После того как вы сделали связь между органами и мозгом, когда есть избыток энергии в мозгу просто сбросить ее вниз, в органах и хранить его там, органов может хранить и трансформировать ее. Любая энергия, которая является избыточной, органы могут хранить и трансформировать обратно в полезную энергию.

Простая формула тот самый, который был использован в Дао в течение пяти тысяч лет. Очистите ум Даньтянь и заполнить Даньтянь с ци. Когда вы очищаете ум Даньтяня, 80 процентов энергии в мозг возвращается к органам, и вы должны это 80 процентов энергии, доступных для использования. Органы будут поглощать и сохранять энергию, преобразовать ее, и возвратить его в мозг в удобной форме. Когда мозг очищается, он готов к заполняется энергией возвращении его из органов. Когда эта энергия преобразуется поднимается обратно и сборов в мозг, память и работу мозга улучшается.

Чем больше вы очистить мозг Даньтянь и тем более, что энергия преобразуется и обвинен обратно в мозг, тем меньше проблем у вас будет.

Вы просто научиться улыбаться вниз, вы узнаете, расслабиться, отпустить, чтобы очистить ум. Это как если бы Вы тянете вилку, и вода просто стекает вниз, вниз, в живот - и все: мозг впадает.

Печатается с разрешения издателя,
Судьба Книги (Внутренние Традиции).
© 2008. www.InnerTraditions.com.

Статья Источник

Мудрость цигун: Практика для оживления мозга с Чи энергии
по Мантэк Чиа.

Мудрость цигун по Мантэк ЧиаДаосские медитативные практики для увеличения и поддержания ментальной осведомленности, памяти и ясности. • Подробно описываются техники для повышения уровня энергии ци в мозге. • Объясняется, как синхронизировать левый и правый мозг, активируя энергетические потенциалы тела. есть больше энергии, чтобы исцелить тело

Информация / Заказ этой книги.

Об авторе

Мантэк Чиа

Студент несколько мастеров даосских, Мантэк Чиа основана система исцеления Тао в Северной Америке в 1979 и развил его во всем мире как европейский Дао йоги и универсальный исцеления Дао. Он преподавал и сертифицированы десятки тысяч студентов и преподавателей со всего мира и гастролирует в США ежегодно, давая семинары и лекции. Он является директором Дао сада Health Spa и Всеобщей исцеления Тао учебный центр на севере Таиланда и является автором более тридцати книг. Более подробно об этом автор, посетите веб-сайт Универсальный исцеления Тао.

Книги по этой теме

Больше книг этого автора.

{amazonWS: searchindex = Книги; ключевые слова = Мантак Чиа; maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWtlfrdehiiditjamsptrues

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Файл 20190104 32121 x60llu.jpg? Ixlib = rb 1.1
Как идеалы тела формируют здоровье геев
by Филипп Джой и Мэтью Нумер
Три стадии стресса: тревога, сопротивление, истощение
Три стадии стресса: тревога, сопротивление, истощение
by Марианна Тейтельбаум, округ Колумбия
Как кибератаки переписывают правила современной войны
Как кибератаки переписывают правила современной войны
by Василейос Карагианнопулос и Марк Лейзер

ЛИЧНОЕ РАЗВИТИЕ

Последние статьи и видео

Согласно плану? Нет!

Не по плану? Что делать, если планы и ожидания не оправдываются

Марьяна Каплан
Когда в последний раз ваша жизнь работал так, как вы планировали и ожидали, что это? И если случайно один из его сегментов случилось идти, как запланировано, ты чувствуешь, как вы ожидали бы вы? И если вы действительно чувствовал, как вы ожидали, так это вечно?

Жизнь в гармонии

Последние статьи и видео

Йога Розы с Адриеной

Йога с Адриеном
Присоединяйтесь ко мне для Розовой Йоги, любящего полного сердца, открывающего поток виньясы! Позвольте вашему дыханию цвести с каждым жестом.

СОЦИАЛЬНО-ПОЛИТИЧЕСКИЙ

Последние статьи и видео

Что такое доиндустриальный климат и почему он имеет значение?

Что такое доиндустриальный климат и почему он имеет значение?

Эндрю Кинг и др.
За последние несколько дней было много разговоров о Парижском климатическом соглашении, от которого Соединенные Штаты планируют выйти.