Как сделать хорошее первое впечатление

успех

Как сделать хорошее первое впечатлениеИ какая у тебя история? Shutterstock.

Пойти в университет в первый раз может быть сложным опытом для всех. Самый большой страх, который многие испытывают, заключается в том, чтобы оставить своих старых друзей и встретиться с множеством новых людей из всех слоев общества. Перспективы жить с совершенно незнакомыми людьми достаточно, чтобы кто-то нервничал - особенно если их культура чужда вам.

Являясь первым преподавателем переходов в Школе психологии Университета Лестера, моя роль заключается в обеспечении того, чтобы у учеников чувство принадлежности и чувство было включено. По моему опыту, студенты, которые не могут подружиться в университете, могут почувствовать одинокий и изолированный.

Эти чувства часто проявляются в тревоге и депрессии - особенно если они далеки от дома - что может привести к тому, что они станут еще более изолированными и, в конечном счете, выйдут из университета.

С другой стороны, психологи обнаружили, что чувство счастья и благополучия человека вероятно, будет расти когда они ищут социальные связи и группы дружбы, которые приводят к позитивным отношениям. Все очень хорошо, если вы экстраверт, обладаете естественной харизмой и получаете энергию от того, чтобы быть рядом с людьми, - вы легко сделаете хорошие первые впечатления. Интроверты, не волнуйся. У меня есть для тебя совет.

Избегайте принятия суждений

Психологи изучили, как сделать хорошие первые впечатления в деталях. Например, исследование показало что мы формируем чувство того, что человек заслуживает доверия менее чем за одну десятую секунды. Мы также можем выводить информацию, такую ​​как их интеллект и сексуальную ориентацию, с некоторая степень точности.

Мы называем эту «тонкую нарезку»: когда люди принимают быстрые решения на основе ограниченной информации. Вот почему важно встретить как приятное в вашей первой встрече с вашими соседями по дому, и другими людьми на вашем курсе или в университетском городке. Но как вы это делаете, если считаете себя застенчивым, социально неудобным, интровертным или если английский не является вашим родным языком?

Первое, что нужно помнить, это то, что вы все в одной лодке. Большинство людей, с которыми вы встречаетесь, так же озабочены созданием хорошего впечатления, как и вы. Лучшей стратегией является использование ваших сильных сторон в ваших интересах. Например, как интроверт, вам, вероятно, удобнее делать друзей в Интернете, чем вы лицом к лицу.

Как сделать хорошее первое впечатлениеУкладка этой работы. Shutterstock.

К счастью, вы можете делать большую часть работы в социальных сетях, прежде чем встречаться со своими соседями. Люди, которым трудно встретить других во плоти в первый раз, могут всегда создавать группы WhatsApp; возможно, для предполагаемых соседей по дому или для людей из вашей учебной группы, прежде чем встретиться лицом к лицу.

Таким образом, вы можете создавать онлайн-отношения, прежде чем встречаться, и избегать тонких нарезки. Хорошей новостью является то, что исследование показало, люди, которые, как считается, привлекательны в социальных сетях, также были оценены как симпатичные встречи лицом к лицу, поэтому идите и создайте эту группу.

Это все о других

Другой способ сделать хорошее первое впечатление - перенести фокус с себя на других. Мы в основном задумываемся о социальной ситуации: «Что люди будут думать обо мне?» Сдвиньте этот разум и обратитесь к одному человеку, с которым никто не разговаривает. Таким образом, человек, с которым вы общаетесь, станет более комфортным, который будет стираться на вас. И они, вероятно, будут впечатлены вашей уверенностью, что является первым шагом к построению хорошей дружбы.

Все любят слушать, поэтому четыре волшебных слова, которые вы можете принять, это: «А как насчет вас?» Это снимает с вас фокус и позволяет вам многому научиться о другом человеке, воспитание хорошего чувства между вами и незнакомцем, с которым вы разговариваете. Тогда они с большей вероятностью захотят снова поговорить с вами. Это хорошая стратегия для принятия, когда вы ходите в лекционный зал; то вы, вероятно, захотите сесть вместе.

Мы все занимаемся управлением впечатлениями, надеясь оказаться более интересными, успешными или умными, чем мы, особенно когда мы нервничаем. Мы делаем это в надежде быть любимым или принятым. Но важно помнить, что никто не любит мошенничество, и особенно шоу.

Мы все как настоящие люди, поэтому предайтесь первым впечатлениям с честностью, смирением и инклюзивностью. Аутентичные люди делают хорошие первые впечатления, поскольку они демонстрируют доверие, прощение, благодарность, честность, приверженность, поддержку, энтузиазм и радость по отношению к другим, не желая ничего взамен.Беседа

Об авторе

Диана Пинто, научный сотрудник по психологии, Университет Лестера

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.

Книги по этой теме

{amazonWS: searchindex = Книги; ключевые слова = производит хорошее впечатление; maxresults = 3}

успех
enafarZH-CNzh-TWtlfrdehiiditjamsptrues

Следуйте за InnerSelf

Google плюс значокfacebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

Следуйте за InnerSelf

Google плюс значокfacebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}