Наиболее распространенные оправдания не постановки целей ... и духовной перспективы

Наиболее распространенные оправдания не постановки целей ... и духовной перспективы

Когда люди не ставят цели, они обычно имеют хорошее оправдание. Я расскажу о некоторых из наиболее распространенных оправданий и предлагают духовной точки зрения на каждый.

Я не могу выбрать цель

Некоторые счастливые люди имеют только одно стремление весов на их умы, что позволяет с легкостью выбрать цель. Другие не могу сосредоточиться ни на чем конкретно. Они либо перегружены возможностей или они нерешительны и ничего не выделяется. В любом случае, есть много способов обойти его. Попробуйте любой из следующих предложений:

• Выберите цель, которую легко встретиться. Создайте свою уверенность, начиная с малого.

• Работа по организации первого. То есть, выбрать цель, которая служит основой для ваших усилий: очистить стол, организации файлов, обновление программного обеспечения, чистка вашего шкафа. Это гораздо легче начать важный проект, когда ваш мир более упорядоченным.

• Выберите то, что включает в себя другого человека. Работая в команде это отличный способ быть в курсе вашей мотивации и энергии.

• Разделите цели на две группы: сложные и простые. Выберите один из "простых" стороны.

• Какие цели вы инстинктивно отворачивается от? Возможно, решение самых сложных целей Во-первых, это лучший способ проснуться вашей энергии.


Получите последние новости от InnerSelf


• Напишите некоторые цели на маленькие кусочки бумаги и наклеить их на мишень, а затем бросить дротик на них. Voila! Ваша цель выбрана!

• Попробуйте что-нибудь от стены. Возьмите айкидо или решили выращивать овощи в вашем дворе. Новый проект может быть оживление и будет генерировать энергию для других целей в вашем списке. Это потому, что энергия и импульс дать вам силы. Их положительный эффект ощущается во всем вашем мире, а не только в одной области.

• Попросите вашего лучшего друга выбрать цель для вас. Часто друзья могут видеть вещи, которые вы не можете.

Заручиться друга в качестве цели приятель, чтобы помочь определить направление и поддерживать вас, когда вы чувствуете, как сдаться.

Духовной точки зрения: Расслабьтесь. Это не имеет значения, какую цель вы выбираете. Все пробуждение действия приемной - реальная цель вашего существования. Если вы чувствуете себя особенно обременены процесс принятия решений, попросите комфорт и направление во время молитвы. Затем начать на что-то - что угодно - и слушать ваше руководство прийти через действие, а не бездействие.

Я не мотивированы

Предлогов не Постановка целейБольшинство людей ожидают, чтобы ездить мотивации, как они могут путешествовать волны. Они висят обратно, дожидаясь своего часа, предполагая, что идеальный завиток вдруг появятся и нести их легко. Они говорят что-то вроде: "Я начну этот проект, когда я чувствую себя мотивированным", "Я просто не готовы, я думаю", или "Это не время еще".

Проблема в том, что мотивация является непредсказуемой, она прибывает и убывает с вашим обстоятельствам и эмоциям. Например, если у вас растяжение связок спины, страх может мотивировать вас заниматься йогой. Если ваш чек отскакивает, смущение может мотивировать вас, чтобы сбалансировать вашу чековую книжку. События же непредсказуемы, как стимул они производят. Не ждите. Энтузиазм и мотивация строить быстрее и более надежно, когда вы берете действие первого.

Духовной точки зрения: Эмоциональные состояния интересный, мощный и убедительный, но они не должны быть единственным топлива вы используете для создания действия. Когда вы центрируете себя в бытии, вы становитесь открытым для бесконечного источника энергии, который никогда не иссякает. Этот источник не полагаться на эмоции или обстоятельства, а ее основой является щедрость духа. С этой точки зрения, вы не принять меры, потому что это ваша божественная природа к этому.

Я не выполняют

Предлогов не Постановка целейПодумайте о том, как расстроился бы вы себя чувствовали, если ваш лучший друг сказал, что вы больше не заслуживает доверия. Вы должны были бы уже давно честный разговор, то сделать это приоритетом, чтобы проследить за свои обещания. Ну, у вас также есть доверительные отношения с самим собой. Когда уверенность в себе слабый, вы не верите в собственные способности, чтобы выполнить обязательств. Вы сопротивляться значимых проектов. Если вы попробовать что-то большое, стресс нагрузка будет стрелять путь, и вы не будете в состоянии терпеть бремя. Вы будете сдаваться.

К счастью, верить в себя то, что вы можете восстановить. Во-первых, вы должны освободить видение себя как ненадежный. Это сложнее, чем кажется на первый взгляд, потому что ненадежность имеет выигрыш - кто-то другой жесткий материал, и вы получите успокойтесь. Но делать сложные вещи строит уверенность в себе и чувство собственного достоинства, она ремесла вашего персонажа. Жесткий проекты, как правило, более интересным и удовлетворение, чтобы закончить. Если вы не будете принимать на жестком вещи, как поддержание отношений, чтобы оставаться здоровыми, или встреча карьерные цели, вы становитесь скучным и бесцветным. Вы никогда не танцевать на вашей растущей края. Вы застаиваться.

Во-вторых, вы должны простить себя за прошлое плохое поведение. Продолжение вины и ненависти к себе подорвет ваши усилия. Чувство вины и вины не изменить прошлое. Лучший способ сделать за прошлые обиды, сделав лучший выбор. Помните, что энергия следует за мыслью. Если доминирующим мышлением остается саморазрушению, это будет трудно изменить свое поведение - и это своего рода "жестких" Вы были бы умны, чтобы избежать. Рассмотрим пытается проекта, который вы чувствуете себя разумно, что вы можете успешно завершена. Потерял доверие, как мышечный тонус, она может быть восстановлена, но вы должны начать с малого и построить его с течением времени.

Духовной точки зрения: Вера в себя, всегда можно возродили. Каждый момент есть возможность жить до новых стандартов отчетности. Каждое решение является свежий шанс занять большую дорогу. Когда вы медитировать или молиться, наполните себя образ самостоятельного прощения. Это может быть женской энергии, таких как Гуань-инь или матери Марии, учителя, такие как Иисус или Будда, или даже просто теплый свет. Дотти Кун, владелец заняты сайта "Зона Потеря веса Дотти автора" (www.dottisweightlosszone.com) Знает все о важности начала снова. Ее девиз: ". Однажды за один раз, никакой вины, и двигаться дальше"

Я боюсь противном случае

Предлогов не Постановка целейВсе боятся срыва. Некоторые из нас боятся с самого начала идти, другие боятся срыва после того, как нам удастся (что называется страхом успеха). Хотя мы понимаем, что успешные предприятия почти всегда следуют за несколько прошлых неудач, эмоционально мы по-прежнему сек неудачу как окончательный - нет второго шанса. Это почти примитивный страх. Мы сделаем все, чтобы избежать неудачи, даже если это означает никогда не начинается.

Неудача не более чем обратной связью, это информация. Когда вы терпите неудачу, вы узнаете что-то. В следующий раз, вы будете иметь больше данных и больше шансов на успех. Конечно, это только так много интеллектуальных фетиш, пока вы не применить ее на практике. Вот несколько советов:

• Reframe отказ как положительный опыт. Провал означает, что вы сделали что-то, вы рискнули, нужно было мужество, вы не рискуйте. Как говорится, когда вы нажмете лежачего полицейского, по крайней мере вы знаете, что движется.

• Помните, что отказ является относительной. Я могу чувствовать себя плохо, потому что мне не удалось поймать рыбу, но рыба чувствует себя довольно успешным. Даже мой самый захватывающий неудач (ой, были некоторые хорошие!) Дали положительные результаты где-то по дороге. Каждая неудача содержит семена победы.

• Репетиция успеха. Определите, какие проблемы вы, скорее всего, столкнутся и практике обращения с ними успешно. Репетиция является стандартным стресс-сокращение техника, используемая динамиков, спортсмены и актеры. Попытайтесь практиковать некоторые из моих любимых реакции, такие как "Ну и что?" "Кого это волнует?" "Большое дело". "Ну, хорошо". "К фигура».

Духовной точки зрения: Все помещается в Бога - даже опыт, как провал. Все переживания имеют значения. Эта точка зрения не может служить оправданием плохого поведения или скидку негативных событий, но это обеспечить условия для их обработки. Когда вы принимаете решение, чтобы найти позитивный результат, что-то прекрасное может произойти в невидимое.

Я слишком стар, молодежь, инвалидов, Устала .. .

Предлогов не Постановка целейНекоторые оправдания маскируются под веские причины. Например, пятьдесят лет назад, будучи инвалидами был бы хороший повод, чтобы избежать спортивных соревнованиях. Но сегодня людей с ограниченными возможностями приглашаются к участию во многих формах физической активности. У нас даже есть Паралимпийские игры, в которых элитных спортсменов-инвалидов судят по их достижениям, а не их ограничения.

Люди разрешить все виды ограничений, чтобы держать их у живых велики. Они становятся тем, что писатель Сполдинг Грэй называет "vicarians", живущий через других, потому что они считают, что они не могут сделать это самостоятельно. Не соглашайтесь за то, что vicarian. Жизнь слишком замечательно ограничить. Портной ваша цель в соответствии со своими возможностями. Начните с небольших задач, затем аккуратно, не спеша, выйти за пределы своей зоны комфорта. Найти края и дюймовые мимо него. Вы будете поражены тем, что вы можете сделать - и в удовольствие вы будете иметь.

Духовной точки зрения: Смотрите сами, как все духовное существо, независимо от того, ограниченные вы можете почувствовать. Когда вы центрируете себя в тихом настроении и сознательно привести себя с бесконечной возможности, вы сможете найти в себе мужество, чтобы коснуться края, что может быть. Потому что энергия следует за мыслью, ваш первый маленький шаг к цели помогает вам принимать все больше и больше шагов в том же направлении. Вы можете пойти гораздо дальше, чем вы думаете.

Печатается с разрешения издателя,
Новая библиотека мира. © 2004.
www.newworldlibrary.com

Статья Источник

Стресс сокращения для занятых людей: поиск мира в Стремясь Всемирным
на рассвете Гровс.

Стресс сокращения на рассвете ГровсПредлагая серьезной информации с легким прикосновением, Гровс автор Рассвет демонстрирует несколько вариантов может изменить старые, вредные привычки на новые, хорошие и как родители могут не только справиться с детьми, но и помочь им стать частью нижней стресс решение.

Информация / Заказ книги, Также доступно как издание Kindle.

Другие книги этого автора

Об авторе

Рассвет Гровс

Рассвет Гровс является министром, автор и педагог, четко решает проблемы людей, пытающихся совместить профессиональные достижения, духовный рост, и сбалансированный образ жизни. Она преподает семинары и классы для правительства, частного сектора, местных колледжей и духовных центров на всей территории Соединенных Штатов и Канады. Она является автором Медитации для занятых людей, массаж для занятых людей, и йога для занятых людей . Для получения информации о лекциях Зари, мастерские, классы, и ленты, пожалуйста, посетите ее сайт: www.dawngroves.com

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

Восемь мыслящих ловушек и предубеждений для защиты от
Восемь мыслящих ловушек и предубеждений для защиты от
by Доктор Пол Napper, Psy.D. и доктор Энтони Рао, доктор философии

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Лучше сидеть на полу или сидеть на стуле?
Лучше сидеть на полу или сидеть на стуле?
by Начиаппан Чокалингам и Аойфе Хили

ОТ РЕДАКТОРОВ

День расплаты настал для Республиканской партии
by Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Республиканская партия больше не является проамериканской политической партией. Это нелегитимная псевдополитическая партия, полная радикалов и реакционеров, чья заявленная цель - сорвать, дестабилизировать и ...
Почему Дональд Трамп может быть самым большим неудачником в истории
by Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Обновлено 2 июля 20020 г. - Вся эта пандемия коронавируса стоит целое состояние, может быть, 2, 3 или 4 состояния, неизвестного размера. Ах да, и сотни тысяч, а может и миллионов людей умрут ...
Голубые глаза против коричневых глаз: как учат расизму
by Мари Т. Рассел, Внутренний
В этом эпизоде ​​Oprah Show 1992 года отмеченная наградами активистка и пропагандист антирасизма Джейн Эллиотт преподала аудитории сложный урок о расизме, демонстрируя, насколько легко выучить предрассудки.
Изменения придут ...
by Мари Т. Рассел, Внутренний
(30 мая 2020 г.) Когда я смотрю новости о событиях в Филадельфии и других городах страны, мое сердце болит от того, что происходит. Я знаю, что это часть больших перемен, которые происходят ...
Песня может поднять сердце и душу
by Мари Т. Рассел, Внутренний
У меня есть несколько способов, с помощью которых я могу избавиться от темноты, когда обнаружу, что она закралась. Один из них - садоводство или времяпровождение на природе. Другое молчание. Еще один способ чтения. И тот, который ...