Являются ли ваши привычки хорошими, плохими или бездумными?

В своей просветительской книги Сердце Учения Будды, Вьетнамский буддийский монах Тик Нат Хан пишет:

"Существует история в дзен-кругах о человеке и лошади. Лошадь скачет быстро, и кажется, что человек на лошади куда-то важно. Другой человек, стоящий на обочине дороги, кричит: «Куда ты идешь? и первые ответы, человек, я не знаю! Спросите у лошади! Это тоже наша история. Мы на коне, мы не знаем, куда мы идем, и мы не можем остановиться. Лошадь наша привычка энергия тянет нас за собой. "

Есть ли у вас привычки? Конечно, это риторический вопрос, потому что у всех нас есть привычки. Если бы я прошу вас записать привычки, которые наиболее быстро приходят на ум, скорее всего, вы должны вывести свои вредные привычки в первую очередь. Вероятность того, что у вас есть больше, чем несколько хороших привычек, это только то, что плохие, кажется, более явно "буйствовать" тянут нас в разные стороны, поэтому они, как правило, приходят на ум в первую очередь.

Где ваши привычки ведущих Вы?

Пребывание с лошади метафора, возможно, главный вопрос заключается не столько "Есть ли у вас привычки", а "Ты кататься на них в направлении, которое принимает вас ближе, или дальше от, жизнь являетесь Мечта иметь? "

Изменение направления, в которых лошадь движется прост, если вы знаете, как и, в то время как это не всегда легко, is стоит усилий.


графика подписки внутри себя


"Наша самооценка и наши привычки, как правило, идут рука об руку. Измените один, и вы автоматически изменять другие. "- DR. Максвелл мальцы

Привычки, работающие в вашей жизни, сознательный или бессознательный, хорошо или плохо, служат Вам в проектировании текущей самооценки на экране вашей жизни. Другими словами, работая с дедуктивным эффект обратно вызвать, если вы посмотрите на свои привычки вы можете отслеживать их обратно, как вы чувствуете о себе. Это касается как ваших хороших и плохих привычек.

Пребывание в колее или изменение ваших привычек?

Привычки: Хороший, плохой, или бессмысленности?Мы все темы развивающихся привычки в нашей жизни, которые могут стать токсичными (а также привыкание), если мы не помним о тонкостях, которые приходят с проживанием в относительном комфорте из колеи, а не делать необходимую работу, чтобы выйти за ее пределы. Часто мы избегаем перед нашей пожизненной привычки, потому что они удобны и проще остаться с ними, чем управлять дискомфорт перед ними принесет.

Часть из нас умирает, когда любые негативные привычки становится бессмысленной деятельности, особенно, когда мы будем продолжать это делать, потому что это проще (и менее болезненной), чем опираясь на дискомфорт перемен. В ходе этого процесса, мы бессознательно стать немного более онемение в жизнь. Это как если бы мы посылаем очень тонкий сообщение для Вселенной, что мы на самом деле не заинтересованы в том, в полной мере участвовать в том, жив. Мы должны помнить об этом, поскольку, как мы знаем, Вселенная слушает (и это не может взять в шутку), а, скорее, он может только сказать, да наши глубочайшие убеждения и намерения.

Часто нам не хватает ясности, потому что негативные мысли, повторяется снова и снова, день за днем ​​и год за годом, стало укоренившееся в нашем подсознании, где они лежали ниже поле нашего сознания, медленно взяв на себя свою собственную жизнь. Независимо от того, где она появляется в нашей жизни, энергии, который управляет самым негативным привычкам и наркомании заключается в необходимости избегать дело с тем, как мы на самом деле думают о себе и жизни в настоящий момент. В качестве примера: Хотя некоторые люди могут чувствовать себя мертвым в своей работе, странным образом, она является безопасной и комфортной жизни в условиях безопасности, которые не требуют изменений, роста, или риск в настоящий момент.

Сделать выбор: позволить нашим привычкам вести нас или обучать наши привычки ...

"Уверяю вас, что вы не ваши привычки. Вы можете заменить старые модели обречены на провал поведение новых моделей, новые навыки эффективности, счастья и доверительные отношения. »Стивен Кови

Привычки являются частью условий человеческого существования. Это естественно, есть. Сначала перестал видеть привычки, как хорошие или плохие, а просто энергия, которая направляется (по большей части бессознательно) в одном из двух способов: конструктивно или деструктивно.

Как только осознает этот факт, мы находимся на выбор. Образно говоря, мы можем выбрать тащить по жизни на лошади наши привычки энергии, или мы можем научить, что же лошадь и ездить it, Позволяя ей помочь нам в продвижении в направлении нашего выбора.

Печатается с разрешения издателя,
Jeremy P. Tarcher / Пингвин, член Penguin Group (США).
© 2011 Деннис Мерритт Джонс. www.us.PenguinGroup.com.

Статья Источник

Искусство неопределенности: как жить в таинстве жизни и Любовь Это
Деннис Мерритт Джонс.

Эта статья была взята из книги: искусство неопределенности Деннис Джонс МерриттЧто делать, если мы могли бы научиться жить в мире с неопределенностью и принять возможность того, что будущее полно тайн, волнение, и неограниченные возможности? Что делать, если мы обнаружили, что новая парадигма может быть более полноценной, более полезным и более мирным, чем то, что мы знаем? Живя в Я не знаю, и любить это искусство мы можем освоить и Искусство неопределенности это идеальный путеводитель.

Нажмите здесь, чтобы получить больше информации или заказать эту книгу на Amazon

Об авторе

Деннис Меррит Джонс, автор статьи: Привычки - хорошие, плохие или бездумные?Деннис Мерритт Джонс - отмеченный наградами автор, основной докладчик и духовный наставник. Он был основателем и духовным директором Международного центра духовной жизни в Сими-Вэлли, Калифорния. Деннис ушел с кафедры в 2008 году, чтобы нести свое послание миру посредством своих книг, священных путешествий, духовного наставничества, программных выступлений и семинаров. Узнайте о нем больше, посетив его сайт: www.DennisMerrittJones.com.

Посмотрите видео с Деннисом: Искусство неопределенности

Книги этого автора:

at Внутренний рынок самовыражения и Amazon