Как правильно распределить топливо по тому, что мы действительно любим

Как правильно распределить топливо по тому, что мы действительно любим

Один из моих любимых альтернативных часов - это то, к чему мы все имеем доступ: простое избиение нашего собственного сердца. Я нахожу, что когда я мчусь и чувствую себя в занятой подгонке, иногда я просто останавливаюсь, кладу руку на свое сердце, позволяю ей биться в моей груди, по-настоящему ощущать ее и напоминать себе о том, как наши сердца подключены.

Эта быстрая и простая техника помогает мне вернуться в настоящее, особенно когда я волнуюсь, очень занят или чувствую, что я мчался.

Проблемы с приоритетом

Так часто мы чувствуем, что время контролирует нас, и мы забываем, что мы может время управления. Даже если мы не всегда имеем контроль над вещи мы делаем, у нас есть контроль над как мы делаем их. Например, у вас может не быть выбора прямо сейчас о том, чтобы каждый день ездить на долгий переезд. Тем не менее, у вас есть выбор в отношении того, как вы используете это время и, в частности, то, о чем вы думаете и размышляете в течение этого времени. Именно благодаря этим выборам вы можете сделайте это время своим.

Многие книги по управлению временем предлагают нам четко понять наши приоритеты и ценности, а затем последовательно делать выбор в отношении нашего времени, соответствующего этим приоритетам. Это действительно отличное начало. Мы начинаем говорить «нет» вещам, которые не соответствуют нашим самым важным приоритетам, и начинают говорить «да» тем вещам, которые есть. Чаще всего сам акт оценки «того, что является самым важным», может привести к Подробнее подавляйте, когда мы поглощаемся темной, насущной, наполненной давлением энергией, которая заставляет нас чувствовать себя неспособными и неуверенными. Вот почему так много людей застревают при определении приоритетов, включая меня.

Когда я нахожусь в состоянии подавления, я, наконец, смогу добиться успеха, когда сосредоточусь не на «самом важном», а на «том, что на самом деле самое главное ... для меня ». Момент и мотивация - вот два важных ключа к достижению цели, и оба они питаются исключительно Что мы действительно любим.

Существование через два раза подряд

ПриоритезацияКонечно, у всех нас есть вещи, которые нам нужно делать с нашим временем, хотя они не соответствуют нашим главным приоритетам. Вернемся к примеру коммутации: длинный коммутируемый может не соответствовать вашим приоритетам, но это то, что вам нужно сделать. Возможно, долгосрочной целью может быть работа по смене рабочих мест, но в настоящий момент коммутация наполнит ваше время, даже если вам это не нравится. Однако, когда вы путешествуете со скоростью любви, вы узнаете, как существуют в два раза одновременно.

Когда вы путешествуете со скоростью любви, ваше тело может быть в одно время и на месте, выполняя повседневную задачу, но благодаря сосредоточенной силе любви ваша энергия и эмоции могут проводиться в другом месте. Еще раз, мы можем взглянуть на науку на несколько метафорических сравнений, таких как возможное существование параллельных вселенных, а также теории в квантовой механике, доказывающие, что крошечные атомы и молекулы могут эффективно, хотя и неловко, быть в двух местах в одном и том же время.

В конце концов, это может быть какое-то время, пока вы не дойдете до того, что ваше расписание будет заполнено только действиями, которые соответствуют вашим самым высоким приоритетам (и давайте посмотрим правде в глаза, которые могут чувствовать себя довольно далеко от того, где вы сейчас находитесь). Однако, как и квантовая молекула, вы можете существовать в двух местах одновременно; даже когда вы делаете то, что не связано с вашей истинной любовью и страстями, вы все равно можете быть энергетически связанный к тем, что есть.


Получите последние новости от InnerSelf


Эта энергичная связь происходит, когда вы застреваете в трафике, но вы думаете о теплых, любящих мыслях о своей семье. Или когда вы находитесь в кабинете врача, но вы размышляете над своим следующим шагом в своей творческой мечте. Или когда вы моете посуду, но вы глубоко дышите, чтобы наполнить свое тело кислородом и оптимальным здоровьем. Другими словами, если вы можете идентифицировать свою истинную любовь и страсти, вы можете не только принимать решения о своем времени, чтобы отражать эти приоритеты, но и вы можете думать и размышлять над этими вещами, независимо от того, где вы находитесь или что вы делаете, таким образом, ловe...все время!

Печатается с разрешения издателя,
Новая библиотека мира. © 2012 по Марни К. Makridakis
www.newworldlibrary.com
или 800-972-6657 доб. 52.

Статья Источник

Время создания: Использование Творчество изобретать часы и восстановить вашу жизнь
по Марни К. Makridakis.

Время создания: Использование Творчество изобретать часов и возвращается вашей жизни, Марни К. Makridakis.

Большинство из нас сказали: «Если бы у меня было больше времени», как способ объяснить, почему мы не ведем нашу самую полноценную жизнь. Эта книга превращает концепцию управления временем вверх дном, представляя захватывающие новые инструменты для просмотра и восприятия вашего времени. Время создания сочетает творчество с наукой в ​​великолепном красочном формате, который представляет собой увлекательное приключение, в котором вы будете представлять, создавать и полностью изменять то, как вы испытываете время.

Нажмите здесь для получения дополнительной информации или заказать эту книгу на Amazon.

Об авторе

Марни К. Makridakis, автор: Время создания - с помощью творчества изобретать часы и восстановить вашу жизньМарни К. Makridakis является автором Время создания. Она основана Artella интернет-сообщество для создателей всех видов и печатный журнал Artella. Популярным оратором и руководитель мастерской, она создала ARTbundance подход самопознания через искусство. Посетите ее в Интернете по адресу www.artellaland.com.

Смотреть видео: Марни Макрикакис о создании времени

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

Восемь мыслящих ловушек и предубеждений для защиты от
Восемь мыслящих ловушек и предубеждений для защиты от
by Доктор Пол Napper, Psy.D. и доктор Энтони Рао, доктор философии

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

ОТ РЕДАКТОРОВ

День расплаты настал для Республиканской партии
by Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Республиканская партия больше не является проамериканской политической партией. Это нелегитимная псевдополитическая партия, полная радикалов и реакционеров, чья заявленная цель - сорвать, дестабилизировать и ...
Почему Дональд Трамп может быть самым большим неудачником в истории
by Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Обновлено 2 июля 20020 г. - Вся эта пандемия коронавируса стоит целое состояние, может быть, 2, 3 или 4 состояния, неизвестного размера. Ах да, и сотни тысяч, а может и миллионов людей умрут ...
Голубые глаза против коричневых глаз: как учат расизму
by Мари Т. Рассел, Внутренний
В этом эпизоде ​​Oprah Show 1992 года отмеченная наградами активистка и пропагандист антирасизма Джейн Эллиотт преподала аудитории сложный урок о расизме, демонстрируя, насколько легко выучить предрассудки.
Изменения придут ...
by Мари Т. Рассел, Внутренний
(30 мая 2020 г.) Когда я смотрю новости о событиях в Филадельфии и других городах страны, мое сердце болит от того, что происходит. Я знаю, что это часть больших перемен, которые происходят ...
Песня может поднять сердце и душу
by Мари Т. Рассел, Внутренний
У меня есть несколько способов, с помощью которых я могу избавиться от темноты, когда обнаружу, что она закралась. Один из них - садоводство или времяпровождение на природе. Другое молчание. Еще один способ чтения. И тот, который ...