Как найти спокойствие с этими пятью финансовыми советами здоровья

Как найти спокойствие с этими пятью финансовыми советами здоровья

Вы думали о деньгах в последнее время? Хотите знать, где найти больше? Думаешь, ты мог бы лучше справляться с управлением долларами, которые у тебя есть? Если это так, вы находитесь в хорошей компании.

Между выяснением того, как оплачивать счета, сложившиеся за декабрьские праздники, желанием согреться или провести отпуск и смотреть на начало налогового сезона, это время года, когда людям часто предлагают более внимательно посмотреть на их финансы.

Канадцы и деньги

Однако картина, которую мы видим, когда смотрим ближе, не всегда хороша. Канадские домохозяйства имеют рекордные уровни долга, а нормы сбережений остаются низкими.

С менее чем 40 процентов оплачиваемых работников, охваченных зарегистрированным пенсионным планомнакопление на пенсию является критической проблемой для многих семей.

Опросы показывают большой часть населения в Канаде сообщают они в финансовом отношении, и что этот стресс исчезает и отрицательно влияет на другие аспекты их жизни.

Будучи исследователем в области экономического здоровья семьи, мы с коллегами изучали финансовые проблемы и возможности для канадских взрослых в зрелом возрасте.

Наше исследование показывает, что чем больше денег уходят семейные попечители на нужды других, тем хуже их личные финансовые, социальные и медицинские показатели., Это также указывает на необходимость учитывать наши собственные потребности в уходе, а также наши семьи, когда мы планируем наше финансовое будущее.

Финансовый кризис 2008-09 вызвал повышенный интерес к финансовой грамотности во всем мире. В Канаде, Целевая группа по финансовой грамотности определил финансовую грамотность как наличие знаний, навыков и уверенности для принятия ответственных финансовых решений.

Следуя работе целевой группы, Агентство по финансовым вопросам Канады провело широкие консультации и разработало национальную стратегию финансовой грамотности.

Теперь исследователи выходят за рамки идеи финансовой грамотности, которая стремится сосредоточиться на том, что мы знаем о финансах, на размышлениях о финансовом благополучии или финансовом здоровье - результате, которого мы хотим достичь.

Что такое финансовое благополучие?

Элейн Кемпсон, международный орган по потребительским финансам, определяет финансовое благополучие как способность комфортно выполнять свои текущие обязательства и способность поддерживать эту способность в будущем.

Это сложно по многим причинам. Сегодня мы должны принять решения, которые помогут нам в будущем с большим количеством неизвестных.

Как найти спокойствие с этими пятью финансовыми советами здоровьяДети могут быть вовлечены в финансовые дискуссии в соответствии с возрастом. (Шаттерстки)

Важны не только финансовые знания, но и то, что мы можем сделать с этими знаниями в наших экономических и социальных условиях.

Кроме того, как показывают исследования в области поведенческой экономики, наш мозг может помешать, Мы думаем, что делаем совершенно рациональные, логичные решения, когда мы не.

Технологические инновации в финансовые услуги («финтех») может быть трудно идти в ногу и понять.

И, хотя есть много ресурсов, может быть трудно определить, какие из них подходят для нашей собственной ситуации.

Поэтому, если вам было трудно контролировать свои деньги и вносить изменения, которые вы хотите внести, чтобы улучшить свое финансовое благополучие, есть несколько веских причин, по которым это может быть проблематичным.

В то время как некоторые люди отвечают на вызовы, копаясь прямо, другие предпочитают смотреть в другую сторону и надеются, что в итоге все получится.

Однако когда дело доходит до денег, взгляд в другую сторону может привести к большим проблемам - или, по крайней мере, к упущенным возможностям.

Советы по повышению финансового благополучия

Если вы чувствуете себя перегруженными своими финансами и не знаете, с чего начать, или думаете, что дела идут неплохо, но вы хотите сделать их лучше, никогда не поздно внести изменения.

Вот несколько советов и приемов, чтобы начать улучшать финансовое благополучие.

1. Тратьте меньше, чем зарабатываете

Подумайте о трех больших категориях денег: расходы на сегодня, сбережения на будущее и помощь тем и организациям, которые важны для вас и вашей семьи. Когда мы тратим меньше, чем зарабатываем, мы создаем пространство, чтобы экономить и отдавать другим. Примечание: расходы включают погашение долга!

2. Делай математику

Ни один инструмент не является лучшим, но большинство из нас могли бы использовать небольшую помощь в составлении бюджета, пересмотре его по мере необходимости и отслеживании расходов. Используйте то, что вам подходит, будь то электронная таблица, приложение, финансовое программное обеспечение или карандаш и бумага. Лучшие инструменты - это те, которые вы используете. Агентство по финансовым вопросам Канады отличная информация о бюджете и многих других аспектах финансов.

3. Если возможно, не делайте это в одиночку

Если у вас есть супруг (а) или партнер, постарайтесь убедиться, что вы находитесь на одной странице с финансовыми решениями. Финансовый стресс может стать значительным источником напряженности в отношениях. Если вы не женаты, можете ли вы с малобюджетной датой финансирования или завтраком с другом, чтобы сравнить записи?

А если у вас есть дети, ведите разговоры о деньгах в соответствии с возрастом. Исследования показывают, что родители могут быть важными, положительными финансовыми образцами для подражания для своих детей.

4. Сохранить с вершины

Позаботьтесь о том, чтобы определенная сумма выходила из вашего чекин-аккаунта и заходила на сберегательный счет каждый день выплаты. Пересмотрите сумму, так как ваша оплата меняется с течением времени. Постарайтесь сэкономить от трех до шести месяцев для покрытия чрезвычайных ситуаций. Изучить безналоговые сберегательные счета (TFSA) и зарегистрированные пенсионные сберегательные планы (RRSP) для долгосрочных финансовых целей.

5. Подать эту налоговую декларацию

Даже если вы не должны налогов, подайте эту декларацию!

Подача документов - это единственный способ получить возвратные налоговые кредиты, такие как возврат GST / HST. Федеральное и провинциальное правительства используют доход в налоговых декларациях для определения права на получение пособий и пособий, таких как пособие на детей в Канаде.

Даже если в этом году у вас не будет солнечного отдыха, если вы сейчас ответственны и активны, часть этого спокойствия будет в пределах досягаемости благодаря вашему постоянному здоровью - и случайным хорошо спланированным разориться.Беседа

Об авторе

Карен Дункан, доцент кафедры общественных медицинских наук, Университет Манитобы

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.

Книги по этой теме

{amazonWS: searchindex = Книги; ключевые слова = финансовое благополучие; maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

Что работает для меня: 1, 2, 3 ... ДЕСЯТКИ
Что работает для меня: 1, 2, 3 ... ДЕСЯТКИ
by Мари Т. Рассел, Внутренний

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Что работает для меня: 1, 2, 3 ... ДЕСЯТКИ
Что работает для меня: 1, 2, 3 ... ДЕСЯТКИ
by Мари Т. Рассел, Внутренний