Чувство вниз? Дайте чтобы чувствовать себя хорошо

Чувство вниз? Дайте чтобы чувствовать себя хорошо

Ведь в предоставлении которые мы получаем. - Святой Франциск Ассизский

Многие люди говорят, что они хотели бы помочь другим нуждающимся, но не может, потому что они должны пройти через свой личный кризис / Ситуация в первую очередь. Как я могу дать другим, если я не так много себя? они удивляются. Как только они будут заботиться, тогда они помогут другим.

К сожалению, это не то, как она работает. Когда вы выйти за пределы себя (и вашей ситуации), чтобы помочь другим нуждающимся, вы будете поражены тем, что происходит. Во-первых, вы чувствуете себя хорошо прямо сейчас. Просто выходит за рамки себя и помогая другим, вы ставите в сторону свои проблемы на мгновение и получить взгляд на то, что происходит за пределами вашего мира. Это само по себе может изменить ваше психическое состояние к более положительным.

Есть много разных способов вы можете дать. Вы можете давать деньги на благотворительные организации, добровольно свое время, лопатой дорогу для пожилого соседа, или купить бутерброд для бездомных. В любом случае, просто что-то делать. Установите намерение каждый день, чтобы сделать что-то хорошее для другого. Вы будете поражены, как это изменит то, как вы себя чувствуете.

Давать можно сэкономить в трудные времена

История Синтия Керси является прекрасным примером того, как давать, особенно в трудные времена, может преобразовать и изменить свою жизнь.

В декабре 1999, 21 месяцев после моей первой книге, Неостанавливаемый, Была опубликована, мой муж 20 лет, и я разошлись. Мы встретились в колледже, и я полностью намеревался жениться на его всю оставшуюся жизнь. Для тех из вас, кто испытал этот вид потерь, вы знаете, как трудно и болезненно это может быть.

Мой муж намеревался присоединиться к моему сыну и мне на праздники в доме моих родителей во Флориде, но теперь мой сын, и я буду идти в одиночку. Первые несколько дней в доме моих родителей была мучительной. Я был в большой боли и на мгновение потерял надежду на счастливое будущее. Через несколько дней жалеть себя, я понял, что я не могу контролировать то, что происходит. Единственное, что я мог контролировать был мой ответ на мои обстоятельства. В тот момент я поклялся, что следующее Рождество, я бы не жалеть себя в доме моих родителей. Я бы вместо этого посвятить себя делать что-то для кого-то другого.


Получите последние новости от InnerSelf


Когда я вернулся домой, я позвонил своему наставнику и другу, Миллард Фуллер, основатель Хабитат для человечества (HFH), с которым я познакомился, когда я брал у него интервью для моей книги. Он сказал мне, что, когда у вас сильная боль в вашей жизни вам нужна большая цель. Он только что вернулся из поездки в Непал, одной из беднейших стран в мире, и предложил мне присоединиться к следующему жилищного строительства экспедицию.

Я никогда не был в Непале, я никогда не собирали деньги для такого проекта, как это раньше, и я понятия не имел, как я буду тянуть его, но, с этой целью активизировались меня - и, самое главное, он держал свой ум от о себе и своих "проблемах". хотя было много раз, когда я чувствовал себя таким депрессии Я даже не хочу вставать с постели, я думаю, об этих семьях непальской, которые не имеют неплохое место, чтобы спать ночью. Что положить мою жизнь в перспективе и я продолжал двигаться вперед.

К декабрю 2000, я поднял $ 200,000 и взял команду 20 людей в Непал, и мы построили первые три 100 домов в этом проекте. Этот опыт был поистине одним из самых опытом трансформационных в моей жизни, и это был первый раз, когда я лично испытал силу отдачи. Еще более интересно, в течение этого года, я сделал больше денег, чем я когда-либо делал в своей жизни, даже если это не было моим первичным натяжением.

Я считаю, эта история представляет сущность закона отдачи и получения. Вы не должны испытывать боль или потеря чувствовать себя огромные выгоды помогать другим. Вам также не нужно устанавливать, чтобы построить 100 дома. Начните с малого. Начните с помогая обеспечить чистой водой для ребенка или горячий обед для детей, которые собираются без. Вы можете узнать обо всех различных программ, которые вы можете начать пособничество сегодня собирается www.unstoppablefoundation.org.

Писания говорят: "Дайте и дано будет вам." Они не говорят: "Подождите, пока ваша жизнь рабочих, а затем дать" или "Подождите, пока вы чувствуете, что что-то дать, прежде чем дать.« Они просто сказать отдавать. Вам не нужно знать, как это все получится, нужно только верить, что, когда вы полны решимости, вам будет поддерживаться. При подключении с помощью божественного призвания, который больше, чем вы сами, чудеса ждут вас.

Что необходимо сделать чтобы чувствовать себя хорошо

Чувство вниз? Дайте чтобы чувствовать себя хорошоКаждый день, сознательно сделать что-то доброе для другого человека. Шаг за пределами вашей повседневной рутины и сделать по крайней мере, одна хорошая вещь для другого человека.

Это может быть что-то большое, такие как внесения денег на счет друга, который переживает некоторые финансовые трудности, или, возможно, спонсором ребенка в развивающихся странах. Или это может быть что-то небольшое, например, позволяя человеку за вами в очереди в продуктовом магазине идти впереди вас.

Вобще-то добрый, большой или маленький. Конечно, это должно быть сделано с чистым, любящим сердцем, без всяких условий и без ожидания получая ничего взамен. Вы будете поражены, что вернется к вам. Вселенная (или Бог, или любой другой термин, который вы хотите использовать) работает в таинственном пути.

Воспроизводится с разрешения издателя
с непотопляемым © 2011 Соня Рикотти.
Опубликовано Новые книги страницу Разделение Карьера Пресс,
Pompton Plains, штат Нью-Джерси. 800-227-3371. Все права защищены.


Эта статья была адаптирована с разрешения из книги:

Непотопляемый: Как прийти в норму быстрее, когда жизнь Стучит You Down
Соня Рикотти.

Непотопляемый: Как прийти в норму быстрее, когда жизнь Стучит You Down Соня Рикотти.Финансовый кризис, развод, потеря работы или любимого человека, здоровья напугать - все мы стоим перед болезненной, жизнь сокрушительные события в некоторой точке. Они могут оставить нас чувство осушенных и тонет в депрессии. Автор Соня Рикотти опирается на свой опыт, а также других громких самопомощи лидерами, чтобы помочь вам преодолеть эти трудные ситуации с легкостью, и прийти в норму быстрее и больше, чем вы думали, что это возможно. Непотопляемый это не только вдохновляющим, но он предлагает четко написано, шаг за шагом, инструменты, стратегии, рассказов и упражнений.

Нажмите здесь для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу на Amazon.


Об авторе

Соня Рикотти, автор: Непотопляемый - Как прийти в норму быстрее, когда жизнь выбивает вас вниз.Соня Рикотти является ведущим экспертом в области личной и профессиональной трансформации. Она также является самым популярным автором статьи «Закон притяжения» и «Простой»: создайте необычайную жизнь, которую вы заслуживаете. Соня является президентом Lead Out Loud, компании, которая предлагает вдохновляющие продукты, видеоролики и семинары, которые преображают жизнь людей. Она также является создателем и ведущим популярной серии Unesinkable Teleseminar, в которой она беседует с некоторыми из крупнейших лидеров по трансформации со всего мира. Соня также стала сенсацией на YouTube с ее вдохновляющими видеороликами, просмотренными более чем 1 миллионами людей по всему миру. Для получения дополнительной информации посетите www.leadoutloud.com.

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

В поисках более осмысленной и целеустремленной жизни
В поисках более осмысленной и целеустремленной жизни
by Фрэнк Паскиути, доктор философии
Почему пицца так вкусна?
Почему пицца так вкусна
by Джеффри Миллер