Жить в настоящем с эфирными маслами, внимательностью и медитацией

Жить в настоящем с эфирными маслами, внимательностью и медитациейЭфирные масла продолжают использоваться - как они были на протяжении всей истории - для их защитных, восстанавливающих, реабилитационных, гедонистических качеств, беспрепятственно обеспечивая физиологическую и психоэмоционально-духовную поддержку, очевидно, соединяя прагматическую, естественную и эфирную динамику жизни и существования ,

Зажигалка Салат Цезарь

Создание восхитительного салата Цезарь - все о том, чтобы иметь большой рецепт заправки цезаря.

Почему одиночество вредно для вашего здоровья

Как одиночество вредно для вашего здоровья

Это обычная картина в кабинете семейного врача. Эти плохо определенные симптомы без какой-либо четкой причины вполне могут быть результатом социальной изоляции и скуки

Три стадии стресса: тревога, сопротивление, истощение

Три стадии стресса: тревога, сопротивление, истощениеНадпочечники отвечают за нашу реакцию «борьба или бегство» на стресс. Когда стресс продолжается и надпочечники вынуждены работать сверхурочно, они могут истощаться, что приводит к так называемой усталости надпочечников или слабости надпочечников.

Возьмите 5 Yoga Break! С адриеной

Пропустили тренировки или окно тренировки? Не бойся! Попробуйте этот быстрый йога-перерыв, тщательно продуманный, чтобы соединить вас с дыханием, разжечь ядро ​​и растянуть все тело!

Стоит ли беспокоиться, что химические вещества из солнцезащитного крема могут попасть в нашу кровь?

Стоит ли беспокоиться, что химические вещества из солнцезащитного крема могут попасть в нашу кровь?

Недавнее исследование, опубликованное в Журнале Американской медицинской ассоциации (JAMA), привлекло внимание средств массовой информации после того, как было обнаружено, что химические вещества, содержащиеся в солнцезащитном креме, могут попасть в кровоток людей:

ЕС строг в отношении ГМ-культур, но логично ли это?

ЕС строг в отношении ГМ-культур, но логично ли это?

Аргументы о риске и неестественности, которые поддерживают строгую политику Европейского Союза в отношении генетически модифицированных культур, не выдерживают проверки, говорится в новом исследовании.

Остановить разум обезьян и обрести спокойствие и внутренний мир

Остановить разум обезьян и обрести спокойствие и внутренний мирЗападная наука обнаружила, что, когда люди тяжелых мыслителей, когда они очень волнуюсь, когда их мысли останавливаться на гнев, ревность, ненависть, или другие негативные эмоции, их мозговая активность может потреблять 80 процентов всех их общего энергетического тела ...

Использование эфирных масел, чтобы открыть линии связи

Использование эфирных масел, чтобы открыть линии связиЭти масла и рецепты, несомненно, помогут нам открыть линии связи между нашими близкими и нами. Общение является ключом к успешным отношениям между вами и человечеством. Общение, чувства, желания и подавленный гнев происходят из горловой чакры.

С диабетом типа 2, потеря даже небольшого количества веса может снизить риск сердечных заболеваний

С диабетом типа 2 потеря даже небольшого количества веса может снизить риск сердечных заболеваний

Людям с диабетом типа 2 часто рекомендуется худеть. А недавние исследования показали, что потеря веса может обратить вспять диабет, а это означает, что человеку больше не нужно принимать лекарства для лечения своего заболевания.

Возрастная макулярная дегенерация объяснена

Возрастная макулярная дегенерация объяснена

Возрастная дегенерация желтого пятна (AMD) является основной причиной слепоты в Австралии. Каждый седьмой человек старше 50 имеет некоторые признаки дегенерации желтого пятна.

Мозг над телом: взлом системы стресса, чтобы ваша психология влияла на вашу физиологию

Мозг над телом: взлом системы стресса, чтобы ваша психология влияла на вашу физиологию

Есть люди, которые демонстрируют невероятную устойчивость к экстремальным температурам. Подумайте о буддийских монахах, которые могут спокойно противостоять драпированию в замерзших полотенцах

Глубокая Йога с Адриеной

Йога для всего тела - Deep Core - это минимальная практика 20 для наращивания силы, а также для повышения гибкости и кровотока.

Как правильно выбрать противозачаточную таблетку

Как правильно выбрать противозачаточную таблетку

Комбинированная оральная противозачаточная таблетка является самой популярной в Австралии. Он менее инвазивен, чем имплантаты или устройства, которые необходимо установить в руку или матку, что делает его привлекательным вариантом для многих женщин.

Работа с болью: рекомендации по облегчению боли

понимание болиБоль является неотъемлемой защитное устройство, что природа дала нам. Иногда бывает трудно признать значение боли, а один переживает свой гнев. Тем не менее, боль является абсолютно необходимым для выживания человеческого рода. Среди других преимуществ ...

Почему некоторые врачи назначают день в парке или прогулку по пляжу для хорошего здоровья

Почему некоторые врачи назначают день в парке или прогулку по пляжу для хорошего здоровья

Прогулка по лесной тропинке, полдень в общественном парке, уборка сада на заднем дворе и даже просмотр красивых фотографий Гавайев - все это может заставить нас чувствовать себя хорошо.

Какой лучший способ пойти в туалет - сидеть на корточках или сидеть?

Какой лучший способ пойти в туалет - сидеть на корточках или сидеть?

Озабоченность Полины Хэнсон по поводу того, что налоговая служба Австралии устанавливает туалеты для приседаний, чтобы обслуживать все более разнообразную рабочую силу, вызвала дискуссию о том, как лучше всего ходить в туалет: сидеть или сидеть на корточках.

Что говорит ваш организм о вашем здоровье?

Что говорит ваш организм о вашем здоровье?

Числа двойки - сложная тема. Мы все делаем их. Действительно, выведение отходов имеет решающее значение для жизни. Но вежливое общество и его правила этикета гарантируют, что мы редко достаточно смелы, чтобы говорить о них.

Есть ли лекарство от аутизма в нашем будущем?

Есть ли лекарство от аутизма в нашем будущем?

В 2019 гики крутые, и идея, что они могут быть в аутистическом спектре, прославляется. Нигде это не так справедливо, как в Силиконовой долине, одном из немногих мест в Америке, где социальная причудливость и лазерное внимание к деталям чаще вознаграждаются, чем критикуются.

Необычные признаки 4: вы можете быть под угрозой болезни Паркинсона

Вы много двигаетесь во сне? Или вы потеряли свое обоняние? Новое понимание болезни Паркинсона предполагает, что это могут быть ранние признаки изменений в мозге, которые означают, что вы подвержены большему риску развития болезни Паркинсона.

Почему паллиативная помощь должна приниматься, а не бояться

Почему следует принимать паллиативную помощь, а не бояться1

В то время как направление на паллиативную помощь должно происходить на ранних стадиях развития вероятной неизлечимой болезни, оно часто откладывается - иногда снижается - пациентами, которые могут ожидать "борьбы" с болезнью или потому, что, похоже, слишком рано идти по этому пути.

Йога, чтобы чувствовать себя лучше

Прыгните на коврик для этой 22-минутной сессии йоги, призванной помочь вам чувствовать себя хорошо! Протяни свое тело, вдохни сознательно и получи пинок от своих эндорфинов!

Очищение воздуха набирает обороты и почему оно приносит больше вреда, чем пользы

Файл 20190218 56220 1h2d4oo.jpg? Ixlib = rb 1.1

Недавно я попал в сюрреалистический мир выставки бытовой электроники в Лас-Вегасе, где обсуждают датчики загрязнения следующего поколения, которые однажды вы можете найти в своем телефоне.

Правило Джиллиан Майклс о времени 12: руководство по здоровому свободному пространству

В мире нет недостатка в хороших советах. Но как на самом деле следовать этому? - Когда дело доходит до вашего собственного благополучия, научитесь точно планировать свое «время».

Почему колоректальный рак увеличивается у молодых людей?

Почему колоректальный рак увеличивается у молодых людей?

По оценкам Американского онкологического общества, в 2019 будут новые случаи заболевания 145,600 и смертельные случаи 51,020 в Соединенных Штатах, что делает его четвертой наиболее диагностируемой формой рака и второй по значимости причиной смертности от рака.

Морковный пирог без глютена

Этот морковный пирог без глютена является влажным, пушистым и супер ароматным. Это 100% без зерен, глютена и рафинированного сахара, поэтому его легко приготовить. Этот морковный пирог станет отличным дополнением к пасхальному бранчу,

Связь между благословением и исцелением?

Связь между благословением и исцелением?Благословение в том значении, которое я использовал в книгах о практике благословения, часто приводит к исцелению. Изучение раздела об свидетельствах об исцелении на моем сайте показывает, что благодаря этой практике произошли многочисленные исцеления или разрешения «невозможных» ситуаций ...

Йога офиса с адриеной

Для этого не требуется коврик для йоги или эластичные штаны. Выделите время для себя, чтобы растянуть его, создать пространство, соединиться с дыханием, сосредоточить свой разум и пополнить свое тело.

Кто подвержен риску Candida Auris?

Что такое Candida Auris и кто в опасности?

Мы недавно много слышали о Кандида ауриссмертельный гриб с множественной лекарственной устойчивостью, появляющийся во всем мире.

Аспирин, яйца и твое сердце

На подкасте радио клиники Майо доктор Стивен Копецки, кардиолог клиники Майо, обсуждает горячие темы здоровья сердца: аспирин, яйца и болезни сердца.

Что вызывает запор?

Что вызывает запор?

У большинства людей время от времени возникали проблемы, будь то во время путешествий, после приема обезболивающих или когда вы отказались от диеты.

Жареный Овощной Рецепт Frittata

Овощная фритта близка к идеальной еде! В нем много овощей, белков и полезных жиров, и он хорошо работает на завтрак, обед или ужин. Это был бы отличный рецепт на Пасху,

6 Как оставаться здоровым с возрастом

6 Как оставаться здоровым с возрастом

До недавнего времени общей мудростью было: «Если вы хотите прожить долгую, здоровую жизнь, выбирайте своих бабушек и дедушек с умом».

Cannabidiol (CBD) фактически помогает беспокойству?

Cannabidiol (CBD) фактически помогает беспокойству?

Каннабидиол (CBD), не пьянящее соединение конопля Растение, взорвавшееся в последнее время по популярности, рекламируется как медицинское «лекарство от всех болезней».

Йога для горя с Адриеной

Этот нежный и заботливый минутный сеанс 26 сделан с любовью и предназначен для поддержки вас, где бы вы ни были сегодня. Используйте инструменты пранаямы, чтобы успокоить нервную систему, поскольку Адриена ведет нас через это

Как приготовить рецепт тофу

Научитесь готовить хрустящее запеченное тофу тремя вкусными способами. Основу этого рецепта тофу составляют тамари с низким содержанием натрия, масло авокадо, соль, перец, чесночный порошок и кукурузный крахмал.

Уважайте и пополняйте йогу с Адриеной

Запрыгивайте на коврик для этого потепления виньяса во всю длину, посвященного уважению и пополнению. Добро пожаловать в жару, когда вы растягиваете, укрепляете и создаете пространство. Пополните свою энергию, чтобы восстановить баланс

Опиоидный кризис - это не боль

Опиоидный кризис - это не больВ последние годы в Северной Америке и во всем мире растет число смертей, связанных с опиоидами. Новые данные, опубликованные Агентством общественного здравоохранения Канады, показывают, что в результате очевидной передозировки, связанной с опиоидами, в период между январским 10,300 и сентябрьским 2016 погибло более 2018.

Если моя прививка от кори прошла годами назад, я все еще защищен?

Если моя прививка от кори прошла годами назад, я все еще защищен?

По мере распространения вспышек кори многие люди начинают беспокоиться. Нью-Йорк объявил чрезвычайную ситуацию в области общественного здравоохранения и ввел обязательные прививки в четырех почтовых индексах, где уровень вакцинации был низким.

Могут ли семена гинкго билоба бороться с кожными инфекциями?

Могут ли семена гинкго билоба бороться с кожными инфекциями?

Экстракты из семян Гинкго билоба Новое исследование показало, что дерево проявляет антибактериальную активность в отношении патогенных микроорганизмов, которые могут вызывать кожные инфекции, такие как угри, псориаз, дерматит и экзема.

При выходе из сигарет, рассмотрите возможность использования больше никотина, а не меньше

При выходе из сигарет, рассмотрите возможность использования больше никотина, а не меньше

При доставке через сигареты никотин считается одним из самые захватывающие вещества на ЗемлеПоэтому может показаться странным, что люди должны больше, а не меньше, бросить курить.

Некоторые люди более склонны к чудесам, чем другие?

Некоторые люди более склонны к чудесам, чем другие?Медицинские тесты подтвердили, что я был спасен от любых разногласий от вирулентного рака IV стадии, который съел мои кости и оставил меня в агонии. Я пытался рассказать своим врачам, чтобы распространить новости о том, что чудеса реальны. Я хотел, чтобы они приняли слова Давида Бен-Гуриона: «Чтобы быть реалистом, вы должны верить в чудеса».

Почему Эволюция не справляется с неэффективностью старения?

Почему Эволюция не справляется с неэффективностью старения?

Жизнь противопоставляет порядок и сложность биологии непрерывному хаосу физики. Второй закон термодинамики, или термодинамическая стрелка времени, гласит, что любая естественная система всегда будет стремиться к увеличению беспорядка.

Может ли непереносимость лактозы изменить микробиом?

Может ли непереносимость лактозы изменить микробиом?

После детства около двух третей населения мира теряет способность переваривать молоко. Насколько нам известно, 100% нечеловеческих млекопитающих также теряют эту способность после отъема. Сохраняющаяся способность переваривать лактозу, основной сахар в молоке, во взрослом возрасте является биологической аномалией.

Как искусственный интеллект обещает быстрее, точнее диагностирует здоровье

Как искусственный интеллект обещает быстрее, точнее диагностирует здоровье

Когда AlphaGo от Google DeepMind шокирующе победил легендарного игрока в Го Ли Седола в 2016, термины «искусственный интеллект», «машинное обучение» и «глубокое обучение» получили широкое распространение в технологическом русле.

Вспышки кори свидетельствуют о юридических проблемах в балансировании личных прав и общественного блага

Вспышки кори свидетельствуют о юридических проблемах в балансировании личных прав и общественного блага

Вспышки кори продолжают распространяться: Нью-Йорк объявил чрезвычайную ситуацию в области общественного здравоохранения и требует, чтобы люди в четырех почтовых индексах сделали прививки своим детям или получили наказание, включая штраф в размере 1,000 долларов США или тюремное заключение.

Тяжелые периоды могут иметь не диагностированное кровотечение

Тяжелые периоды могут иметь не диагностированное кровотечение

Около 30 процентов всех женщин сообщают о тяжелых менструальных периодах в определенный период репродуктивного возраста. До 15 процентов из них имеют основные нарушения свертываемости крови, но большинство из них никогда не диагностировалось, в результате чего тысячи женщин страдают от излечимой проблемы.

Что делает невозможный бургер похожим на настоящую говядину?

Что делает невозможный бургер похожим на настоящую говядину?Люди едят животных, которые едят растения. Если мы просто исключим этот средний шаг и будем есть растения напрямую, мы уменьшим наш углеродный след, уменьшим использование сельскохозяйственных земель,

Камни в почках

На подкасте радио клиники Майо доктор Митчелл Хамфрис, уролог клиники Майо, обсуждает болезненную проблему камней в почках.

Исправить ... Пожалуйста!

Исправить ... Пожалуйста!Многие из нас были воспитаны в Сказках ... где очаровательный принц бросился на помощь, фея махнула волшебной палочкой и сделала все лучше ... и где двое влюбленных поженились и жили долго и счастливо (без необходимости) работать "на их отношения". Повзрослев с этими «образцами для подражания», удивительно ли, что мы ожидаем, что жизнь будет такой же?

Это то, что действительно чувствует послеродовая депрессия

Это то, что действительно чувствует послеродовая депрессия

Материнство может быть источником радости, но оно также может создавать трудности и проблемы, особенно в постнатальном периоде. Это время, когда эмоциональная и физическая выносливость некоторых матерей доведена до предела.

Как можно взять деревню, чтобы накормить голодных детей в школах

Как можно взять деревню, чтобы накормить голодных детей в школах

Один из детей в 6 сталкивается с голодом, и учителя 3 из 4 сообщают, что регулярно видят голодных детей в своих классах. В ответ школьное питание составляет большую часть федеральной продовольственной помощи.

Электрические велосипеды могут повысить умственную работоспособность пожилых людей и их благополучие

Электрические велосипеды могут повысить умственную работоспособность пожилых людей и их благополучие

Садиться на свой велосипед может дать вам огромное чувство свободы и удовольствия. Это может повысить вашу независимость и знания о местности, а также улучшить доступ к природной (или городской) среде.

Как наше чувство вкуса меняется с возрастом

Как наше чувство вкуса меняется с возрастом

Вкус - сложное явление. Мы не испытываем ощущения через одно чувство (как, например, когда мы видим что-то, используя наше зрение), а скорее оно состоит из пяти чувств, работающих вместе, чтобы позволить нам ценить и наслаждаться едой и питьем.

Трудные факты о виагре

Трудные факты о виагре

Виагра - это одна торговая марка препарата, который используется для лечения эректильной дисфункции (импотенции): неспособность получить и поддерживать эрекцию.

Как люди управляют своим потреблением заманчивых продуктов

Файл 20190322 36256 1ls955p.jpg? Ixlib = rb 1.1

Это случилось с большинством из нас - мы проходим мимо ресторана, кафе или пекарни, и что-то привлекает наше внимание. Из двери доносится восхитительный запах, и наши вкусовые рецепторы начинают покалывать.

Освободите прошлое и восстановите свою жизненную энергию

Освободите прошлое и восстановите свою жизненную энергиюАкцентируя внимание на том, как мы тратим энергии могут обеспечить основные подсказки в процессе исцеления. Определенные эмоции, такие как вина, вина, гнев или страх, что мы возвращаемся снова и снова, может в буквальном смысле слить наши жизненные силы и оставить ничего или почти ничего, чтобы питать иммунную систему.

Употребление в пищу двух чайных ложек орехов действительно повышает функцию мозга?

Употребление в пищу двух чайных ложек орехов действительно повышает функцию мозга?

Деменция является жестокой болезнью, которая лишает людей их памяти, их суждений и их личности. К сожалению, нет никакого лечения, и в последние несколько лет ряд клинических испытаний новых лекарств от деменции потерпел неудачу

Любите и двигайте своим телом: у него есть врожденная красота и мудрость

Любите и двигайте своим телом: у него есть врожденная красота и мудростьВаше тело хочет ничего, кроме как быть любимым. Как вбиваем старый разбит автомобиль или велосипед, он может быть удручающе трудно душе работать через тело, нездоровых или заброшенным. Конечно, большая часть ...

Новая правда об аспирине

Новая правда об аспирине

В течение десятилетий миллионы пациентов ежедневно принимали аспирин, чтобы предотвратить сердечные приступы и инсульты.

Должны ли прививки от кори быть обязательными?

Должны ли прививки от кори быть обязательными?

После вспышки кори в округе Рокленд в штате Нью-Йорк власти объявили чрезвычайное положение, в результате чего непривитым детям запретили появляться в общественных местах.

Сидеть и диабет у пожилых людей: имеет ли значение время?

Сидеть и диабет у пожилых людей: имеет ли значение время?

Взрослые сидят больше, чем когда-либо, и мало кто обращает внимание на то, как они сидят в течение дня. Найдите минутку, чтобы подумать обо всех причинах, по которым мы сидим. Во-первых, вы, вероятно, сидите, читая это

Кормление сельскохозяйственных животных водорослями может помочь в борьбе с устойчивостью к антибиотикам и изменением климата

Кормление сельскохозяйственных животных водорослями может помочь в борьбе с устойчивостью к антибиотикам и изменением климатаСпрос на продукты питания быстро растет - ожидается, что население планеты достигнет 11.2 млрд. К 2100. Чтобы идти в ногу с дополнительными ртами для кормления, интенсивные методы ведения сельского хозяйства максимизировали производство, но часто за счет окружающей среды и здоровья человека.

Как то, что вы едите, формирует здоровье ваших легких

Как то, что вы едите, формирует здоровье ваших легких

Мы все понимаем, что употребление слишком большого количества неправильных продуктов - продуктов с высоким содержанием энергии и низким содержанием питательных веществ, таких как фаст-фуды, обработанные продукты питания и блюда на вынос, - вызывает увеличение веса и может привести к ожирению.

Как приготовить яичный салат 2 легкими способами

Яичный салат - это простой, полезный рецепт, который может быть с майонезом или без него, в зависимости от ваших предпочтений. Узнайте, как приготовить классический салат из яиц (с майонезом) и салат из авокадо без майонеза.

Глаукома - тихий убийца Vision

Глаукома - тихий убийца Vision

Как и высокое кровяное давление, глаукома - коварное заболевание. Он развивается, не вызывая симптомов, очевидных для обычного человека, но его последствия разрушительны: это может привести к слепоте.

Тушеная красная капуста - легкий полезный гарнир

Тушеная красная капуста сладкая, кислая, нежная и маслянистая. Это легкий полезный гарнир к жареной курице или рыбе. Я впервые попробовал тушеную красную капусту в ресторане Хьюстона и

Родители должны контролировать вес своего ребенка с двухлетнего возраста

Родители должны контролировать вес своего ребенка с двухлетнего возраста

К моменту поступления в начальную школу каждый пятый ребенок в Англии имеет избыточный вес. На национальном уровне детей взвешивают и измеряют в возрасте от четырех до пяти лет в течение первого года обучения в школе.

Как приготовить сочную запеченную куриную грудку

Запеченные куриные грудки, которые очень сочные и ароматные. Изучите мои простые советы, чтобы не делать запеченные куриные грудки высохшими и переваренными, чтобы вы и ваша семья могли насладиться запеченной курицей

Эти два крема объединяются, чтобы снизить риск рака кожи

Эти два крема объединяются, чтобы снизить риск рака кожиСогласно новому исследованию, комбинация из двух кремов для наружного применения, которые, как уже было показано, очищают предраковые поражения от поврежденной солнцем кожи, также снижает риск того, что у пациентов впоследствии будет развиваться плоскоклеточный рак кожи.

Может ли употребление определенных продуктов сделать вас умнее?

Может ли употребление определенных продуктов сделать вас умнее?Попытка не отставать от того, что составляет «здоровую» диету, может быть утомительной. С бесконечными вариантами в супермаркете и советами по диете, идущими со всех сторон, заполнение вашей тележки для покупок правильными вещами может показаться трудной задачей.

Новые данные свидетельствуют о том, что мы должны есть меньше яиц

Новые данные свидетельствуют о том, что мы должны есть меньше яиц

По данным нового исследования, взрослые, которые потребляют больше диетического холестерина, например, в яйцах, имеют значительно более высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний и смерти от любой причины.

Отсчет до пикового сезона тиков уже здесь

Отсчет до пикового сезона тиков уже здесьС весной наступает славное солнце, теплая погода - и клещи. Клещи и некоторые насекомые-вредители могут нести бактерии, вирусы и паразиты, которые могут вызывать заболевания у людей.

enafarZH-CNzh-TWtlfrdehiiditjamsptrues

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Три стадии стресса: тревога, сопротивление, истощение
Три стадии стресса: тревога, сопротивление, истощение
by Марианна Тейтельбаум, округ Колумбия
Как кибератаки переписывают правила современной войны
Как кибератаки переписывают правила современной войны
by Василейос Карагианнопулос и Марк Лейзер