Уровень самоубийств в Соединенных Штатах увеличился на 25-30 процентов с 1999. Это особенно справедливо для молодежных возрастов 12-24, с увеличением приблизительно 30 процентов за тот же период. В округе Алахуа, штат Флорида, где я преподаю и тренируюсь в Университете Флориды, базовая ставка для самоубийств среди молодежных возрастов 12-17 на протяжении многих лет составляла около пяти на 100,000, ниже базовой национальной ставки 13 за 100,000. Однако в 2017 году скорость завершенных самоубийств увеличилась до 27 за 100,000, а для 2018 мы достигли темпа, который, скорее всего, будет равен 2017.
- By Клэр Коллинз
Когда-либо был в ситуации, когда прохождение ветра будет очень смущающим, и вам пришлось держаться перцем? Посмотрим правде в глаза - у всех нас есть. Попытка удержать его приводит к нарастанию давления и серьезного дискомфорта. Наращивание кишечного газа может вызвать вздутие живота, когда какой-то газ снова поглощается кровообращением и выдыхается. Слишком долгое удержание означает, что накопление кишечного газа в конечном итоге ускорится через неконтролируемый пердит.
Идея о том, что здоровое питание стоит больше, чем нездоровую пищу, - это то, что я слышу много. Студенты говорят мне, что они хотели бы поесть лучше, но не могут себе этого позволить. Существует твердое убеждение, что приготовление пищи с нуля стоит целое состояние, а также с выездными блюдами по цене как £ 1, у них мало стимулов изменить свое поведение.
Внутренние часы вашего тела - циркадный ритм - регулируют огромное количество процессов: когда вы спите и будите, когда вы голодны, когда вы наиболее продуктивны. Учитывая его ощутимое влияние на большую часть нашей жизни, неудивительно, что это оказывает огромное влияние и на наше здоровье. Исследователи связали здоровье суточных с риском развития диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и нейродегенерации. Также известно, что время приема пищи и лекарств может влиять на то, как они метаболизируются.
Мы все знаем, что «здоровая» еда хороша для нашего физического здоровья и может снизить риск развития диабета, рака, ожирения и сердечных заболеваний. Что не так хорошо известно, так это то, что употребление здоровой пищи также полезно для нашего психического здоровья и может снизить риск депрессии и тревоги.
Независимо от того, насколько мы пытаемся свести к минимуму наше воздействие на респираторные вирусы, зимой это намного сложнее, когда мы проводим так много времени в непосредственной близости от других людей.
- By Грета Гест
Согласно последнему исследованию, остатки могут избавить вас от ощущения того, сколько вы действительно съели и сколько вам нужно осуществлять, особенно в том случае, если размеры порций и, следовательно, оставшиеся части увеличиваются.
У мозга нет ноцицепторов - нервов, которые обнаруживают повреждение или угрозу повреждения нашего тела и сигнализируют об этом спинному мозгу и мозгу. Это привело к убеждению, что мозг не чувствует боли. Вера, которая вошла в популярную культуру.
В фильме 2001 «Ганнибал» есть сцена извращения кишки, в которой одноименный Ганнибал Лектер вырезает часть мозга агента ФБР, который полностью бодрствует, хотя и напитан, и сидит за обеденным столом.
- By Джон Спикман
По всему миру ожирение утроилось с 1975, при этом взрослые 1.9 миллиарды считали избыточный вес. Состояние теперь убивает больше людей по всему миру, чем недостаточный вес и недоедание.
Ожидается, что один из самых больших издержек в госпитале NHS, ошеломляющий 70% взрослых британцев будет иметь избыточный вес или ожирение от 2034. Ожирение - проблема энергетического баланса.
Девять из десяти молодых женщин испытывают судороги или колоть боли периода непосредственно перед их ежемесячным кровотечением или по мере его начала.
Периодическая боль (также называемая дисменореей) может быть разделена на два основных типа - первичная или вторичная дисменорея - в зависимости от того, есть ли основная проблема.
- By Клэр Коллинз
На прошлой неделе я сильно простудился. Заложенный нос, боль в горле и плохое самочувствие. Это заставило меня задуматься о бесчисленном количестве витаминов и добавок на рынке, которые обещают облегчить симптомы простуды, помочь вам быстрее выздороветь и снизить вероятность повторной простуды. Когда дело доходит до простуды (также называемой инфекциями верхних дыхательных путей), волшебного лекарства не существует (я бы хотел), но некоторые добавки могут принести очень незначительные улучшения. Вот что говорят данные последних исследований.
Увеличение количества упражнений - это один из способов использования энергии, хранящейся в жировых клетках, или «сжигания» жира. Многие из нас могут подумать о «сжигании жира», поэтому мы чувствуем себя лучше в наших купальных костюмах на пляже или в бассейне. Что это значит?
- By Клэр Стивс
Число исследований, которые нашли связь между заболеванием и специфическим составом микробиомов кишечника, как представляется, все возрастает. Однако до недавнего времени почти все эти исследования рассматривали отдельные болезни в изоляции. Но у большинства людей, как правило, более чем одна жалоба на здоровье в то время - «сопутствующие заболевания», на медицинском языке.
- By Колин Ангус
Производители алкогольной продукции и розничные торговцы давно утверждают, что их целью является мир, в котором все пьют ответственно, а употребление алкоголя ушло в прошлое. В результате алкогольная промышленность заявляет, что она является частью решения проблемы сорта в Великобритании, а не частью проблемы. В нашем последнем исследовании, опубликованном в «Наркомании», мы рассмотрим достоверность этого утверждения.
Члены небольшой группы по правам женщин, Ливерпульские реестры, заявили, что «женщины не имеют пенисов». Они, кажется, очень уверены в этом вопросе, дойдя до того, чтобы наклеить наклейки, требующие столько же на генитальные участки некоторых статуй, которые составляют произведение Энтони Гормли Другое место на пляже Кросби рядом с Ливерпулем. Это захватывающий трюк. Но они правы? Ну, это зависит от того, что они подразумевают под «женщинами».
- By Сатчин Панда
Сроки наших блюд могут отражать болезни, вызванные плохими генами или плохой диетой. Все в нашем теле запрограммировано на запуск в 24-часовом или циркадном расписании, который повторяется каждый день. Почти двенадцать различных генов работают вместе, чтобы произвести этот циркадный цикл 24-hour. Эти часы присутствуют во всех наших органах, тканях и даже в каждой клетке. Эти внутренние часы говорят нам, когда спать, есть, быть физически активными и бороться с болезнями. Пока эта внутренняя система синхронизации работает хорошо, и мы подчиняемся им, мы остаемся здоровыми.
- By Тим Спектор
Мы все еще любим витамины через столетие после того, как они были обнаружены, причем половина населения США и Великобритании принимает дополнение. Витамин D - солнечный витамин - является любимым и, как полагают, обладает самыми проверенными преимуществами. Правительства, включая правительство Великобритании, заявили, что доказательство пользы для здоровья витамина D настолько ошеломляет, что каждый взрослый должен принимать его в качестве дополнения в течение по меньшей мере шести месяцев в году.
- By Пенни Бикл
Твердая белая масса, найденная в сломанной банке в древней египетской гробнице, оказалась самым старым в мире примером твердого сыра. Вероятно, в основном из овечьего или козьего молока, сыр был найден несколько лет назад археологами в древней гробнице Птахме, которая была высокопоставленным египетским чиновником. Вещество было идентифицировано после того, как команда археологов провела биомолекулярную идентификацию своих белков.
Во многих частях страны произошли эпизодические кризисы из-за синтетической марихуаны, самой крупной в Миссисипи, где с 721-2, 3 регистрировались неблагоприятные события 2015. Даже со вспышками в сторону, синтетические каннабиноиды в 30 раз чаще наносят вам вред, чем обычная марихуана.
Согласно данным нового исследования, люди с низкой силой мышц обычно не живут до тех пор, пока их более сильные сверстники. После корректировки на социально-демографические факторы, хронические состояния здоровья и историю курения исследователи обнаружили, что люди с низкой силой мышц являются 50 процентами, более вероятными, чтобы умереть раньше.
- By Эвелин Парр
В целом, женщины имеют больший абсолютный процент жировых отложений, чем мужчины. Как правило, женщины несут больше жира вокруг ног, бедер и ягодиц, а также сундук и верхние плечи. У женщин больше подкожного жира - жир, который вы можете ущипнуть под кожей - в то время как у мужчин обычно больше висцерального жира, который хранится внутри и вокруг органов брюшной полости.
Можете ли вы представить себе будущее, когда вопрос «Принесли ли вы копию результатов теста?» Становится совершенно ненужным? Это может произойти, но методы, которые большинство поставщиков медицинских услуг используют для обмена медицинской информацией, немного отличаются от того, что они были 5,000 лет назад, когда врачи, ухаживающие за одним и тем же пациентом, обменивались свитками папируса и глиняных таблеток.
Ограниченная по времени еда (также называемая ограничением по времени) представляет собой новую концепцию питания, которая предполагает сокращение времени между первой и последней потребляемой калорией каждый день. Имеются убедительные доказательства для поддержки пользы для здоровья от ограниченного времени приема пищи (TRE) у животных, а недавние небольшие исследования, проведенные нашей исследовательской группой, и другие предлагают возможные выгоды для людей.