Быть подавленным может негативно повлиять на ваш аппетит и то, что вы едите, но могут ли плохие привычки в еде привести ваше настроение? В нашем последнем исследовании, систематическом обзоре наилучших имеющихся доказательств, была обнаружена четкая связь между качеством диеты человека и их риском депрессии. И это выходит за рамки эффекта диеты на размер тела или другие аспекты здоровья, которые могут повлиять на психическое здоровье.
Часто бывает заманчиво прыгать на автобусе, чтобы совершить короткую поездку по городу, особенно когда идет дождь или вы бежите за графиком. Там, где есть выделенные полоски автобуса, он может чувствовать, как будто вы проезжаете мимо заблокированного трафика. Но поскольку городские власти начинают новые инициативы, чтобы заставить людей ходить или кататься на велосипеде, это может измениться - и вы тоже.
Фонтан Молодежи все еще может быть мифом, но более продолжительная продолжительность жизни в настоящее время является реальностью. Фактически, ожидаемая продолжительность жизни при рождении в США возросла более чем за 30 лет всего лишь за столетие до нынешних 78.6 лет.
Если вы когда-либо сломали руку и должны были носить бросок или шину в течение нескольких недель, вы будете знакомы с тревожной потерей мышц и непростым чувством слабости после снятия вашего броска. Большинство людей не делают много упражнений, пока сломанная рука заживает и может бороться с этой потерей мышц в течение многих недель после травмы.
Трудно найти достоверную информацию в Интернете о сроках и способах введения продуктов - и как сбалансировать это с грудным вскармливанием. Вот что говорят рекомендации и наука, стоящая за ними.
Бэби-бумеры, которые когда-то считали себя самым крутым поколением в истории, теперь отвращают свои мысли от вечеринок и гастролей вместе с рок-группами, чтобы они могли оставаться здоровыми с возрастом. И одна из самых важных частей здорового старения - это отказ от падения, номер один из причин случайной смерти среди людей 65 и старше.
- By Джаред Уодли
В соответствии с новыми исследованиями, если вы планируете попытаться прекратить употреблять в пищу нездоровую пищу, ожидайте, что у вас появятся подобные симптомы типа отмены - по крайней мере, в течение первой недели, которые испытывают наркоманы, когда они пытаются бросить наркотики.
- By Карл Бейтс
Новые исследования с мышами могут повлиять на наше понимание связи между кишечником и мозгом, а также аппетит. Если вы когда-либо испытывали тошноту перед важной презентацией или туманным после большой еды, то вы знаете силу связи кишечника с мозгом.
- By Саша Петрова
Сегодня Four Corners ABC представят первое из двухчастных расследований часто шокирующего обращения с престарелыми в домах престарелых по всей Австралии.
- By Айлса Велч
Ансель и Маргарет Кейс, американская мужская и женская команда, впервые сообщили о преимуществах средиземноморской диеты в 1975. С тех пор диета стала особенно известной благодаря ее влиянию на сердечно-сосудистую систему. То, что менее известно, заключается в том, имеет ли диета разные преимущества для мужчин и женщин. Наше последнее исследование проливает свет на этот вопрос.
В нашем обзоре йогуртов, проданных в Великобритании, мы обнаружили, что менее 10% были низким сахаром - почти ни один из них не был детскими йогуртами. Мы также обнаружили, что органические продукты, которые часто рассматриваются как более здоровые, содержат одни из самых высоких уровней сахара.
Окись углерода (СО), как и многие газы, не может быть обнаружена нашими человеческими чувствами. Мы не можем его увидеть, запах или вкус. Но, в отличие от многих газов, небольшие количества чрезвычайно вредны для нас.
Если у вас проблемы со сном, лекарства не должны быть вашим первым вариантом. Регулярно выполняйте упражнения, сокращая кофе (и другие напитки с кофеином) после полудня, меньше ешьте по вечерам, расслабляйтесь на «экранном времени» до и в постели, практикуйте медитацию и пытайтесь создать тихую темную спальню, предназначенную в основном для спать.
- By Кейтлин Койл
Новое ожирение изменяет, как функционируют мышцы дыхательных путей, что увеличивает риск развития астмы. Распространенность астмы и ожирения - как отдельных, так и сосуществующих условий - значительно выросла в Соединенных Штатах в последние годы.
Легализованный каннабис находится всего в одном месяце, но в Онтарио не будет магазинов каннабиса до апреля. Это связано с недавним решением провинции о том, что каннабисные магазины управляются предприятиями, а не государственным агентством, хотя агентство все равно откроет розничный веб-сайт Oct. 17.
- By Рэйчел Ригби
Уход за домашними поверхностями является повседневной работой для большинства семей, но для здоровья детей могут быть невидимые последствия. По словам нового исследования, чрезмерное использование чистящих средств может увеличить риск детского ожирения, поскольку воздействие вызывает изменения в бактериях, которые живут в детской кишке.
- By Габриэль Нил
Когда мы с братом были детьми в «80s», мы любили ходить в Long John Silver's. Но это было не только для рыбы. Это было для уксуса - солодового уксуса. Мы расстелили бутылку за столом и вытащили этот острый, восхитительный нектар богов прямо.
- By Марла Пол
Исследователи разработали способ надежно предсказать, какие пациенты с хронической болью ответят на сахарную таблетку плацебо, основываясь на анатомии мозга и психологических характеристиках. Новое исследование ученых предполагает, что однажды врачи могут прописать некоторым пациентам плацебо, которое действует так же эффективно, как и любое обезболивающее.
- By Джон Макнейл
Ежедневный прием аспирина с низкой дозой не сохраняет хорошего здоровья или замедляет начало инвалидности или слабоумие у здоровых пожилых людей. Это было одним из результатов нашего семилетнего исследования, в которое вошли более чем пожилые люди 19,000 из Австралии и США.
В то время как старение общества стало одним из великих людей в современном мире, в меньшей степени оно связано с живым опытом очень пожилых людей в обществе.
Исследователи обнаружили доказательства самых ранних пивоваров на сегодняшний день, вывод, который может вызвать старые дебаты: что было первым, пивом или хлебом? В пещере в том, что сейчас является Израилем, ученые обнаружили пивоваренные инновации, которые, по их мнению, предшествуют раннему появлению культивируемых зерновых культур на Ближнем Востоке на несколько тысячелетий.
- By Натали Вуд
По данным нового исследования, два из каждых трех опрошенных американских потребителей считают, что едят меньше, по крайней мере, одного вида мяса. «У многих американцев по-прежнему есть сильные предпочтения в отношении мяса», - говорит Рони Нефф, доцент кафедры гигиены окружающей среды и инженерии Университета Джона Хопкинса.
Представьте, что вы расскажете своей годовой манере 55, что вы собираетесь жениться, и она слишком дезорганизована, чтобы помочь вам в подготовке к свадьбе. Или вы помещаете своих детей в автобус в начальную школу, а годовой водитель 57 забывает маршрут. Это реальные сценарии, взятые из моей клинической работы с пациентами, у которых была болезнь Альцгеймера с молодым началом.