Почему неуклюжесть, продовольственная грабежи и мудность, когда вы беременны?

соленья и мороженое 9 12

Мой забывчивый друг - тема моя оригинальная статья - родила девочку в День благодарения. Она красивая, и я знаю, что ее мама согласна с тем, что утренняя тошнота, сумасшедшее обоняние и забывчивость стоили этого в конце.

Тем временем, пока она испытывает весь новый набор биохимических процессов это происходит, когда женщина становится матерью, давайте вновь исследуем еще более сумасшедшие изменения, которые влияют на мозг во время беременности или происходят из нее. Что вызывает неуклюжесть, тягу к пище и капризность?

Отключение всего

Как ни странно, многие женщины сообщают, что одним из самых ранних признаков беременности было то, что они чувствовали себя неуклюже: постоянно отбрасывали ключи, разливали молоко на кухне или спотыкались о собственные ноги. По факту, в одном исследовании сообщалось что 27% женщин упали хотя бы один раз во время беременности, что аналогично преобладанию водопадов в возрасте старше 65.

Вниз, неуклюжесть имеет смысл. В течение последних нескольких месяцев беременности, когда рост ребенка быстро растет, центр тяжести беременной женщины постепенно смещается вверх. Нейронные входы, связанные с позой - в том числе визуальные, вестибулярные (баланс и ориентация) и соматосенсорная (сенсорная) информация - быстро изменяются во время беременности, а затем снова после рождения, когда центр тяжести возвращается. Область мозга, которая интегрирует эту информацию, теменная доля, должна соответствующим образом корректироваться, правильно интерпретируя новый, постоянно меняющийся вход, прежде чем отправлять правильные сигналы для баланса и координации.

Но что объясняет глупость на ранней беременности? В течение первых нескольких недель уровни гормон, называемый релаксин быстро растут. Как и название, релаксин расслабляет суставы, связки и мышцы тела, что особенно полезно в растягивать область таза во время родов.

Хотя нет научной литературы о том, как она относится к неуклюжести, считается, что расслабление мышц запястья, руки и пальца способствует ослаблению сцепления, что может объяснить, почему беременные женщины чаще всего бросают объекты. У некоторых женщин повышенное удержание жидкости вызывает синдром кистевого туннеля в запястье, ухудшая эти симптомы. Повышенный релаксин также объясняет, почему многие беременные женщины испытывают изжогу - мышцы пищевода не так изгибаются, что позволяет желудочной кислоте двигаться вверх.

Дайте мне все соленые огурцы и арахисовое масло, которое у вас есть

В общем, наши тела «жаждут» продуктов, которые нам нужны. Например, жажда соленых продуктов может быть признаком дегидратации или дисбаланса электролита. С другой стороны, мы можем чувствовать себя отбитыми продуктами, которые не хороши для нас. Насколько я упоминается в первой части, многие женщины уходят с едой мяса, рыбы и некоторых растений во время ранней беременности - продукты, более подверженные микроорганизмам или горькому вкусу.


Получите последние новости от InnerSelf


«Тяжелая беременность» - это, пожалуй, самый распространенный побочный эффект беременности, по оценкам, 60% женщин, Соленые огурцы и сардины; омлет и шоколад; фисташковое мороженое и арахисовое масло. Сумасшедшие гормоны, не так ли?

Возможно, удивительно, что тяга к беременности не получила широкого изучения и не была хорошо понята. В целом, женщины с большей вероятностью сообщают - и будьте более вопиющими о - тяге пищи, чем мужчины. Женщины также сообщают желая определенных продуктов во время менструального цикла. Во многих отношениях пищевая тяга культурно усиливается; гигантский шоколадный пирожок, вероятно, не заполняет многие пищевые разрывы для женщины в ее период, но, конечно, весело поесть, когда вы чувствуете себя особенно крахли.

Изучение из Университета Коннектикута сообщили, что предпочтения в отношении пищи варьируются в течение всей беременности. В то время как горькие продукты были особенно сильными и отвратительными в течение первого триместра, предпочтение отдается соленой и кислой пище, поскольку женщины подошли ко второму и третьему триместрам. Не совсем понятно, почему эти предпочтения меняются во время беременности; считается, что жажда соленых продуктов, таких как картофельные чипсы, может указывать на то, что для компенсации большего объема циркулирующей крови требуется больше натрия.

Жажда непродовольственных веществ, таких как глина, бумага, гипсокартон или безалкогольный крахмал, может быть признаком более серьезный дефицит питания (часто железа) и должны быть доведены до сведения врача.

Качаются низкие, сладкие (страшные) настроения

Если вы заберете только один самородок информации после прочтения этой пьесы и другие, это должно быть так: беременность - одно из самых динамичных и бурных времен в жизни женщины. И так много разных изменений происходят так быстро, иногда трудно себе представить, что все они вызваны колебаниями всего лишь нескольких ключевых гормонов.

В первые несколько недель беременности уровни эстрогена и прогестерона быстро растут. В то время как они обычно секретируются яичниками, эти два гормона также производится в плаценте во время беременности. К шестой неделе беременности уровни эстрогена вокруг в три раза больше пиковых уровней в типичном менструальном цикле.

Известно, что эстроген и прогестерон оказывают сильное воздействие на функционирование мозга и могут даже объяснять различия в поведении при представлении психических расстройств, таких как шизофрения и депрессия. Эстроген, например, был связан с увеличение дофаминовых и серотониновых рецепторов в областях мозга, важных для регулирования эмоций, поведения и настроения. Например, многие женщины, которые экспериментировали с различными вариантами гормонального контроля над рождаемостью, испытывают изменения настроения, связанные с получением различных концентраций каждого гормона. Во время беременности многие женщины сообщают о том, что второй триместр чувствует себя менее раздражительным, как только саморегулирующиеся механизмы мозга могут лучше адаптировать эти гормональные колебания. Но, как и большинство вещей, она варьируется от женщины к женщине.

Помимо гормональных изменений, во время беременности происходит гораздо больше. Физические стрессоры, боль, усталость и изменения метаболизма вносят свой вклад в кислые чувства, так как те из нас, кто не беременна, могут в любом случае иметь отношение. С беременностью беспокойство относительно здоровья матери или ребенка, страх перед трудом, предвосхищение ответственности за воспитание ребенка или даже финансовые проблемы могут быть ошеломляющими. Исследование показало что сильная система поддержки - партнер, друзья и родственники - улучшает физическое и психическое здоровье будущей матери и связана с меньшими осложнениями рождаемости и меньшей послеродовой депрессией.

Младенцы, несомненно, действительно знают свое присутствие задолго до бессонных ночей и вонючих подгузников, не так ли?

Мы все еще не понимаем, что происходит с телом женщины (и мозгом) во время беременности. Несмотря на это, трудно не удивляться тому, как все эти изменения объединяются, чтобы сделать здорового человека всего за девять сумасшедших месяцев.

Об автореБеседа

Иордания Гейнс Льюис, кандидат на докторантуру нейробиологии, Университет штата Пенсильвания

Эта статья изначально была опубликована в Беседа, Прочтите оригинал статьи.

Книги по этой теме

{amazonWS: searchindex = Книги; ключевые слова = изменения беременности; maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Лучший способ избавиться от вредных привычек
Лучший способ избавиться от вредных привычек
by Ян Гамильтонк и Салли Марлоу