Практики 4, которые необходимо знать для защиты ваших волос

Исследователи говорят, что более безопасные методы укладки и выбор шампуня и кондиционирования могут помочь устранить тип выпадения волос и повреждения, которые часто поражают афроамериканцев.

Условие, известное как приобретенная трихоржезная нодоза или TN-может затронуть любого, но особенно распространено у черных пациентов из-за структурных различий в их волосах. TN может возникнуть из-за использования плоских утюгов и сушилок для выдува, а также для химической обработки, таких как постоянный краситель и выпрямление, говорят исследователи в обзоре научных исследований.

В Журнал дерматологического лечения, исследователи предоставляют простые рекомендации для дерматологов, которым может быть неудобно консультирование пациентов, особенно тех, которые относятся к цвету, об избежании выпадения волос и поломке.

«Крайне важно, чтобы мы предложили дерматологам и пациентам простые советы по разрешению TN, одной из немногих форм выпадения волос, которые можно решить довольно быстро с помощью немедикаментозных вариантов», - говорит Крис Агух, доцент дерматологии в Школе Университета Джона Хопкинса Лекарственное средство. «Наши рекомендации приемлемы для всех этнических групп, страдающих от поломки волос, и дерматологи должны чувствовать себя комфортно, обсуждая эти методы с каждым увиденным пациентом».

Химическая обработка и нагретые инструменты для стилизации могут повредить защитный наружный слой вала для волос, называемый кутикулой, говорят Агух и ее соавторы. Это может повлиять на структуру белков волоса, что приводит к тому, что кортикальные волокна подвергаются воздействию и парятся, что приводит к слабым местам, где происходит поломка.

Пациенты афро-американского и афро-карибского наследия, которые имеют тенденцию иметь плотно обмотанные волосы, подвергаются повышенному риску выпадения волос и повреждения от TN. Структурные различия в их волосах - асимметричная форма и кривизна - приводят к точкам геометрической слабости. Кудрявые волосы также обладают различными свойствами гидратации, что приводит к более сухим и более восприимчивым к поломке.


графика подписки внутри себя


Врачи "должны советовать пациентам о повреждающих эффектах химического и теплового моделирования и обеспечивать более безопасные альтернативы текущей процедуре парикмахерского лечения пациента", - соавторы писали. Эти изменения должны помочь, но «крайне важно, чтобы пациенты улучшали качество очищения и кондиционирования волос», - добавляют они.

Выберите правильный шампунь

По словам исследователей, выбор подходящего шампуня, основанного на типе волос, важен для уменьшения поломки и потери. Большинство шампуней включают поверхностно-активные вещества, активные ингредиенты, которые связывают воду с маслом на волосах, называемом кожным салом.

Существует три типа поверхностно-активных веществ, которые нужно искать при выборе шампуня. Неионные или амфотерные поверхностно-активные вещества рекомендуются для лиц с естественными черными волосами или с сухими, поврежденными или окрашенными цветом волосами. Эти типы шампуней более мягкие и менее склонны к стиранию волос с влажностью. Анионные поверхностно-активные вещества, как правило, лучше всего подходят для людей с жирными волосами и очень эффективны при очищении, но могут оставлять волосы сухими и склонными к поломке.

Не мойте волосы слишком часто

Частота шампуней также имеет решающее значение для минимизации повреждения TN. Те, у кого плотно скрученные волосы, должны шампуни реже, так как кожное сало имеет более трудное время, покрывая этот тип волос. Пациенты с прямыми волосами должны шампунем чаще, потому что кожное сало покрывает всю прядь, что приводит к жирной волоске.

«Пациенты с сухими, поврежденными или плотно скрученными волосами должны ограничивать их шампунь не более одного раза в неделю. Тем не менее, те, у кого прямые волосы, могут шампунем ежедневно », - говорит Агух.

Оставьте кондиционер в

Ополаскивающие кондиционеры повышают управляемость и придают блеск, но менее эффективны при восстановлении повреждений волос. Глубокие кондиционеры, тем не менее, оставляются на волосах как минимум на 10 минут и включают использование тепла. Они повышают влажность и хороши для сильно поврежденных волос. Уходящие кондиционеры не смываются, могут применяться ежедневно и идеально подходят для предотвращения повреждений от ежедневного ухода.

Белкисодержащие кондиционеры помогают сухим и поврежденным волосам и могут быть сформулированы как полоскание, глубокое или опускание. Но белково-содержащее лечение следует использовать только ежемесячно или раз в два месяца, поскольку чрезмерное употребление может привести к хрупкости.

Выдержать- и мазок

Исследователи говорят, что еще один способ минимизации разрыва волос и профилактики или лечения TN - это «переработанный метод вымачивания и мазка». Он увеличивает удержание влаги, что повышает эластичность волос и уменьшает количество клубок.

Перевернутое замораживание и мазок требует шампуней и кондиционирования, как правило, и слегка промокающих волос полотенцем. Следуйте за ним с помощью кондиционера на водной основе. Затем нанесите масло или толстый окклюзионный увлажняющий крем, такой как кокосовое масло, оливковое масло, масло жожоба, вазелин или минеральное масло. Позвольте волосам высохнуть и по вкусу.

Метод можно использовать так часто, как это необходимо; Это особенно полезно для пациентов с густыми волосами, так как помогает уменьшить сухость, связанную с чрезмерной обработкой от воздействия тепла и химикатов.

Об авторах

Соавторами Агуха являются Джонс Хопкинс и Колледж медицины Говарда.

Источник: Университет Джонса Хопкинса

Похожие книги:

at Внутренний рынок самовыражения и Amazon