Почему плохое настроение может быть признаком проблем со здоровьем

Почему плохое настроение может быть признаком проблем со здоровьем

Негативное настроение, такое как грусть и гнев, связано с более высоким уровнем воспаления и может свидетельствовать о плохом здоровье, сообщают исследователи.

Исследователи обнаружили, что отрицательное настроение, измеренное несколько раз в день с течением времени, связано с более высоким уровнем воспалительных биомаркеров. Это расширяет предварительные исследования, показывающие, что клиническая депрессия и враждебность связаны с более высоким воспалением.

Воспаление является частью иммунного ответа организма на такие вещи, как инфекции, раны и повреждение тканей. Хроническое воспаление может способствовать развитию многих заболеваний и состояний, включая сердечно-сосудистые заболевания, диабет и некоторые виды рака.

Это исследование, результаты которого появляются в журнале Мозг, поведение и иммунитетПо мнению главного исследователя Дженнифер Грэхем-Энгеланд, доцента биоповеденческого здоровья в штате Пенсильвания, исследователи считают, что это первое исследование связей между мгновенными и вызванными мерами настроения или аффекта с мерами воспаления.

Кровь и чувства

Исследователи попросили участников вспомнить свои чувства в течение определенного периода времени в дополнение к сообщению о том, как они чувствовали себя в данный момент в повседневной жизни. Эти самооценки происходили в течение двухнедельного периода, и каждый из них следовал анализ крови для измерения маркеров, которые указывали на воспаление.

Исследователи обнаружили, что отрицательное настроение, накопленное за неделю до взятия крови, было связано с более высоким уровнем воспаления.

Дополнительный анализ также предполагает, что время измерения настроения относительно взятия крови имело значение, говорит Грэм-Энгеланд. В частности, были более сильные тенденции ассоциации между кратковременным отрицательным аффектом и воспалением, когда отрицательное настроение оценивалось ближе ко времени сбора крови.


 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

Исследователи не только использовали вопросники, в которых участникам предлагалось вспомнить свои чувства в течение определенного периода времени, но и спрашивали участников, как они себя чувствовали в данный момент, говорит Грэм-Энгеланд.

Они также обнаружили, что кратковременное позитивное настроение на той же неделе было связано с более низким уровнем воспаления, но только среди мужчин в этом исследовании.

Аффект и воспаление

Участники были взяты из выборки сообщества, полученной из жилищного строительства в Бронксе, Нью-Йорк, в рамках более широкого исследования «Влияние стресса на когнитивное старение, физиологию и эмоции» (ESCAPE). Участники были социально-экономически, расово и этнически разнообразны.

Грэхем-Энгеланд говорит, что исследование было перекрестным, и несколько анализов были пробными и потребуют повторения. Эти результаты вдохновляют постоянные исследования на выяснение того, как вмешательство в повседневную жизнь может улучшить настроение и помочь людям справиться со стрессом.

«Мы надеемся, что это исследование побудит исследователей включать кратковременные измерения стресса и аффекта в исследования, посвященные изучению воспаления, чтобы воспроизвести текущие результаты и помочь охарактеризовать механизмы, лежащие в основе связей между аффектом и воспалением», - говорит Грэм-Энгеланд.

«Поскольку аффект является изменяемым, мы рады этим результатам и надеемся, что они побудят к дополнительным исследованиям, чтобы понять связь между аффектом и воспалением, что, в свою очередь, может способствовать новым психосоциальным вмешательствам, которые в целом способствуют укреплению здоровья и помогают нарушить цикл, который может привести к хроническое воспаление, инвалидность и болезни ».

Национальные институты здравоохранения, штат Пенсильвания, фонд Чапа и фонд Сильвии и Леонарда Маркса финансировали исследование.

Дополнительные исследователи, которые внесли свой вклад в исследование, прибыли из штата Пенсильвания и медицинского колледжа Альберта Эйнштейна.

источник: Penn State

Книги по этой теме

{amazonWS: searchindex = Книги; ключевые слова = плохое настроение; maxresults = 3}

Вам также может понравиться

ДОСТУПНЫЕ ЯЗЫКИ

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeзначок Instagramпиктограммазначок rss

 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

Ежедневное вдохновение Мари Т. Рассел

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

Теперь безопасно обниматься?
Теперь безопасно обниматься?
by Джойс Vissell
Клинические испытания показали, что объятия положительно влияют на ваше физическое и психическое здоровье, и даже ...
Как выглядит уход за собой: это не список дел
Как выглядит уход за собой: это не список дел
by Кристи Хугстад
Это не последняя тенденция. Это не хэштег в социальных сетях. И это, конечно, не эгоистично…
Неделя гороскопа: 3–9 мая 2021 г.
Гороскоп Текущая неделя: 3 - 9 мая 2021 г.
by Пэм Younghans
Этот еженедельный астрологический журнал основан на планетных влияниях и предлагает перспективы и…
Чему Микеланджело научил меня обретении свободы от страха и беспокойства
Чему меня научил Микеланджело: свобода от страха и беспокойства
by Венди Тамис Роббинс
Через две недели после разлуки с первым мужем я заказала автобусный тур по Италии, мою первую поездку ...
Очистка остатков жестокого, нелюбящего родителя
Очистка остатков жестокого, нелюбящего родителя
by Морин Дж. Сен-Жермен
Вы собираетесь изучить очень специфическую технику очистки своего подсознания от всего старого…
Ремонт кафе: всемирное движение страстных добровольцев
Ремонт кафе: всемирное движение страстных добровольцев
by Мартина Постма
Судя по всему, люди во всем мире готовы к переменам, готовы попрощаться с нашим беспризорным обществом и ...
Пять шагов, чтобы избавиться от фанк-настроения
Пять шагов, чтобы избавиться от фанк-настроения
by Джуд Бижу
У вас плохое настроение, и вам трудно выйти из него? Кажется ли, что ваши давние чувства…
Мы не можем спрятаться от правды: полная Суперлуна в Скорпионе
Мы не можем спрятаться от правды: полная Суперлуна в Скорпионе
by Сара Варкас
Эта суперлуна, полная в Скорпионе, 3 апреля 33 года в 27:2021. Она находится напротив остальных…

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Посадите цветочные рекламные щиты в своем саду, чтобы помочь насекомым в беде
Посадите цветочные рекламные щиты в своем саду, чтобы помочь насекомым в беде
by Саманта Мюррей, Университет Флориды
Насекомых привлекают ландшафты, где цветущие растения одного вида сгруппированы вместе ...
Спорить с любимыми людьми? Как вести здоровый семейный спор
Спорить с любимыми людьми? Как вести здоровый семейный спор
by Джессика Роблз, Университет Лафборо
В отличие от королевской семьи Великобритании, у большинства из нас нет возможности переехать в другую страну, когда мы…
Возвращение в спортзал: как избежать травм после блокировки
Возвращение в спортзал: как избежать травм
by Мэтью Райт, Марк Ричардсон и Пол Честертон, Университет Тиссайд
Травмы случаются, когда тренировочная нагрузка превышает переносимость тканей - в основном, когда вы делаете больше, чем ...
Интернет-сообщества представляют опасность для молодежи, но также являются важными источниками поддержки
Интернет-сообщества представляют опасность для молодежи, но также являются важными источниками поддержки
by Бенджамин Кавеладзе, Калифорнийский университет, Ирвин
Аристотель называл людей «социальными животными», и люди веками признавали, что молодые…
Розничная торговля в период пандемии: без обуви, без рубашки, без маски - без обслуживания?
Розничная торговля в период пандемии: без обуви, без рубашки, без маски - без обслуживания?
by Элисон Брэйли-Раттай, Университет Брока
В настоящее время маскировка требуется для доступа к розничным магазинам по всей Канаде в условиях пандемии COVID-19.…
Чему «Одиссея» Гомера может научить нас возвращению в мир после года изоляции
Чему «Одиссея» Гомера может научить нас возвращению в мир после года изоляции
by Джоэл Кристенсен, Университет Брандейса
В древнегреческом эпосе «Одиссея» герой Гомера Одиссей описывает дикую землю…
Почему деревьев недостаточно, чтобы компенсировать выбросы углерода обществом
Почему деревьев недостаточно, чтобы компенсировать выбросы углерода обществом
by Бонни Уоринг, Имперский колледж Лондона
Наше общество так много требует от этих хрупких экосистем, которые контролируют доступность пресной воды для…
Чему Микеланджело научил меня обретении свободы от страха и беспокойства
Чему меня научил Микеланджело: свобода от страха и беспокойства
by Венди Тамис Роббинс
Через две недели после разлуки с первым мужем я заказала автобусный тур по Италии, мою первую поездку ...

Новое отношение - новые возможности

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Публикации. Все права защищены.