Как часто вы должны чистить зубы?

Как часто мне нужно чистить зубы?
Чистка зубов у стоматолога может удалить зубной налет, чего не может сделать обычная чистка и чистка зубной нитью. От Shutterstock.com

Если вы ходили к стоматологу на осмотр и чистку зубов в прошлом году, похлопайте себя по спине. Не все любят стоматолога, но исследование показывает, что люди, которые посещают профилактические мероприятия хотя бы раз в год, счастливее с улыбкой.

Постоянные стоматологические посетители также менее вероятно нужно заполнить или удалить зуб.

Так как часто нам нужно идти к стоматологу? Большинство из нас может сойти с рук в ежегодной поездке, но некоторые люди с более высоким риском возникновения проблем с зубами должны посещать чаще.

Зачем мне чистить зубы?

Несмотря на то, что мы все делаем все возможное самостоятельно, профессиональная чистка зубов удаляет налет, мягкое желтоватое отложение и зубной налет (затвердевший налет), к которому мы не можем добраться. Это мягкое накопление состоит из миллиардов различных видов бактерий, которые живут и размножаются во рту, питаясь пищей, которую мы едим.

Большинство бактерий живут в нашем организме, не доставляя особых хлопот. Но определенные бактерии в зубном налете, когда они растут в количестве, могут привести к полостям (отверстиям в зубах) или заболеванию десен.

Чистка зубов уменьшит ваши шансы заболеть полостями или заболеваниями десен значительно сокращая количество зубного налета и камней во рту.

Так как часто?

Как стоматолог, мои пациенты часто спрашивают меня, как регулярно они должны чистить зубы. Мой ответ обычно: «Это зависит».

Большинство частных схем медицинского страхования включают стоматологическое обследование и чистку раз в шесть месяцев. Но нет точных и быстрых доказательств, особенно если вы здоровый человек, у которого меньше шансов заболеть полостью или десной.

Тем не менее, некоторые люди подвергаются более высокому риску возникновения кариеса или заболеваний десен - и этой группе следует чаще чистить зубы.

Отверстие в одном

Мы знаем наверняка факторы здоровья и образа жизни может повлиять на риск развития кариеса у человека. Вот несколько вопросов да / нет, которые вы можете задать себе, чтобы понять, подвержены ли вы большему риску:

  1. В вашей питьевой воде или зубной пасте нет фтора?
  2. Вы много закусываете, в том числе на сладостях?
  3. ты избегаешь зубную нить?
  4. Вы чистите зубы менее двух раз в день?
  5. Вы посещаете своего дантиста для зубных болей, а не проверок?
  6. Вам нужны новые пломбы каждый раз, когда вы посещаете стоматолога?
  7. Ваш стоматолог «наблюдает» за множеством ранних полостей?
  8. Вы должны носить прибор во рту, такой как зубной протез или брекеты?
  9. Вы страдаете от хронического долгосрочного состояния здоровья, такого как диабет?
  10. Вы страдаете от сухости во рту?

Если вы ответили «да» на большинство из этих вопросов, вам, вероятно, потребуется посещать своего стоматолога или гигиениста не реже одного раза в шесть месяцев, если не чаще.

Помимо удаления зубного налета и зубного камня, люди склонны к кариесу польза от обработки фтором после удаления накипи.

Опыт показывает, что профессиональное лечение фтором каждые шесть месяцев может привести к Сниженный риск 30% развития полостей, нуждающихся в пломбировании или удалении зубов.

Стоматологическое здоровье связано с нашим общим здоровьем

Некоторые люди с хронические проблемы со здоровьем такие как сердечные заболевания или диабет должны будут чаще посещать своих стоматологов. Это потому что они более склонны к заболеванию десен.

Люди, принимающие препараты для разжижения крови и другие лекарства, такие как таблетки и настойки для остеопороз, возможно, придется посещать стоматолога более регулярно тоже. Эти лекарства могут усложнить процесс удаления или другую стоматологическую работу, поэтому регулярные проверки и чистки лучше всего помогают выявлять проблемы до того, как они станут серьезными.

Как часто мне нужно чистить зубы?
Люди, которые регулярно посещают стоматолога, реже нуждаются в пломбе или удаляют зуб. От Shutterstock.com

Люди с кровоточащими деснами также должны чаще посещать своих стоматологов. Это особенно важно Если у вас был диагностирован прогрессирующее заболевание десен, известное как пародонтоз.

Как насчет бюджета?

Средняя стоимость Стоимость осмотра, чистки зубов и лечения фторидом составляет $ 231, но стоимость может варьироваться от $ 150 до $ 305. Вы можете связаться с вашим местным стоматологом, чтобы узнать, что они взимают. Ваш стоматолог может предложить вам план оплаты.

Если вы не можете себе этого позволить, вы можете претендовать на бесплатное или льготное лечение если вы держите карту концессии. Дети из семей, которые получают семейную налоговую льготу A, могут иметь право на бесплатное лечение зубов через График детских стоматологических пособий.

Людям с частной медицинской страховкой с дополнительными услугами или дополнительным покрытием также будет покрываться часть или все стоматологические услуги.

Защищать вашу улыбку

Таким образом, у вас на самом деле нет кариеса или заболевания десен, но вы бы предпочли посещать вашего стоматолога каждые шесть месяцев? Отлично. Некоторые люди предпочитаю ходить два раза в год, чтобы уменьшить вероятность неприятной зубной боли.

Родители часто хотят показать хороший пример своим детям, регулярно посещая их и проводя чистые встречи для всей семьи.

Есть много преимуществ для регулярных проверок и чисток. Регулярное посещение стоматолога помогает снизить вероятность необходимости более сложного и дорогостоящего лечения в будущем.

Прикосновение к своему врачу-стоматологу дает толчок тому, что мы все время от времени нуждаемся в том, чтобы правильно питаться, чистить зубы и чаще пользоваться зубной нитью.Беседа

Об авторе

Ароша Виракун, лектор, главный стоматолог и кандидат наук, Университет Квинсленда

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.


Рекомендуемые книги: Здоровье

Свежие фрукты очиститеСвежие фрукты очистить: Детокс, похудеть и поправить свое здоровье с самых вкусных продуктов природы [Мягкая обложка] с Линн Холл.
Похудеть и чувствовать себя здоровым в то время как ярко очистить организм от токсинов. Свежие фрукты очистите предлагает все необходимое для простой и мощный детоксикации, в том числе изо дня в день программ, аппетитные рецепты и советы для перехода от очищения.
Нажмите здесь для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу на Amazon.

Процветают FoodsПроцветают Продукты: 200 растительного Рецепты для пик здоровье [Мягкая обложка] Брендан мангала.
Основываясь на стресс сокращения, здоровье повышения питательной философии введена в его известной руководство питания вегетарианец Thrive, Профессиональное Ironman пловца Брендан Жаровня сейчас обращает внимание на ваши тарелку (миску завтрак и обед лоток тоже).
Нажмите здесь для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу на Amazon.

Смерть от медицины Гэри NullСмерть от медицины Гэри Null, Мартин Фельдман, Дебора Rasio и Кэролин Дин
Медицинской среде стал лабиринт взаимосвязанных корпоративных, больниц и правительственных советов директоров, проникли фармацевтических компаний. Наиболее токсичными веществами часто утвержденный первым, в то время как более мягкий и естественных альтернатив игнорируются по финансовым причинам. Это смерть от лекарств.
Нажмите здесь для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу на Amazon.


enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ