Между 2009 и 2017 показатели глубокой депрессии среди детей в возрасте от 20 до 21 более чем удвоились. Ана Адо / Shutterstock.com
Первые признаки проблемы начали появляться вокруг 2014: все больше молодых людей сказали, что они чувствовали перегружены и в депрессии. Консультационные центры колледжа сообщили о резком увеличении в числе студентов, обращающихся за лечением по вопросам психического здоровья.
Даже когда исследования показали увеличение симптомов депрессии и в самоубийство среди подростков, начиная с 2010, некоторые исследователи назвали проблемы преувеличенными и утверждают, что просто недостаточно хороших данных, чтобы прийти к такому выводу.
Идея о том, что среди молодежи существует эпидемия тревоги или депрессии, «просто миф», психиатр Ричард Фридман написал в Нью-Йорк Таймс в прошлом году, Другие предположили, что молодые люди были просто больше желающих получить помощь когда им это было нужно. Или, возможно, информационно-пропагандистские усилия консультационных центров становились все более эффективными.
Но новый анализ большого репрезентативного опроса усиливает то, что я - и другие - говорят: эпидемия слишком реальна. Фактически, рост проблем с психическим здоровьем среди подростков и молодых людей - не что иное как ошеломляющий.
Эпидемия тоски
Один из лучших способов узнать, увеличились ли проблемы с психическим здоровьем, - это поговорить с репрезентативной выборкой населения в целом, а не только с теми, кто обращается за помощью. Национальное обследование употребления наркотиков и здоровьяУправляемый Министерством здравоохранения и социальных служб США, именно это и сделал.
Это опрошено по американцам 600,000. Последние тенденции поражают.
От 2009 до 2017 большая депрессия среди детей в возрасте от 20 до 21 увеличилась более чем вдвое, увеличившись с 7 процентов до 15 процентов. Депрессия выросла на 69 процентов среди 16- до 17-летних. Серьезное психологическое расстройство, которое включает в себя чувство тревоги и безнадежности, подскочило с 71 до 18-процента с 25 на 2008. В два раза больше, чем 2017-22-летних, пытались покончить с собой в 23 по сравнению с 2017, и у 2008 процентов больше было суицидальных мыслей. Увеличение было более выраженным среди девочек и молодых женщин. Согласно 55, одна из пяти девочек в возрасте от 2017 до 12 в прошлом году страдала от глубокой депрессии.
Возможно ли, что молодые люди просто стали охотнее признавать проблемы с психическим здоровьем? Мои соавторы и я попытались рассмотреть эту возможность, проанализировав данные о фактических показателях самоубийств собранные центрами по контролю и профилактике заболеваний, Самоубийство - это поведение, поэтому изменения в уровне самоубийств не могут быть вызваны большей готовностью признать проблемы.
К сожалению, самоубийство также подскочило в течение периода. Например, уровень самоубийств среди детей в возрасте от 18 до 19 поднялся на 56 с 2008 до 2017. Другие виды поведения, связанные с депрессией, также увеличились, в том числе прием в отделение неотложной помощи за причинение вредатакие как резка, а также госпитализация для суицидальных мыслей и попытки самоубийства.
Значительный рост проблем психического здоровья в Национальном обзоре употребления наркотиков и здоровья выявлен почти исключительно среди подростков и молодых людей, причем меньше изменений среди американцев в возрасте 26 и старше. Даже после статистического контроля влияния возраста и года мы обнаружили, что депрессия, дистресс и мысли о самоубийстве были намного выше среди рожденных в середине и конце 1990, поколение, которое я называю Айгена.
Кажется, что кризис психического здоровья - это проблема поколений, а не то, что затрагивает американцев всех возрастов. И это, больше всего на свете, может помочь исследователям понять, почему это происходит.
Сдвиг в общественной жизни
Всегда трудно определить причины, лежащие в основе тенденций, но некоторые возможности кажутся менее вероятными, чем другие.
Проблемная экономика и потеря работы, два типичных виновника психического стресса, похоже, не виноваты. Это потому что Экономический рост в США был сильным и уровень безработицы значительно снизился от 2011 до 2017, когда проблемы с психическим здоровьем росли больше всего.
Маловероятно, что академическое давление было причиной, так как iGen подростки в среднем тратят меньше времени на домашние задания, чем подростки в 1990.
Хотя рост проблем психического здоровья произошел примерно в то же время, что и эпидемия опиоидов, этот кризис, по-видимому, почти исключительно взрослые старше 25.
Но за последнее десятилетие произошел один социальный сдвиг, который повлиял на жизнь сегодняшних подростков и молодых людей больше, чем любого другого поколения: распространение смартфонов и цифровых медиа, таких как социальные сети, текстовые сообщения и игры.
Хотя пожилые люди также используют эти технологии, молодые люди приняли их быстрее и полностьюи влияние на их социальную жизнь было более выраженным. Фактически, это кардинально изменило их повседневную жизнь.
По сравнению со своими предшественниками, подростки сегодня проводить меньше времени со своими друзьями лично и больше времени для общения в электронном виде, который исследование после исследования нашло связано с проблемами психического здоровья.
Независимо от причины, рост проблем психического здоровья среди подростков и молодых людей заслуживает внимания, а не увольнение как «миф». Поскольку все больше молодых людей страдают - в том числе все чаще пытаются покончить жизнь самоубийством и больше умирают - кризис психического здоровья среди Американских молодых людей больше нельзя игнорировать.
Об авторе
Жан Венге, профессор психологии, Сан - Диего государственный университет
Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.
Похожие книги:
Тело сохраняет счет: мозг, разум и тело в исцелении от травм
Бессель ван дер Колк
Эта книга исследует связи между травмой и физическим и психическим здоровьем, предлагая идеи и стратегии для исцеления и восстановления.
Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа
Мальчик, Крот, Лисица и Лошадь
Чарли Макки
Эта книга представляет собой прекрасно иллюстрированную историю, которая исследует темы любви, надежды и доброты, предлагая утешение и вдохновение для тех, кто борется с проблемами психического здоровья.
Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа
Облегчение беспокойства для подростков: основные навыки когнитивно-поведенческой терапии и практики осознанности для преодоления беспокойства и стресса
Регина Галанти
Эта книга предлагает практические стратегии и методы управления тревогой и стрессом, уделяя особое внимание потребностям и опыту подростков.
Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа
Тело: руководство для жителей
Билл Брайсон
Эта книга исследует сложности человеческого тела, предлагая идеи и информацию о том, как работает тело и как поддерживать физическое и психическое здоровье.
Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа
Атомные привычки: простой и проверенный способ создать хорошие привычки и избавиться от плохих
Джеймс Клир
Эта книга предлагает практические стратегии формирования и поддержания здоровых привычек с упором на принципы психологии и неврологии.
Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа