Новые исследования показывают, почему это важно для вашего здоровья

Новые исследования показали, что это важно для вашего здоровья
qimono / Pixabay

Наш пищеварительный тракт содержит триллионы микробов, в основном бактерий, которые Помогите переваривать пищу, производить витамины, укреплять иммунную систему, защищать от микробов и вырабатывать молекулы, которые влияют на многие аспекты нашего здоровья. Изучение микробного состава кишечника было чрезвычайно сложным. Чтобы их идентифицировать, их нужно было культивировать в лаборатории. И многие даже не могли там расти.

Последние достижения в секвенировании ДНК помогли ученым обойти эту проблему. Теперь мы можем идентифицировать микробы из их ДНК, что можно сделать путем секвенирования ДНК, выделенной из образцов стула. Теперь мы можем узнать, какие микробы обитают в нашем кишечнике, какие функции они выполняют и как они взаимодействуют с окружающей средой и влияют на наш обмен веществ и здоровье.

В то время как исследования в основном сосредоточены на воздействии на здоровье отдельных видов микроорганизмов, наши последнее исследование показывает, что микробная командная работа на самом деле гораздо важнее, чем отдельный вид, работающий в одиночку.

Микробы работают в группах, выполняя различные функции, используя то, что доступно в кишечнике (что в основном происходит из нашей диеты) и производя молекулы, которые затем влияют на наш метаболизм.

Секвенируя микробную ДНК, мы можем идентифицировать те «отпечатки пальцев», которые позволяют нам отличать один вид от другого. Мы также можем изучить их гены и предсказать функции, которые они выполняют.

Новые исследования показывают, почему это важно для вашего здоровья
Диета может влиять на микробиом кишечника. marekuliasz / Shutterstock

Большой близнец

Используя тысячу близнецов из TwinsUK когортаМы сравнили, как люди различаются по своим кишечным микробным видам, и как они различаются с точки зрения функций, выполняемых бактериальными группами.

В то время как мы разделяем только 43% видов микробов кишечника, 82% функций микробов абсолютно одинаковы. Действительно, разные микробы могут выполнять сходные функции.

Затем мы измерили сотни молекул в кишечнике и в кровотоке - репрезентативных для микробного и человеческого метаболизма - и проверили, было ли их обилие более тесно связано с присутствием определенных видов микробов или микробных функций, выполняемых микробными группами. Опять же, командная работа победила, микробные функции были более важными, чем отдельные микробы, поскольку они показали большее число ассоциаций с молекулярным составом кишечника и крови.

Мы обнаружили, что как виды кишечника, так и микробные функции взаимодействуют почти со всеми молекулами, измеренными в кишечнике, что неудивительно, поскольку именно там они живут. Более интересным был тот факт, что почти половина измеренных в крови молекул также показала связь с кишечными микробами, причем микробные функции, выполняемые микробными группами, показали в восемь раз больше ассоциаций, чем у отдельных видов.

Между кишечной средой и нашей кровью идет обширный диалог, и это объясняет, почему кишечные микробы так сильно связаны с нашим здоровьем. Мы оцениваем, что 93% этого диалога включает микробные функции.

Микробное сообщество кишечника играет важную роль в здоровье человека, и его состав связан со многими заболеваниями - от метаболических до неврологических. К счастью, мы можем манипулировать нашим микробным составом кишечника с помощью диеты, образа жизни, приема пребиотиков и пробиотиков и даже с помощью трансплантации фекалий.

Наши исследования показывают, что будущие методы лечения для улучшения здоровья человека должны быть направлены на микробные группы и их функции, а не на отдельные виды микробов.Беседа

Об авторе

Марио Фальчи, старший преподаватель, Биоинформатика, Королевский колледж в Лондоне

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.


Рекомендуемые книги: Здоровье

Свежие фрукты очиститеСвежие фрукты очистить: Детокс, похудеть и поправить свое здоровье с самых вкусных продуктов природы [Мягкая обложка] с Линн Холл.
Похудеть и чувствовать себя здоровым в то время как ярко очистить организм от токсинов. Свежие фрукты очистите предлагает все необходимое для простой и мощный детоксикации, в том числе изо дня в день программ, аппетитные рецепты и советы для перехода от очищения.
Нажмите здесь для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу на Amazon.

Процветают FoodsПроцветают Продукты: 200 растительного Рецепты для пик здоровье [Мягкая обложка] Брендан мангала.
Основываясь на стресс сокращения, здоровье повышения питательной философии введена в его известной руководство питания вегетарианец Thrive, Профессиональное Ironman пловца Брендан Жаровня сейчас обращает внимание на ваши тарелку (миску завтрак и обед лоток тоже).
Нажмите здесь для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу на Amazon.

Смерть от медицины Гэри NullСмерть от медицины Гэри Null, Мартин Фельдман, Дебора Rasio и Кэролин Дин
Медицинской среде стал лабиринт взаимосвязанных корпоративных, больниц и правительственных советов директоров, проникли фармацевтических компаний. Наиболее токсичными веществами часто утвержденный первым, в то время как более мягкий и естественных альтернатив игнорируются по финансовым причинам. Это смерть от лекарств.
Нажмите здесь для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу на Amazon.


enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

Что работает для меня: 1, 2, 3 ... ДЕСЯТКИ
Что работает для меня: 1, 2, 3 ... ДЕСЯТКИ
by Мари Т. Рассел, Внутренний

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Что работает для меня: 1, 2, 3 ... ДЕСЯТКИ
Что работает для меня: 1, 2, 3 ... ДЕСЯТКИ
by Мари Т. Рассел, Внутренний