Похмелье: это то, что происходит с вашим телом, когда у вас было слишком много

Похмелье: это то, что происходит с вашим телом, когда у вас было слишком много Elur / Shutterstock

Для некоторых людей выпить несколько напитков на Рождество - такая же часть праздничной традиции, как подарки, украшения или колядки, Так что, если вы обнаружите, что кормите грудью похмелье в день рождественских подарков вам может быть интересно узнать, что на самом деле происходит внутри вашего тела и почему вы так плохо себя чувствуете.

Мы склонны пить, потому что в низких дозах алкоголь изначально эйфориант, он делает вас чувствовать себя счастливее, Это делает это, заставляя тело высвобождать допамин и эндорфины, химические вещества, которые стимулировать мозг система вознаграждений. Но через некоторое время и когда вы пьете больше, это в конечном итоге подавляет некоторую мозговую деятельность и замедляет ваше сердце и дыхание.

Последствия первоначального употребления любого алкоголя - это первая из многих стадий наркоза, последней из которых является смерть. Просто бывает большое окно между эффективной дозой (которая заставляет вас думать, что вы гораздо остроумнее и красивее, чем вы есть на самом деле, а затем бежите по улице с дорожным конусом на голове) и смертельной дозой (которая ты на морговой плите).

Обратите внимание, что даже до того, как вы достигнете типичного лимита вождения в может испытать возбуждение, несогласованность, нарушение, речевые помехи, раскачивание и потеря торможения. И все же вы по-прежнему сможете легально водить машину. Небольшое количество алкоголя влияет на лимбическую систему в мозге, в результате чего в агрессии и вечера пятницы и субботы распространены во многих городских центрах.

Алкоголь также является сосудорасширяющим средством, что означает, что он расширяет кровеносные сосуды, отводя кровь от ядра тела к его конечностям. Это приводит к характеристике покрасневшие щеки Вы можете получить от употребления алкоголя, а также от красного носа, часто употребляемого любителями покраски в шерсти.

Вначале употребление алкоголя самоусиливается. То, что вначале может показаться хорошей идеей, кажется еще лучшей идеей после того, как у вас есть несколько идей. Алкоголь всасывается быстрее, чем большинство вещей, так как некоторые из них всасываются в желудке (а не в тонкой кишке). Затем он распространяется по всему телу и распространяется на все органы, включая мозг и печень, где тело делает доблестную попытку сломаться и избавиться от алкоголя.

Для этого печень вырабатывает ферменты, маленькие молекулы, которые помогают либо создавать, либо разрушать важные молекулы. В этом случае фермент алкогольдегидрогеназы разрушает алкоголь (этанол) в ацетальдегид (этанал), который затем разлагается на уксусную (этановую) кислоту и затем на диоксид углерода.


Получите последние новости от InnerSelf


Энергия также выделяется на всех этапах распада, что объясняет, почему иногда пьющие с избыточным весом могут иметь избыточный вес. По факту, долгосрочные алкоголики часто получают большую часть своих калорий от алкоголя и едят очень мало. Это может сделать их лишним весом, но с любопытством недоедает потому что они потребляют пустые калории и не содержат витаминов или белков, которые могут вызвать общее появление и чувство болезни.

Почему тебя тошнит

Этанал, продукт расщепления первой стадии, является рвотным, то есть вызывает рвоту. По мере того, как вы пьете и становитесь более эйфоричным, ваш уровень этанола в крови контролируется площадь постремачасть вашего мозга, которая проверяет вашу кровь на предмет того, чего там быть не должно. Если вы едите пищу, которая вызывает рвоту и диарею, именно ваша пострема заставила ваше тело избавиться от оскорбительных пищевых продуктов.

Этанал имеет тот же эффект. Пострема работает с очень хорошими допусками, и как только ваше тело содержит достаточно этанала, и порог, установленный природой, достигнут, пострема инструктирует ваш желудок сокращаться и делает вас больным. Попытка остановить это все равно что попытаться сдержать течение. Возможно, вы заметили очень короткий промежуток времени между пьянством с энтузиазмом и осознанием того, что вопрос в том, когда, а не в случае рвоты.

Дисульфирам (Antabuse) это препарат, используемый для лечения хронический алкоголизм это останавливает последующее разрушение этанала после того, как вы пьете, вызывая немедленное похмелье и взрывную рвоту. Это фактически форма терапии отвращения.

Причины похмелья

К сожалению, нет лекарства для лечения самого пьянства - или похмелье, Как только вы опьянены, вы просто должны подождать. Печень может метаболизировать от 8 до 12 г алкоголя в час, и единственный способ стать менее пьяным - это прекратить пить, чтобы алкоголь мог диффундировать из вашего мозга, а печень - полностью разрушиться.

Помимо рвоты, мы не знаем точно, почему мы чувствуем себя так ужасно, когда мы похмелимся, но это, как полагают, еще один эффект этанала и сородичи, безалкогольный химический беспорядок, который является побочным продуктом брожения. К ним относятся масла, минералы и другие формы алкоголя, такие как метанол (древесный спирт), который может заставить вас ослепнуть в больших дозах.

Более темные напитки имеют большее количество сородичей. Красное вино также вызывает особенно сильное похмелье, поскольку оно содержит вазоконстриктор, который сужает ваши кровеносные сосуды и вызывает пульсирующая головная боль, Между тем водка может быть более щадящей, так как «Чистая» водка это просто алкоголь и вода.

Единственное, что может помочь уменьшить ваше похмелье после тяжелого питья - это стакан воды перед сном. Алкоголь останавливает гипофиз, вырабатывая антидиуретический гормон вазопрессин, который обычно ограничивает выработку мочи. Это означает, что вы теряете больше воды, чем впитываете, вызывая обезвоживание, которое раздражает кровеносные сосуды, что приводит к головным болям.

В противном случае вам просто придется утешить свой пост-рождественский блюз остатками жареного ужина и вашим любимым праздничным фильмом.Беседа

Об авторе

Хэл СосабовскийПрофессор общественного понимания науки, Университет Брайтона

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.


Рекомендуемые книги: Здоровье

Свежие фрукты очиститеСвежие фрукты очистить: Детокс, похудеть и поправить свое здоровье с самых вкусных продуктов природы [Мягкая обложка] с Линн Холл.
Похудеть и чувствовать себя здоровым в то время как ярко очистить организм от токсинов. Свежие фрукты очистите предлагает все необходимое для простой и мощный детоксикации, в том числе изо дня в день программ, аппетитные рецепты и советы для перехода от очищения.
Нажмите здесь для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу на Amazon.

Процветают FoodsПроцветают Продукты: 200 растительного Рецепты для пик здоровье [Мягкая обложка] Брендан мангала.
Основываясь на стресс сокращения, здоровье повышения питательной философии введена в его известной руководство питания вегетарианец Thrive, Профессиональное Ironman пловца Брендан Жаровня сейчас обращает внимание на ваши тарелку (миску завтрак и обед лоток тоже).
Нажмите здесь для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу на Amazon.

Смерть от медицины Гэри NullСмерть от медицины Гэри Null, Мартин Фельдман, Дебора Rasio и Кэролин Дин
Медицинской среде стал лабиринт взаимосвязанных корпоративных, больниц и правительственных советов директоров, проникли фармацевтических компаний. Наиболее токсичными веществами часто утвержденный первым, в то время как более мягкий и естественных альтернатив игнорируются по финансовым причинам. Это смерть от лекарств.
Нажмите здесь для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу на Amazon.


enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

Учись влюбляться
Учимся заводить любовь
by Нэнси Уиндхарт
Компания, которую вы держите: учиться выбирать выборочно
Компания, которую вы держите: учиться выбирать выборочно
by Доктор Пол Napper, Psy.D. и доктор Энтони Рао, доктор философии

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Компания, которую вы держите: учиться выбирать выборочно
Компания, которую вы держите: учиться выбирать выборочно
by Доктор Пол Napper, Psy.D. и доктор Энтони Рао, доктор философии
5 мифов о луне
5 мифов о луне
by Daniel Brown