Дети тсиманэ смотрят на реку Маники в боливийской Амазонке. Майкл Гурвен, CC BY-ND 

Чувствуете непогоду? Скорее всего, вы или ваш врач возьмете градусник, измерите вашу температуру и надеетесь на знакомые 98.6 градуса по Фаренгейту (37 градусов по Цельсию), которые все признают «нормой».

Но что нормально и почему это важно? Несмотря на фиксацию на 98.6 F, врачи признают, что не существует единой универсальной «нормальной» температуры тела для всех в любое время. В течение дня, температура вашего тела может меняться на целых 1 F, самое низкое ранним утром и максимальное ближе к вечеру. Он меняется, когда вы болеете, повышается во время и после упражнений, меняется в зависимости от менструального цикла и варьируется между людьми. Это также имеет тенденцию с возрастом.

Другими словами, температура тела - это индикатор того, что происходит внутри вашего тела, как метаболический термостат.

Интригующее исследование, проведенное ранее в этом году, показало, что нормальная температура тела у американцев составляет около 97.5 F - по крайней мере, в Пало-Альто, Калифорния, где исследователи сняли сотни тысяч температурных показаний. Это означало, что в США нормальная температура тела снижалась за последние 150 лет. Сегодня люди бегают круче, чем два века назад.

Стандарт 98.6 F для “нормальная температура тела»Была впервые создана немецким врачом Карлом Вундерлихом в 1867 году после изучения 25,000 XNUMX человек в Лейпциге. Но, как ни странно, широко сообщалось о более низкой температуре тела у здоровых взрослых. И учиться в 2017 году среди 35,000 взрослых в Великобритании наблюдалась более низкая средняя температура тела 97.9 F.

Что может вызвать эти тонкие, но важные изменения? И разве эти провокационные намеки на изменения в физиологии человека происходят только в городских, индустриальных условиях, таких как США и Великобритания?

Одна из ведущих гипотез состоит в том, что благодаря улучшенной гигиене, санитарии и лечению люди сегодня страдают меньшим количеством инфекций, которые могут вызвать повышение температуры тела. В нашем исследовании, мы смогли проверить эту идею непосредственно в уникальной обстановке: среди садоводов-собирателей Цимане в боливийской Амазонии.

Отслеживание температуры в Цимане

Цимане живут в отдаленном районе с ограниченным доступом к современным удобствам, и мы на собственном опыте знаем, что инфекции распространены - от простуды до кишечных червей и туберкулеза. Работая с Циманэ, изучая различные темы, связанные со здоровьем и старением за два десятилетияу нашей команды была прекрасная возможность наблюдать, снижается ли температура тела аналогичным образом в этой тропической среде, где инфекции являются обычным явлением.

В рамках наших постоянных Циманэ Проект здоровья и истории жизни, мобильная группа боливийских врачей и исследователей путешествует из деревни в деревню, наблюдая за состоянием здоровья во время лечения пациентов. Они записывают клинические диагнозы и лабораторные измерения инфекции при каждом посещении пациента.

Когда мы впервые начали работать в Боливии в 2002 году, температура тела Циманэ была аналогична той, что была обнаружена в Германии. и США два столетия назад: в среднем 98.6 F. Но за относительно короткий период в 16 лет мы наблюдали быстрое снижение средней температуры тела в этой популяции. Падение резкое: 0.09 F в год. Сегодня температура тела Циманэ составляет примерно 97.7 F.

Другими словами, менее чем через два десятилетия мы наблюдаем примерно такой же уровень спада, который наблюдался в США примерно за два столетия. Мы можем сказать это с уверенностью, поскольку наш анализ основан на большой выборке (около 18,000 5,500 наблюдений почти за XNUMX XNUMX взрослыми), и мы статистически контролируем множество других факторов, которые могут повлиять на температуру тела, такие как температура окружающей среды и масса тела.

Что еще более важно, несмотря на то, что наличие определенных заболеваний, таких как респираторные или кожные инфекции, было связано с более высокой температурой тела во время посещения врача, корректировка этих инфекций не учитывала резкое снижение температуры тела с течением времени.

Ясное падение, непонятно почему

Так почему же температура тела со временем снизилась как у американцев, так и у Циманэ? К счастью, у нас были данные нашего длительного исследования в Боливии, чтобы рассмотреть некоторые возможности.

Например, снижение может быть связано с развитием современного здравоохранения и более низким уровнем затяжных легких инфекций в настоящее время по сравнению с прошлым. Но пока может быть так, что здоровье в Боливии в целом улучшилось за последние два десятилетия инфекции среди тсимане все еще широко распространены. Наши результаты показывают, что одно лишь снижение частоты инфекций не может объяснить наблюдаемое снижение температуры тела.

Возможно, люди находятся в лучшем состоянии, и их организмам не нужно так усердно бороться с инфекцией. Или более широкий доступ к антибиотикам и другим видам лечения означает, что продолжительность инфекции сейчас меньше, чем в прошлом. Также возможно, что более широкое употребление некоторых лекарств, таких как ибупрофен или аспирин, может уменьшить воспаление и отразиться на более низких температурах. Однако, хотя лабораторные измерения общесистемного воспаления были связаны с более высокой температурой тела во время визитов к пациентам, учет этого в наших анализах не повлиял на нашу оценку количества снижения температуры тела за год.

Другое возможное объяснение исторического снижения температуры тела заключается в том, что теперь телам не нужно столько работать, чтобы регулировать внутреннюю температуру тела, из-за кондиционеров летом и обогревателей зимой. Хотя температура тела тсиманэ меняется в зависимости от времени года и погодных условий, тсиманэ не используют никаких передовых технологий для регулирования температуры тела. Однако у них больше доступа к одежде и одеялам, чем раньше.

Понимание того, почему снижается температура тела, остается открытым вопросом для ученых. Однако какой бы ни была причина, мы можем подтвердить, что температура тела ниже 98.6 F за пределами США и Великобритании - даже в сельских и тропических районах с минимальной инфраструктурой общественного здравоохранения, где инфекции по-прежнему являются основными убийцами.

Мы надеемся, что наши результаты вдохновят на большее количество исследований о том, как улучшение условий может снизить температуру тела. Поскольку ее легко и быстро измерить, температура тела может однажды оказаться таким простым, но полезным показателем, как ожидаемая продолжительность жизни, который позволит по-новому взглянуть на здоровье населения.

Об авторах

Майкл Гурвен, профессор антропологии, Калифорнийский университет в Санта-Барбаре и Томас Крафт, научный сотрудник по антропологии, Калифорнийский университет в Санта-Барбаре

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.

Похожие книги:

Тело ведет счет: мозг, разум и тело в исцелении травмы

Бессель ван дер Колк

Эта книга исследует связи между травмой и физическим и психическим здоровьем, предлагая идеи и стратегии для исцеления и восстановления.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Дыхание: новая наука об утерянном искусстве

Джеймс Нестор

Эта книга исследует науку и практику дыхания, предлагая идеи и методы для улучшения физического и психического здоровья.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Парадокс растений: скрытые опасности «здоровой» пищи, вызывающие болезни и увеличение веса

Стивен Р. Гандри

Эта книга исследует связи между диетой, здоровьем и болезнями, предлагая идеи и стратегии для улучшения общего состояния здоровья и хорошего самочувствия.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Код иммунитета: новая парадигма настоящего здоровья и радикального омоложения

Джоэл Грин

Эта книга предлагает новый взгляд на здоровье и иммунитет, опираясь на принципы эпигенетики и предлагая идеи и стратегии для оптимизации здоровья и старения.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Полное руководство по голоданию: исцелите свое тело с помощью прерывистого, чередующегося и длительного голодания

д-р Джейсон Фанг и Джимми Мур

Эта книга исследует науку и практику голодания, предлагая идеи и стратегии для улучшения общего состояния здоровья и хорошего самочувствия.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа