Как получить доступ к силе активной жизни с энергией

Как получить доступ к силе активной жизни с энергией

Жизнь начинается с первого вздоха и заканчивается с последним дыханием. Воздух содержит электричество, которое заряжает наши жизненные конденсатор с энергией. Дыхание, поза, физиологии и функции взаимосвязаны между собой в выражении нашей жизненной потенциальной энергии. Энергия бесконечна и доступна для всех, чтобы тот, у кого больше порядка. Высшее упорядоченное дыхание преобразует и освобождает энергию. Нарушения дыхания во коленных и заключает в тюрьму энергии.

Дыхание только из груди короткий, мелкий, нарушения дыхания, что зависит от нескольких мышц шеи, чтобы поднять грудную клетку. Это усилие 80%, что возвращает результаты 20%. Это может быть в буквальном смысле боль в шее, потому что мышцы проявляется напряженность из-за стрессовой дыхания. Симметричная, диафрагмальное дыхание, которое будет описано в ближайшее время, является 20 усилия%, что возвращает 80 результаты%.

Больше, чем ингаляции возбуждают выдохов. Больше, чем выдохов ингаляции степенный. Баланс ингаляции с выдохов. Баланс длинный медленный вдох с короткими быстрыми вдохами. И то и другое полезно.

Сбалансированный, даже, симметричный дыхание создает большую энергию и приносит силу и в силу ниже, в настоящее синергетический теперь сознание мощность на высоких. Неровные, неуравновешенный, асимметричный дыхание приносит выше настроенные силы внутри и ниже настроенные силы ниже в сознание вины о прошлом или страх перед будущим.

Высшая сила внутри направляет наши поперечно-полосатые скелетные мышцы. Нижняя сила ниже направляет наши гладкие, непроизвольные мышцы. Если вы находитесь в будущем страхе и прошлой вине, нижележащая сила ниже управляет высшей мыслью внутри вас, и вы пропускаете то, что является целенаправленным, и делаете то, что перпендикулярно или касательно того, что является целевым.

Сбалансированное, диафрагмальное дыхание держит вас нарочно.

Вы когда-нибудь замечали, как дышит ребенок? Младенцы "дышат животом", врожденно используя свою диафрагму. Они продолжают диафрагмальное дыхание, пока им не исполнится около 12 лет. Возможно, это способствует их безграничной энергии.


Получите последние новости от InnerSelf


Диафрагма является сердцем лимфатической системы. Симметричные, диафрагмальные дыхательные циклы прокачивают лимфоциты и жировую плазму через лимфатическую систему, окружают и блокируют чужеродных захватчиков, таких как бактерии.

Симметричный дыхательных циклов, которые начинаются и заканчиваются диафрагмы, баланс и навести порядок между симпатической и парасимпатической нервной системы. Симметричный диафрагмальное дыхание баланс кислотной и щелочной рН. Симметричный диафрагмальное дыхание стимулирует как левые и правые полушария головного мозга и активирует мозолистого тела, высокий развивались, выше настроенной части головного мозга.

Практикуйте идеальное дыхание

Вы можете легко освоить диафрагмальное дыхание, немного тренируясь в идеальном дыхании каждый день:

* Начните с того, чтобы стоять прямо или лежать на спине. Положите руки на живот.

* Когда вы вдыхаете через нос в течение медленного счета семь, пусть ваш живот выпячивается. Почувствуйте движение руками.

* Держите воздух в течение медленного счета семь.

* Когда вы медленно выдыхаете через нос в течение семи раз, используйте руки, чтобы почувствовать, как живот втягивается.

* Продолжайте подтягивать живот и затягивайте его, чтобы медленно считать семь.

* Повторите этот цикл в общей сложности семь циклов.

Это упражнение отлично в течение одной недели и начать добавлять циклы пока вы не сможете завершить 12 идеальный цикл. Продолжайте практиковать для 21 дней подряд. После 21 дней практики, вы освоили диафрагмальное дыхание до того, что вы легко можете экспериментировать как с медленных и быстрых циклов дыхания.

Практика диафрагмальное дыхание на срок пять, десять, пятнадцать минут и более. Если вы чувствуете, как вы собираетесь попасть обратно, поставил спиной к стене. Обратите внимание на чувства вы испытываете по мере выполнения упражнения. Поймите, что, как вы управлять своим дыханием, вы контролируете свой умственный магнитного власти принять меры с энергией в настоящее время.

Вода - драгоценные питательные

Вода является основным компонентом всех живых существ. Это источник, из которого природа приходит и природа идет. Ученые подсчитали, что наши тела состоят из между 70 и 90% воды. Наши клетки, тканей, органов, жизненно жидкостей и выделений в основном вода.

Вода - наше самое ценное питательное вещество и самое старое лекарство. Это способствует регулярности, пополняет потерянные жидкости и разбавляет минералы, которые проходят через почки, помогая предотвратить почечные камни. Вода омывает наши клетки, ткани и органы, очищает и омолаживает нас различными способами, как внутри, так и снаружи. Вода лучше низкокалорийной: в ней нет калорий!

Если бы вы встали, выпив два бокала по 8 унций, вы бы дали свою силу ниже великого дара. Правильно поливают, он может более целенаправленно служить вам. Пить семь стаканов по 8 унций в день - это мудро.

Жизнь с ритма

Развитие ритмов во сне, еде и устранении приносит больший порядок. Прием пищи до захода солнца и восход до восхода солнца позволяют силе внутри и силе ниже выравниваться с циркадными ритмами солнца.

Когда наши нейроэндокринные системы выровнены с циркадными ритмами Солнца, существует более высокий порядок, и поэтому изобилие энергии преднамеренно высвобождается. Бенджамин Франклин говорил мудро, когда сказал: «Рано ложиться спать, рано вставать делает человека здоровым, богатым и мудрым».

Если мы в нашей аритмической циклов, мы выравниваем наши нейроэндокринной системы с ультрадианных ритмы Луны. Как удивленно вы бы обнаружили, что в древние времена солнце почитается за свою надежность и ритм, в то время как Луна считалась ветреной и неустойчивые в своих циклах? Не удивительно, что человек, который является чрезвычайно эмоциональным, непредсказуемым, импульсивным и вплоть до безответственное поведение называют "сумасшедшим".

Высокие Продукты энергии

Вы когда-нибудь ели жир нагруженные едой и обнаружил, что вы вдруг почувствовал, любящий выпить и сонливость? Можно легко понять, что жирная или жира Ладена налогов еды гладкой мускулатуры органов пищеварения контролируется ниже настроенные силы ниже, заставляя его черпать энергию из высших настроенные власти в том, что контролирует поперечно-полосатых скелетных мышц, принять меры на вашей цели.

Я приглашаю вас принять во внимание, что продукты, генерирующие наибольшее количество энергии, - это те, которые ищут солнце. Мудрое соотношение потребления составляет примерно 20% зелени, 20% зерновых, 20% бобовых, 20% фруктов и другие 20% в сочетании орехов, рыбы, мяса, яиц или молочных продуктов.

* Пищевые продукты, такие как пропитанные и проросшие семена, орехи, зерновые и бобовые, являются жизненно необходимыми и вырабатывают энергию.

* Свежие, необработанные сырые фрукты и овощи сохраняют жизненную и энергетическую ценность.

* Приготовленная пища разрушает жизнь, но сохраняет энергию.

* Любая сырая или приготовленная пища, которая не является свежей, разрушает жизнь и истощает энергию.

* Пищевые продукты с добавками или те, которые были обработаны, очищены или консервированы, являются биокислотными и разлагающими жизнь и энергию.

Для оптимальной энергии, есть баланс свежего сырья и свежие приготовленная пища. Употребляйте в пищу продукты гниения, но съесть их, пока они свежие. Сырая пища стимулирует производство красных кровяных телец. Вареная пища стимулирует белых кровяных телец. Оба они необходимы, и баланс другого для оптимальной энергии. Помните, что есть, чтобы жить для ваших целей, не живут ради удовольствия или боли, от еды.

Приоритетов ваши действия

Приоритетные действия, приказал дыхания и обильным чистом виде воды штатив, что стоит вам на вертикальной плоскости по отношению к вашей цели. Если бы вы добавить регулярные ритмы организма и сбалансированный, умеренный прием пищи, вы должны иметь пять спиц в колесе, делая тебя так хорошо округлены вы можете сразу же двигаться к вашей цели с невероятной энергии в настоящее время.

Расставьте приоритеты ваших действий по отношению к вашей основной цели и приведите свои физические привычки в соответствие с ними. Вы можете легко дышать диафрагмально и пить много воды.

Предположим, что для достижения вашей цели вам необходимо немного поспать или много путешествовать, нарушая свой ежедневный ритм. Или, может быть, вы попали в обстоятельства, которые не учитывают лучшее или мудрое потребление пищи. Импровизируйте и адаптируйтесь к тому, что доступно вам в настоящее время.

Все вещи в модерации, включая модерацию. Если вы хотите быть одержимым чем-то, будьте одержимы написанием, чтением, слушанием и произнесением своих слов силы и спрашивайте себя, какие действия вы предпринимаете с энергией, чтобы немедленно достичь своей цели.

Я призываю вас расставить приоритеты и связать свои цели и действия с вашей целью сегодня. Ты, сила внутри, и твоя низшая сила внизу имеют божественно вдохновленную миссию. Сила внутри вас - бессмертна. Как вы можете ясно видеть, вы - высшая сила внутри - подключены к Высшей Силе. Сила Высшего - это океан, а вы - сила внутри - это волна.

Когда вы начнете осознавать, что вы - высшая внутренняя сила - бесконечно связаны с Силой Высшего, и что Сила Высшего находится за пределами времени и пространства, я приглашаю вас осознать, что низшая сила ниже смертна и существует во времени и пространстве.

Выбор

Ваша миссия, если вы решите принять это, - следовать полюсной звезде цели во времени и пространстве, пока вы живете своей земной жизнью. В некотором смысле, у вас есть только так много времени и энергии, поэтому расставьте приоритеты ваших целей и действий по отношению к вашей цели. Делайте то, что наиболее важно, делайте то, что необходимо для поддержки вашей цели, если можете, и оставляйте то, что осталось от любви.

Ничто не может придать вашей жизни больше смысла, чем ваша цель, поэтому не тратьте энергию на касательные, и если вы это сделаете, осознайте, что максимальная эволюция в направлении вашей цели происходит при переходе от низшего порядка к высшему. Даже в ваших хаотических энтропийных ошибках существует божественно благословенная система, стремящаяся к синтропному высшему порядку, которая направляет вас к сохранению энергии для вашей цели из:

Бессознательно бессознательного

Полусознательно бессознательного

Полусознательно в полубессознательном

Сознательно полубессознательном состоянии в

Сознательно сознательного

Супер сознательно сознательного

Супер сознательно супер сознательным.

У вас есть выбор. Вы не можете ускорить эволюцию сознания на свое видение, вдохновение, и цель сейчас. Но если вы сделали выбор, чтобы сделать это, вы можете легко увидеть невероятные выше упорядоченной энергии и мощности вы бы генерировать на ваш целенаправленный цели.

Представьте, что было бы, если бы вы высвобождали все более и более высокие уровни энергии, давая вам возможность предпринять приоритетные действия на пути к вашим целевым целям сегодня. Представьте себе, что произойдет, если вы предпримете немедленные действия, продолжая ощущать невероятно вдохновляющее чувство, которое заряжает вас сверху, снизу, внутри и снаружи вас, когда вы притягиваете к себе и привлекаете идеальных людей, идеи и обстоятельства, чтобы выполнить ваши целевые цели сейчас.

\ Я призываю вас предпринять целенаправленные действия с энергией по данному вопросу сегодня.

Опубликовано PHI публикации.
Перепечатано с разрешения. Авторское право 1998 г.

Статья Источник

Двенадцать секретов Проявляя свое видение, вдохновение и цель
Д-р Ричард Д. Беллами.

Двенадцать секретов Проявляя свое видение, вдохновение и назначение д-ра Д. Ричард Беллами.12 секретов проявления вашего видения, вдохновения и цели - непревзойденный, проверенный временем катализатор немедленных изменений, который сочетает в себе мудрость универсальных духовных принципов и мощные действия, помогающие читателям узнать, кто они и как далеко они могут зайти. Читателям помогут превратить мечты в реальность.

Информация / Заказ книги

Об авторе

Д-р Д. Ричард Беллами

Д-р Д. Ричард Беллами, философ и знаток человеческого потенциала технологий, представляет собой динамичный и вдохновляющий тренер, спикер и лидер семинар популярным во всем мире. Он помогает сотням людей через его Хиропрактика практике в Хьюстоне, штат Техас. Он мастерски учитель мощный семинары в том числе «Прорыв опыт", который он ведет, как малые, интенсивные группы в течение года. Эти эмпирические семинары помогают людям вести более мощные жизнь и испытать свое видение, вдохновение, и цель (VLP).

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

Что работает для меня: слушать мое тело
Что работает для меня: слушать мое тело
by Мари Т. Рассел, Внутренний

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Что работает для меня: слушать мое тело
Что работает для меня: слушать мое тело
by Мари Т. Рассел, Внутренний

ОТ РЕДАКТОРОВ

Мы все учимся дома ... на планете Земля
by Мари Т. Рассел, Внутренний
В трудные времена, и, вероятно, в основном в трудные времена, мы должны помнить, что «это тоже пройдет» и что в каждой проблеме или кризисе есть что-то, чему нужно научиться, другое ...
Мониторинг здоровья в режиме реального времени
by Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Мне кажется, этот процесс очень важен в будущем. В сочетании с другими устройствами мы теперь можем дистанционно контролировать здоровье людей в режиме реального времени.
Игра, изменяющая дешевый тест на антитела, отправлена ​​на валидацию в Coronavirus Fight
by Алистер Смут и Эндрю Макаскилл
ЛОНДОН (Рейтер) - Британская компания, которая провела 10-минутный тест на антитела к коронавирусу, который будет стоить около 1 доллара США, начала отправлять прототипы в лаборатории для проверки, которая может быть…
Как противодействовать эпидемии страха
by Мари Т. Рассел, Внутренний
Поделиться сообщением Барри Висселла об эпидемии страха, которая заразила многих людей ...
Как выглядит и звучит настоящее лидерство
by Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Генерал-лейтенант Тодд Семоните, начальник Инженеров и командующий генерал Инженерного корпуса армии, беседует с Рейчел Мэддоу о том, как Инженерный корпус армии работает с другими федеральными агентствами и…
Что работает для меня: слушать мое тело
by Мари Т. Рассел, Внутренний
Тело человека - удивительное творение. Это работает без необходимости нашего участия в том, что делать. Сердце бьется, легкие качают, лимфатические узлы делают свое дело, процесс эвакуации работает. Тело…