Почему сердечные приступы чаще встречаются в январе

Сердечно-сосудистые смерти во всем мире, такие как сердечные приступы и инсульты, пиковые показатели в январе. Почему это так давно озадачило ученых, но новые доказательства начинают разгадывать тайну.

Сначала ученые полагали, что это связано с холодом, но это оказалось ложным началом. Исследователи из Университета Южной Калифорнии исследовали случаи смерти от сердечных приступов между 1985 и 1996 в Лос-Анджелесе, городе с мягкой зимой и ежедневной минимальной температурой, которая относительно постоянна в течение всего года. Они нашли сезонные изменения сердечных приступов, а еще треть смертей, произошедших в январе.

Исследователи также проанализированы свидетельства о смерти 1.7m (2005 до 2008) из семи штатов США, которые варьировались от горячего до холодного. Снова они обнаружили аналогичную картину сердечной смертности, включая сердечные приступы в этих разных местах с пиком в январе. Эти результаты перекликаются с другими исследованиями по всему миру, В том числе UK, который выявил зимний пик смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.

Загрязнение воздуха

Исследователи также рассматривали загрязнение воздуха, и здесь они, похоже, находятся на более твердой почве. Eсть сезонный ритм загрязнения воздуха, Уровни двуокиси азота - один из основных загрязнителей, вызывающих преждевременные смертельные случаи в Великобритании, например, самые высокие в январе в крупных городах. Сообщается, что Оксфорд-стрит в Лондоне самая загрязненная улица в мире для двуокиси азота. На самом деле, Лондон настолько загрязнен, что только за первые семь дней 2015 и 2016 Лондон уже нарушил его законный предел по загрязнению воздуха в течение всего этого года.

Даже кратковременное воздействие загрязняющих веществ, из дизельных и бензиновых паров, связано с увеличение смертности от сердечных приступов и ударов, Загрязнители попадают в кровоток через легкие, где они инициируют воспалительный ответ. Это может привести к сгусткам крови в артериях - фактор риска сердечных приступов и инсультов.


графика подписки внутри себя


Грипп

Другим важным триггером для сердечных приступов является инфекция. Инфекции являются высокими в течение зимы, и существует известная ссылка между вирусом гриппа и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Вирус гриппа влияет на воспалительные и кровяные пути, что может привести к разрыву жировых отложений на стенке артерии (бляшки), что приводит к блокированию коронарной артерии - основной причиной сердечных приступов.

Вакцина против гриппа связана с сокращением госпитализации и сердечные приступы и ход, Пятилетний USN 21m клиническое исследование начал в этом году испытать влияние высокодозной вакцины против гриппа (в четыре раза превышающей нормальную дозу) для борьбы с сердечной смертностью.

Другие факторы риска, которые также являются сезонными, включают высокий уровень холестерина, высокое кровяное давление и низкий уровень витамина D. Дефицит витамина D связан с увеличением заболеваемости и риска сердечных приступов. Объедините их с ранее упомянутыми факторами риска смерти коронарных артерий (загрязнение и грипп), и у вас есть рецепт катастрофы.

Остерегайтесь январских утра

Оказывается, эти циркулирующие факторы риска не только имеют сезонные колебания, но и ежедневные. Исследования показывают, что они находятся на высокие уровни по утрам и низкий вечер. Таким образом, мы не только более восприимчивы к сердечным приступам в январе, но также сердечные приступы между 6am и полдень.

Почти у каждой клетки нашего тела есть группа взаимодействующих генов, которые действуют как часы. Эти «циркадные часы» помогают регулировать биологические процессы, включая свертывание и воспаление. Они обеспечивают, чтобы наши тела следовали ритму 24-hour и адаптировались к изменениям в нашей среде. Нарушение этих внутренних механизмов синхронизации может привести к сердечные расстройства, В самом деле, исследовании показали, что в понедельник после того, как часы идут вперед на один час (дневное сбережение), число сердечных приступов увеличивается на 24% по сравнению с другими понедельниками года.

Недостаток сна также может увеличить риск инсульты и сердечные приступы, Нарушение циркадных ритмов и сон в дни после сердечного приступа также может препятствовать восстановлению.

Так что же ежедневные биологические ритмы связаны с сердечно-сосудистыми смертями зимой? Исследователи из JDRF / Wellcome Trust Diabetes and Inflammation Laboratory исследовали образцы крови и жировой ткани у людей 16,000, проживающих в Великобритании, США, Исландии, Австралии и Гамбии. Они обнаружили, что почти четверть всех наших генов различаются по активности в зависимости от времени года, причем некоторые более активны зимой, чем летом. Исследование что многочисленные гены, участвующие в регуляции нашей иммунной системы, являются сезонными. Другими словами, они экспрессируют (продуцируют) белки с разной скоростью, в зависимости от сезона. Одним из этих генов является ARNTL, важный ген циркадных часов, который подавляет воспаление. Было установлено, что АРНТЛ наименее активен в январе, что может способствовать повышению уровня воспаления.

Что все это исследование показывает нам, так это то, что январь представляет собой «хронориск», где несколько факторов риска, возникающих в тот же период времени, могут быть смертельными. В случае коронарной смерти хронориск - январь. Таким образом, помимо того, чтобы носить более толстый слой в январе, убедитесь, что у вас есть приличные часы сна, пополняйте свой витамин D и избегайте интенсивного движения и оживленных высоких улиц; легкая задача, тогда в самый загруженный период года.

Беседа

Об авторе

Нельсон Чонг, старший преподаватель кафедры наук о жизни, Вестминстерский университет

Эта статья изначально была опубликована в Беседа, Прочтите оригинал статьи.

Похожие книги:

at Внутренний рынок самовыражения и Amazon