Это то, что действительно чувствует послеродовая депрессия

Это то, что действительно чувствует послеродовая депрессия Shutterstock

Материнство может быть источником радости, но оно также может создавать трудности и проблемы, особенно в постнатальном периоде. Это время, когда эмоциональная и физическая выносливость некоторых матерей доведена до предела.

Около 10% беременных женщин и 13% женщин, которые только что родили, страдают психическими заболеваниями, в первую очередь депрессия и беспокойство, В развивающихся странах 20% матерей испытывают клиническую депрессию после родов.

Матери, которые имеют проблемы с психическим здоровьем после родов, сталкиваются с двойными проблемами управления материнством наряду со своими проблемами со здоровьем. Это уравновешивающее действие может вызвать внутренний конфликт, но страх быть осужденным и стыдить то, что они испытывают, может выступать в качестве барьера, который мешает многим женщинам обращаться за помощью.

Ожидается, что рождение ребенка приведет к розовому сиянию материнства. Но постнатальная депрессия Многие женщины могут испытывать постоянное чувство глубокой грусти и потери интереса к жизни. Это может снизить их способность заботиться о своем ребенке или оставить мысли о самоповреждении или даже самоубийстве.

Маска для мамы

Мы провели интервью с матерями с проблемами психического здоровья в послеродовой период. Они были собраны в рамках более крупного исследования, в котором изучалась семейно-ориентированная практика здоровье посетителей, которые работают с этими женщинами.

Мы обнаружили, что, хотя матери нуждались в поддержке, существуют препятствия для ее принятия. Матери, с которыми мы говорили, чувствовали страх, стыд и вину за то, что они были матерью с плохим психическим здоровьем. Эти чувства привели к тому, что матери покрывали свое ухудшающееся психическое здоровье от семьи, друзей и специалистов.

И с ожиданием счастья реальность родительства в сочетании со страданиями от послеродовой депрессии может быть трудно принять - как объяснила одна из матерей, с которыми мы говорили:


 Получите последние новости от InnerSelf


Я не чувствовал связи с ребенком, и это еще больше напрягало меня. Я думал, что мне нужно почувствовать что-то здесь; Мне нужно почувствовать, как здесь начинается фейерверк. (Мать одного, возраст 37)

В этом внутреннем конфликте матери описывают чувство вины и стыда по поводу своих проблем с психическим здоровьем в сочетании с убеждением, что они не заслуживают материнства:

Я действительно время от времени смотрел на этих двоих детей и думал, что вы заслуживаете лучшего, чем я, который сидит здесь и не может одеться в течение нескольких дней. Какую жизнь я тебе даю? (Мать двоих детей, возраст 34)

здоровье Послеродовая депрессия может осложнить жизнь новым матерям. Shutterstock

Матери в нашем исследовании также говорили о том, что боятся осуждения общества, полагая, что общество приравнивает проблемы психического здоровья к плохому воспитанию детей:

Я все больше и больше беспокоился. Они смотрят на меня, они думают, что я ужасная мать, я ужасная мать. (Мать троих детей, возраст 38)

Одна из матерей говорила о страхах, что ее детей заберут у нее, если она расскажет людям, как она на самом деле себя чувствует - полагая, что люди будут рассматривать ее как «не подходящую мумию». Многие из матерей, с которыми мы разговаривали, говорили о том, что нужно идти на многое, чтобы скрыть свою борьбу со своим психическим здоровьем - как от своей семьи, друзей, так и от внешнего мира:

У вас есть та маска, которую вы надеваете для общества. А потом у вас бывают дни, когда вы просто не хотите носить эту маску, поэтому вы просто остаетесь в доме. (Мать двоих детей, возраст 32)

Матери также чувствовали, что их судят более сурово, чем отцов, из-за широко распространенных предположений о том, что женщины инстинктивно любят своих детей.

Реальность материнства

В какой-то степени западное общество вышло за рамки традиционных гендерных ролей, однако матери по-прежнему в основном берут на себя ответственность по уходу за детьми. И, как показывают наши исследования, матери чувствуют себя стигматизированными и боятся суждений, что может привести к тому, что они прикрывают свое ухудшающееся психическое здоровье.

Наше исследование также показывает, как отсутствие открытости в отношении проблем психического здоровья может означать, что эти женщины не будут идентифицированы и не смогут получить соответствующую поддержку. Без поддержки существует риск дальнейшего ухудшения их психического здоровья, что может привести к негативным последствиям для всей семьи.

Службы должны глубже понять влияние плохого психического здоровья на матерей и предоставить мамам возможность открыто обсуждать вопросы воспитания и психического здоровья в условиях отсутствия суждений.

Предположения и ожидания в отношении материнства также необходимо пересмотреть и более открыто обсудить с широкой общественностью, поскольку радужное сияние материнства не отражает универсального опыта всех матерей.Беседа

Об авторе

Рейчел Леонард, аспирант-исследователь в Школе сестринского дела и акушерства, Королевский университет Белфаста; Энн Грант, преподаватель Школы сестринского дела и акушерства, Королевский университет Белфастаи Марк Линден, преподаватель Школы сестринского дела и акушерства, Королевский университет Белфаста

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.

Книги по этой теме

{amazonWS: searchindex = Книги; ключевые слова = Послеродовая депрессия; maxresults = 3}

Вам также может понравиться

ДОСТУПНЫЕ ЯЗЫКИ

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

 Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ЕЖЕДНЕВНОЕ ВДОХНОВЕНИЕ

Ежедневное вдохновение: 7 марта 2021 г.
Ежедневное вдохновение: 7 марта 2021 г.
Наша культура бросила старение в шкаф. Это не то, что нужно обсуждать или даже делать, ...
гражданин мира платье
Ежедневное вдохновение: 6 марта 2021 г.
Говорят, что когда кто-то спросил Сократа, из какой он страны, он ответил: «…
Ежедневное вдохновение: 5 марта 2021 г.
Ежедневное вдохновение: 5 марта 2021 г.
Нет необходимости убегать или бежать к другим за ответами. Закройте глаза и поговорите со своим Я ...

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

Мы создаем нашу собственную реальность с помощью того, как мы видим и интерпретируем вещи
Мы создаем нашу собственную реальность с помощью того, как мы видим и интерпретируем вещи
by Пьер Pradervand
Как я вижу свой жизненный путь - это выбор, который я делаю минута за минутой, час за часом, день за днем ​​... И это ...
Как ходить за здоровьем, фитнесом и душевным спокойствием
Как ходить за здоровьем, фитнесом и душевным спокойствием
by Джеймс Endredy
Для большинства людей ходьба - это занятие, не требующее мыслей или намерений - это редко даже…
Молодая девушка сидит в окружении множества книг разных цветов
Как распознать синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ)
by Thom Hartmann
СДВГ - это не однозначный диагноз. Кажется, есть кривая поведения и личности ...
Как распознать свои основные негативные убеждения и внутреннего критика
Как распознать свои основные негативные убеждения и внутреннего критика
by Бриджит Денгель Гаспар
Вы можете не думать, что у вас есть основное негативное убеждение, но если вы загадочно застряли, один или два…
Скрэббл буквы, означающие: NO HATE
Вакцинация или отсутствие вакцинации? Не в этом вопрос ...
by Джойс Vissell
Это статья не о преимуществах вакцинации. И это не статья о том, что нет…
форма сердца, наполненная разными цветами
Тест: каков ваш риск сердечных заболеваний? и что с этим делать
by Мэрион Стюарт
Если вы ответили утвердительно более чем на три вопроса, я настоятельно рекомендую вам следовать…
два шара сбалансированы друг над другом под аркой
Достижение баланса между левым и правым полушариями мозга путем питания чакры солнечного сплетения
by Глен Парк
Стремление и достижения, сила и успех, слава и богатство представлены как высоко ...
Фотография северного сияния и луны, сделанная Маркусом Вариком 22 февраля 2021 года, Тромсё, Норвегия.
Гороскоп Текущая неделя: 1-7 марта 2021 г.
by Пэм Younghans
Этот еженедельный астрологический журнал основан на планетных влияниях и предлагает перспективы и…

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

силуэт головы женщины и он распадается
Отпустить всю воспринимаемую боль, невежество и страх
by Алексис И. Джордан
Спасибо тебе, безмерное добро, за твои щедрые дары, включая мир, любовь, свободу и радость ...
картинка красочный фейерверк в небе
Медитация против рака и лекарства от рака: мощное сочетание
by Джойс Уайтли Хоукс
Каждая клетка имеет свои собственные биологические часы, которые контролируют ее индивидуальную скорость восстановления, репликации и т. Д.
Эмоции и знак вашей луны
Как справляться со своими эмоциями в соответствии с лунным знаком
by Донна Каннингем
Луна в астрологической карте может помочь нам понять, как мы справляемся со своими эмоциями. Это показывает…
форма сердца, наполненная разными цветами
Тест: каков ваш риск сердечных заболеваний? и что с этим делать
by Мэрион Стюарт
Если вы ответили утвердительно более чем на три вопроса, я настоятельно рекомендую вам следовать…
Почему так важно заниматься искусством вместе с детьми
Почему так важно заниматься искусством вместе с детьми
by Вики Армстронг
Многие из нас, возможно, ищут занятия искусством, чтобы занять детей дома. Если да, я хочу…
Кнопки первой помощи: регулируют поток энергии в организме и улучшают ваше здоровье
Кнопки первой помощи: регулируют поток энергии в организме и улучшают ваше здоровье
by Барри Sultanoff, MD.
Мы пришли в этот мир с предустановленными специальными «кнопками». Эти «кнопки» представляют собой определенные точки на…
два шара сбалансированы друг над другом под аркой
Достижение баланса между левым и правым полушариями мозга путем питания чакры солнечного сплетения
by Глен Парк
Стремление и достижения, сила и успех, слава и богатство представлены как высоко ...
женщины смотрят через проем в темной стене
Питая рассвет мира любовью и музыкой
by Кристофер Гроссо
Да, люби своего брата. Да жить в гармонии с природой. Но прежде всего подготовьте почву для…

Новое отношение - новые возможности

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Публикации. Все права защищены.