Приложение Longevity рассчитывает продолжительность вашей жизни - но сделает ли это нас здоровее?

Приложение Longevity рассчитывает продолжительность вашей жизни - но сделает ли это нас здоровее?
Многие факторы образа жизни и хронические заболевания влияют на продолжительность нашей жизни.
imtmphoto / Shutterstock

Повлияет ли знание даты вашей смерти на ваши действия? Так было с Тиберием Цезарем. Убежденный придворным астрологом Трасиллусом, что впереди у него много лет жизни, старый параноик император решил отложить убийство своего наследника Калигулы.

Но, поверив предсказанию Трасилла и ослабив бдительность, Тиберий непреднамеренно дал Калигуле достаточно времени, чтобы сначала отравить его. Остальное, как говорится, уже история, которую Трасилл изменил, намеренно переоценив продолжительность жизни своего работодателя.

Хотя многие из нас вряд ли окажутся в положении Цезаря, знание того, сколько лет нам осталось, может повлиять на многие аспекты нашей жизни, в том числе на то, когда выходить на пенсию, брать ли долгожданный отпуск и даже выбирать ли определенные медицинские услуги. лечения.

Мое долголетие, недавно разработанное исследователями из Университета Восточной Англии приложение, теперь позволяет каждому из нас быть собственным астрологом по продолжительности жизни. Но насколько мы должны доверять этим предсказаниям?

Ожидаемая продолжительность жизни против продолжительности жизни

Проще говоря, ожидаемая продолжительность жизни - это средняя продолжительность жизни, которую в среднем могут ожидать представители любого данного населения. Это отличается от продолжительности жизни, которая является максимальной продолжительностью времени, в течение которой любой член виды могут выжить.

Хотя продолжительность жизни изменилась очень мало - если вообще изменилась - ожидаемая продолжительность жизни в мире выросла на более 40 лет с начала 20 века. Это было достигнуто благодаря сочетанию научных открытий и мер общественного здравоохранения, которые снизить младенческую смертность. В Великобритании ожидаемая продолжительность жизни при рождении сейчас составляет 80 более лет.

Продолжительность жизни во многом зависит от того, где вы вырасти или живи. Таким образом, чем больше разрозненная популяция может быть разбита на подгруппы, имеющие общие черты, но все еще достаточно большие, чтобы быть статистически значимыми, тем точнее становятся прогнозы. Для этого может потребоваться разделение населения по полу (в среднем женщины живут дольше мужчин), статусу курения (по очевидным причинам) или по обоим признакам.


Получите последние новости от InnerSelf


Команда исследователей использовала сложную версию этого подхода при разработке своего приложения, проинформировав Прошлое исследование. Это позволяет приложению учитывать влияние контролируемого и неконтролируемого высокого кровяного давления на ожидаемую продолжительность жизни, наличие сопутствующих заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания или ревматоидный артрит, продолжающееся лечение статинами и серьезные факторы риска, такие как высокий уровень холестерина.

Хронические заболевания, высокий уровень холестерина и высокое кровяное давление - все это влияет на продолжительность жизни. (приложение долголетия рассчитывает продолжительность вашей жизни, но сделает ли это нас более здоровыми)Хронические заболевания, высокий уровень холестерина и высокое кровяное давление - все это влияет на продолжительность жизни. Курхан / Shutterstock

При разработке приложения были решены некоторые проблемы, связанные с оценкой потенциальной пользы для здоровья всего населения на основе результатов клинических испытаний. Это связано с тем, что между испытуемыми и популяциями существуют расхождения по ряду причин - но обычно это случаи, когда так называемая «жесткая сегментация» работает против вас.

Например, клинические испытания воздействия апельсинового сока на моряков, страдающих цингой, покажут огромные преимущества, поскольку они находятся в ограниченном сегменте с дефицитом витамина С. Но любой, кто ожидает увидеть такое же благотворное влияние на здоровье от назначения апельсинового сока всем, кто сегодня совершает морскую прогулку, будет глубоко разочарован.

вероятная продолжительность жизни

Насколько серьезно вы должны относиться к прогнозам из приложений этого типа, в основном зависит от того, насколько точно они отражают подгруппу населения, к которой вы лучше всего подходите. Я сравнил прогноз ожидаемой продолжительности жизни с помощью калькуляторов, предоставленных Управление национальной статистики Великобритании и двух страховых компаний. Прогнозы варьировались от 84 до 90 лет. Поскольку мне 54 года, это могло быть не совсем честным тестом My Longevity, потому что данные, которые использовала команда, делают приложение наиболее точным для людей старше 60 лет.

Основная причина, по которой калькуляторы ожидаемой продолжительности жизни выдают такие разные цифры, заключается в том, что на результаты влияет широкий спектр факторов. В браке увеличивает продолжительность вашей жизни по сравнению с одиночеством, а также быть счастливой. Помимо курения, уровни фрукты и потребление овощей влияют на продолжительность жизни. Возможно, неудивительно, что уровень потребления алкоголя и физических упражнений существенная разница в продолжительности жизни. Это конкретные изменения в образе жизни, которые люди могут внести, которые могут продлить их жизнь на годы.

Исследовательская группа East Anglia надеется, что доступ к ее калькулятору побудит пользователей вести более здоровый образ жизни. Хотя есть некоторые доказательства что определение поведения с точки зрения его влияния на продолжительность жизни является эффективным способом поощрения людей к принятию более здорового образа жизни, поверхностные обсуждения здоровья и долголетия часто предполагают, что каждый будет стремиться максимизировать продолжительность жизни, если только он будет кормить достаточным количеством «фактов» об этом.

Однако человеческая мотивация по своей сути эмоциональна и интуитивна и определяется тем, что человек большинство ценностей в жизни. Как правило, поддерживаются предложения, соответствующие ценностям человека. Те, кто этого не делает, либо игнорируются, либо отвергаются.

Еще одна распространенная ошибка, которую допускают сторонники изменения поведения, - это предположение, что их собственные доминирующие ценности разделяют люди, которых они хотят перенять. Такой подход убедит только людей, которые уже думают и чувствуют то же самое. Но чем больше разработчиков таких приложений осознают, что пользователи будут принимать только определенное поведение в соответствии со своими ценностями и убеждениями, тем более полезными будут эти приложения.Беседа

Об авторе

Ричард Фарахер, профессор биогерологии, Университет Брайтона

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.


Рекомендуемые книги: Здоровье

Свежие фрукты очиститеСвежие фрукты очистить: Детокс, похудеть и поправить свое здоровье с самых вкусных продуктов природы [Мягкая обложка] с Линн Холл.
Похудеть и чувствовать себя здоровым в то время как ярко очистить организм от токсинов. Свежие фрукты очистите предлагает все необходимое для простой и мощный детоксикации, в том числе изо дня в день программ, аппетитные рецепты и советы для перехода от очищения.
Нажмите здесь для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу на Amazon.

Процветают FoodsПроцветают Продукты: 200 растительного Рецепты для пик здоровье [Мягкая обложка] Брендан мангала.
Основываясь на стресс сокращения, здоровье повышения питательной философии введена в его известной руководство питания вегетарианец Thrive, Профессиональное Ironman пловца Брендан Жаровня сейчас обращает внимание на ваши тарелку (миску завтрак и обед лоток тоже).
Нажмите здесь для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу на Amazon.

Смерть от медицины Гэри NullСмерть от медицины Гэри Null, Мартин Фельдман, Дебора Rasio и Кэролин Дин
Медицинской среде стал лабиринт взаимосвязанных корпоративных, больниц и правительственных советов директоров, проникли фармацевтических компаний. Наиболее токсичными веществами часто утвержденный первым, в то время как более мягкий и естественных альтернатив игнорируются по финансовым причинам. Это смерть от лекарств.
Нажмите здесь для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу на Amazon.


enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

Я получаю немного помощи от моих друзей

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

5 способов увеличить потребление белка с возрастом
5 способов увеличить потребление белка с возрастом
by Кэтрин Эпплтон и Эмми ван ден Хёвель

ОТ РЕДАКТОРОВ

InnerSelf Информационный бюллетень: октябрь 18, 2020
by InnerSelf персонала
В наши дни мы живем в мини-пузырях ... в наших собственных домах, на работе и в общественных местах, и, возможно, в нашем собственном уме и с нашими собственными эмоциями. Однако жить в пузыре или чувствовать себя…
InnerSelf Информационный бюллетень: октябрь 11, 2020
by InnerSelf персонала
Жизнь - это путешествие, и, как и в большинстве путешествий, есть свои взлеты и падения. И точно так же, как день всегда следует за ночью, наши личные повседневные переживания меняются от темноты к свету, туда и обратно. Однако,…
InnerSelf Информационный бюллетень: октябрь 4, 2020
by InnerSelf персонала
Что бы мы ни пережили, как индивидуально, так и коллективно, мы должны помнить, что мы не беспомощные жертвы. Мы можем восстановить нашу силу, чтобы прокладывать собственный путь и исцелять свою жизнь духовно ...
Информационный бюллетень InnerSelf: сентябрь 27, 2020
by InnerSelf персонала
Одна из самых сильных сторон человечества - это наша способность быть гибкими, творческими и нестандартными. Быть кем-то другим, чем мы были вчера или позавчера. Мы можем изменить ... ...
Что работает для меня: «Для высочайшего блага»
by Мари Т. Рассел, Внутренний
Причина, по которой я делюсь «тем, что работает для меня», заключается в том, что это может сработать и для вас. Если не совсем так, как я это делаю, поскольку мы все уникальны, некоторые различия в подходах или методах вполне могут быть чем-то ...