Мало кто доживает до 100. Дэн Негуряну / Shutterstock
Но как долго на самом деле может жить человек? Это вопрос, который люди задают веками. В то время как среднюю продолжительность жизни (количество лет, которые человек может ожидать прожить) относительно легко рассчитать, оценить максимальную продолжительность жизни (максимальный возраст, которого может достичь человек) сделать гораздо сложнее. Предыдущие исследования поместили этот предел близко к 140 лет. Но более недавнее исследование предполагает, что предел продолжительности жизни человека ближе к 150.
Расчет продолжительности жизни
Самый старый и до сих пор наиболее широко используемый метод расчета ожидаемой продолжительности жизни, а значит, и продолжительности жизни, основан на Уравнение Гомперца. Это наблюдение, впервые сделанное в 19 веке, о том, что уровень смертности людей от болезней со временем растет экспоненциально. По сути, это означает, что ваши шансы на смерть - например, от рака, болезней сердца и многих инфекций - примерно удваиваются каждые восемь-девять лет.
Существуют много способов формулу можно настроить, чтобы учесть, как различные факторы (например, пол или болезнь) влияют на продолжительность жизни в популяции. Расчеты Gompertz используются даже для расчета страховых взносов - вот почему эти компании так заинтересованы в том, ты куришь, будь ты в браке и все остальное, что может позволить им более точно судить возраст, в котором ты умрешь.
Другой подход к выяснению того, как долго мы можем прожить, - это посмотреть, как наши органы с возрастом ухудшаются, и сопоставить эту скорость снижения с возрастом, в котором они перестают работать. Например, функция глаза и сколько кислорода мы используем во время тренировок показать общую картину снижения С возрастом большинство расчетов показывает, что органы будут функционировать только до тех пор, пока среднему человеку не исполнится около 120 лет.
Но эти исследования также разоблачают растущие различия между людьми по мере их взросления. Например, у некоторых людей функция почек быстро снижается с возрастом, а у других - почти не меняется.
Теперь исследователи из Сингапура, России и США применили другой подход к оценке максимальной продолжительности жизни человека. Используя компьютерную модель, они оценивают предел продолжительности жизни человека. о 150 лет.
Жизнь в 150
Интуитивно должна быть взаимосвязь между шансом на смерть и тем, насколько быстро и полностью вы выздоравливаете. Этот параметр является мерой вашей способности поддерживать гомеостаз - ваше нормальное физиологическое равновесие - и известен как упругость. Фактически старение можно определить как потерю способности поддерживать гомеостаз. Как правило, чем моложе человек, тем лучше он быстрее восстанавливается после болезни.
Для проведения моделирования исследователи взяли образцы крови у более чем 70,000 85 участников в возрасте до XNUMX лет и посмотрели на краткосрочные изменения в их количестве клеток крови. Количество белые клетки крови человек может указывать на уровень воспаления (заболевания) в его организме, в то время как объем эритроцитов может указывать на риск сердечных заболеваний или инсульта, или когнитивные нарушения, например, потеря памяти. Затем исследователи упростили эти данные до одного параметра, который они назвали индикатором состояния динамических организмов (Dosi).
Изменения в значениях Dosi у участников предсказывали, кто заболеет возрастными заболеваниями, как это варьируется от человека к человеку, и моделировали потерю устойчивости с возрастом. Эти расчеты предсказывают, что у всех - независимо от их здоровья или генетики - устойчивость полностью утрачивается на уровне 150, что дает теоретический предел продолжительности жизни человека.
Но оценки этого типа предполагают, что для населения не будет сделано ничего нового, например, не будет найдено никаких новых методов лечения распространенных заболеваний. Это серьезный недостаток, поскольку значительный прогресс происходит в течение всей жизни, и это приносит пользу одним людям больше, чем другим.
Например, ребенок, рожденный сегодня, может рассчитывать на 85-летний прогресс в медицине для увеличения продолжительности жизни, тогда как 85-летний ребенок, живущий сейчас, ограничен современными медицинскими технологиями. Таким образом, расчет, используемый этими исследователями, будет относительно точным для пожилых людей, но будет становиться все меньше, чем моложе человек, на которого вы смотрите.
Предел Дози для максимальной продолжительности жизни примерно на 25% больше, чем прожила Жанна Кальман. Так что, если вы планируете победить его (и ее), вам понадобятся три важные вещи. Во-первых, это хорошие гены, что зарабатывает на жизнь, чтобы быть более сотни без посторонней помощи хорошая ставка. Второй, отличная диета и план упражнений, что может увеличить продолжительность жизни до 15 лет. И, наконец, прорыв в превращении наших знаний о биологии старения в лечение и лекарства которые могут увеличить продолжительность здоровой жизни.
В настоящее время добавление более 15-20% к продолжительность здоровой жизни у нормальных млекопитающих чрезвычайно сложно, отчасти потому, что наше понимание биологии старения остается неполным. Но можно увеличить продолжительность жизни гораздо более простых организмов, таких как круглые черви, за счет до десяти раз.
Даже учитывая нынешние темпы прогресса, мы можем с уверенностью ожидать увеличения продолжительности жизни, потому что это происходит с тех пор, как Гомпертц был жив в 1860-х годах. Фактически, если вы потратите полчаса чтения этой статьи средняя продолжительность жизни увеличится на шесть минут. К сожалению, при таких темпах средний человек не доживет до 150 еще три столетия.
Об авторе
В то время как большинство из нас может рассчитывать дожить до 80 лет, некоторые люди не оправдывают ожиданий и доживают до 100 лет. В таких местах, как Окинава, Япония и Сардиния, Италия, их много. долгожители. Самый старый человек в истории - француженка по имени Жанна Калмент - дожила до 122 лет. Когда она родилась в 1875 году, средняя продолжительность жизни составляла примерно 43 года.
Похожие книги:
Тело ведет счет: мозг, разум и тело в исцелении травмы
Бессель ван дер Колк
Эта книга исследует связи между травмой и физическим и психическим здоровьем, предлагая идеи и стратегии для исцеления и восстановления.
Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа
Дыхание: новая наука об утерянном искусстве
Джеймс Нестор
Эта книга исследует науку и практику дыхания, предлагая идеи и методы для улучшения физического и психического здоровья.
Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа
Парадокс растений: скрытые опасности «здоровой» пищи, вызывающие болезни и увеличение веса
Стивен Р. Гандри
Эта книга исследует связи между диетой, здоровьем и болезнями, предлагая идеи и стратегии для улучшения общего состояния здоровья и хорошего самочувствия.
Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа
Код иммунитета: новая парадигма настоящего здоровья и радикального омоложения
Джоэл Грин
Эта книга предлагает новый взгляд на здоровье и иммунитет, опираясь на принципы эпигенетики и предлагая идеи и стратегии для оптимизации здоровья и старения.
Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа
Полное руководство по голоданию: исцелите свое тело с помощью прерывистого, чередующегося и длительного голодания
д-р Джейсон Фанг и Джимми Мур
Эта книга исследует науку и практику голодания, предлагая идеи и стратегии для улучшения общего состояния здоровья и хорошего самочувствия.
Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа
Эта статья первоначально появилась на Беседа
