Почему у мальчиков, занимающихся командными видами спорта, меньше депрессии

Почему у мальчиков, занимающихся командными видами спорта, меньше депрессии

Новое исследование связывает участие в командных видах спорта с большими объемами гиппокампа у детей и меньшей депрессией у мальчиков в возрасте от 9 до 11.

Депрессия у взрослых долгое время была связана с сокращением гиппокампа, области мозга, которая играет важную роль в памяти и реакции на стресс.

«Наши выводы важны, потому что они помогают осветить взаимосвязи между занятиями спортом, объемом определенной области мозга и депрессивными симптомами у детей в возрасте девяти лет», - говорит Лиза Горхам, ведущий автор исследования и старший специалист по когнитивной нейробиологии в Вашингтонский университет в Сент-Луисе.

«Мы обнаружили, что участие в занятиях спортом, но не спортом, таких как музыка или искусство, связано с увеличением объема гиппокампа у мальчиков и девочек, а также с уменьшением депрессии у мальчиков», - говорит Горхам.

Эти отношения были особенно сильны для детей, занимающихся спортом, который включает в себя структуру, такую ​​как школьная команда, нешкольная лига или регулярные уроки, по сравнению с более неформальным занятием спортом, согласно исследованию, которое появляется в Биологическая психиатрия: когнитивная нейронаука и нейровизуализация.

Полученные результаты открывают интригующую возможность того, что есть какая-то дополнительная польза от команды или структурированного компонента спорта, такого как социальное взаимодействие или регулярность, которую обеспечивает эта деятельность, говорит старший автор исследования Динна Барч, заведующая кафедрой психологии и наук о мозге в Школа искусств и наук и профессор психиатрии в Медицинском факультете Вашингтонского университета в Сент-Луисе.

Сканирование мозга

Исследователи основали исследование на общенациональной выборке детей 4,191 в возрасте 9-11 лет из исследования развития мозга и когнитивного развития подростков. Родители предоставили информацию об участии их детей в спортивных и других мероприятиях и о симптомах депрессии. Сканирование мозга детей предоставило данные об их двустороннем объеме гиппокампа.

В то время как другие исследования показали положительное влияние физических упражнений на депрессию и связь с объемом гиппокампа у взрослых, это исследование одним из первых показывает, что участие в командных видах спорта может иметь аналогичные антидепрессивные эффекты у детей в возрасте до 12 лет.

Результаты показывают, что у девочек была связь между занятиями спортом и объемом гиппокампа, но, в отличие от мальчиков, никакой дополнительной связи с депрессией не было. Это может означать, что различные факторы способствуют депрессии у девочек или что более сильная связь с участием в спорте может возникнуть в более поздний период развития для девочек.

Причина и следствие?

Важно отметить, что Барч и Горхам пишут, что эти результаты являются корреляционными, а не причинными. Это может быть связано с тем, что занятия спортом приводят к увеличению объема гиппокампа и уменьшению депрессии, а также к тому, что дети с большей депрессией реже занимаются спортом и имеют меньший объем гиппокампа. Любой сценарий может иметь важные последствия для понимания детской депрессии.

«Тот факт, что эти отношения были наиболее сильными для командных или структурированных видов спорта, позволяет предположить, что комбинация физических упражнений и социальной поддержки или структуры, которая может быть полезна для предотвращения или лечения депрессии у молодых людей, может иметь какое-то значение в сочетании с физической нагрузкой и структурой. Горхам говорит. «Полученные результаты открывают интересные возможности для новой работы по профилактике и лечению депрессии у детей. »

Подтверждение влияния командных видов спорта на развитие мозга и настроение послужит мощной поддержкой для поощрения детей к участию в структурированных видах спорта, которые обеспечивают как физические упражнения, так и социальное взаимодействие.

«Эти интересные результаты дают важные подсказки о том, как упражнения улучшают настроение у детей, и показывают важную роль, которую играет пол в этих эффектах», - говорит Кэмерон Картер, редактор журнала. Биологическая психиатрия: когнитивная нейронаука и нейровизуализация и профессор психиатрии и психологии в Калифорнийском университете в Дэвисе.

Об авторах

Дополнительные соавторы пришли из Университета Калифорнии, Сан-Диего и Университета Вермонта.

источник: Вашингтонский университет в Сент-Луисе

Книги по этой теме

{amazonWS: searchindex = Книги; ключевые слова = депрессия подростков; maxresults = 3}

Вам также может понравиться

enafarZH-CNzh-TWtlfrdehiiditjamsptrues

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Файл 20190104 32121 x60llu.jpg? Ixlib = rb 1.1
Как идеалы тела формируют здоровье геев
by Филипп Джой и Мэтью Нумер
Три стадии стресса: тревога, сопротивление, истощение
Три стадии стресса: тревога, сопротивление, истощение
by Марианна Тейтельбаум, округ Колумбия
Как кибератаки переписывают правила современной войны
Как кибератаки переписывают правила современной войны
by Василейос Карагианнопулос и Марк Лейзер