Почему врачи начинают предписывать упражнения

Почему врачи начинают предписывать упражнения
Клинические исследования установили упражнения как безопасное и эффективное вмешательство для противодействия неблагоприятным физическим и психологическим последствиям рака и его лечения. Общество клинической онкологии Австралии впервые рекомендует упражнение в рамках регулярного лечения рака. (Unsplash / curtis macnewton), CC BY-NC-SA Скотт Лир, Университет Саймона Фрейзера

Существует движение (каламбур), чтобы привлечь больше людей, вовлекая их семейных врачей.

В Соединенном Королевстве правительство недавно выпустило Передвижная медицина - онлайн-ресурс, помогающий врачам разговаривать со своими пациентами о важности упражнений в отношении таких условий, как рак и деменция. Это приветствующая инициатива, учитывая, что физическая бездеятельность является четвертой ведущей причиной смерти в мире, согласно Всемирной организации здравоохранения.

Преимущества упражнений были доказаны снова и снова: упражнения уменьшают риск Депрессия, диабет типа 2, болезнь сердца, ход и много рака, и предотвращает раннюю смерть.

Если бы это была таблетка, упражнение было бы триллионным денежным создателем, предписанным каждому.

Упражнение как терапия упоминается почти во всех рекомендациях по профилактике и лечению, которые написаны самими врачами. Тем не менее, большинство пациентов никогда не слышат, чтобы их врач говорил об этом. А также менее одного из четырех канадцев встретить текущие руководящие принципы физической активности, которые рекомендуют, чтобы люди участвовали в умеренной (например, быстрой ходьбе) и энергичной (например, бег трусцой, плавании или беге) деятельности, по крайней мере, за 150 минут в неделю.

Отчасти причина в том, что большинство врачей на практике сегодня получили малое, если вообще есть, обучение по вопросу о роли упражнений в управлении болезнью. Несколько лет назад я преподавал минутную лекцию 30 по этой теме в канадской медицинской школе, и это все студенты прошли через свою четырехлетнюю программу.

Это должно измениться.

Бесплатные рецепты в тренажерном зале

В последние годы канадские медицинские школы, такие как Школа медицины Камминга в Университете Калгари, пересмотрели свои учебные планы для включения аспектов упражнений в профилактику и лечение болезней.

Это одна из составляющих растущих инициатив, таких как: Упражнение - это медицина пропагандировать роль упражнений и поощрять врачей к его назначению.

Аналогичным образом, Рецепт для активации программа в Альберте позволяет врачам назначать бесплатное членство в 30-дневном зале для пациентов.

Врачи, которые проявляют себя, более склонны рекомендовать упражнения своим пациентам. (Почему врачи начинают назначать упражнения)
Врачи, которые проявляют себя, более склонны рекомендовать упражнения своим пациентам. (Шаттерстки)

Программа на низовом уровне Прогулка с Доком местные врачи идут со своими пациентами. Программа была начата д-ром Дэвидом Сабгиром, кардиологом в Колумбусе, штат Огайо, который был расстроен своей неспособностью повлиять на изменение поведения в клинической обстановке и предложил своим пациентам отправиться на прогулку с ним в местный парк в одно из субботних утра. Появилось больше людей 100, и теперь есть главы 400 по всему миру.

Были также призывы к тому, чтобы упражнения считались жизненно важным признаком, подобно кровяному давлению и частоте сердечных сокращений. Поставщик медицинской страховки Kaiser Permanente требует от врачей в Соединенных Штатах Америки регистрируйте, сколько физической активности пациент делает.

Пациенты, получающие рецепты и консультации от своих врачей, более вероятно, будет активным, поэтому эти инициативы - хорошее начало.

Однако необходимо сделать больше, когда только одна треть врачей беседует со своими пациентами об упражнениях.

Реакционная система здравоохранения

Не удивительно, врачи, которые проявляют себя, с большей вероятностью консультируют своих пациентов о физической активности. Таким образом, нацеливание врачей на более активные действия может обеспечить существенный демографический эффект.

В то же время, врачи говорят, что им нужно больше и лучше тренироваться в отношении преимуществ упражнений и способов консультирования пациентов.

Упражнение является эффективным лекарством для многих пациентов, страдающих сердечными заболеваниями, деменцией, депрессией, инсультом и раком. (Почему врачи начинают назначать упражнения)
Упражнение является эффективным лекарством для многих пациентов, страдающих сердечными заболеваниями, деменцией, депрессией, инсультом и раком.
(Шаттерстки)

Потребность в этих изменениях в приближении к здоровью и болезням происходит от двух ключевых реализаций. Во-первых, растет число людей с предотвратимыми хроническими заболеваниями, и наша система здравоохранения недостаточно подготовлена ​​для борьбы со всеми этими пациентами.

Наша система реакционная; он предназначен, чтобы ждать, пока кто-то заболеет, а не предотвратит его. Но хронические болезни не похожи на старые болезни. Их невозможно вылечить, хотя многие можно предотвратить. Упражнения все чаще признаются важными для этого изменения.

Упражнения для лечения рака

Во-вторых, мы больше знаем о преимуществах упражнений при лечении болезней в дополнение к его предотвращению. Упражнение используется для реабилитация сердца, после сердечного приступа.

Упражнения работают, а также препараты, снижающие уровень холестерина и артериальное давление в предотвращении ранней смерти. И диабетикам, которые занимаются физическими упражнениями, требуется меньше лекарств для лечения их сахара в крови.

Даже при лечении рака, упражнения могут уменьшить побочные эффекты лечения, таких как беспокойство, депрессия и усталость. Это побудило Общество клинической онкологии Австралии выпустить заявление о положении, рекомендующее упражнение в рамках регулярного лечения рака. Считается, что он первый в своем роде в мире, но, надеюсь, не последний.

Врачи получат дополнительные стимулы, такие как конкретные коды биллинга, которые предусматривают назначение упражнений, а также более продолжительные медицинские учебные занятия о том, как это сделать.

Обучение текущих и будущих врачей, которые проявляют себя так же хорошо, если не лучше, чем многие лекарства, будет необходимо для предотвращения увеличения бремени хронических заболеваний.

Об авторе

Скотт Лир, профессор медицинских наук, Университет Саймона Фрейзера. Он пишет еженедельный блог Почувствуйте себя здоровым с доктором Скоттом Лиром.Беседа

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.

Книги по этой теме

{amazonWS: searchindex = Книги; ключевые слова = назначение упражнения; maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

Безусловная любовь: способ служить друг другу, человечеству и миру
Безусловная любовь - это способ служить друг другу, человечеству и миру
by Эйлин Кэдди MBE и Дэвид Эрл Платтс, доктор философии.

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Что работает для меня: 1, 2, 3 ... ДЕСЯТКИ
Что работает для меня: 1, 2, 3 ... ДЕСЯТКИ
by Мари Т. Рассел, Внутренний