Сильный новый тощий не так уполномочивает, как кажется

Спортивный идеал все еще требует строгих диет и режимов тренировок. от shutterstock.com

Женщины долго подвергались мощное социальное давление смотреть определенным образом. «женский идеал- стройная женская фигура - доминирует в кино, телевидении и журнальной культуре.

Результатом является узкое представление о том, как должна выглядеть женская красота, и связанный с этим кризис в удовлетворение тела.

В последние годыспортивный идеал»- характеризующийся мышечным тонусом и силой - возникла как альтернативная концепция красоты. Женские тела на трассе так же привлекательны, как и на подиуме.

Это можно считать хорошей вещью - более широкое определение красоты является более всеобъемлющим. Более приемлемые типы телосложения, больше удовлетворенности телом, верно?


Получите последние новости от InnerSelf


С точки зрения бывших спортсменов, это немного сложнее, чем это.

Спортсмены - это полезная популяция для изучения с точки зрения взаимоотношений между «спортивными» и «женскими» идеалами - они подвержены воздействию обоих в большей степени, чем большинство женщин.

A Недавнее исследование Бывшие спортсмены 218 показали, что считают изображение тела труднопроходимой для навигации. Гимнастам и пловцам, вышедшим на пенсию от двух до шести лет, было предложено определить, какие изменения тела они заметили, как они к ним относятся и как они справились.

Некоторые бывшие спортсмены приняли новое, менее мускулистое тело, которое появилось из-за снижения тренировочной нагрузки, вызванного отставкой.

Челси, бывший пловец 26, сказал:

Потеряла большую часть более тяжелых мышц, которые я получила во время обучения в колледже примерно через шесть месяцев после того, как перестала плавать Из-за потери я потерял около фунтов 15 – 20… Я был удивлен тем, как мешковато себя чувствовала моя одежда, и был приятно удивлен, что смог уместиться в меньшие размеры. Я не чувствовал себя таким громоздким или широкоплечим.

Челси радуется своей объемности и мускулатурам в прежней жизни и радуется ее усиленному чувству женственности. Это говорит о том, что традиционные соглашения о женской красоте остаются предпочтением даже для бывших спортсменок, которые часто гордятся своей физической силой и мускулатурой.

Так что, возможно, такие заявления, как «сильный новый тощийПереоценены, и женский идеал остается сильным и трудно сопротивляться.

Еще одним открытием было то, что спортивный идеал может быть альтернативным идеалом, но это не обязательно более здоровый идеал или тот, который приведет к более позитивному образу тела.

Экс-пловец в отставке, 26, проиллюстрировала этот момент, заявив:

Мне потребовалось много времени, чтобы понять, что мое тело никогда не будет таким, каким оно было, когда я был спортсменом ... Я все еще вспоминаю и использую это изображение как индикатор того, как я могу выглядеть, но также знаю, что моя жизнь не вращается отрабатывать 20-plus несколько часов в неделю или быть в отличной форме, чтобы добиться успеха. Я все еще хочу быть таким же стройным и таким сильным, как раньше.

Несмотря на то, что Аббатство по-прежнему привержено спортивному идеалу, она не может воплотить его в жизнь, теперь она больше не спортсмен. Принятие этого - трудный процесс, и она все еще жаждет своего прежнего тела.

Спортивный идеал может не фокусироваться исключительно на худобе, но он все еще требует строгих диет и тренировочных режимов, и он связан с расстройства пищевого поведения и физических упражнений.

Идеалы по определению не здоровы, потому что они требуют недостижимого: совершенства.

Некоторые атлеты разрывались между спортивным идеалом и женским идеалом, отождествляя себя с обоими и пытаясь пройти по канату между спортивным видом и женским.

Например, бывший пловец Симона, 26, размышлял:

Мой вес почти такой же, как и во время плавания, но я значительно менее мускулистый. Я рад, что я не такой мускулистый, каким был во время плавания, и что мои плечи уменьшились до размеров, подходящих для одежды, но я бы хотел быть чуть более мускулистым / подтянутым, чем сейчас.

А летняя гимнастка из КНУМКС Керри повторила «тонированное, но не слишком тонированное» заклинание:

Я менее мускулистый, и моя задница немного обвисла. Я чувствую себя хорошо, потому что я все еще худой и чувствую себя энергичным, но я хотел бы быть более подтянутым, но не таким громоздким (мускулистым), каким я был, когда соревновался в своем спорте.

Кэрри и Симоне желали спортивного тона, но не за счет обычной женственности. В то же время они искали тонкий идеал, но не за счет спортивного вида.

Спортивный и женский идеал представляют двух противоречивых мастеров; служить одному - значит отвергать другого. Найти золотую середину, необходимую для того, чтобы успокоить обоих, - почти невозможная задача.

Сильный новый тощий не так уполномочивает, как кажетсяБолее сильный идеал не обязательно приводит к более здоровому образу тела. от shutterstuck.com

Наивно рассматривать спортивный идеал как просто предоставление женщинам другого или нового способа любить свое тело; это также может дать новый способ ненавидеть их. Чем больше идеалов, тем больше способов потерпеть неудачу.

Сильный еще не совсем тощий. И если бы это было так, то не о чем было бы хвастаться.Беседа

Об авторе

Энтони Папатомас, старший преподаватель психологии спорта и упражнений, Университет Лафборо

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.

Книги по этой теме

{amazonWS: searchindex = Книги; ключевые слова = потеря веса; maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

Безусловная любовь: способ служить друг другу, человечеству и миру
Безусловная любовь - это способ служить друг другу, человечеству и миру
by Эйлин Кэдди MBE и Дэвид Эрл Платтс, доктор философии.

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ