Сильный новый тощий не так уполномочивает, как кажется

Спортивный идеал все еще требует строгих диет и режимов тренировок. от shutterstock.com

Женщины долго подвергались мощное социальное давление смотреть определенным образом. «женский идеал- стройная женская фигура - доминирует в кино, телевидении и журнальной культуре.

Результатом является узкое представление о том, как должна выглядеть женская красота, и связанный с этим кризис в удовлетворение тела.

В последние годыспортивный идеал»- характеризующийся мышечным тонусом и силой - возникла как альтернативная концепция красоты. Женские тела на трассе так же привлекательны, как и на подиуме.

Это можно считать хорошей вещью - более широкое определение красоты является более всеобъемлющим. Более приемлемые типы телосложения, больше удовлетворенности телом, верно?

С точки зрения бывших спортсменов, это немного сложнее, чем это.

Спортсмены - это полезная популяция для изучения с точки зрения взаимоотношений между «спортивными» и «женскими» идеалами - они подвержены воздействию обоих в большей степени, чем большинство женщин.

A Недавнее исследование Бывшие спортсмены 218 показали, что считают изображение тела труднопроходимой для навигации. Гимнастам и пловцам, вышедшим на пенсию от двух до шести лет, было предложено определить, какие изменения тела они заметили, как они к ним относятся и как они справились.


Получите последние новости от InnerSelf


Некоторые бывшие спортсмены приняли новое, менее мускулистое тело, которое появилось из-за снижения тренировочной нагрузки, вызванного отставкой.

Челси, бывший пловец 26, сказал:

Потеряла большую часть более тяжелых мышц, которые я получила во время обучения в колледже примерно через шесть месяцев после того, как перестала плавать Из-за потери я потерял около фунтов 15 – 20… Я был удивлен тем, как мешковато себя чувствовала моя одежда, и был приятно удивлен, что смог уместиться в меньшие размеры. Я не чувствовал себя таким громоздким или широкоплечим.

Челси радуется своей объемности и мускулатурам в прежней жизни и радуется ее усиленному чувству женственности. Это говорит о том, что традиционные соглашения о женской красоте остаются предпочтением даже для бывших спортсменок, которые часто гордятся своей физической силой и мускулатурой.

Так что, возможно, такие заявления, как «сильный новый тощийПереоценены, и женский идеал остается сильным и трудно сопротивляться.

Еще одним открытием было то, что спортивный идеал может быть альтернативным идеалом, но это не обязательно более здоровый идеал или тот, который приведет к более позитивному образу тела.

Экс-пловец в отставке, 26, проиллюстрировала этот момент, заявив:

Мне потребовалось много времени, чтобы понять, что мое тело никогда не будет таким, каким оно было, когда я был спортсменом ... Я все еще вспоминаю и использую это изображение как индикатор того, как я могу выглядеть, но также знаю, что моя жизнь не вращается отрабатывать 20-plus несколько часов в неделю или быть в отличной форме, чтобы добиться успеха. Я все еще хочу быть таким же стройным и таким сильным, как раньше.

Несмотря на то, что Аббатство по-прежнему привержено спортивному идеалу, она не может воплотить его в жизнь, теперь она больше не спортсмен. Принятие этого - трудный процесс, и она все еще жаждет своего прежнего тела.

Спортивный идеал может не фокусироваться исключительно на худобе, но он все еще требует строгих диет и тренировочных режимов, и он связан с расстройства пищевого поведения и физических упражнений.

Идеалы по определению не здоровы, потому что они требуют недостижимого: совершенства.

Некоторые атлеты разрывались между спортивным идеалом и женским идеалом, отождествляя себя с обоими и пытаясь пройти по канату между спортивным видом и женским.

Например, бывший пловец Симона, 26, размышлял:

Мой вес почти такой же, как и во время плавания, но я значительно менее мускулистый. Я рад, что я не такой мускулистый, каким был во время плавания, и что мои плечи уменьшились до размеров, подходящих для одежды, но я бы хотел быть чуть более мускулистым / подтянутым, чем сейчас.

А летняя гимнастка из КНУМКС Керри повторила «тонированное, но не слишком тонированное» заклинание:

Я менее мускулистый, и моя задница немного обвисла. Я чувствую себя хорошо, потому что я все еще худой и чувствую себя энергичным, но я хотел бы быть более подтянутым, но не таким громоздким (мускулистым), каким я был, когда соревновался в своем спорте.

Кэрри и Симоне желали спортивного тона, но не за счет обычной женственности. В то же время они искали тонкий идеал, но не за счет спортивного вида.

Спортивный и женский идеал представляют двух противоречивых мастеров; служить одному - значит отвергать другого. Найти золотую середину, необходимую для того, чтобы успокоить обоих, - почти невозможная задача.

Сильный новый тощий не так уполномочивает, как кажетсяБолее сильный идеал не обязательно приводит к более здоровому образу тела. от shutterstuck.com

Наивно рассматривать спортивный идеал как просто предоставление женщинам другого или нового способа любить свое тело; это также может дать новый способ ненавидеть их. Чем больше идеалов, тем больше способов потерпеть неудачу.

Сильный еще не совсем тощий. И если бы это было так, то не о чем было бы хвастаться.Беседа

Об авторе

Энтони Папатомас, старший преподаватель психологии спорта и упражнений, Университет Лафборо

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.

Книги по этой теме

{amazonWS: searchindex = Книги; ключевые слова = потеря веса; maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

Восемь мыслящих ловушек и предубеждений для защиты от
Восемь мыслящих ловушек и предубеждений для защиты от
by Доктор Пол Napper, Psy.D. и доктор Энтони Рао, доктор философии

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Восемь мыслящих ловушек и предубеждений для защиты от
Восемь мыслящих ловушек и предубеждений для защиты от
by Доктор Пол Napper, Psy.D. и доктор Энтони Рао, доктор философии

ОТ РЕДАКТОРОВ

День расплаты настал для Республиканской партии
by Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Республиканская партия больше не является проамериканской политической партией. Это нелегитимная псевдополитическая партия, полная радикалов и реакционеров, чья заявленная цель - сорвать, дестабилизировать и ...
Почему Дональд Трамп может быть самым большим неудачником в истории
by Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Обновлено 2 июля 20020 г. - Вся эта пандемия коронавируса стоит целое состояние, может быть, 2, 3 или 4 состояния, неизвестного размера. Ах да, и сотни тысяч, а может и миллионов людей умрут ...
Голубые глаза против коричневых глаз: как учат расизму
by Мари Т. Рассел, Внутренний
В этом эпизоде ​​Oprah Show 1992 года отмеченная наградами активистка и пропагандист антирасизма Джейн Эллиотт преподала аудитории сложный урок о расизме, демонстрируя, насколько легко выучить предрассудки.
Изменения придут ...
by Мари Т. Рассел, Внутренний
(30 мая 2020 г.) Когда я смотрю новости о событиях в Филадельфии и других городах страны, мое сердце болит от того, что происходит. Я знаю, что это часть больших перемен, которые происходят ...
Песня может поднять сердце и душу
by Мари Т. Рассел, Внутренний
У меня есть несколько способов, с помощью которых я могу избавиться от темноты, когда обнаружу, что она закралась. Один из них - садоводство или времяпровождение на природе. Другое молчание. Еще один способ чтения. И тот, который ...