Йога для горя с Адриеной

Этот нежный и заботливый минутный сеанс 26 сделан с любовью и предназначен для поддержки вас, где бы вы ни были сегодня.

Используйте инструменты пранаямы, чтобы успокоить нервную систему, поскольку Адриена ведет нас через этот специальный сеанс. Снимите стресс, вызванный травмой, и привнесите любящее сознание, чтобы направить ум и сердце к настоящему моменту. Эта сессия предназначена для того, чтобы удержать вас и успокоить во время скорби или грусти.

Все, что вам нужно сделать, это появиться, нажать кнопку воспроизведения и сделать один вдох за раз.

Принесите одеяло на эту сессию, если хотите.

Книги по этой теме

{AmazonWS: searchindex = Книга, ключевые слова = йога; maxresults = 3}


Получите последние новости от InnerSelf


enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

В поисках более осмысленной и целеустремленной жизни
В поисках более осмысленной и целеустремленной жизни
by Фрэнк Паскиути, доктор философии

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

В поисках более осмысленной и целеустремленной жизни
В поисках более осмысленной и целеустремленной жизни
by Фрэнк Паскиути, доктор философии