Риск сердечно-сосудистых заболеваний начинается молодым - улучшение здоровья подростков имеет важное значение

Риск сердечно-сосудистых заболеваний начинается молодым - улучшение здоровья подростков имеет важное значение
Изучение привычек здоровья у подростков может защитить вас от развития сердечно-сосудистых заболеваний во взрослом возрасте. VH-studio / Shutterstock

Болезнь сердца вызывает по оценкам 31% всех смертей в мире каждый год. Несмотря на то, что это состояние часто ассоциируется с пожилыми людьми, рост детской активности и низкий уровень физической подготовки означают, что факторы риска, связанные с сердечными заболеваниями, чаще встречаются среди подростков. чем думает большинство людей.

Исследования нашли молодые люди из малообеспеченных семей с большей вероятностью окажутся непригодными и имеют семейную историю ожирения, что увеличивает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний в более позднем возрасте. Тем не менее, большинство случаев сердечно-сосудистых заболеваний можно предотвратить с помощью управление этими факторами риска, Развитие здоровых привычек в подростковом возрасте может быть одним из способов обеспечения здорового сердца в дальнейшей жизни.

Наше исследование стремился обеспечить более четкое представление о том, какие факторы могут предсказать вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний в дальнейшей жизни и как мы можем предотвратить его. Мы смотрели на подростков 234 в возрасте от 13 до 14 из семи средних школ в бедных районах Южного Уэльса. Это было частью большее исследование смотреть на физическую активность молодых людей из малообеспеченных семей.

Для того, ведущие причины сердечные проблемы - жесткие артерии, высокое кровяное давление, малоподвижный образ жизни и избыточный вес. Мы измерили, насколько жесткие артерии участников использовали метод под названием анализ пульсовой волны, Мы также смотрели на их кровяное давление и физическую форму. Это были наши меры здоровья сердца.

Мы объединили наши данные с информацией из SAIL банк данных, база данных анонимной медицинской информации в Уэльсе. Мы изучили данные о состоянии здоровья детей в возрасте от 13 до 14, включая информацию о рождении, здоровье матери, обследования здоровья детей, посещения врачей общей практики и госпитализации. Этот новый подход к анализу позволил нам добавить к относительно небольшому количеству исследований, которые ранее проводились в отношении ранней жизни и воздействия на окружающую среду на здоровье сердца молодых людей. То, что мы обнаружили, выделяет важные области, в которых мы можем улучшить здоровье сердца в долгосрочной перспективе.

Наше исследование показало, что подростки, посещающие школы в неблагополучных районах, уже имеют более жесткие артерии у своих ранних подростков по сравнению с учениками, посещающими школы в менее неблагополучных районах. Это может быть связано с выбором еды, предлагаемой в школе (низкая стоимость, обработанная и с большим содержанием соли и жира), повышенным воздействием курения и меньше времени уходит на занятия спортом или физкультурой, Артериальная ригидность является основным фактором развития сердечных заболеваний, так как жесткие артерии затрудняют кровоток. Сгустки могут также образовываться в суженных артериях.

Тем не менее, мы также сделали ряд удивительных открытий об этой группе обездоленных подростков, которые могут помочь защитить их от развития сердечных заболеваний в будущем. Интересно, что мы обнаружили, что эти подростки оказались более здоровыми. Мы проверили их, используя Тест Купераи обнаружил, что они смогли бежать дальше в данное время.


Получите последние новости от InnerSelf


Хотя эти подростки с меньшей вероятностью занимались физической активностью в виде структурированных спортивных соревновательных клубов, мы думаем, что они могут с большей вероятностью ходить в школу, что делает их более подготовленными. Это означает, что окружающая среда в школе (включая то, что еда доступна) важна, но также важны и преимущества менее структурированных, регулярных действий, таких как простая прогулка в школу. Пригодность не должна быть связана с нахождением в структурированной, конкурентной среде, но может быть облегчена различными видами деятельности.

Риск сердечно-сосудистых заболеваний начинается молодым - улучшение здоровья подростков имеет важное значение
Здоровая диета и большое количество упражнений способствуют здоровью сердца. Сергей Новиков / Shutterstock

Наше исследование также показало, что дети, которые родились первыми, имели даже более низкое кровяное давление и были более здоровыми по сравнению с теми, кто родился позже. Есть некоторые доказательства что первенцы имеют больший доступ к ресурсам и вниманию родителей, что может включать в себя больший доступ к возможностям для занятий. Это может объяснить лучшие меры по фитнесу.

Мы также обнаружили, что у пожилых матерей (в зависимости от возраста, в котором они родили ребенка) есть более здоровые дети. Опять же, это может быть связано с более широким доступом к ресурсам. Таким образом, оказание поддержки более крупным, молодым семьям может помочь дать детям и подросткам больше шансов быть активными. Повышенные уровни активности помогут улучшить кровяное давление и физическую форму.

Подростки в исследовании, матери которых сообщили о кормлении грудью, также имели более низкое кровяное давление. Эти выводы дополняют растущее количество доказательств, подтверждающих благотворное влияние грудного вскармливания на здоровье сердца, Таким образом, пропаганда преимуществ грудного вскармливания для матерей может помочь в будущем предотвратить ухудшение здоровья сердца.

Исследование показало что более продолжительное грудное вскармливание оказывает благотворное влияние на кардиореспираторную форму. Это вероятно потому, что грудное вскармливание связано с меньший риск ожирения, из-за таких факторов, как более низкий материнский ИМТ или более высокий уровень образования.

Мы также обнаружили, что мальчики в нашем исследовании были значительно лучше (они проходили на 400m больше, чем девочки в тестировании), несмотря на количество программ, направленных на активность и физическую форму девочек в последние годы. Мальчики обычно имеют большее количество мышечной массы в этом возрасте, что может способствовать повышению уровня физической подготовки.

Это исследование предоставляет дополнительные доказательства того, что улучшение здоровья в раннем возрасте может улучшить здоровье сердца подростков в более позднем возрасте. Школьная среда также оказывает важное влияние на здоровье подростков. Это означает, что улучшение поддержки семей и предоставление возможностей для физической активности (особенно для девочек) имеют ключевое значение для улучшения здоровья сердца. Развитие здоровых привычек в подростковом возрасте имеет важное значение для улучшения здоровья на протяжении всей жизни.Беседа

Об авторах

Микаэла Джеймс, научный сотрудник по детской физической активности, Университет Суонси и Шинид Брофи, профессор наук о данных общественного здравоохранения, Университет Суонси

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ