Какова истинная ценность упражнений для пожилых людей и общества в целом

Какова истинная ценность упражнений для пожилых людей и общества в целом Групповые упражнения значительно помогают пожилым людям. Shutterstock

Занятия спортом - одно из самых популярных новогодних решений для людей, желающих поправить свое здоровье. Но наше исследование показывает, что польза пожилых людей, посещающих физические упражнения, выходит за рамки самосовершенствования и также приносит пользу обществу.

Менее двух третей взрослого населения Великобритании достичь рекомендуемая физическая активность уровни 150 минут умеренной интенсивности упражнений в неделю. Поддержание активности особенно важно для пожилых людей, потому что это может помочь уменьшить падения и улучшить независимость и способность выполнять повседневные задачи. Он также повышает психическое благополучие.

Пожилые люди более уязвимы к одиночество и социальная изоляцияи установление дружеских отношений и социальный аспект участия в групповых упражнениях - хороший способ защитить их от этого. Исследование, проведенное среди пожилых людей на Тайване в течение 18 лет, показало, что люди, которые регулярно принимали участие в общественных мероприятиях, были меньше шансов быть в депрессии чем те, кто не сделал ни одного. Исследования также показали, что сильная социальная сеть снижает риск смерти со временем.

Но наше исследование также показало, что группы упражнений для пожилых людей ценны не только для тех, кто принимает участие, но и для более широкого сообщества.

Факты

Мы провели исследование социальной ценности участок здоровьяобщественный центр в Северном Уэльсе, возникший в результате партнерства между местным правительством, Национальной службой здравоохранения и Общественным здравоохранением Уэльса. Люди с хроническими заболеваниями направляются в Отдел здоровья через социальное назначение, Социальное назначение - это способ связать людей с неклиническими услугами, которые доступны в их сообществе. Идея заключается в том, что предоставление услуг в условиях сообщества, а не в больнице или клинике, обеспечит безопасную среду и побудит людей идти.

Хотя схема открыта для людей всех возрастов с хроническими заболеваниями, до сих пор она в основном использовалась пожилыми людьми, и наиболее распространенными причинами обращения являются проблемы с подвижностью, равновесием, артритом и заболеваниями сердца.

После того, как кого-то оценивают в Медицинском центре, он получает специальный 16-недельный план, который ставит реалистичные цели и побуждает его принимать участие в группах упражнений в местном центре досуга. Центр здравоохранения способствует улучшению здоровья и благополучия, поощряя участие в жизни общества, независимость и самоконтроль.


Получите последние новости от InnerSelf


Наш подход к измерению стоимости программы заключался в социальная отдача от инвестиционного анализа, Этот метод исследует более широкую концепцию стоимости, чем рыночные цены, и придает денежное значение социальным и экологическим факторам, таким как состояние здоровья и социальная связь.

Чтобы установить, какое влияние это оказало на общественный уровень, мы включили в наш анализ влияние на людей, которые посещали медицинский центр, их семьи, ГСЗ и местное правительство.

В течение 20 месяцев мы просили людей в возрасте старше 55 лет, которые недавно обратились в Медицинский центр, заполнить анкету при их первом посещении и снова через четыре месяца. Мы были заинтересованы в измерении изменений уровня их физической активности, состояния здоровья, уверенности и социальных связей.

Мы также попросили членов семьи заполнить анкету об изменениях их собственного здоровья, так как мы думали, что они могут меньше беспокоиться о своих близких и повысить уровень своей активности.

Какова истинная ценность упражнений для пожилых людей и общества в целом Лучше вместе. Shutterstock

Мы рассчитали потенциальную экономию для NHS, собрав информацию о том, как изменилось количество посещений врачей общей практики после участия в Медицинском центре. Мы также оценили влияние на местное самоуправление, взглянув на модели посещаемости центров досуга, и выяснили, насколько вероятно, что люди будут проходить ежегодное членство после окончания 16-недельной программы.

Затем всем этим факторам была назначена денежная стоимость, чтобы оценить, каков был общий объем социальной ценности, генерируемой пожилыми людьми, регулярно занимающимися спортом в центре досуга. Эта цифра была сопоставлена ​​с годовыми эксплуатационными расходами схемы.

Наши результаты показывают, что ценность, создаваемая участком здравоохранения, перевешивает стоимость его эксплуатации, что приводит к значительному положительному социальному возврату инвестиций.

Инвестирование в здоровье

В нынешних условиях ограниченных бюджетов на здравоохранение и социальную помощь как никогда важно определить услуги, которые предлагают хорошее соотношение цены и качества и приносят пользу многим людям и организациям.

Модель социального назначения и управления службами здравоохранения и социальной защиты в обществе становится все более популярной. Одним из наиболее убедительных примеров является новаторский Бромли от Bow Center в Лондоне, который отпраздновал свой 35-й год в 2019 году.

Инвестиции в общественные активы, которые побуждают пожилых людей к физической и социальной активности, являются ключом не только к улучшению их благосостояния, но и к созданию будущих сбережений для общества за счет снижения спроса на медицинские и социальные услуги.Беседа

Об авторе

Карис Джонс, научный сотрудник в области экономики здравоохранения, Бангор университета

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.

books_fitness

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

Что мне подходит: «Я могу это сделать!»
Что мне подходит: «Я могу это сделать!»
by Мари Т. Рассел, Внутренний
Будьте добры к себе и другим
Будьте добры к себе и другим
by Сара Люк Маккой

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Будьте добры к себе и другим
Будьте добры к себе и другим
by Сара Люк Маккой
Защищает ли лицевой щиток от Covid-19?
Защищает ли лицевой щиток от Covid-19?
by Филипп Руссо и Бретт Митчелл

ОТ РЕДАКТОРОВ

Информационный бюллетень InnerSelf: сентябрь 20, 2020
by InnerSelf персонала
Тему информационного бюллетеня на этой неделе можно резюмировать как «вы можете это сделать» или, более конкретно, «мы можем это сделать!». Это еще один способ сказать «вы / мы в силах внести изменения». Изображение…
Что мне подходит: «Я могу это сделать!»
by Мари Т. Рассел, Внутренний
Причина, по которой я делюсь «тем, что работает для меня», заключается в том, что это может сработать и для вас. Если не совсем так, как я это делаю, поскольку мы все уникальны, некоторые различия в подходах или методах вполне могут быть чем-то ...
Информационный бюллетень InnerSelf: сентябрь 6, 2020
by InnerSelf персонала
Мы видим жизнь через призму нашего восприятия. Стивен Р. Кови писал: «Мы видим мир не таким, каков он есть, а такими, какие мы есть ──или так, как мы привыкли его видеть». Итак, на этой неделе мы рассмотрим некоторые…
InnerSelf Newsletter: август 30, 2020
by InnerSelf персонала
Дороги, по которым мы путешествуем сегодня, стары как времена, но для нас они новы. Переживания, которые мы переживаем, стары как времена, но они также новы для нас. То же самое и с…
Когда правда настолько ужасна, что причиняет боль, действуйте
by Мария Т. Рассел, InnerSelf.com
Среди всех ужасов, происходящих в наши дни, меня вдохновляют сияющие лучи надежды. Обычные люди, отстаивающие то, что правильно (и против того, что неправильно). Бейсболисты,…